Innhold

• Fremgangsmåte

Tenåringsdøtre kan være redd for mot foreldrene sine om en uplanlagt graviditet. Imidlertid er det noen symptomer, som endringer i humør og atferd, som kan være indikasjoner på graviditet. Hvis du er mistenksom, kan du foreslå en samtale og snakke om bekymringene dine. Den eneste måten å bekrefte denne mistanken er å gjøre en graviditetstest, så det er viktig å ta tenåringen til lege eller kjøpe en apotekstest.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 3: Ser etter tegn

1. 

   Ta hensyn til tenåringens historie. Tenk nøye over datterens liv, og hvis du har grunn til å tro at du allerede er seksuelt aktiv, kan du være gravid.
   • Still deg selv følgende spørsmål: Har vi hatt noen samtaler om begynnelsen på sexlivet ditt? Er hun i et seriøst forhold?
   • Har tenåringen noen gang hatt risikabel oppførsel før? Hvis du allerede har skjult eller brukt narkotika, kan du være i stand til å delta i annen risikabel oppførsel, for eksempel ubeskyttet sex.
   • Dette er bare noen få generaliseringer, faktisk kan enhver seksuelt aktiv tenåring bli gravid. Ikke bare stole på tenåringens bakgrunn og oppførsel for å vurdere muligheten for graviditet, vurder også andre faktorer.

2. 

   
   
   Se etter fysiske symptomer. Det er mange fysiske symptomer som kan indikere graviditet. Se etter plutselige endringer i atferd hvis du mistenker noe.
   • Ønsker og kvalme er vanlige tegn på graviditet. Endringer i kosthold og avsky med favorittmat kan også være et tegn. Legg også merke til cravings for forskjellige matvarer, eller uvanlige kombinasjoner av ingredienser.
   • Klager på overdreven tretthet og hyppige lur er også vanlige tegn på graviditet.
   • Mange kvinner begynner å tisse oftere når de er gravide. Hvis du merker at datteren din ofte går på do, kan dette være en indikasjon på graviditet.

3. 

   
   
   Legg merke til om det brukes menstruasjonsprodukter. En reduksjon i behovet for å erstatte produkter som tamponger kan indikere at tenåringen ikke bruker dem, og forsinkede perioder er en indikasjon på graviditet.
   • Menstruasjonssyklusen tar noen år å bli vanlig hos tenåringer. I tillegg kan andre faktorer, som stress, forårsake hormonelle endringer og forårsake en forsinkelse i menstruasjonen. Derfor, selv om suspensjonen av bruk av tamponger kan indikere graviditet, bør du vurdere alle muligheter før du drar til konklusjoner.

4. 

   
   
   Vær oppmerksom på humørsvingninger. Mange kvinner blir mer følsomme under graviditet og opplever plutselige humørsvingninger som følge av hormonelle endringer. Disse effektene har en tendens til å manifestere seg sterkere hos ungdommer på grunn av det psykologiske presset som en tenåringsgraviditet medfører.
   • Tenåringer er også utsatt for humørsvingninger på grunn av puberteten, så se etter flere tegn før du antar at datteren din er gravid.

5. 

   Se etter subtile endringer i utseendet. Fysiske endringer i svangerskapet har en tendens til å forekomme i mer avanserte stadier, men hver kropp er forskjellig fra den andre, og dette varierer vanligvis sterkt. Hvis tenåringen er veldig tynn, vil vektøkning bli merkbar. I tillegg kan tenåringer begynne å bruke bredere klær for å skjule forandringene som skjer i kroppen som følge av graviditet.
6. Vær oppmerksom på datterens atferdsendringer. Graviditet påvirker kvinners oppførsel; når alt kommer til alt, forårsaker det stress og humørsvingninger på grunn av endringer i hormoner. Datteren din kan også være bekymret over å ville skjule graviditeten. Legg merke til at hun:
   • Han kler seg annerledes (iført løsere klær, for eksempel);
   • Han blir mer og mer på rommet sitt;
   • Han oppfører seg som om han vil skjule noe;
   • Hun begynte å sosialisere på en annen måte (for eksempel å tilbringe mer tid med en kjæreste eller med venner hun ikke hadde vært sammen med før).

Metode 2 av 3: Snakke med tenåringer

1. 

   Forbered deg på samtalen. Hvis du mistenker at datteren din kan være gravid, kan du konfrontere henne om det. Den eneste måten å bekrefte mistanken er å ta en graviditetstest og oppsøke lege. Forbered deg rolig på denne samtalen, siden måten den vil foregå på kan være avgjørende for den unge å åpne for diskusjon.
   • Snakk med datteren din på et tidspunkt du ikke er opptatt med hverdagslige ting. Å diskutere mulig graviditet under en middag fredag ​​kveld, er for eksempel mye mer effektivt, da det er en anledning når ingen av dere er opptatt av å gjøre noe relatert til jobb, studier osv.
2. Sett tankene dine på papir. Vanskelige samtaler må tenkes på forhånd slik at du kan uttrykke deg riktig. Det er ikke nødvendig å utarbeide et manus, men det er viktig å ha en ide om de tingene du vil snakke om i denne samtalen. Bruk litt tid på å skrive ned dine tanker og følelser før du starter samtalen.
3. Vær empatisk. Å starte samtalen med dømmekraft eller forakt vil redusere tenåringens sjanser for å åpne seg, så prøv å sette deg selv i skoene hennes. Husk da du var tenåring, opplevelsene dine og presset og følelsene du opplevde.
   • Du må huske hvordan ungdomsårene dine var. Hva er forskjellen mellom datterens erfaring og din? Har noe i datterens oppvekst bidratt til at datteren din ble gravid?
4. Ikke skap forventninger. Ikke konfronter tenåringen som forventer at hun tar imot hjelp med en gang, og heller ikke forventer krangel. Å forberede seg på et spesifikt resultat gjør det vanskeligere å planlegge om noe ikke går som forventet. Ikke prøv å forutsi hvordan tenåringen vil reagere på samtalen, bare start den så forberedt som mulig og uten å skape forventninger.

5. 

   Spør uten dom. Vis respekt for tenåringen, uansett hvor opprørt de er over situasjonen. Hvis hun faktisk er gravid, må du føle seg komfortabel med å søke hjelp og råd under graviditeten.
   • Ikke gjør antakelser. Start samtalen med å tenke at tenåringen hadde en god grunn til å ta de beslutningene hun tok. Selv om det ikke virker som en god grunn for henne, tenkte hun sannsynligvis annerledes i det øyeblikket. Ikke døm tenåringens oppførsel på forhånd, uansett hvor mye du anser det som uansvarlig, vil det ikke hjelpe situasjonen.
   • Ikke gi beskyldninger. Selv om tenåringen viser tegn til at hun kan være gravid, må du ikke starte samtalen med setninger som "Jeg vet at du er gravid!" eller "Det ser ut som om du er gravid." Prøv i stedet setninger som “Jeg er bekymret for atferd jeg har observert. Tror du at du kan være gravid? ”.

6. 

   Prøv å forstå i stedet for å gi råd. Tenåringer er fortsatt veldig lik barn, men samtidig ser de allerede etter uavhengighet. Råd i vanskelige tider, som graviditet, tolkes kanskje ikke godt, så prøv ditt beste for å forstå datterens følelser og ønsker før du gir hjelp.
7. Lytt til datteren din. Prøv å inneholde dømmekraft mens hun forklarer hvordan hun ble gravid, og still bare spørsmål uten fordommer. Spør henne om hun allerede har tatt en beslutning, og minne henne på at hun har tid til å bestemme hva hun skal gjøre med graviditeten.
   • Gi ikke-verbale signaler, som nikker, mens du lytter til datteren din, og gå tilbake til hovedpunktene i historien slik at hun innser at hun har fulgt oppmerksomheten. Hvis du har spørsmål, vent til tenåringen er ferdig med å snakke før du spør dem.
   • For eksempel kan du si: "Det ser ut til at kjæresten din plaget deg veldig slik at du skulle ha sex uten kondom. Er det slik?"
   • Vis empati. Si ting som: "Hele denne situasjonen ser veldig vanskelig og skummel ut for deg."
8. Forstå datteren din, selv om du ikke liker alt som førte til graviditeten. Du kan føle deg frustrert og irritert over situasjonen. Du kan til og med bli skuffet. Det er greit å forklare hvordan du har det, men la datteren din vite at du fortsatt elsker henne og støtter henne ubetinget. Ikke forveksle det du synes om graviditet med det du føler om datteren din som person.
   • For eksempel kan du si: "Jeg er veldig skuffet over din beslutning om å ha ubeskyttet sex, men jeg vil at du skal vite at jeg elsker deg, og jeg er her for å hjelpe deg med alt du trenger."

9. 

   Hjelp tenåringen til å tenke på seg selv. Tenåringsgraviditet er en ekstremt vanskelig tid for den unge kvinnen, så hjelp henne til å ta den beste avgjørelsen. Hjelp tenåringen med å behandle tankene og følelsene hun føler i stedet for å pålegge løsninger hun anser passende.
   • Du kan starte med å spørre: "Hva synes du du skal gjøre nå?"
10. Snakk om konsekvensene som hvert alternativ får. Snakk om vanskeligheter med å oppdra et barn i ungdomsårene, og de eksisterende alternativene, for eksempel adopsjon, som hjelper henne å avveie fordeler og ulemper. Hvis du ikke er kjent med disse sakene, kan du søke på internett for å hjelpe datteren din bedre å utforske alternativene.
    • Spør hva du synes under samtalen. Si for eksempel noe som “Tanten din Rose, da du var i samme situasjon, bestemte seg for å bli hos babyen fordi hun trodde det var riktig å gjøre. Hva tror du?".
    • Hjelp tenåringen med å vurdere alle faktorene. Graviditet kan være en vanskelig tid, så veiled ungdommen din gjennom beslutningene hun trenger å ta, for eksempel å velge lege, formidle graviditeten til venner og familie, og så videre.
11. Ikke pålegge meninger. Selv om du har en mening om hva som er den beste avgjørelsen, er det nødvendig å la tenåringen ta sin egen beslutning. Å prøve å innføre en mening kan føre til spenning, og dette vil forhindre at hun ser deg som en kilde til støtte under graviditeten.
    • Å la datteren din ta avgjørelser på egenhånd, betyr ikke at du forlater dine egne verdier. Hvis du for eksempel vil at hun ikke skal sette barnet opp til adopsjon, kan du tilby hjelp til å oppdra barnet eller til å bære en del av kostnadene. Selv om tenåringen ikke tar den avgjørelsen du forventer av henne, så gjør ditt beste for å hjelpe henne.

12. 

    Unngå kritikk. Å finne ut at datteren din er gravid kan være et stort følelsesmessig sjokk, men unngå kritikk så mye som mulig, selv om du tror hun gjorde en stor feil. Dette vil hjelpe tenåringen din til å føle seg komfortabel med å lete etter din hjelp når du tar en beslutning.
    • Datteren din skjønte sannsynligvis allerede at hun gjorde en feil. Vedvarende kritikk vil ikke hjelpe situasjonen, så unngå å peke på handlingene hun burde ha tatt. I stedet må du være proaktiv og unngå å se tilbake.
    • Bruk sjelefred. Si til datteren din at du finner en løsning på situasjonen, uansett hvor vanskelig den måtte være. Det er veldig viktig at tenåringen føler seg trygg når han snakker om graviditeten med deg.
13. Prøv det ta det med ro under samtalen. Kanskje datteren din blir sint under samtalen. Selv om hun er tålmodig og forstår, kan tenåringen være sint på grunn av sin egen sinne og frykt. Ikke ta disse holdningene personlig, og ikke reagerer hvis hun bestemmer seg for å ta ut sinne. Hold deg rolig og si noe som "Beklager at du har det slik" og fortsett samtalen.

14. 

    Pust dypt når det er nødvendig. Det er normalt å være lei seg og sint når tenåringen avslører at hun er gravid, men det er viktig å fokusere de første samtalene rundt den unge kvinnens følelser og ikke dine. Du må kanskje puste dypt og telle til ti et par ganger for å holde deg rolig. Gjør dette når det er nødvendig gjennom samtalen.

Metode 3 av 3: Gå videre

1. 

   La tenåringen lufte. Graviditet er en skummel tid for jenter, så la datteren din avgi damp når det er nødvendig. Hun skal kunne snakke om frykt, frustrasjoner og bekymringer gjennom hele beslutningsprosessen om hva hun skal gjøre med babyen. Lytt til det uten skjønn og respekter følelsene dine, enten de er gode eller dårlige.

2. 

   Har en plan. Etter å ha diskutert graviditeten med den unge kvinnen, kan du hjelpe henne med å lage en plan. Det er to grunnleggende planer: bli hos babyen eller gi den opp for adopsjon. Sammen veier du fordeler og ulemper ved hvert alternativ og lar tenåringen ta den avgjørelsen hun føler seg mest komfortabel med.
   • Hvis du bor i nærheten av et ungdomsomsorgssenter, kan du ta tenåringen dit for å snakke med lege eller sosionom.De vil ha mer informasjon om tenåringsgraviditet og alternativene å velge mellom.
   • La datteren din ta avgjørelsen på egen hånd. Selv om hun har en veldefinert stilling til emnet, vil babyen være hennes, og derfor må tenåringen ta en avgjørelse som hun vil føle seg mer komfortabel med.

3. 

   Gjør prenatal pleie. Prenatal omsorg er en viktig omsorg under graviditet og inkluderer besøk til legen for å overvåke babyens helse. I tillegg vil det være nødvendig å ta spesifikke vitaminer for denne perioden, etablere en diett og treningsrutine. Gjør en avtale med en lege så snart som mulig for å utvikle en pleieplan for mor og baby.

4. 

   Tenk på de vanskelige spørsmålene. Hvis tenåringen bestemmer seg for å bli hos babyen, kan du hjelpe henne med å møte de vanskelige problemene. Det er flere faktorer du må ta i betraktning under en tenåringsgraviditet, så veiled datteren din i beslutningene hun bør ta om babyen.
   • Tenk på faren. Hva blir hans rolle i babyens liv? Vil paret forbli sammen? Hva blir babyens etternavn? Hvor skal jenta bo etter at babyen er født?
   • Tenk på skolen. Vil tenåringen fullføre studiene? Hvem skal ta seg av babyen mens hun er på skolen? Vil du kunne hjelpe mens jenta er ferdig med studiene? Og er college fortsatt en mulighet?
   • Ta også hensyn til den økonomiske situasjonen. Hvem skal betale for babyen? Vil du kunne hjelpe økonomisk? Kan far og besteforeldre fra faren hjelpe med medisinske og barnepassende kostnader?

5. 

   Søk hjelp fra en terapeut. Finn en familieterapeut, da tenåringsgraviditet er en veldig stressende tid for alle. Be legen din om henvisning, eller se etter en på helseplanlisten.
   • En kvalifisert terapeut kan hjelpe familien med å takle stresset fra tenåringsgraviditet.