Innhold

• Fremgangsmåte
• Samfunnsspørsmål og svar
• Advarsler

Andre seksjoner

Vi ønsker alle å bli respektert av våre jevnaldrende, men det tar mye arbeid å tjene det. Hvis du vil være vellykket, lykkelig og sunn, bør det være et viktig mål å lære å tjene andres respekt, og noe du kan jobbe for å oppnå. Ved å lære å gi respekt, handle og tenke med selvtillit og oppføre seg på en pålitelig måte, begynner du å tjene den respekten du fortjener på kort tid. Start med trinn 1 for mer spesifikke detaljer.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 3: Gi respekt

1. 

   Vær oppriktig. Hvis folk fornemmer at du snakker fra hjertet, og at du tror og vil stå bak dine handlinger, ord og tro, vil du presentere deg selv som en person som skal respekteres. Lær å dyrke oppriktighet blant vennene dine, på jobben, på skolen og i alle deler av livet ditt.
   • Når du er blant forskjellige folkemengder, må du handle på samme måte som du handler når du er alene, eller når du er sammen med andre grupper. Vi har alle opplevd det sosiale presset for å handle på en bestemt måte, eller sett en venn plutselig glemme en vellykket forretningskontakt du for øyeblikket var søppel i en privat samtale. Vær konsekvent i personligheten din, uavhengig av hvem som er rundt.
   • Prøv å innlemme praksis som pusteøvelser, takknemlighet journalføring og meditasjon i ditt daglige liv. Disse kan hjelpe deg med å finne mer positivitet i livet ditt, noe som igjen kan hjelpe deg med å komme bedre sammen med andre.

2. 

   
   
   Lytt og lær. Mange venter på å snakke i samtaler, i stedet for å lytte til hva den andre har å si. Dette kan gi en ubehagelig, selvsentrert stemning. Vi har alle ting vi vil si, men å lære å være en god lytter vil til slutt gjøre folk mer interessert i det du har å si. Hvis du vil tjene respekt for folk du snakker med, kan du lære å lytte aktivt og dyrke et rykte som en god lytter.
   • Still mange spørsmål. Selv om du snakker med noen du kjenner godt, kan du lære så mye du kan ved å stille spørsmål, følge opp spørsmål og personlige spørsmål. Folk liker å føle seg interessante når de blir lyttet til. Å vise oppriktig interesse for det andre har å si, vil tjene deg respekt. Følg opp spesifikke spørsmål som "Hvor mange søsken har du?" med dypere spørsmål som viser at du er interessert. Spør: "Hvordan er de?"
   • Følge opp samtaler. Hvis noen anbefaler deg en bok eller et album, kan du skyte en rask tekst når du har lest noen få kapitler for å fortelle dem hva du synes om det.

3. 

   
   
   Kompliment andres arbeid. Å oppdra andre kan tjene deg respekt, siden det skifter fokus til samfunnet i stedet for deg selv. Når handlingene, ideene eller uttalelsene til en venn eller kollega fremstår som spesielt bemerkelsesverdige, kan du komplimentere dem med kort ros. Noen mennesker lar sjalusi feste når noen andre møter suksess. Hvis du vil tjene respekt, lær deg å erkjenne storhet og ros den.
   • Vis andre at du er bekymret for dem og ikke bare deg selv.
   • Vær ærlig i komplimentene dine. Altfor entusiastisk teppe ros av alt noen gjør, vil ikke tjene deg respekt, men kan gi deg et rykte som en brun-noser. Når noe virkelig imponerer deg,
   • Prøv å komplimentere handlinger, gjerninger og ideer i stedet for overfladiske ting som eiendeler eller utseende. Å si for eksempel "Du har så god stilstilstand" er bedre enn "Det er en fin kjole."

4. 

   
   
   Sympatisere med andre. Å lære ferdighetene til empati er en viktig måte å respektere andre og bli respektert selv. Hvis du kan forutse andres emosjonelle behov, kan du bli respektert som en omsorgsfull, gjennomtenkt person, oppmerksom på behovene til menneskene rundt deg.
   • Legg merke til folks kroppsspråk. Hvis folk er opprørte eller frustrerte, er de kanskje ikke alltid villige til å gi uttrykk for sin frustrasjon. Hvis du kan lære å legge merke til dette, kan du justere oppførselen din riktig.
   • Gjør deg tilgjengelig for følelsesmessig assistanse hvis det er nødvendig, og dra av hvis det ikke er det. Hvis vennen din nettopp har avsluttet et rotete forhold, må du måle deres behov. Noen mennesker vil ønske å blåse av damp ved å snakke om det uendelig og velte seg i detaljene, der du kanskje gir et sympatisk øre. Andre vil kanskje ignorere saken og gå løs på virksomheten sin. Ikke plage dem. Det er ingen riktig måte å sørge på.

5. 

   Hold kontakten. Alle trenger en tjeneste innimellom, men det er et tegn på respekt å holde kontakten med dine venner, kolleger og familiemedlemmer, selv når du ikke trenger noe fra dem.
   • Ring eller send en SMS til vennene dine bare for å chatte. Send dem morsomme lenker på Facebook eller andre sosiale medier, bare for å fortelle dem at du tenker på dem.
   • Hold familien oppdatert om suksesser og feil, spesielt hvis du bor forskjellige steder. Snakk med foreldrene dine og la dem få vite hvordan du har det på skolen, hva du føler om forholdet ditt. La folk komme inn i livet ditt.
   • Behandle arbeidsvenner som ekte venner. Ikke bare slå dem opp når du trenger å finne ut når du skal møte neste uke, eller for å finne ut hva du savnet på forrige møte. Lær om deres liv og behandle dem med respekt for å tjene respekt selv.

Metode 2 av 3: Å være pålitelig

1. 

   Gjør det du sier du vil gjøre. Ingen vil respektere noen som blir sett på som flakete eller upålitelige. Hvis du vil bli respektert, kan du gjennomføre dine forpliktelser og løfter til folket i livet ditt. Ring når du sier at du vil ringe, gi inn oppgaver i tide og stå ved ordet ditt.
   • Hvis du trenger å avbryte eller på annen måte endre planene dine med noen, kan du prøve å ikke bli vant til å bruke hvite løgner eller komme med unnskyldninger for å komme ut av det. Hvis du sa at du ville komme ut og drikke på fredag ​​kveld, men nå heller vil krølle deg med en bolle med popcorn og se på TV, er det greit å si: "Jeg har ikke lyst til å gå ut i kveld" og legge konkrete planer for senere i uka. Forsøk alltid å gi god margin.

2. 

   Tilbyr å hjelpe, selv om du ikke trenger det. For å bli respektert og pålitelig, still frivillighet til dine talenter og innsats for prosjekter som trenger hjelp. Enten du hjelper familie, venner eller samfunnet ditt, er det en fin måte å tjene respekt på å gjøre godt. Andre vil observere dine bidrag, noe som vil øke deres mening om deg. Frivillig til å gjøre ting som må gjøres, ikke bare ting du tror du vil gjøre bra.
   • Alternativt kan du lære å ta et skritt tilbake og fokusere på andres talenter. Hvis du er kjent som en pålitelig person, kan folk oppfordre deg til alle slags ting mens andre talentfulle mennesker nøler med å gå opp på tallerkenen. Be dem inn ved å ringe dem om hjelp, eller foreslå dem som mulige kandidater til jobben. Dette vil gi deg respekt fra begge parter.

3. 

   Gå utover. Du kan enten gjøre minstekravet, eller du kan gjøre den ekstra innsatsen som er nødvendig for å gjøre en jobb, oppgave eller et prosjekt perfekt. Gjør sistnevnte, så tjener du respekt.
   • Hvis du er ferdig med noe tidlig og har ekstra tid, dra nytte av det. Ofte venter vi til siste øyeblikk med å skrive et essay eller begynne å jobbe med et prosjekt og stappe for å fullføre det hele. Gi deg falske frister for å "fullføre" tidlig, og bruk deretter den ekstra tiden du har tjent deg til å virkelig pusse den og få den til å skinne.
   • Selv om du ender opp med å nå dine mål, hvis du bruker dine ideer og innsats, vil du i det minste vite at du gjorde ditt beste og kastet alt du hadde i presentasjonen eller papiret, noe som vil tjene deg respekt.

4. 

   Lær å forutse andres behov. Hvis du vet at samboeren eller partneren din har en forferdelig arbeidsdag foran seg, må du rydde huset og lage middag eller ha cocktailer tilberedt når de kommer hjem. Å ta et lite initiativ for å gjøre noens dag litt lettere, vil gi deg respekt.
   • Gjør ting for andre uten å bli spurt. Dette viser at du er en hensynsfull person som bryr deg om og respekterer andre. Dette vil få andre til å se deg i et mer positivt lys, og øke respekten for deg.

Metode 3 av 3: Handler selvsikker

1. 

   Vær ydmyk. Å bagatellisere suksessene og opprettholde et jevnt perspektiv i verden vil holde deg glad, ydmyk og tjene respekt fra mennesker. La dine handlinger tale for seg selv og la folk komme til sine egne konklusjoner om dine ferdigheter og talenter. Ikke trompet ditt eget horn, la andre trompetere det for deg.
   • Minn deg selv på at handlinger snakker høyere enn ord. Du trenger ikke å spille opp dine evner hvis du viser dem gjennom dine handlinger. For eksempel trenger en person som fikser folks datamaskiner ikke fortelle alle at de har utmerkede datakunnskaper.

2. 

   Snakk mindre. Alle har en mening om alt, men det betyr ikke at du alltid må dele den. Len deg tilbake og la andre snakke mens du lytter noen ganger, spesielt hvis du har en tendens til å prate. Ta perspektivene og gi deg dine hvis du har noe å legge til diskusjonen. Hvis du ikke gjør det, vær stille.
   • Å lene deg tilbake og la andre snakke, vil også gi deg et bein opp ved å la dem avsløre seg for deg, og gi deg muligheten til å forstå dem og forholde seg til dem litt bedre.
   • Hvis du er en stille person, kan du lære å si fra når du har noe å legge til. Ikke la ydmykhet og et ønske om å være en steinete stoiker komme i veien for at du deler ditt perspektiv. Folk vil ikke respektere deg for det.

3. 

   Ta ansvar for dine handlinger. Akkurat som du ikke vil si en ting og gjøre en annen hvis du vil tjene folks respekt, må du være konsekvent i dine handlinger. Fullfør det du starter. Vi skremmer alle sammen noen ganger. Hvis du gjør det, må du eie det og opprettholde respekten du har dyrket for deg selv.
   • Hvis du kan gjøre noe selv, ikke be om hjelp.
   • På den annen side bør du be om hjelp når du virkelig trenger det. Dette viser folk at du er ydmyk og kjenner grensene dine. Det viser også at du er åpen for å være sårbar overfor andre. Dette vil få folks respekt.

4. 

   Gjør deg selv gjeldende. Ingen vil respektere en dørmatte. Hvis du ikke vil gjøre noe, si det. Hvis du har en avvikende mening og vet i ditt hjerte at du har rett, si det. Å være selvsikker på en høflig, høflig og respektfull måte vil tjene respekt fra folk selv mens du er uenig med dem.

5. 

   Respekter deg selv. Det er et populært ordtak: "Respekter deg selv, så blir du respektert". Hvis du ønsker å tjene respekt for mennesker, bør du først respektere deg selv for hva du er. Du må vurdere deg selv og ha det bra med ting som gjør deg til et bedre menneske. Veldedighet starter hjemme.

Samfunnsspørsmål og svar

Hva om en person tar deg for gitt? Hvordan kan jeg endre tankesett?

Paul Chernyak, LPC
Licensed Professional Counselor Paul Chernyak er en lisensiert profesjonell rådgiver i Chicago. Han ble uteksaminert fra American School of Professional Psychology i 2011.

Lisensiert profesjonell rådgiver Du kan endre dette gjennom dine egne handlinger. Vær tro mot deg selv og snakk ærlig til dem. Fortell dem at du føler deg tatt for gitt.Hvis de fortsetter å ta deg for gitt, må du godta at det er deres rett. Du kan imidlertid gå videre og finne folk som behandler deg godt.

Hvordan vandrer jeg i samfunnet? Betyr det å holde hodet oppe eller nede?

Paul Chernyak, LPC
Licensed Professional Counselor Paul Chernyak er en lisensiert profesjonell rådgiver i Chicago. Han ble uteksaminert fra American School of Professional Psychology i 2011.

Licensed Professional Counselor Ikke bekymre deg for alle små handlinger du tar. Hvis du er bekymret eller nervøs for noe du gjør, så snakk med menneskene rundt deg om det. Vær ærlig om hvordan du har det. Å være ekte betyr å være hvem du virkelig er og være ærlig mot de rundt deg.

Hvordan kan jeg øke min egen selvrespekt?

Dawn Smith-Camacho
Karriere- og livscoacher Dawn Smith-Camacho er eier av Whole Life Solutions, en virksomhet der Dawn gir profesjonell tale om effektiv beslutningstaking og navigerer gjennom store endringer for gründere og ansatte. Hun støtter også individuelle coachingklienter ved å identifisere kjerneverdiene, administrere tid, prioritere og finslipe på deres ideelle vei. Hennes klienter inkluderer Vistage, UNICEF, Los Angeles Police Department (LAPD), Wedding Industry Professionals Association (WIPA), NACE og Oracle.

Karriere og livscoacher Prøv å fokusere på de positive tingene ved deg selv. På slutten av hver dag kan du for eksempel skrive ned en liste over alt du har oppnådd, eller du kan skrive ned en ting du er takknemlig for hver dag. Denne fremgangsmåten kan bidra til å skifte tankegangen din til å være mer positiv.

Hvordan kan jeg leve etter verdiene mine, og hva betyr det å leve etter verdiene dine?

Å leve etter verdiene dine betyr å alltid huske hva som er veldig viktig for deg, og la det diktere dine handlinger. Hvis du for eksempel synes at familien er veldig viktig, men slutter å snakke med søsteren din over et lite argument bare fordi du er redd for å innrømme at du tok feil, ville du ikke leve etter dine verdier.

Hvordan kan jeg handle trygg når det er første gang jeg underviser og jeg er veldig nervøs?

Husk at det er ok å være nervøs, men at du har gått gjennom mye forberedelser for dette øyeblikket.

Hvordan tjener jeg respekt fra foreldrene mine?

Hvis du er voksen: 1. Foreldrene dine kan fortsatt gi deg forslag, men det er ditt valg å følge dem. Vær imidlertid høflig når du nekter. De er fortsatt foreldrene dine. 2. Del. Fortell dem hva som skjedde. De vil respektere deg. Hvis du er tenåring: 1. De fleste av oss har ikke lov til å gå på fester fordi foreldrene våre er bekymret for oss. Gå imidlertid først til en mindre samling og ring dem innimellom eller send en tekstmelding for å fortelle dem at du har det bra. Hold deg til portforbudet ditt. Dette vil få foreldrene dine til å respektere deg. De vil tillate deg å gå til festen fordi de vet at du vil oppføre deg ansvarlig. 2. Likevel, ikke lyver. Når foreldrene dine har funnet ut av det, vil det knuse tilliten deres.

Hva er den rette måten å handle mot mennesker som går over meg, slik at de respekterer meg?

En god måte å starte på er å hevde din dominans. La dem få vite at du ikke vil tåle det lenger, og at du har fått nok av dem som går over deg. Du kan gjøre dette ved å: gjøre konsekvenser eller straffer hvis de behandler deg eller noen andre dårlig, heve stemmen litt for å vise når du er veldig seriøs, kroppsspråk, du kan fortelle sjefen eller ansvarlig for dem som ikke er behandler deg med respekt, eller du kan bare si dem rett: "Jeg trenger at du gir meg respekt."

Hvordan kan jeg vise tillit hvis jeg er en veldig sjenert person?

For å vise tillit kan du sakte begynne å gå ut av komfortsonen din. Det er veldig enkelt å ha tillit. Bare vær glad og stolt av det du gjør. Vær trygg på at du kan gjøre det, for du kan! Skriv ned noen ting du er god for; som mot, empati, vitenskap, kunst, fotball etc.! Når du har tillit, viser du det!

Advarsler

• Respekt går like lett som den kommer. Hvis du bruker år på å skaffe deg respekt, ikke ødelegg det ved å være tåpelig.