Innhold

• Fremgangsmåte
• Advarsler

Livmorhalshetten er en silikonbuebarriere som kan plasseres over livmorhalsen, og brukes alltid sammen med et sæddrepende middel for å være effektiv for å forhindre graviditet. Det er viktig å sette det inn på riktig måte slik at det fungerer riktig som prevensjonsmiddel.

Fremgangsmåte

Del 1 av 3: Sette inn livmorhalsen riktig

1. 

   Vask hendene med mild såpe og vann. Håndter alltid livmorhalshetten med rene hender, da smuss kan ende opp med å gjøre det lettere for mikrober å komme inn i skjeden og forårsake infeksjoner.
   • For å unngå forurensning må du vaske hendene grundig før du berører prevensjonsmidlet.
   • Påfør mild såpe på hendene og skyll under rennende vann i minst 30 sekunder.
   • Tørk deretter hendene grundig før du berører livmorhalshetten.

2. 

   
   
   Kontroller at det ikke er hull eller hull i produktet. Hold den opp mot lyset for å analysere og finne tegn på skade; når du finner hull eller rive, kast livmorhalshetten og bruk en annen, da den ikke vil være like effektiv.
   • Dette prevensjonsmidlet kan også fylles med vann slik at du enkelt kan finne hull eller tårer; hvis den lekker, ikke bruk den.

3. 

   
   
   Påfør sæddrepende krem ​​på livmorhalsen. Det utrydder sædceller og forhindrer at det når egget for å gjødsle det.:
   • Hver type sæddrepende middel påføres forskjellig i henhold til produktet. Les alltid instruksjonene før bruk.
   • Bruk ca ¼ teskje sæddrepende middel på utsiden av hetten.
   • Fordel kremen godt over hetten, uten å glemme kantene.
   • Les produktvedlegget for å finne ut om du trenger å legge mer spermicid i skjeden når du har flere samleier (det er ikke nødvendig å fjerne livmorhalsen).
   • Noen sæddrepende midler vil tre i kraft bare ti minutter etter påføring og vare i en time.

4. 

   
   
   Finn en behagelig posisjon for å finne livmorhalsen. Hetten må plasseres riktig, så tilgang til livmorhalsen må være enkel; prøv å støtte den ene foten på en stol, legg deg ned med knærne bøyd og føttene brede fra hverandre, eller knebøy. Oppdag den mest komfortable metoden slik at du enkelt kan utføre applikasjonen når du plasserer livmorhalshettene.
   • Når du er på plass, finn livmorhalsen, som er på enden av skjeden.
   • Når du når enden av skjeden, ved åpningen av livmorhalsen, vil størrelsen på vaginalkanalen reduseres, og du vil kunne kjenne organveggene og deres avrundede form. Dette er hvor prevensjonsmidlet skal plasseres.

5. 

   Plasser livmorhalshetten. For å gjøre dette, begynn å bruke din "dårlige" hånd for å skille kjønnsleppene og avsløre skjeden; med den “gode” hånden klemmer du på hetten for å forkorte den og forenkler innsetting.
   • Produktets utside må vende utover. Tenk deg at du har på deg hetten; livmorhalsen er hodet ditt, og prevensjonsmidlet er hetten din.
   • Når livmorhalshetten er inne, slipper du den; den utvides til den kommer tilbake til normal form.
   • Trykk på mellom- eller pekefingeren til du føler at den sitter fast på livmorhalsen.
   • P-pillen er lettere å ta på seg før seksuell opphisselse, siden livmorhalsen blir fastere.

6. 

   Analyser produktplasseringen. Bruk fingeren til å skyve utsiden og sjekk at den er på rett sted. Det skal være mulig å kjenne livmorhalsen mot hetten.
   • Det er en sugemekanisme i livmorhalshetten etter riktig plassering. Når du føler suget, er det et tegn på at det er veldig fast.
   • Prøv å bevege deg for å se om prevensjonsmidlet er sikkert festet til livmorhalsen; ellers, juster det.

7. 

   Vask hendene med mild såpe og vann. Etter å ha tatt på livmorhalshetten, må du vaske hendene igjen for å fjerne gjenværende spermicid og kroppsvæsker.
   • Ikke bruk denne prevensjonsmetoden under menstruasjonen, da den vil forstyrre den naturlige utvisningen av blod.

Del 2 av 3: Fjerne og ta vare på livmorhalsen

1. 

   Hold livmorhalshetten i minst seks timer etter samleie. Sett den inn før intim kontakt og la den være på samme sted i minst denne perioden; hvis den fjernes for tidlig, er det en risiko for at noen sædceller overlever og klarer å nå og befrukte egget.
   • La aldri livmorhalshetten i mer enn 48 timer på stedet, da det vil være fare for giftig sjokksyndrom.

2. 

   Vask hendene med mild såpe og varmt vann. Akkurat som før du bruker prevensjonsmidlet, må du rengjøre det godt etter at du har fjernet det.
   • Hender skal vaskes før og etter berøring av kroppsvæsker, det vil si før og etter innsetting og fjerning av hetten.

3. 

   Finn en komfortabel posisjon. Likeledes er det viktig å finne en posisjon der det blir lettere å fjerne hetten; knebøy, legg den ene foten på en stol eller legg deg med bena spredt og knærne bøyd.
   • Prøv noen stillinger til du velger den du liker best.

4. 

   Finn og ta av livmorhalshetten. Med den "dårlige" hånden skiller du ut skjedeleppene, utsetter skjeden, og deretter bruker du fingrene på den andre hånden for å finne den.
   • Når du har funnet prevensjonsmiddel, plasserer du fingeren inne i fjerningshåndtaket og roterer den. Skyv utsiden slik at sugingen blir ødelagt.
   • Plasser fingeren inne i stroppen og trekk i livmorhalshetten.

5. 

   Vask livmorhalshetten med såpe og vann. Produktet kan brukes på nytt i opptil ett år, så lenge det ikke har rifter eller hull; Det er veldig viktig å desinfisere det etter bruk, og sørge for hygiene og god tilstand.
   • Bruk varmt vann og mild såpe til å vaske det, fjern kroppsvæsker og sæddrepende middel.
   • La den lufttørke og bruk aldri håndklær. Det er en risiko for å overføre fibre eller rester til prevensjonsmidlet, tilsmusse det igjen og akselerere dets forverring.

6. 

   Oppbevar livmorhalshetten i beholderen, og forhindrer slitasje og forurensning av mikrober. Ved ikke å lide av lysets handling, vil det vare lenger.
   • Babypulver, oljebaserte smøremidler og vaselin må ikke påføres. Alle disse stoffene kan gjøre prevensjonen svak og sprø; Unngå også vaginale kremer, da det er fare for infeksjoner og andre skader.
   • Livmorhalshetten kan vare opptil et år hvis den blir tatt vare på.

Del 3 av 3: Effektiv bruk av livmorhalsen

1. 

   Mål livmorhalshetten. Det er viktig at den har riktig størrelse for å sikre effektivitet og komfort, danner en fysisk barriere over livmorhalsen og ikke lar sædet komme inn. Hvis barrieren ikke måles riktig, fungerer den ikke som den skal.
   • Cervical caps (vanligvis fra FemCap-merket) er tilgjengelig i tre størrelser med diameter: 22 mm, 26 mm og 30 mm.
   • Den minste diameteren (22 mm) er for kvinner som aldri har født eller blitt gravide.
   • Den middels diameteren anbefales for kvinner som allerede har blitt gravide (selv i en kort periode), men som ikke har utført vaginal fødsel.
   • Den med den største diameteren (30 mm) er rettet mot kvinner som har hatt vaginal fødsel.

2. 

   Bruk kondom for å beskytte deg mot seksuelt overførbare sykdommer (STD). Livmorhalshetten har ingen effekt mot infeksjoner som spres ved seksuell kontakt; Derfor anbefales det at du og partneren din bruker kondom for å minimere risikoen for å få STD.
   • Livmorhalshetten fungerer kun som prevensjonsmetode når den påføres sammen med en sæddrepende krem, men den beskytter verken kvinner eller menn mot infeksjoner av typen.
   • Latexkondomer er det mest anbefalte for å forhindre STD-overføring, så lenge de brukes riktig, under oral, vaginal og anal samleie.
   • Når du har flere partnere, bruk kondom under samleie, spesielt hvis du og de ikke har blitt testet for kjønnssykdommer.
   • Bruk under ingen omstendigheter kondom som er skadet eller ikke har blitt lagret riktig. I tillegg kan de som er laget av naturlige membraner ikke være like effektive som latex.

3. 

   Lær mer om livmorhalsen for å bruke den mer effektivt. Å ha mye informasjon om ham (eller andre prevensjonsmidler) vil hjelpe deg med å bruke den, og vil tillate deg å identifisere mulige problemer og være i stand til å løse visse tvil.
   • I Brasil er det ikke nødvendig å presentere resept for å kjøpe det.
   • Den er tilgjengelig i tre størrelser; bruk bare det som gjør deg mest komfortabel og komfortabel.
   • Glem aldri å bruke sæddrepende krem ​​sammen med prevensjonsmidlet for å øke sjansene for å unngå graviditet. Når det brukes riktig, vil det gi en fysisk barriere mot sæd, som forhindrer dem i å komme inn i livmoren for å befrukte egget.
   • Som tidligere nevnt, bruk aldri et punktert eller revet livmorhalshett, og ta nødprevensjon når du merker at den ble skadet på tidspunktet for fjerning.
   • La panseret være på i minst seks timer etter samleie, men aldri i mer enn 48 timer.
   • Livmorhalshetten kan settes i god tid før samleie, men både plassering og fjerning ender med å være, i noen tilfeller, plagsomme.
   • I Brasil er FemCap det eneste merket med livmorhalshatt som har et håndtak for fjerning på toppen av hvelvet slik at det enkelt kan fjernes, i tillegg til at kanten blir brettet opp for å forhindre at sæd kommer inn i livmoren.
   • Ved bruk av prevensjonsmidler øker risikoen for å bli candidiasis og bakteriell vaginose.
   • Igjen, husk at cervical caps ikke gir beskyttelse mot kjønnssykdommer.

4. 

   Livmorhalshetten fungerer best på kvinner uten barn som aldri har født.
   • Deres prevensjonseffektivitet er 84 til 91% hvis kvinnen aldri har født.
   • Hvis hun allerede har fått barn, er sjansen for å unngå en ny graviditet 68 til 74%.
   • Det anbefales at par bruker andre prevensjonsmetoder for å øke effektiviteten av livmorhalsen. For eksempel: menn kan bruke kondom eller øve på samleie (tilbaketrekning av penis sekunder før utløsning).

Advarsler

• Livmorhalshetten beskytter ikke mot kjønnssykdommer (seksuelt overførbare sykdommer).
• Ikke bruk denne prevensjonsmetoden hvis det er noen form for blødning fra skjeden eller hvis du har menstruasjon.