Innhold

• Fremgangsmåte
• Tips
• Advarsler

Mange drømmer om å ta risiko, men forhindres av frykt - kanskje fordi de bryr seg om hva andre vil tenke, eller fordi de er for ukomfortable med ideen om å forlate komfortsonen. Uansett hva du forhindrer deg i å ta sjanser, er det på tide å endre seg. Med noen få enkle planleggings- og analysetrinn kan du bestemme om visse situasjoner er verdt risikoen. I så fall kan du overvinne frykten din med smarte avgjørelser som har en positiv innflytelse på selvtilliten din.

Fremgangsmåte

Del 1 av 3: Building Courage

1. 

   Slutt å undervurdere deg selv. En grunn til at folk ikke klarer å ta risiko, er deres manglende tillit til deres evne til å takle stress, ansvar eller press som kommer med nye ting. Husk at du er mye mer dyktig enn du tror du er, og slutte å tvile på deg selv!
   • Hvis du tenker på å flytte, husk at du har mange talenter og ferdigheter, og du bør ikke frykte at du ikke finner jobb eller nye venner.
   • Hvis du vil spørre noen ut, men er redd for å bli avvist, husk at det er en flott fest og at den har mye å tilby - og at "nei" er det verste som kan skje.

2. 

   
   
   Tenk på risikoen ved å slå deg ned. Noen ganger blir vi så fast når vi tenker på konsekvensene av risiko at vi glemmer det gjør ingenting det har også andre effekter. Den som bor slik, blir alltid lei seg (som i seg selv allerede er en stor risiko) og klarer ikke å oppnå alt han ønsker.
   • For eksempel: hvis du tenker på å lete etter en ny jobb, som vil være mye bedre enn den nåværende, men er redd for at den ikke vil være så trygg, husk at det ikke er verdt å risikere din egen lykke bare for enkelhets skyld.

3. 

   
   
   Husk at risikoen er relativ. Alle har forskjellige toleranser for risiko og farer, og det kan være fordelaktig å forlate komfortsonen for å forfølge bestemte mål - uten å måtte sammenligne med andre mennesker.
   • Ikke la deg bli presset til å ta risiko. Anta dem villig, ikke fordi noen vil at du skal.
   • På den annen side, ikke la folk overbevise deg om å gjøre noe risikabelt bare fordi de ikke føler seg komfortable med å gjøre det selv. Komfort i seg selv er viktigere enn andres.

4. 

   
   
   Vær realistisk med hensyn til hva som kan gå galt. Enhver risiko kan slå tilbake, så det er ideelt å ha et perspektiv på mulige konsekvenser. Folk overvurderer ofte sjansene for at noe vil gå galt, samt alvoret i konsekvensene av deres handlinger. Stopp og reflekter over hva han kan skje hvis den aktuelle risikoen viser seg uproduktiv og hvordan den vil reagere.
   • For eksempel: det kan være lurt å risikere å offentliggjøre et sensitivt emne, men du kan tenke på å gi opp fordi du tror du vil glemme hva du trenger å si, at du vil le av ansiktet ditt og at livet ditt vil ende. Husk at selv om du glemmer og folk ler, er det svært lite sannsynlig at hele livet ditt blir ødelagt.

5. 

   Slutt å bry deg med andres mening og begynn å leve på din egen måte. Uten å tenke på skammen eller bekymringen som kan få folk til å føle, vil det være mye lettere å ta risiko.
   • Hvis venner og familie kritiserer alle avgjørelsene dine, snakk med dem og si noe sånt som "Jeg vil virkelig gå videre og jeg synes det er kjedelig å bli dømt av deg".
   • Hvis du vil, prøv å forklare avgjørelsene dine for folk - men ikke føl deg forpliktet.

6. 

   Tenk deg å ta risiko og gjøre det bra. Etter å ha bestemt deg for at en viss risiko er gyldig, kan du forestille deg situasjonen som forventet om og om igjen, og ikke la deg påvirke av negative tanker om hva som kan gå galt. Positive tanker gir selvtilliten til å ta noen risiko.
   • Hvis du setter deg fast i negative tanker, gjenta det resultatet du forventer av situasjonen høyt. Det kan også være bra å huske alle forholdsregler du skal ta for å unngå dårlige konsekvenser.

Del 2 av 3: Få mest mulig ut av risikoen

1. 

   Start rolig. Du trenger ikke ta store risikoer på en gang! Gå sakte, utvikle toleranse og selvtillit for å få mest mulig ut av situasjoner.
   • Start med å si "ja" til alle mulighetene som dukker opp, i stedet for å prøve å lage dem på egen hånd med en gang. For eksempel: hvis noen inviterer deg til et nytt prosjekt på jobben eller å spille en ny sport, godta det - selv om det ikke er noe du vanligvis gjør.
   • Å ta enkle skritt mot risikoen du vil ta er en annen måte å starte rolig på. For eksempel: Hvis du vil øve deg på dykking, men er redd for å prøve, gå sakte og start i et basseng.

2. 

   Prøv å overvinne din største frykt. Alle har lammende frykt. Uansett hva de er - offentlige taler, høyder osv. - møt dem!
   • Den beste måten å overvinne frykt på er å utsette deg for den. For eksempel: hvis du er redd for høyden, kan du prøve å krysse en hengebru (trygt, da situasjonen kan bli verre hvis noe dårlig skjer).

3. 

   Finn tilstanden du er mest glad i. Å ta visse risikoer kan gjøre livet mer tilfredsstillende, mens andre ikke har den samme effekten. Gå videre i enkle trinn for å finne ut hvilken nivå dermed fordeler det seg å unngå å forlate komfortsonen for noe som ikke kommer tilbake.
   • Husk at hver person er unik, og noen jobber under konstant press, mens andre er mer komfortable med mer stabile rutiner. Når du ikke angrer risikoen du ikke tok, vil du vite at du har funnet balansepunktet.

4. 

   Husk at du når som helst kan ombestemme deg. Det er ikke fordi du har bestemt deg for å ta en risiko at du trenger å ha en fast og uforanderlig idé. Følg instinktene dine og vær aldri redd for å endre planer.
   • Det er en forskjell mellom å ombestemme seg og gi opp; prøv å ikke la det være til side av frykt for risikoen som situasjonen innebærer & dmash; og bare avstå fra det hvis risikoen ikke er verdt det, eller hvis det oppstår alternativer som gir like eller større fordeler.

Del 3 av 3: Ta risikoen klokt

1. 

   Unngå uklok risiko. Noen er aldri verdt det, som å kjøre full eller begå forbrytelser. Hvis det er stor sjanse for at noen blir skadet eller straffet uten store belønninger, ikke fortsett.
   • Risiko som kan skade andre er heller ikke gyldig.
   • Risikosport, som fallskjermhopping, kan være unntak. Noen mennesker ser på dem som fornuftige risikoer fordi adrenalinrushet og ren, ekte moro er givende, mens andre ser på dem som hensynsløs oppførsel.

2. 

   Sett alltid risikoen og fordelene i balanse. Hvis du vil ta bevisste valg, forstå hvor risikable visse aktiviteter er, hvor betydningsfulle disse risikoene er og hva de mulige fordelene er. Sammenlign konsekvensene med slike fordeler for å avgjøre om alt er verdt det.
   • Noen risikoer kan være gyldige i visse situasjoner, men ikke i andre. For eksempel: hvis du vil trekke deg og flytte til en annen by uten en konkret plan, vil risikoen være større hvis økonomien er i krise og du har gjeld å betale.
   • Det er bra å ha en klar forståelse av hva som kan gå galt. Hvis mulig, få objektive data eller snakk med eksperter om mulige resultater. Hvis ikke, stopp og reflekter over hva som kan skje nøye.
   • Prøv å knytte en numerisk verdi som er direkte proporsjonal med hver risiko og nytte, slik at du kan sammenligne aspektene ved en gitt aktivitet på en logisk måte. For eksempel: hvis du vurderer å gjøre en risikabel investering, gi et tall til muligheten for å miste den (som en 8) og en annen til muligheten for å tjene en formue (som en 10). Sammenlign dem for å finne ut hvilken som er mest verdt.

3. 

   Lag en trygg havn for å beskytte deg mot mulige konsekvenser av risikoen du tar. For eksempel: hvis du vil åpne en bedrift, kan din kunnskap og erfaring beskytte deg; Hvis du vil svømme i et dypt basseng, bruk en vest for å forhindre at den synker osv.
   • I mange tilfeller er det en god idé å lage økonomiske sikkerhetsnett. Et beskyttelsessystem kan forhindre deg i å miste inntektskildene og levebrødene dine og lette beslutningen om å ta en risiko eller ikke.

4. 

   Formuler en plan i tilfelle alt går galt. Ikke hold deg til de verste mulighetene (som kan forhindre deg i å ta sjanser), men vær forberedt uansett. Før du tar en risiko som kan ha alvorlige konsekvenser, må du planlegge godt hvordan du vil handle hvis de blir en realitet.
   • For eksempel: hvis du vil investere alle besparelsene i en ny virksomhet, kan du tenke på en måte å betale gjeldene dine hvis satsingen mislykkes - som å flytte til et billigere leiebolig eller selge bilen.
   • Hvis risikoen innebærer å spørre noen, må du bestemme på forhånd hva du skal si hvis du blir avvist, for eksempel "Ok, ikke noe problem. Ha en god dag."

5. 

   Tenk på hvordan risikoen vil påvirke andre. For eksempel: hvis det du vil oppnå medfører en alvorlig risiko for skade eller til og med død, reflekter over hvordan familien vil ha det før du tar din endelige beslutning.
   • Hvis risikoen har alvorlig innvirkning på noen andre, snakk med dem på forhånd. Så mye som den endelige avgjørelsen hviler på deg, er det godt å vite hvordan andre har det.

Tips

• Selv om du formulerer en detaljert plan for å gjøre risikoen reell, må du fortsatt ta det siste trinnet! Tro at du har gjort de nødvendige forberedelsene og ikke blir overvunnet av frykt.

Advarsler

• Ikke gjør ekstremt farlige ting. Som de sier, "jo høyere, jo større fall".
• Ikke bryt loven. Handlinger som å plyndre en bank er risikable, men ulovlige og kriminelle.