Innhold

• Fremgangsmåte
• Tips
• Advarsler

Det første trinnet i å gi deg selv en god klem er å vite når du skal klemme - men når noen virkelig trenger det, kan du gjøre dagen din ved å ta initiativ til å ta henne i armene dine. For å gi en god klem, må du skape et koselig og varmt rom for personen. Få henne til å føle seg komfortabel, elsket og støttet.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 3: Starte klemmen

1. 

   Vet når du skal klemme. Det er en tid å klemme og en tid til å holde hender. Først må du forstå grunnen til at du klemmer denne personen: kanskje du hilser på en kjær venn, trøster noen som gråter, deler dine følelser for den kjære. Uansett kontekst, bør en god klem være naturlig. Forvent en pause i samtalen, en overgang eller et rørende øyeblikk. Tenk på følgende scenarier:
   • En pause i samtalen kan skje når som helst når tiden ser ut til å stoppe. Du kan dra nytte av disse øyeblikkene hvis du har lyst til å klemme noen. Det er ikke nødvendig å ha en grunn, men klemmen må kontekstualiseres. På det tidspunktet vil det føles naturlig å starte klemmen.
   • En overgang kan være alt som begynner eller avslutter en interaksjon. Det kan være lurt å klemme en venn når du møtes eller sier farvel. Klem for å definere at noe begynner eller slutter.
   • Et rørende øyeblikk kan være enhver opplevelse der du eller noen andre (eller en gruppe mennesker) deler sterke følelser. Omfavne en venn som delte en dyp og emosjonell historie eller søsteren din når du avslutter et forhold. Bruk klemmer for å erkjenne at øyeblikket var viktig og få det til en vakker avslutning.

2. 

   
   
   Vær koselig. Lag et mildt og trygt rom. Åpne armene brede og prøv å holde et varmt smil i ansiktet. Bruk kroppsspråk, ansiktsuttrykk og oppførselen din som helhet for å invitere personen i armene dine. Få henne til å føle at hun er den eneste som betyr noe akkurat nå.

3. 

   Åpne armene dine for å vise at du vil ha en klem. Kroppsspråket ditt bør ta personen i armene dine. Ta et skritt mot det for å gjøre invitasjonen klarere. Se personen i øynene og observer dem for å bekrefte at de er åpne for å bli omfavnet. Hvis hun går frem, er det et tegn på aksept. Det er på tide å gå i klemmodus.
   • Vent på et signal. Hvis du ikke er sikker, vent til personen strekker ut armene dine. Dette er en sikkerhetsstrategi - men du kan fortsatt vurdere hvor mye du vil gjøre noens dag lysere ved å starte klemmen selv.
   • Hvis personen ikke ser ut til å ønske sin omfavnelse, er det ikke nødvendig å tvinge ham. Senk armene og prøv å gå respektfullt bort. La det være.

4. 

   
   
   Hvis du synes det er hensiktsmessig, uttrykk din intensjon. Si "kan jeg klemme deg?"eller"Jeg vil klemme deg nå"Dette kan være et flott skritt hvis du føler deg ukomfortabel med å starte klemmen, eller hvis du tror den andre personen blir opprørt av noe plutselig. Ved å avklare intensjonene dine, gjør du ting klare og skaper et rom med gjensidig komfort.
   • Vet når det ikke er behov for å spørre. I de fleste tilfeller trenger du ikke kunngjøre klemmen din - spesielt hvis du kjenner en person godt, eller hvis du har krammet før. Husk at klemmen vil være mer naturlig hvis du virkelig gir den.

5. 

   
   
   Vær ekte. Ikke forvent noe fra omfavnelsen i tillegg til varmen og et felles øyeblikk. Det kan bety mye mer enn bare en klem - men inntil det motsatte er sagt, er det ikke noe mer enn det. Hvis du klemmer noen fra hjertet og med den ekte intensjonen om å få dem til å føle seg bedre, vil du sannsynligvis føle deg vennlig og imøtekommende. Hvis du prøver å bruke klemmen til å trekke ut noe mer, er det sannsynlig at personen ikke vil føle seg så komfortabel.

6. 

   Definer klemstil. Dette vil avhenge av personligheten din og hvem du klemmer. Noen klarer å omfavne bjørnen: de åpner armene brede og klemmer alle de møter foran seg - og de kan til og med løfte disse menneskene fra gulvet! Andre er i sin tur mer subtile og mindre engasjerte i sin tilnærming, etter å ha perfeksjonert seg i sideklemmen. Se flere mennesker omfavne og bestem hvilken stil som er best for en gitt situasjon.
   • Bjørneklem: gi alt i hver klem. Klem mye og vær snill. Hvil hodet på den andres bryst eller skulder. Vis din kjærlighet uten bekymringer.
   • Sideklem: en subtil tilnærming og lite intimitet. Nærm deg ved siden av noen og løft den ene armen. Skyv den rundt skulderen din (hvis du er høyere) eller ryggen (hvis du er kortere), og hold øynene i samme retning som personen. Deretter klemmer du forsiktig på skulderen og slipper den når det passer.
   • Uformell klem: dette er en klem mellom venner, vanligvis sammensatt av en rask tilnærming og liten kontakt. Uten å berøre hoftene, len deg over og gi vennen din et lett klapp på ryggen. Len deg fremover, fra hilsen til et kort håndtrykk på ryggen.

Metode 2 av 3: Klemmer venner og familie

1. 

   Klem varmt. Hvis du omfavner noen på en platonisk måte, trenger du ikke å bekymre deg så mye for å holde på eller se "kastet" ut. Målet her er å vise noen hvor mye du setter pris på ham - gjør ham til en god klem. Vent på riktig øyeblikk, og legg deretter armene rundt personen, og hold dem tett.
   • De fleste vet å sette pris på en god klem. Hvis du er ekte og trøstende, vil de legge merke til det. Ikke vær redd for å dele kjærligheten!
   • Dette er enda viktigere hvis du klemmer noen for komfort. Jo koseligere det er, jo mer elsket vil det føles.

2. 

   Prøv å ikke gjøre folk ukomfortable. Med andre ord, du bør ikke ta en platonisk klem for langt. Ikke klem personen til det punktet å etterlate dem i smerte eller andpusten. Ikke berør private eller sensitive deler med mindre hun har gitt deg tillatelse. Ikke legg ansiktet for nær hennes, pust inn øret eller tråkk på fingrene. Bruk sunn fornuft og ta en lettere tilnærming hvis personen virker ukomfortabel med situasjonen.

3. 

   Klem et familiemedlem. Det er ikke nødvendig å tenke for mye - formålet med å omfavne familiemedlemmer er å vise en enkel og platonisk kjærlighet, selv om det ikke er en så intens glede i dette selskapet. Du trenger ikke å gi en tett klem, selv om de beste (både i fasthet og varighet) har en tendens til å avsløre den største hengivenheten. Kjør hånden raskt over toppen av ryggen og smil når du slipper den.
   • Å omfavne kvinner følger nesten de samme mønstrene. Omfavne moren din som du ville gjort med bestemoren eller søsteren din. Å omfavne menn kan være avhengig av sammenheng og grad av slektskap - noen av dem foretrekker kanskje et håndtrykk fra en annen mann.
   • Forstå hvordan folk klemmer hverandre i familien. Noen klemmer fans, mens andre opprettholder så lite fysisk kontakt som mulig. Observer hvordan andre familiemedlemmer handler med hverandre og ta det samme mønsteret til klemmene, og sørg for at alle vil føle seg komfortable.

4. 

   Ikke vær redd for å beholde klemmen. Hvis du bare gir en rask og morsom klem, kan du slippe den etter noen sekunder. Hvis øyeblikket krever noe mer varig, er det ingen grunn til bekymring. Akkurat som å se på andres øyne, kan den lange klemmen vise seg å være en intim og kraftig opplevelse - i tillegg til å være en fin måte å få kontakt med noen på. Du kan oppdage at det etter en viss grense er lett å la seg rive med av omfavnelsen og bare nyte følelsen av å bli trøstet.

5. 

   Klem en venn. Dybden og varigheten av klemmen vil avhenge av konteksten: din nærhet til personen, hvorfor du klemmer dem og hvor komfortable alle føler seg for øyeblikket. Du kan også oppdage at det er forskjellige forventninger i klemmen basert på kjønnet til den som blir klemt. Det viktige er at du er innbydende og ekte - klemmen skal vise vennen din hvor mye du verdsetter ham.
   • Jenter: lukk øynene og tenk på hvor viktig hun er for deg. Gi henne en klem som du vil, men vær forsiktig så du ikke knuser henne. Unngå å tappe ryggen eller skuldrene - noen tror kanskje du ikke liker dem hvis du gjør det uten å gå dypere inn i klemmen.
   • Til guttene: Gi en fast klem og klapp på øvre rygg eller skuldre. Hvis øyeblikket er mer emosjonelt, hold klemmen et kort øyeblikk, og unngå å slå ryggen din. Vær forsiktig når du klemmer noen - noen menn føler seg veldig ukomfortable når de klemmer andre menn, mens andre ikke viser denne reserven.

Metode 3 av 3: Hugging Partners or Your Loved One

1. 

   Hold alt naturlig og samstemmende. Før du prøver en klem som går utover platonisk kjærlighet, er det avgjørende at denne personen føler seg komfortabel med berøringen din. Partneren din må være villig og forberedt på å bli berørt på en romantisk eller seksuell måte. Hvis du ikke er helt sikker, ikke nøl med å be om samtykke. Jo mer komfortabel du føler deg med din kjære, jo bedre vil du kunne gjenkjenne deres komfortnivå.

2. 

   Bruk riktig øyeblikk. Du kan klemme en partner eller en kjær av mange av de samme grunnene som du ville gjort med noen andre - men det kan være sterkere følelser bak gesten og sannsynligvis litt seksuell spenning. Omfavn partneren din når følelsen av kjærlighet oppstår, når du sier nå eller når du vil utløse gnisten av lidenskap.
   • En klem kan være en fin måte å gjenkjenne at dere begge delte et intimt øyeblikk. Kanskje du bare innrømmet kjærligheten din, eller begge fant at du så på hverandre, eller til og med bare følte deg spesielt kjærlig i dag.

3. 

   Gjør øyeblikket intimt. Hvis personen viser interesse, kan du ta klemmen videre. Stram litt til, stryk forsiktig ryggen med hendene. Kyss nakken eller toppen av hodet, kanskje til og med gi en morsom klem på baken. Lek med håret på nakken og kos deg opp til brystet. Jo større komfort du har med noen, jo lettere blir det å vise kjærlighet - og jo bedre blir klemmene.

4. 

   Vær oppmerksom på tradisjonelle kjønnsroller. Det er ikke nødvendig å tilpasse seg en etikett - men det er nyttig å kjenne klemmestilene som kan gjøre et mer maskulin eller feminint inntrykk. Vær oppmerksom på disse rollene og definer hvordan du vil presentere deg selv for personen som skal klemmes. Du er velkommen til å godta eller ignorere disse modellene, da det ikke er noen riktig måte å omfavne.
   • For en tradisjonelt mer maskulin rute: klem personen med hendene rundt livet, liggende på ryggen. Hold dem i den posisjonen i ikke mer enn noen få sekunder, og slipp dem naturlig.Se i øynene mens du skilles og fortsett samtalen uten bekymringer.
   • For en tradisjonelt mer feminin rute: legg armene rundt nakken og skuldrene. Trykk brystet lett mot din kjære. Gå ut av den stillingen så snart hun gjør det samme. Det er likevel ingenting galt med å bare pakke armene rundt livet.

5. 

   Prøv å gi en klem av overraskelse. Hvis noen er veldig komfortable med deg, kan du prøve å omfavne ham plutselig. Omfavn ham bakfra når du står og jobber med noe, eller distrahert av å beundre horisonten. En overraskende klem trenger ikke å være aggressiv eller plutselig - det er bare en måte å vise den komforten du føler i nærvær av noen.
   • Hvis du føler deg leken, må du dekke til personens øyne og si "hvem er det?"Husk at ikke alle liker overraskelser, spesielt når det gjelder øynene. Bruk ditt beste skjønn.

Tips

• Hold deg godt duftende.
• Gi ham et lett klapp på ryggen hvis han går bort og si noe hyggelig å be om unnskyldning for ellers.
• Pass på å bekrefte at personen virkelig vil ha en klem. Det er viktig å ha en grunn til å gå videre hvis du ikke kjenner henne så godt. Les kroppsspråket til personen som skal klemmes for å fastslå om klemmen er velkommen.
• Hvis personen sier at han eller hun føler smerter i ryggen eller skuldrene, ikke gi en massasje.
• Elskere elsker klemmer bakfra og gode overraskelser - krydre forholdet og varier klemmene dine ved enhver anledning.

Advarsler

• Husk: det er avgjørende at tiden er riktig - de beste klemmene er de som begge vil ha.
• Vær trøstende og beskyttende, men ikke intens og klebrig.
• Hold uformelle klemmer lett, med mindre personen liker bjørneklemmer.
• Unngå å klemme med kalde hender.