3 måter å slutte å bruke Alprazolam på - Leksikon

Hvordan slutte å bruke Alprazolam - Leksikon

Innhold

Fremgangsmåte
Tips
Advarsler

Alprazolam, eller Frontal (handelsnavn), er en medisin som brukes til å behandle angstlidelser, panikkanfall og andre psykiatriske lidelser. Det, som andre benzodiazepiner, øker virkningen av nevrotransmitteren, eller kjemisk messenger, GABA. Langvarig bruk kan forårsake avhengighet og brå seponering kan føre til alvorlige abstinenssymptomer. Det er viktig å vite hvordan du skal slutte å bruke, fordi i noen tilfeller kan mangel på tilsyn føre til død på grunn av abstinenssymptomer. På grunn av alvoret i saken bør du ta noen forholdsregler for å trygt slutte å bruke medisinen. Les videre for å finne noen tips om hvordan du kan gå trygt frem.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 3: Gradvis redusert bruk

Rådfør deg med lege. Prosessen med å avslutte benzodiazepin må ledsages av en lege som er kjent med prosessen. Profesjonellen vil overvåke sikkerhet og fremgang, og foreta justeringer av prosessen etter behov.
- Informer legen om alle medisiner og kosttilskudd du tar, i tillegg til eventuelle sykdommer du har. Disse to faktorene kan påvirke avviklingshastigheten.
Følg legens anvisninger. De verste tilfellene av seponering av stoffet er resultatet av en plutselig seponering av stoffet: dette er ikke trygt og mye mindre anbefalt av spesialister. Ved gradvis å redusere bruken av stoffet over en lang periode, lar du kroppen din tilpasse seg de nye dosene og redusere abstinenssymptomer. Reduser forbruket av medisinen til en minimumsdose før du avslutter det.
- Hvis du har tatt et benzodiazepin i mer enn et år, vil det sannsynligvis ta lenger tid å reparere dine nevrologiske reseptorer. I så fall må avviklingen gå veldig sakte.
Snakk med legen din om muligheten for å endre medisinen til Diazepam (Valium). Hvis du har brukt Alprazolam i lang tid (mer enn seks måneder) eller i veldig høye doser, kan legen din anbefale å erstatte den med et lengre virkende benzodiazepin, slik som diazepam, som fungerer på samme måte som Alprazolam, men forblir i kroppen lenger og reduserer abstinenssymptomer.
- En annen fordel med Diazepam er det faktum at det er tilgjengelig i flytende tabletter og i lave doser, noe som hjelper til gradvis seponering. Bytting av medisiner kan være umiddelbar eller gradvis.
- Hvis legen velger å bytte, vil han justere startdosen av Diazepam til en dose som er lik den nåværende dosen Alprazolam. Generelt sett tilsvarer 10 milligram Diazepam 1 milligram Alprazolam.
Del den daglige dosen i tre minidoser. Det er sannsynlig at legen anbefaler dette alternativet, avhengig av gjeldende dose og tidspunktet for bruk av benzodiazepin. Hvis du for eksempel har brukt Alprazolam i lang tid, kan den gradvise seponeringsprosessen ta lengre tid, med mindre reduksjoner per uke.
- Dosereduksjonen vil bli justert i henhold til kroppens svar.
Reduser dosen annenhver uke. Legen vil sannsynligvis anbefale 20% til 25% reduksjon i total dose annenhver uke eller 20% til 25% hver første uke og annen uke. Du bør redusere dosen med 10% de neste ukene. Noen leger anbefaler å redusere 10% annenhver uke til du når 20% av startdosen. Fra det punktet kan du redusere 5% annenhver til fjerde uke.
- Hvis du har erstattet Alprazolam med Diazepam, bør den totale dosen ikke reduseres med mer enn 5 milligram per uke. Det ideelle er å redusere 1 eller 2 milligram per uke til du når en liten dose som 20 mg diazepam.
Vær oppmerksom på at reduksjonsplanen er spesifikk for din sak. Legen vil sette timeplanen i henhold til flere faktorer, inkludert hvor lang tid du bruker medisinen, dosen og abstinenssymptomene du opplever.
- Hvis du tar lave, sporadiske doser av medisinen, kan det hende at legen din ikke anbefaler en gradvis reduksjon eller anbefaler en raskere gradvis reduksjon.
- Generelt vil alle som har tatt benzodiazepin i mer enn åtte uker trenge en reduksjonsplan.

Metode 2 av 3: Ta vare på deg selv under gradvis reduksjon

Snakk med en farmasøyt. Kunnskapen til disse fagpersonene vil hjelpe deg mye under prosessen med gradvis reduksjon. Bli venn med en farmasøyt og konsulter ham når du trenger hjelp, han kan foreslå manipulerte resepter, varsle deg om reseptfrie medisiner som bør unngås, og også gi tips.
- Hvis legen har forskrevet et annet legemiddel i stedet for Alprazolam, vil reduksjonsplanen også ta hensyn til dette.
Oppretthold fysisk helse gjennom hele prosessen. Noen ganger kan abstinenssymptomer hindre normal funksjon, men det er viktig å ta vare på deg selv under prosessen for å styrke kroppen din. Så mye som det ikke er forskning som direkte indikerer dette, kan fysisk aktivitet og generell helse være til nytte for deg og redusere abstinenssymptomer.
- Drikk rikelig med væske.
- Spis mye sunn mat, som fersk frukt og grønnsaker, og hold deg unna bearbeidet og raffinert mat.
- Få så mye søvn som mulig for å holde deg avslappet.
- Trene regelmessig.
Unngå koffein, tobakk og alkohol. Under den gradvise reduksjonen av medisinen, reduser forbruket av disse stoffene. Alkohol skaper for eksempel giftstoffer i kroppen som kan svekke gjenopprettingsprosessen.
Ikke ta reseptfrie medisiner uten først å ha konsultert en farmasøyt eller lege. Mange av disse stoffene kan stresse sentralnervesystemet under reduksjonsprosessen, inkludert antihistaminer og sovepiller.
Hold oversikt. Reduksjonsplanen vil være basert på tiden du tar medisinen og dosen som brukes. Overvåke reduksjon av doser ved å registrere tidene du tar medisinen og størrelsen på dosene. Dermed vil du kunne overvåke de gode og dårlige dagene og justere reduksjonen deretter.Husk at noen justeringer av timeplanen vil være nødvendige over tid.
- En registeroppføring kan se slik ut:
  - 1) 1. januar 2016.
  - 2) 12:00.
  - 3) Nåværende dose: 2 mg.
  - 4) Dosereduksjon: 0,02 mg.
  - 5) Total reduksjon til dags dato: 1,88 mg.
- Du kan legge til flere oppføringer daglig hvis du tar flere doser per dag.
- Legg til abstinenssymptomer eller merkbare humørsvingninger.
Rådfør deg med legen din med jevne mellomrom. Under reduksjonsprosessen er idealet at du følger opp med legen mellom en og fire ganger i måneden, avhengig av tidsplanen. Ta opp eventuelle bekymringer og vanskeligheter du opplever.
- Nevn abstinenssymptomene du opplever, som angst, uro, irritabilitet, søvnløshet, panikk eller hodepine.
- Når du opplever sterke symptomer som hallusinasjoner og anfall, må du øyeblikkelig søke medisinsk hjelp.
Spør legen din om bruk av andre medisiner. Hvis du har alvorlige abstinenssymptomer, kan den profesjonelle foreskrive medisiner for å kontrollere dem, inkludert antiepileptika (karbamazepin). Risikoen for epileptiske anfall øker sterkt under uttak av Alprazolam.
- Hvis reduksjonsplanen er treg, trenger du neppe å ty til slike medisiner.
Besøk en mental helsepersonell. Det er viktig å være oppmerksom på din mentale helse etter at du har avsluttet bruken av benzodiazepiner, da uker, måneder eller til og med år kan være nødvendig for å reversere de nevrologiske endringene forårsaket av legemidlene. Prosessen kan ta opptil tre måneder, men full gjenoppretting kan ta noen år. Når du blir frisk, vil du føle deg vel og følelsesmessig trygg, med en gradvis forbedring av helsen. Mange fagpersoner anbefaler at du oppsøker en psykolog eller psykiater i restitusjonsperioden.
- I mange tilfeller er det lurt å fortsette konsultasjoner med fagpersonen etter at medisinen er avsluttet.
Prøv et 12-trinns rehabiliteringsprogram hvis du tar høye doser av stoffet. Faseringsplanen er isolert fra rehabiliteringsprogrammet, men programmet kan være veldig nyttig for mennesker som er avhengige av stoffet.

Metode 3 av 3: Forstå avviklingsprosessen

Forstå hvorfor ikke-tilsyn med seponering av Alprazolam er farlig. Alprazolam er et legemiddel hvis aktive komponent er benzodiazepin. Den brukes til å behandle angstlidelser, panikkanfall og andre psykiatriske lidelser ved å øke hjernens nevrotransmitter GABA. Langvarig bruk av stoffet kan forårsake avhengighet eller avhengighet, og brå seponering kan føre til alvorlige abstinenssymptomer når hjernen prøver å oppnå en kjemisk balanse. Seponering av benzodiazepiner har potensial til å forårsake dødelig abstinenssyndrom.
- I noen tilfeller kan seponering av Alprazolam uten tilsyn føre til død.
Kjenn abstinenssymptomene til stoffet før du starter seponeringen. Å være kjent med dem kan lindre noe av den mentale lidelsen som skyldes at man ikke vet hva man kan forvente av prosessen. Den gradvise seponeringen av medisinen under tilsyn av en lege kan redusere abstinenssymptomer, som kan kjennes på forskjellige intensitetsnivåer. Mulige symptomer kan omfatte:
- Angst.
- Irritabilitet.
- Rister.
- Søvnløshet.
- Panikk.
- Depresjon.
- Hodepine.
- Kvalme.
- Utmattelse.
- Tåkesyn.
- Kropps smerte.
Kjenn også til de mest alvorlige symptomene. De sterkeste symptomene på Alprazolam-tilbaketrekning inkluderer hallusinasjoner, vrangforestillinger og kramper. Når du opplever noen av disse symptomene, må du søke medisinsk hjelp umiddelbart.
Finn ut hvor lenge symptomene kan vare. Abstinenssymptomer på Alprazolam starter omtrent seks timer etter siste dose og øker mellom 24 og 72 timer, og kan vare i opptil fire uker.
- Husk at inntil du fullfører avslutningen vellykket, vil kroppen din være i gjennomsnittlig tilbaketrekningstilstand. Så det anbefales gradvis seponering.
Vær tålmodig med restitusjon. Avbrytelsen bør gå sakte nok til at du skal føle deg komfortabel, noe som gir mildere symptomer. Tanken er å fullføre prosessen uten langvarige bivirkninger, ikke å fullføre så snart som mulig for å få flere bivirkninger og påvirke gjenopprettingsprosessen på grunn av manglende reparasjon av GABA-reseptorer. Jo mer tid du bruker medisiner som Alprazolam, jo lenger tid vil det ta hjernen din å gå tilbake til normal etter at du har stoppet bruken.
- Den estimerte tiden for seponering varierer mellom seks og 18 måneder, avhengig av forbrukt dose, pasientens helse, stressfaktorer og brukstid. Den anbefalte seponeringsplanen fra legen skal være:
- Sakte og gradvis.
- Spesifikk. Legen vil angi bestemte tidspunkter for inntak av medisinen.
- Justert i henhold til abstinenssymptomer eller retur av angst eller annen lidelse.
- Overvåkes ukentlig eller månedlig, avhengig av situasjonen.