Innhold

• Steps
• Tips
• advarsler

Dansere hypnotiserer oss med sin nåde og skjønnhet. dans og spinning på tiptoes. For at dette skal være mulig, bruker de spesifikke joggesko, veldig motstandsdyktige på spissen og må være godt festet til anklene for ikke å slippe unna føttene. Det er grunnleggende å vite hvordan man binder båndene, og det er heldigvis ikke vanskelig. Du vil trenge litt tid og erfaring for å oppnå perfeksjon, men dette læres tidlig. Les denne artikkelen for å lære mer.

Steps

Del 1 av 2: Forbered deg på å knytte joggeskoene

1. 

   Ta på joggeskoene dine. De må være i riktig størrelse for føttene dine, og båndene må allerede være sydd.Foreta nødvendige justeringer, for eksempel å sy forsterkede gummibånd og stramme ledningen.
   • Bruk dem som vanlig, inkludert tipsene og annet tilbehør som du bruker rutinemessig.

2. 

   
   
   Plasser foten. Sitt på gulvet, bøy benet og la foten være flat, og danne en vinkel på 90 ° mellom ankelen og shin.
   • Å knytte joggeskoene på dine bøyde ankler vil gi deg den nødvendige slakk å danse når du står og balansere på endene.
   • Dette vil hindre deg i å binde dem for stramt og skade deg selv, kutte av din egen sirkulasjon.

Del 2 av 2: Binding av joggeskoene

1. 

   
   
   Bind buen fra innsiden. Før det indre båndet over vristen og fortsett slik at den går over ankelbenet; fortsett fanget bakfra, over akillessenen og avslutt over det indre beinet i ankelen.
   • Vær forsiktig så du ikke legger igjen bretter og hull når båndet krysser foten; stram den godt, men uten å hindre sirkulasjon.
   • Det indre båndet lager en større sløyfe enn det ytre båndet rundt ankelen, noe som gir mer stabilitet når du danser.

2. 

   
   
   Bind det andre båndet. Hold enden av teipen til det indre beinet i ankelen, og trekk det ytre teipet over fotens spiss, og passerer det indre beinet i ankelen og ryggen, i akillessenen. Ta den foran, og dekker ankelbenet. Båndet skal gå gjennom fronten på ankelen din og finne spissen til det andre båndet, som du har holdt hele veien.
   • Som tidligere nevnt, knyt båndene slik at de er stramme mot huden, uten bretter og løshet.

3. 

   Lag en knute. Ta de to endene av innsiden av ankelen og bind dem på samme sted du holdt dem før. Trekk spissene og klem for å gi fasthet. Bind to knop hvis du trenger.
   • Knuten skal være ved siden av ankelen, i mellomrommet mellom ankelbenet og delen over akillessenen. Dette er det ideelle stedet for knuten å bo uten å vise en klump i silhuetten av bena.

4. 

   Skjul båndene. Når du er ferdig med å knytte knuten, bruker du fingrene for å tre endene inn i båndet, rundt anklene.
   • Litt hårspray hjelper til med å holde knuten perfekt på plass.
   • Hvis du legger på for mye tape etter at knuten er ferdig, kan du kutte overskuddet. Vær forsiktig så du ikke klipper for mye, spesielt hvis du veksler sidene på joggeskoene, ettersom lengden på båndene endres i henhold til foten som joggesko er på.
   • Klipp båndene i en vinkel slik at de ikke frynser; et annet interessant tiltak for å forhindre at dette skjer, er å påføre en liten spikerbunn på kuttkanten.

Tips

• Joggeskoene dine skal være nøyaktig på dine føtter, og båndene og elastikkene skal sys til dem så snart de er kjøpt.
• Det er andre måter å knytte pointe sko på hvis denne metoden ikke fungerer for deg. Hver danser har sine preferanser, finn ut hvordan det ser best ut for deg.
• Hvis båndene også har elastikk, må du få dem til å passere gjennom akillessenen.

advarsler

• Aldri prøv å klatre på spissen hvis du ikke får lov av instruktørene dine, kan du lide alvorlige skader.
• Ikke bind båndene for stramt, for ikke å utvikle senebetennelse i anklene, vil dette absolutt forhindre deg i å danse en stund. Derfor er det så viktig at skoene er bundet med føttene bøyd.