Innhold

• Fremgangsmåte
• Tips
• Advarsler

Noen ganger ser det ut til at menn bare tenker på sex, men noen ender med å ta det til ekstreme nivåer og oppføre seg som om de ikke kan tenke på noe annet enn det. For å finne ut om en fyr er avhengig av sex, må du lære å gjenkjenne normal seksuell atferd og holde øynene åpne for tegn på tvang. Det kan også være lurt å ta deg tid til å tenke på hvordan hans oppførsel påvirker forholdet ditt.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 3: Anerkjenner normal seksuell atferd

1. 

   Prøv å finne ut av det. Før du danner deg en mening, må du finne ut om den. Hvis du tror noen du kjenner har et alvorlig problem, kan du prøve å forstå hva det består av. Gå til biblioteket eller snakk med en lege om gode informasjonskilder.
   • Unngå steder av religiøs eller politisk karakter.
   • Se etter mer objektive sider, basert på upartisk vitenskapelig informasjon og psykologisk forskning.

2. 

   
   
   Lær å gjenkjenne normal seksuell oppførsel. Det at en mann tenker mye på sex eller har et veldig aktivt sexliv, betyr ikke at han har tvang. Både å tenke og ha sex er normale deler av livet, og dette gjelder både tenåringsgutter og yngre og eldre menn.
   • Husk at både menn og kvinner i alle aldre har seksuelle fantasier og ønsker. Det er måten disse tankene gjenspeiles i den virkelige verden som skiller normal oppførsel fra seksuell tvang.
   • Det kan være at en mann for eksempel vil ha sex flere ganger i uken med partneren. Dette er ikke nødvendigvis et tegn på tvang. Det er også normalt å ikke ønske å ha sex så ofte. Forskjellen mellom hvor mange ganger i uken du og han vil ha sex, kan være noe mer enn et tegn på at du ikke er kompatibel.

3. 

   
   
   Lær å identifisere fremvisning av kjærlighet. Som kvinner, vil menn ofte bare vise og motta hengivenhet, uten skjulte motiver. Litt fysisk kontakt kan være nødvendig for at vi skal føle oss bra. Det er helt normalt at en mann viser hengivenhet uten å forvente noe tilbake.
   • Det er mulig at han bare vil være i en klem en stund, for eksempel uten at det betyr noe mer.

Metode 2 av 3: Se etter tegn på tvang

1. 

   
   
   Vær oppmerksom på hvordan han behandler deg. En av de beste måtene å finne ut om en mann er avhengig av sex, er å se hvordan han handler rundt deg. Hvis han gjør ting som å prøve å initiere sex for ofte eller gjøre hverdagslige situasjoner erotiske, kan det være et tegn på at han tenker på sex mer enn normalt.
   • Hvis han for eksempel insisterer på å se filmer og TV-serier med mange sex- eller nakenhetsscener, kan han ha tvang.
   • En annen mulig indikasjon er et konstant ønske om å ha sex når du er sammen. Fysisk hengivenhet betyr ikke alltid mer. Hvis han forventer at du skal ha sex når du berører det, kan det være et symptom på seksuell tvang.

2. 

   Vær oppmerksom på hva han sier. Typen emne en mann snakker om med venner, partnere og nære mennesker sier mye om ham. Prøv å huske seksuelle samtaler han har hatt med deg eller andre mennesker. Selv om det å snakke om sex er en normal ting, er det mulig at han har et problem hvis han sjelden snakker om et annet tema.
   • Kommer han vanligvis med seksuelle kommentarer eller vitser i samtaler som for eksempel ikke har noe med sex å gjøre?

3. 

   Vær oppmerksom på hvordan han handler med andre mennesker. Du kan finne ut om en fyr er avhengig av sex ved å ta hensyn til hvor mye han flørter eller insinuerer seg til andre. De fleste flørter innimellom eller gir et lite hint her og der, men hvis dette er konstant, kan det være et symptom på tvang.
   • Det kan også være et tegn på noe mer seriøst hvis han vanligvis kommer med seksuelle kommentarer om folk han nettopp har møtt, for eksempel, eller hvis han dømmer andre ut fra hvor tiltrukket han er av dem.

4. 

   Snakk om hans tidligere forhold. De fleste menn med denne typen problemer synes vanligvis det er vanskelig å opprettholde lange forhold på grunn av tvang. Det er vanlig at forhold slutter på grunn av svik eller at han avsluttet det hele fordi han trodde han trengte mer sex. Å vite mer om en manns tidligere forhold og hvorfor de sluttet, vil gjøre det mye lettere å finne ut om han er avhengig av sex.
   • Still direkte spørsmål om hvorfor hans tidligere forhold endte, for eksempel: “Kan du fortelle meg litt om dine andre forhold? Har du noen gang jukset noen? ”.

Metode 3 av 3: Gjenkjenne tegn på seksuell tvang

1. 

   Se opp for løgner. Et av de første tegnene på at en fyr er avhengig av sex er ofte uærlighet. Ofte må de som har denne typen problemer lyve for å dekke over tvangen. Du trenger ikke å fortsette å lete etter egget i alt det står, men se opp for små løgner og åpenbare tegn på uredelighet.
   • Hvis han for eksempel sier at han tilbrakte helgen, men du finner billetter til en stripebar i søpla, er det et tydelig tegn på at han lyver for deg. Husk imidlertid at det er vanskelig å finne så åpenbare bevis på noens uredelighet. Du vil sannsynligvis legge merke til mer subtile tegn, for eksempel en stor sum penger han har brukt uten å kunne forklare hva, eller en telefonsamtale som avslører at han ikke er der han sa at han ville være.

2. 

   Se opp for risikabel oppførsel. Mennesker som er avhengige av sex, har en tendens til å risikere sitt eget fysiske og følelsesmessige velvære, så vel som andres, på grunn av tvang. Selv om dette også inkluderer andre typer risikofylt atferd, kan det å være hensynsløs i seksuallivet regelmessig være et tegn på seksuell tvang.
   • For å finne ut om han har en risikabel holdning, se om han har en historie med å ansette call girls.

3. 

   Finn ut om sex forstyrrer hans ansvar. Det er mulig at seksuell tvang og den konstante jakten på nytelse får ham til å forsømme forpliktelser og ansvar. Vær nøye med hvordan han takler andre aspekter av livet for å finne ut om han virkelig er avhengig av sex.
   • Har han forsømt arbeid eller studier, for eksempel, eller har han ofte vært fraværende uten forklaring? Ble han sparket fra jobben sin?
   • Det er også mulig at han ikke klarer å betale regninger og oppfylle andre økonomiske forpliktelser fordi han bruker mye penger på tvangen.

4. 

   Pass på å ikke ta noen risiko. Hvis du er i et forhold med en sexmisbruker, er det viktig at du vet at problemet ikke bare påvirker ham. De som har seksuell tvang har en tendens til å handle uansvarlig, noe som kan ha en negativ innvirkning på deres fysiske og følelsesmessige helse, på økonomien og i flere andre områder av livet. Ta de nødvendige forholdsregler for å beskytte deg selv.
   • Unngå å ha ubeskyttet sex med noen du for eksempel er avhengig av sex, og husk at det er helt akseptabelt å be partneren din om å ha en nylig STD-test for deg.
   • Ikke la ham ha lett tilgang til pengene dine, kredittkort og bankopplysninger.
   • Unngå å være alene eller sette deg selv i seksuelle situasjoner med menn som virker aggressive, i tillegg til å vise tegn til tvang.

5. 

   Hjelp ham med å få hjelp. Hvis du kjenner noen som viser tegn på seksuell tvang, kan du hjelpe dem med å søke behandling. I noen tilfeller anerkjenner ikke personen at han har et problem og nekter å søke hjelp, men i andre kan støtte hans være viktig for å hjelpe ham å gjenkjenne og behandle tvangen.
   • Du kan for eksempel si noe sånt til den nye kjæresten din: “Jeg har lagt merke til noen ting, og jeg tror du er avhengig av sex. Kan vi snakke om dette og muligheten for behandling? ”.
   • Be ham om å lese artikler som gir informasjon om behandlingene som er tilgjengelige for seksuell binge.
   • Husk at du kanskje må snakke om det mer enn en gang til han godtar at han har et problem. Det kan være at han først går i defensiv. Gi ham litt tid til å tenke på hva du sa. Se om holdningen hans endres etter det.

6. 

   Ta vare på dine følelsesmessige behov. Det er veldig enkelt å bli involvert i andres problemer, men hvis du er i et forhold med en sexmisbruker, kan du prøve å huske at følelsene dine også er en prioritet. Det spiller ingen rolle om han er din venn eller kjæreste: du er også viktig i forholdet.
   • Hvis du føler deg ignorert eller engstelig eller synes det er vanskelig å uttrykke dine følelser, betyr det sannsynligvis at dine behov blir neglisjert.
   • Prøv å sette forholdene begrensninger. Ikke vær redd for å si ting som "Jeg trenger tid bare for meg selv".

7. 

   Se etter en terapeut. Hvis du har et romantisk forhold til en sexmisbruker, kan du føle deg trist eller til og med sint. Spør partneren din om han eller hun godtar å gå til en avtale med en parterapeut. Dette kan være en fin måte å se etter løsninger på forholdsproblemer.
   • Hvis partneren din ikke vil gå til terapi, kan du gå alene. Det kan være lurt å snakke med en profesjonell om forholdsproblemene dine.
   • I USA mottar anonyme sexmisbrukere mennesker og partnere fra personer som lider av seksuell tvang. I Brasil er den viktigste informasjonskilden og hjelpen Overdreven seksuell impulsklinikk og forebygging av negative resultater assosiert med seksuell atferd (AISEP), på Hospital das Clínicas i São Paulo.

Tips

• Husk at seksuell tvang er et hett tema i psykologi, og at ikke alle fagpersoner innen feltet kjenner igjen problemet. DSM-V legger ikke seksuell tvang til listen over psykiatriske problemer, men mange bruker fortsatt navnet.

Advarsler

• Seksuell tvang er ingen unnskyldning for å tvinge andre til å gjøre ting de ikke vil gjøre. Du kan ALLTID si "nei" til et seksuelt forhold, eller til og med nekte mer spesifikke forespørsler når du har sex.