Innhold

• Fremgangsmåte
• Samfunnsspørsmål og svar
• Tips
• Advarsler

Andre seksjoner ARTIKELVIDEO

Enten du er skuespiller eller trenger å opparbeide noen tårer for å selge en overbevisende hulkehistorie, kan det være en nyttig ferdighet å vite hvordan du gråter på stedet. Med litt øvelse skal du kunne gråte på kommando på kort tid.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 3: Få øynene dine til å vanne

1. 

   Hold øynene åpne så lenge du kan. Å holde øynene åpne vil tørke dem ut og få dem til å svi. Til slutt vil tørrheten få øynene dine til å begynne å vanne, så prøv å ikke blinke før du føler at tårene begynner å danne seg.
   • Hvis du er i nærheten av en vifte, kan du prøve å stå slik at luften blåser inn i øynene dine, noe som kan få dem til å vanne.
   • Hvis du kan stirre på et sterkt lys, vil øynene dine vann raskere.

2. 

   
   
   Gni øynene. Lukk øynene og gni forsiktig øyelokkene i ca 25 sekunder, åpne øynene og stirre på noe til tårene begynner å rulle. Dette kan ta litt øvelse, men når du først har fått tak i det, kan det gjøre underverker. Å gni øynene dine kan også hjelpe til med å rødme huden rundt øyeområdet, men ikke gni for hardt, ellers kan du skade øynene.
   • Plasser pekefingeren lett opp til en av elevene dine. Dette vil føre til at øyet blir irritert, og det kan føre til tårer. Vær forsiktig så du ikke stikker deg selv i øynene.

3. 

   
   
   Bitt innsiden av leppen din. Litt smerte kan ofte føre til tårer i øynene, og hvis du trenger å gråte på kommando, kan du bruke det til din fordel. Dette trikset er spesielt nyttig hvis du biter i leppa mens du allerede tenker på noe trist.
   • Prøv å holde pusten mens du biter på innsiden av munnen din, noe som kan fokusere sansene dine på smerten.
   • Du kan også klype deg hardt på en sensitiv del av kroppen din, som på låret eller i rommet mellom tommelen og pekefingeren.

4. 

   
   
   Påfør et tåreproduserende stoff under øynene. Kopier Hollywood-stjernene og gni forsiktig en mentolert tårepinne under øynene. Det kan svi, men det kommer til å være veldig realistisk. Vær imidlertid veldig forsiktig med å ikke få noen i øynene dine.
   • Du kan også bruke øyedråper for å få det til å se ut som ansiktet ditt er tårefarget. Bare plasser dem rett under øyekroken, slik at de troverdig løper nedover ansiktet ditt.

5. 

   Bruk en kuttet løk. Å kutte en uvasket løk er veldig effektiv til å provosere tårer. Denne metoden er sannsynligvis best for skuespill, siden det vil være vanskelig å overbevise noen du oppriktig gråter hvis du trekker ut en løk og begynner å kutte den før vannverket strømmer!
   • Hvis du kan flykte til et annet rom, ta et par løkskiver og ta en piff nær ansiktet ditt. Når øynene begynner å vanne, gå tilbake til samtalen.
6. Prøv å tvinge deg selv til å gjesp. Gjesping vil få øynene dine til å vanne, og hvis du gjesper nok, vil du få noen tårer. Prøv å skjule gjespingen din med noe som dekker munnen din. Du kan også gjespe uten å åpne munnen for å gjøre det mer troverdig.

Metode 2 av 3: Tenk på ting som får deg til å gråte

1. 

   Tenk på en tid da du følte deg veldig emosjonell. Hvis du trenger å gråte på kommando, kan det å hjelpe deg å tenke på en tid da du følte deg trist, sette deg i riktig sinnstilstand for tårer. For eksempel kan det hjelpe å tenke tilbake på tapet av en kjær eller et spesielt dårlig samliv.
   • Andre følelsesmessige utløsere kan omfatte å miste noe spesielt for deg, komme i trøbbel med foreldrene dine eller gå glipp av noe du jobbet veldig hardt for å oppnå.

2. 

   Tenk deg at du er svak eller hjelpeløs. Mange har frykt for at de ikke er så sterke som de liker å tro innerst inne. Å se på deg selv som liten og svak, kan sette deg i en sårbar tankegang som kan føre til ekte tårer.
   • Når du bruker den følelsen, la den hjelpeløse følelsen strømme ut av deg i frykt for tårer.
   • For eksempel er en vanlig øvelse i skuespillklasser å forestille seg deg selv som et lite barn som ingen bryr seg om.

3. 

   Lag et trist scenario bruker fantasien. Noen ganger kan det å tenke tilbake på en dårlig opplevelse fra fortiden føre til ekte følelser som er vanskelig å overvinne. Hvis dette er tilfelle, kan du prøve å forestille deg noe trist som kan skje hypotetisk i stedet for å tenke på noe personlig.
   • For eksempel kan du prøve å tenke på at valper blir liggende på siden av veien. Du vil redde dem alle, men du kan bare ta en. Når du holder på den ene valpen du må redde, ser du på alle de andre valpene som ikke blir holdt.

4. 

   Gråt lykkelige tårer hvis du ikke vil bli trist. Prøv å forestille deg ting som får øynene dine til å fylle glade tårer, som en gang noen ga deg en meningsfull gave, veteraner som ble gjenforent med familiene, eller noen som triumferte i møte med motgang.
   • Så lenge du ikke smiler, vil ingen kunne fortelle om du gråter glade eller triste tårer.

Metode 3 av 3: Å ta tårene til neste nivå

1. 

   Lag et gråtende ansikt. Dette innebærer vanligvis å lukke øynene og skremme ansiktet litt opp - bare forestill deg deg selv gjennom bevegelsene gjennom å huske hvordan ansiktet ditt føles når du faktisk gråter. Hvis du ikke er sikker på hvordan det ser ut, se i speilet og late som om du gråter, så vær oppmerksom på hvordan musklene i ansiktet ditt føles.
   • Vri leppene dine litt ned.
   • Prøv å tvinge de indre hjørnene på øyenbrynene oppover.
   • Rynk opp haken din som folk gjør rett før de begynner å skramme. Dette kan se falsk ut hvis du overdriver det, så prøv å være subtil.

2. 

   Fokuser på pusten din. Pusten er en del av det som overbeviser folk om at du er opprørt. Begynn å gråte ved å lage gråtelyder og trekk pusten dypt mens du gjør det. Pust inn kontinuerlig som om du hyperventilerer. Noen ganger legger du til et lite trekk i pusten for å høres mer autentisk ut.
   • Hvis ingen kan se deg, løp på stedet i flere minutter for å få deg til å bli andpusten. Dette vil også bidra til å skape den flekkete hud som ofte er forbundet med gråt.

3. 

   Senk hodet eller dekk til ansiktet for å virke mer realistisk. Når du har øynene som rives, det gråtende ansiktet og hyperpusten går, kan du legge til noen få finpuss, som å dekke ansiktet med hendene, hvile hodet på et bord eller henge hodet for å virke som om du er trist .
   • Du kan også bite deg i leppa som om du prøver hardt å stoppe tårene.
   • Se bort, og prøv å late som om du ikke gråter for å trekke ut en dobbel bløff!

4. 

   Legg til et sut til stemmen din for å høres ut som om du gråter. Når du gråter, strammes stemmebåndene. Dette fører til de tykke eller klynke lydene du lager når du prøver å snakke mens du gråter. Målet er å stamme ordene dine og legge inn lange pusteinntak for å øke effekten.
   • Dette er i utgangspunktet "sinn over materie" og jo mer du utfører det, desto mer vil kroppen din gi deg til å produsere den effekten du er ute etter.

5. 

   Still inn omverdenen. Hvis du vil være i stand til å gråte på kommando, må du slappe av, puste og fokusere på grunnen til at du skal gråte. Ved å justere distraksjoner vil du kunne grave dypere inn i følelsene du skildrer.

6. 

   Begrav ansiktet ditt i hendene og latter hvis du ikke føler deg trist. Noen ganger kan det være vanskelig å se om noen ler eller gråter om de gjør det riktig. Mens ansiktet ditt er i hendene, rister du på skuldrene og prøver å gjøre øynene litt røde ved å gni dem hardt med hendene, og ikke smil når du tar bort hendene.
   • Dette fungerer best på et stadium når folk ikke er nær nok til å se tårer eller ansiktet ditt i detalj.
   • Forsikre deg om at du ikke lager noen lyder, ellers kan du gi bort at du ler! Hvis du ved et uhell ler høyt, kan du prøve å følge den med en gråtende lyd som en klynking eller en hulk, men ikke overdriv.

Samfunnsspørsmål og svar

Kan du late som du gråter uten tårer?

Dette svaret ble skrevet av et av våre trente team av forskere som validerte det for nøyaktighet og omfattende.

Ja, det er et par måter å gjøre dette på. For eksempel kan du skjule ansiktet ditt og riste på skuldrene som om du hulket, og til og med lage hulkende lyder (selv om det kan være vanskelig å gjøre disse overbevisende!). Du kan også ta dype, rystende pust. En annen ting å prøve er å øve på å krumme ansiktet og la haken eller underleppen skjelve slik at det ser ut som om du i det minste er i ferd med å gråte, selv om det ikke kommer tårer.

Kan du få deg til å gråte blod?

Dette svaret ble skrevet av et av våre trente team av forskere som validerte det for nøyaktighet og omfattende.

Det er ingen enkel måte å gjøre dette uten å skade deg selv. Hvis det skjer naturlig, kan det bety at du har en hormonbalanse, en infisert tårekanal eller en hodeskade. Hvis du er virkelig bestemt, kan du fylle en pose med falskt blod og pumpe den gjennom rør under øynene dine som er skjult med sminke av spesialeffekter for å få det til å se ut som om du gråter blod.

Bruker skuespillere noen gang falske tårer?

Dette svaret ble skrevet av et av våre trente team av forskere som validerte det for nøyaktighet og omfattende.

De fleste skuespillere prøver å unngå å bruke falske tårer når det er mulig, men noen ganger gjør de det. For eksempel kan de bruke glyserinbaserte tårer, spesielt hvis det er nødvendig å skape en langvarig tåreeffekt som ikke raskt tørker ut under scenen eller studiolyset.

Hvordan får de skuespillere til å gråte?

Dette svaret ble skrevet av et av våre trente team av forskere som validerte det for nøyaktighet og omfattende.

Det er alle mulige måter å få en skuespiller til å gråte, inkludert bruk av minner, følelser eller å bli fanget i følelsene på scenen som om den var ekte. Hvis slike interne tilnærminger ikke fungerer for skuespilleren, er det slike løsninger som kutt løk, tåre eller øyedråper, sminke og til og med å bruke bred gjesp for å få på tårene.

Gråt skuespillere ekte tårer?

Dette svaret ble skrevet av et av våre trente team av forskere som validerte det for nøyaktighet og omfattende.

Noen skuespillere er i stand til å trekke på følelsesmessige triste minner eller forestilte personlige / familietap for å få reelle tårer, men dette fungerer ikke for alle skuespillere. For de mange skuespillerne som ikke klarer å oppnå dette, er det andre triks, inkludert sminke, gjesp, øyedråper, tårepinner, kutt løk, sterk lukt eller bare skuespilleren blir fanget opp i stemningen til scenen som blir filmet eller handlet.

Kan du gråte på kommando?

Dette svaret ble skrevet av et av våre trente team av forskere som validerte det for nøyaktighet og omfattende.

Noen mennesker er i stand til å tårer til å være lett. Alle andre kan lære teknikken til å gråte på stedet ved hjelp av minner eller gjenstander som løk, rivespray, irriterende stoffer osv. Artikkelens trinn ovenfor gir forskjellige måter å hjelpe deg å lære å gråte på kommando.

Hva om jeg bare gråter to tårer og så stopper det?

Noen ganger er ekte gråt også slik. Gni øynene og snus stille, som om du prøver å skjule det.

Hvordan kan jeg få en skikkelig vannføring slik at den ser kontinuerlig ut?

Vanligvis, for folk i seriøse produksjoner, drikker du mye vann for å gråte. Å drikke en normal mengde vann og irritere øynene dine ved å holde dem åpne i veldig lang tid, vil hjelpe vannet i tårene.

Hva om du vil gråte på skolen, men ikke har noen av produktene denne artikkelen foreslår?

Bruk forslagene som ikke krever varer. Tenk for eksempel på noe trist eller hold øynene åpne uten å blinke, til de begynner å vanne. Hvis det blåser ute, stå i vinden og hold øynene åpne til de vanner (men ikke hvis det er støvete eller ting flyr rundt, vær fornuftig).

Hvordan skal jeg gråte hvis jeg vil gråte foran vennen min?

Siden det er din venn, fungerer det å gråte best. Sørg for å legge alle dine skuespillerkunnskaper i det! Imidlertid ikke gråte hjertet ditt, spesielt hvis du er offentlig eller hvis vennen din gjorde noe som ikke var så frekt eller slemt.

Tips

• Hold deg hydrert. Hvis du ikke har nok vann i systemet ditt, vil du ikke kunne produsere tårer.
• Ikke gjør det for dramatisk eller åpenbart, for den du prøver å overbevise kan være mistenksom. Få det til å virke som om du ikke vil gråte foran dem; fremstå litt flau. Kanskje til og med beklager at du gråter!
• Stirre på en tom vegg så lenge du kan. Når øynene begynner å svi, lukk dem i fem sekunder. Det kan være med på å gi tårer.
• Prøv å gråte sammen til en film der skuespilleren gråter, for å øve deg.
• Bekjemp tårene i stedet. Hvis du har problemer med å få deg til å gråte, er det noen ganger bedre å ikke gråte, men å handle som om du bekjemper tårene - noen ganger blir folk rørt mer av dette, spesielt hvis du vanligvis er en "tøffere" sjel. Dette kan også være mer troverdig, fordi det kommer over som mer sårbart.
• Prøv å blinke veldig fort; noen ganger gir dette tårer.
• Hvis du er yngre, kan du tenke på ting du sliter med på skolen som kan få deg til å gråte. Tenk for eksempel på hvor hard matteprøven din blir fordi du ikke forstår konseptet.
• Hvis du får sjansen til å lytte til trist / emosjonell musikk før du tenker på triste ting for å gjøre følelsene sterkere.

Advarsler

• Hvis du bruker en tårepinne eller et annet stoff for å produsere tårer, ikke la det komme inn i øynene dine, ellers kan det skade synet ditt!
• Aldri se inn i solen for å prøve å få øynene til vann - i løpet av de fleste timer på dagen avgir solen nok stråling til å ødelegge synet ditt!
• Ikke få ansiktet ditt i en merkelig posisjon som føles ukomfortabel; i stedet slapp av musklene i ansiktet ditt.
• Ikke irritere øynene dine for mye. Du kan skade dem hvis du ikke er forsiktig.
• Hvis du har mørk øyesminke, vil dette absolutt ødelegge det, og det må brukes på nytt. Imidlertid kan løpende mascara absolutt øke effekten.