Innhold

• Steps
• Tips

Et av de mest nyttige minnehjelpemidlene ble oppfunnet for tusenvis av år siden av de gamle grekerne. Det er minnepalasset, et sted i tankene dine der du kan beholde den informasjonen du trenger å huske, og som fortsatt er relevant i dag. Den brukes ikke bare av verdensrekordbrytende minnemestere, men også av den berømte detektiv Sherlock Holmes. Med litt trening og planlegging kan du også bygge et slikt palass.

Steps

Metode 1 av 3: Planlegg palasset

1. 

   Velg et sted du lett kan se som utformingen av palasset ditt. Minnepalasset må være et veldig kjent sted eller vei, som huset der du tilbrakte barndommen eller den daglige pendlingen til jobb. Det kan være så lite som et skap eller så stort som et helt nabolag. Det viktige er at du kan se stedet i hodet ditt uten å måtte se det i det virkelige liv.
   • Andre alternativer for steder for minne palasser er skoler, kirker, arbeidsområder, et sted hvor du tilbringer ferien ofte, eller en venns hus.
   • Jo større eller mer detaljert det faktiske stedet er, jo mer informasjon kan du oppbevare i det tilsvarende mentale rommet.

2. 

   
   
   Gå rundt i palasset for å definere en rute. Bestem deg for hvordan du skal gå rundt palasset i tankene dine i stedet for bare å tenke på et fast sted. For eksempel, i stedet for bare å tenke på hjemmet ditt, kan du forestille deg hvordan du ville gå rundt det. Kommer du inn gjennom inngangsdøren? Hvordan er korridoren der du passerer? Hvilke rom kommer du inn på? Hvis du trenger å huske ting i en viss rekkefølge, følg en bestemt vei i palasset, både i det virkelige liv og i tankene dine.
   • Hvis du begynner å øve på banen nå, vil det være lettere å huske den senere.

3. 

   
   
   Identifiser bestemte steder i palasset for å lagre informasjonen. Tenk på nøyaktig hva du vil legge i minnepalasset, det være seg et tall, et navn eller viktige datoer som du trenger å huske for en test. Du vil lagre hvert stykke informasjon på et eget sted, så du må identifisere nok steder for dataene du har. Hver lagringsplass må være unik, slik at du ikke utveksler informasjon med en annen.
   • Hvis palasset i seg selv er en bane, som din pendler til å jobbe, velger du landemerker langs det. Noen eksempler inkluderer naboens hus, et trafikklys, en statue eller en bygning.
   • Hvis palasset er en struktur, må du dele informasjonen i forskjellige rom. Deretter identifiser du mindre gjenstander, for eksempel malerier, møbler og dekorative gjenstander inne i hvert rom.

4. 

   
   
   Øv på å se det ferdige palasset: fysisk tegne stedet. Ta et stykke papir og tegne minnepalasset. Eller, hvis det er en sti, tegne et kart over den. Merk de valgte landemerkene eller lagringsstedene, lukk øynene og prøv å visualisere palasset i tankene dine. Deretter kan du sjekke det mentale bildet med tegningen for å se om du husket hvert sted og plasserte dem i riktig rekkefølge.
   • Se for deg landemerkene i så mange detaljer som mulig. Det mentale bildet må inkludere farge, størrelse, lukt og andre egenskaper som definerer disse punktene.
   • Hvis det mentale bildet ikke stemmer overens med designet, må du gå gjennom papiret noen ganger til og prøve deretter på nytt. Gjenta til du kan se plasseringen perfekt.
   • Et annet alternativ for å øve på å se på palasset er å beskrive stedet til en venn. Ta ham langs banen muntlig når han ser på kartet du tegnet og sammenlignet.

Metode 2 av 3: Fylling av palasset med informasjon

1. 

   Plasser viktig informasjon i små sett i hele palasset. Legg en håndterbar mengde informasjon på hvert sted, uten å overdrive datamengden på ett sted. Ellers vil det å prøve å huske alt være for mye for hjernen din. Hvis noen ting må skilles fra andre, plasser dem på veldig forskjellige steder.
   • Legg om nødvendig ting underveis, i den rekkefølgen du trenger å huske dem.
   • Hvis palasset er ditt hjem og du prøver å huske en tale, plasser de første setningene på dørmatten og den neste i nøkkelhullet på døren.
   • Legg din beste venns adresse i postkassen utenfor eller i en konvolutt på kjøkkenbordet. Plasser personens telefon på sofaen der du alltid får samtaler.
   • Hvis du prøver å huske presidentene i Brasil i orden, kan du gjøre vaskemaskinen om til Deodoro da Fonseca. Gå inn i vaskerommet litt lenger og finn lange bukser, som representerer Floriano Peixoto.

2. 

   Bruk enkle bilder for å representere kompliserte setninger og tall. Det er ikke nødvendig å plassere en hel rekke ord eller tall på ett sted for å kunne huske det. På hvert sted trenger du bare å beholde noe som aktiverer hukommelsen og tar deg til ideen du prøver å huske. Hvis du for eksempel prøver å huske et skip, kan du tenke deg et anker på sofaen. Hvis skipet er Kasato Maru, kan du tenke deg at ankeret er laget av japansk mat.
   • Symboler er forkortede og mer effektive enn å forestille seg selve tingen.
   • Ikke lag for abstrakte symboler. Hvis de ikke har et åpenbart forhold til det du lagrer, vil de ikke gjøre noe godt. Du vil ikke kunne opprette forbindelsen mellom symbolet og informasjonen.

3. 

   Legg til mennesker, emosjonelle utløsere eller rare bilder for å huske dataene. Bildene du plasserer i palasset må være så minneverdige som mulig. Det er vanligvis lettere å huske noe som er utenom det vanlige eller er knyttet til en sterk følelse eller bemerkelsesverdig personlig opplevelse. Du kan tenke deg at moren din legger personnummeret sitt på kjøkkenbordet eller en valp som spiser fra en skål med ordene i ordforrådstesten skrevet på den.
   • Et annet eksempel bruker nummeret 124, som ikke er minneverdig. Men et bilde av et spyd i form av nummer 1 som passerer gjennom en svane, som ser ut som en 2 og deler svanen i 4 stykker er. Det er urovekkende, men det er det som holder det i tankene.
   • Det er ikke nødvendig å bruke bare positive bilder. Negative bilder eller følelser, som en politiker du hater, er også like sterke.

4. 

   Innlem andre mnemonics for å huske større strenger av informasjon. For å lage en enkel mnemonic bruker du de første bokstavene i ordene i en setning eller utgjør et rim som har informasjonen du prøver å huske. Deretter plasserer du disse nye forkortede informasjonspakkene i minnepalasset, i stedet for den større informasjonen.
   • La oss for eksempel si at du må huske rekkefølgen på planetene i solsystemet (MVTMJSUN). Se for deg onkelen din i et utenomjordisk kostyme for å huske den mnemoniske "Min onkel sverget meg å være en Neptunian".
   • En mnemonic som rimer og omhandler biologi er: "Åpent system i aksjon, bløtdyr og leddyr, ingen annelid. Alle virveldyr, lukket sirkulasjonssystem". Se for deg en gigantisk østers som er åpen som et pryd midt i rommet.

Metode 3 av 3: Bruke minnepalasser

1. 

   Bruk minst 15 minutter på å utforske palasset hver dag. Jo mer du går gjennom den og tilbringer tid der, jo lettere vil du huske hva som er der når du trenger det. Visualisering må se naturlig og uanstrengt ut. Prøv å gjøre hele reisen et par ganger, eller sett av tid om dagen for å se palasset fra start til slutt.
   • Tenk deg for eksempel at Oswald de Andrade sitter ved middagsbordet og spiser fredelig en stekt arm, som om ingenting rart skjedde.Dette vil hjelpe deg å huske at han er forfatteren av manifestet Antropófago.
   • Det beste er at du kan trene når som helst og når som helst. Du trenger bare å lukke øynene.

2. 

   For å huske informasjonen, gå rundt i palasset eller se på den. Etter at du har husket innholdet på stedet, gjør du vei eller visualiser et rom for å huske dataene. Med trening vil du kunne starte hvor som helst i palasset eller på vei for å huske spesifikk informasjon.
   • Hvis du trenger å huske at kjæresten din har bursdag 9. desember, kan du gå inn i rommet og se julenissen se på en scene fra filmen "Nine Queens".

3. 

   Fjern minnepalasset når du trenger å oppdatere informasjonen. Denne funksjonen kan gjenbrukes flere ganger. Bare erstatt det eksisterende innholdet med ny informasjon. Etter litt trening vil du snart glemme de gamle dataene og huske bare de nye dataene på plass.
   • Hvis palasset blir for stort eller med unødvendig informasjon, får du dataene ut av veien.

4. 

   Bygg nye palasser for forskjellige emner og informasjon. Hvis du har noe du vil huske på, men ikke vil slette det nåværende palasset, lager du et nytt. Arkiver det gamle palasset og start hele prosessen på nytt, og velg et annet sted å bruke. Minnepalassene varer så lenge du vil etter at de er i tankene.
   • Du kan for eksempel bruke hjemmet ditt til å huske navnene på alle presidentene i Brasil. Bruk deretter stasjonen til å jobbe for å lagre vennene og familiens telefoner. Og kontoret ditt kan lagre innholdet i talen du skal holde i morgen.
   • Det er ingen begrensning for antall minne palasser du kan bygge.

Tips

• Vær vedvarende. Minnepalasset er et veldig kraftig verktøy, men ikke nødvendigvis lett å mestre.
• Det er bøker og minneforbedrende produkter som hjelper deg med å bygge dette palasset. Men de kan være dyre og er ikke for alle. Øv trinnene ovenfor for å spare penger.
• Med datamaskiner er det enkle måter å lage ditt eget virtuelle palass eller bare velge mange av kreasjonene som allerede er tilgjengelige på Internett og ta en visuell omvisning av dem når du vil. Virkningen er litt sterkere enn for en tegning og gjør memorering ganske enkel.
• Det er mange varianter av minnepalasset, for eksempel det romerske rommet og reisen. De er alle basert på loci-metoden, som alltid sier at folk er veldig flinke til å huske steder, og hvis du kan knytte abstrakte eller ukjente ideer til et kjent sted, kan du lettere huske hva du vil huske.
• I verdensmesterskapet i memorisering husker hovedkonkurrentene rekkefølgen på 20 kortstokker blandet på en time og mer enn 500 tilfeldige sifre på 15 minutter, blant annet. Hukommelsen deres er ikke bedre enn resten av oss. De lærer og perfeksjonerer en serie mnemonics (minnehjelpemidler) for å forbedre evnen til å lære og huske omtrent hva som helst.