Innhold

• Steps
• Tips

Nyrene er organene som er ansvarlige for å filtrere væsker i kroppen og fjerne alt som er uønsket i dem. Nyrestein, også kjent som nyrestein, utvikler seg når urinmineraler og syrer krystalliserer og danner avleiringer i urinveiene. Det kan ta noen dager eller til og med uker å bli eliminert, avhengig av størrelsen - faktisk kan noen være for store til å bli eliminert på egen hånd, noe som krever medisinsk inngrep. Hvis du oppdager at du har nyrestein, må du vite at det er noen teknikker som kan hjelpe deg med å eliminere dem trygt.

Steps

Metode 1 av 3: Behandling av nyrestein

1. 

   Drikk mye vann. Hvis det er en ting du må å gjøre når du har nyrestein, er å drikke vann. Så mye som det ikke er en spesifikk behandling, kan øke forbruket av væsker bidra til å løse opp steinene og har også andre fordeler for kroppen. Prøv å drikke mer vann enn du vanligvis drikker, selv om du allerede bruker den anbefalte mengden per dag. Når du har nyrestein, anbefales det å drikke to til tre liter vann om dagen; alltid ledsages av en flaske vann og drikk mye! Jo mer vann i kroppen, desto mer fortynnet urin blir.
   • Å drikke mer vann kan bidra til å løse opp saltene i steinen, noe som hjelper til med å eliminere det.
   • Vann kan også bidra til å forhindre urinveisinfeksjon, et vanlig problem som oppstår med nyrestein.
   • Det er klart, ikke overdriv. Å drikke for mye vann kan også være dårlig.

2. 

   
   
   Bruk medisiner for å lindre smerter. Det vanligste symptomet på nyrestein er smerter, som kan bekjempes med små doser ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (naproxen, ibuprofen og aspirin) eller paracetamol (Tylenol). Prøv antiinflammatorier før du ber en lege foreskrive smertestillende, da de forårsaker færre bivirkninger.
   • Følg alltid instruksjonene på pakningsvedlegget. Standard dosering av ibuprofen er 400 til 800 mg hver sjette time, mens den for paracetamol er 1000 mg i samme periode. Standard dosering av naproxen er 220 til 440 mg hver 12. time. Bruk et av disse medisinene i tilfelle moderat eller alvorlig smerte.
   • Ta aldri to ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner samtidig, da det kan redusere nyrefunksjonen.
   • Når han konsulterer lege, kan han foreskrive sterkere medisiner, som opioider, og krampeløsende medisiner som tamsulosin (flomax), alfuzosin, nifedipin, doxazosin og terazosin.

3. 

   
   
   Ta reseptbelagte medisiner. Når du ser en lege, kan du få forskrevet et vanndrivende middel for å bryte ned urinforekomster og bidra til å eliminere nyrestein. Dette er et vanlig alternativ når sammensetningen av nyresteinen er basert på kalsium. I så fall kan tiazid bidra til å redusere kalsiumnivået i urinen. Å øke magnesiumnivåene kan også være en langvarig behandling for å forhindre dannelse av oksalatstein i nyrene.
   • Legen kan også foreskrive kaliumcitrat for å forhindre at kalsium skilles ut i urinen. Dermed akkumuleres ikke kalsium i nyrene, noe som forhindrer dannelse av kalsiumstein i nyrene.
   • Legen kan også foreskrive en alfablokker for å slappe av musklene i urinveiene, og lindre smertene ved steinfjerning.
   • Hvis steinen er forårsaket av en infeksjon, kan behandling med antibiotika også være nødvendig.

4. 

   
   
   Kontakt en urolog i tilfelle store steiner. I noen tilfeller kan nyresteinen være for stor til å bryte av seg selv og passere gjennom urinrøret, eller den kan være stor og blokkere urinveiene fullstendig. Allmennlegen vil henvise deg til en urolog, som kan bruke en av følgende metoder for å bryte steinen:
   • Sjokkbølge litotripsy: legen vil bruke en spesiell maskin som gir elektrisk støt til steinen, bryter den og lar den passere gjennom urinen. Det er en veldig vanlig ikke-kirurgisk prosedyre
   • Perkutan nefrolototomi: urologen vil gjøre et snitt i ryggen og bruke et fiberoptisk kamera for å lokalisere og fjerne steinen. Prosedyren utføres under generell anestesi, og du kan være på sykehuset i noen dager.
   • Ureteroscopy: legen vil bruke et miniatyrkamera, satt inn i urinrøret, for å lokalisere steinen og bryte den med en laser.
   • Urethral stent: det er et hulrør som kan brukes til drenering rundt steinen eller for å gi en god restitusjon etter operasjonen. Det settes midlertidig inn i urinrøret, da langvarig bruk kan fremme dannelsen av steiner i røret.

5. 

   Finn ut årsaken til nyresteinen. Etter å ha brutt steinen, kan legen din be deg om å tisse gjennom en sil for å filtrere den. Samle de små steinbitene og gi dem til legen for en evaluering for å finne årsaken til problemet.
   • Legen kan be deg om å måle urinutgangen i 24 timer etter at steinen er fjernet og vurdere om du produserer nok urin. De som produserer lite urin, har større sannsynlighet for å utvikle nyrestein.
   • Hvis legen din bestemmer at du har kalsiumoksalatstein, vil han foreslå kostholdsendringer for å forhindre problemet i fremtiden. Det er nødvendig å redusere forbruket av natrium og animalske proteiner, men øke forbruket av kalsium. Det er også nødvendig å gjøre en bevisst innsats for ikke å spise mat rik på oksalater, for eksempel spinat, rabarbra, kastanjer og hvetekli.
   • Hvis steinene er laget av kalsiumfosfat, er det nødvendig å redusere animalske proteiner og natrium, ved å konsentrere dietten på mat rik på kalsium.
   • For å forhindre urinsyresteiner er det bare å redusere forbruket av animalske proteiner.
   • Strukturelle steiner dannes vanligvis når det er infeksjon, spesielt i urinveiene.
   • Cystine steiner er forårsaket av et arvelig problem kjent som cystinuria. Det er en lidelse som øker frigjøringen av aminosyren cystinuri i nyrene. Hvis du har problemet, kan du øke væskeinntaket for å forhindre at det dannes steiner.

Metode 2 av 3: Bruke urtemedisiner

1. 

   Rådfør deg med lege. Hvis du vil behandle deg selv med urter, er det viktig å snakke med en profesjonell først, siden noen planter kan forstyrre bruken av medisiner og gjøre verre problemer. Snakk med legen din om planene dine slik at de kan se om dette er et trygt alternativ.
   • Få hjemmemiddel er bekreftet av vitenskapelige studier. Mest bevis på suksess er anekdotisk eller basert på personlige rapporter.

2. 

   Sjekk etiketten på alle produktene du vurderer å bruke. Det er viktig at urtemedisinene du kjøper har en form for bekreftelse og sertifisering. Dermed vil du bare konsumere ingredienser av høy kvalitet som er klar over etiketten.
   • Se etter noen verifikasjonsforsegling på produktetiketten, for eksempel et sertifikat fra Inmetro eller Anvisa.

3. 

   Lag en selleri juice. Selleri frø og juice har smertestillende, vanndrivende og krampeløsende egenskaper. Hva betyr det? I tillegg til å lindre smerter, kan selleri bidra til å løse opp nyresteinen.
   • Bruk en blender eller matprosessor til å lage posen. Drikk tre til fire glass om dagen.
   • Tilsett sellerifrø i andre matlagingsoppskrifter.

4. 

   Bruk steinbryteren. Det er en plante (Phyllanthus niruri) brukt i årevis til å behandle nyrestein og steinsmerter. Det er ingen spesifikk dose for bruk av urten, så følg merkingens instruksjoner.
   • Planten kan finnes i helsekostbutikker og kosttilskudd.

5. 

   Prøv den hvite selgbarken. Det er en urt som reduserer betennelse og smerter på lignende måte som aspirin, men uten bivirkningene av stoffet.
   • Bland omtrent 10 til 20 dråper barkekstrakt med et glass vann. Gjenta prosedyren fire til fem ganger om dagen.
   • Det er mulig å finne skallet i 400 mg tabletter, som bør tas fire til seks ganger om dagen.

6. 

   Bruk djevelens spiker. Det er en urt som brukes i behandling av nyreproblemer på grunn av den smertestillende egenskapen. Det finnes i tabletter på 400 til 500 mg. Følg alltid produsentens instruksjoner!
   • Det er ingen kliniske bevis på at urten fungerer, men det er et folkemiddel.

7. 

   Ta eddik med sitron. Bland 15 ml sitronsaft, 350 ml vann og 1 ss eplecidereddik. Drikk blandingen for å hjelpe med nyresteinene.
   • Drikk blandingen en gang hver time for å lindre smertene.

Metode 3 av 3: Forstå nyresteinen

1. 

   Lær å gjenkjenne smerten ved nyrestein. Dette er små steiner og kan vises uten tilsynelatende symptomer. Problemer begynner å vises når steinene blir store og blokkerer nyrene, blokkerer urinrøret eller forårsaker en infeksjon. Det viktigste symptomet er smerter, som vanligvis er:
   • Alvorlig, men intermitterende.
   • Skarp og plutselig.
   • Ligger på korsryggen, magen eller lysken. Plasseringen av smertene avhenger av steinens plassering i urinveiene.

2. 

   Identifiser de alvorligste symptomene. Så mye som smerter er det vanligste og konsistente symptomet, er det andre problemer som kan oppstå med nyrestein, avhengig av størrelsen på steinen og dens effekt. Hvis du opplever noen av følgende symptomer, må du umiddelbart kontakte lege:
   • Kvalme;
   • Oppkast;
   • Overdreven svette;
   • Stinky, skyet eller blodig urin;
   • Feber;
   • Smerter når du tisser;
   • Ekstreme smerter i rygg eller mage.

3. 

   Kjenne til risikoen. Nyrestein er et vanlig helseproblem som kan påvirke hvem som helst når som helst. Det er noe som berører 5% av befolkningen på et tidspunkt i livet, et antall som bare har vokst de siste årene. Du risikerer å være mann og være mellom 40 og 70 år eller være kvinne og være mellom 50 og 70 år.
   • Til tross for den høye risikoen, er antall tilfeller av nyrestein hos unge voksne doblet de siste 25 årene. Ingen årsak er klar, men problemet antas å være forårsaket av overvekt eller økt forbruk av brus.
   • Andre risikofaktorer inkluderer: familiehistorie med nyrestein, kosthold, medisinering, forbruk av ytterligere 2 g C-vitamin per dag, historie med nyreproblemer og etnisitet. Hvite menn har tre ganger større sannsynlighet for å lide av problemet enn svarte menn.

4. 

   Diagnostiser nyrestein. Når du går til legen, vil han be om en historie med symptomer og ta en urinprøve. Etter en laboratorieanalyse for å sjekke nivåene av mineraler og andre stoffer, vil legen kunne bestemme eksistensen av steiner i nyren. Først etter diagnose kan legen foreslå mulige behandlinger.
   • Den profesjonelle kan også bestille andre tester, for eksempel røntgenbilder, tomografi eller MR.

Tips

• Så mye som det er et folkemiddel, er det ingen bevis for at tranebærjuice eller annen "hjemmelaget oppskrift" er med på å forhindre eller stoppe nyrestein.