Innhold

• Fremgangsmåte
• Advarsler

Uansett om du klemmer en venn eller nærmer deg din kjære for å berøre henne, vil du ikke være bekymret for duften hennes. Å lukte godt gir deg selvtillit, og det kan gjøre deg mer attraktiv. Dette starter når du tar godt vare på deg selv og bruker rene, luktende klær. Deretter kan du ty til din slående duft og få andre til å lure på hvor duften din kommer fra. Se trinn 1 for å lære hvordan du tiltrekker deg mennesker med din berusende lukt.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 3: Hold deg ren

1. 

   Hopp i dusjen. Hvis du vil lukte bedre, begynn med å bli ren. Regelmessigheten til badene dine avhenger av kroppens spesifikke kjemi, dine daglige aktiviteter og været. Mange bader en gang om dagen - men hvis du driver en sport eller bor i et varmt område, kan det være at badekaret må ha din tilstedeværelse oftere. Hvis huden din er veldig tørr, kan et bad annenhver dag være tilstrekkelig. Imidlertid, uavhengig av faktorene, bad med en regelmessighet som gjør at kroppslukten din ikke blir merkbar for andre.
   • Vask huden med såpe og varmt vann i dusjen for å sikre at smuss, svette og bakterier fjernes - elementer som forårsaker kroppslukt.
   • I tvilstilfelle kan du bade! Å prøve å maskere lukten med deodoranter eller parfymer virker ikke.
   • Hvis du ikke vil vaske håret på daglig basis (mange sier at det gjør dem tørre og skadede), bruk tørre sjampoer for å rengjøre håret. Tørr sjampo består av pulver som absorberer olje og får håret til å se fettete ut.

2. 

   
   
   Bruk deodoranter. Omtrent 2% av menneskene har et gen som forhindrer armhulene i å produsere kroppslukt. Det er de heldige menneskene, ikke sant? Resten stoler på deodoranter for å forhindre at kroppslukt stiger om dagen. Ta på deg deodorant etter å ha dusjet, og bruk på nytt når det er nødvendig om dagen.
   • Vurder å få et produkt som kombinerer deodorant med antiperspiranter hvis du pleier å svette litt mer.
   • Deodoranter kan finnes i form av faste pinner, gelpinner eller spray. Du kan også kjøpe en solid naturlig deodorant, eller til og med lage ditt eget produkt med natron og kokosnøttolje. Prøv deodoranter som gir komfort og forhindrer at det oppstår stank.
   • Hvis du liker å bruke parfymer eller parfymer, er det ikke nødvendig å bruke en sterkt luktende deodorant. Du vil ikke bruke for mye lukt på en gang.

3. 

   
   
   Prøv talkum. Påføring av kroppspulver etter dusjing er en fin måte å holde seg ren. Bare tørk deg helt, pass litt under armene, på føttene og hvor du vil. Pulveret hjelper deg med å holde huden tørr og ren om dagen, så det er nyttig på varme, fuktige dager.
   • Du kan kjøpe babypulver formulert for voksne eller bruke babypulver - som fungerer like bra. Det kan være lurt å få en luktfri versjon, ettersom babypulver har en tydelig lukt.
   • Vil du ikke kjøpe babypulver? Lag din egen! Du trenger bare maisstivelse. Hvis du vil lukte talkumet ditt, bruk en liten mengde parfyme eller eterisk olje på en bomullsdott. Legg bomullsdott i en gryte og dekk den med maisstivelse. Påfør talkum med en søt sminkeapplikator.

4. 

   
   
   Bruk luktende klær. Hvis du bruker de samme klærne flere dager på rad, kan det påvirke lukten din - så besøk tøyet! Velg å bruke et smaksatt eller luktfritt vaskemiddel - det som betyr noe er at klærne dine er rene.
   • Det kan være lurt å ha med noen ekstra deler slik at du kan bytte om du skal være ute og reiser hele dagen. Noen liker å ha med seg et ekstra stykke undertøy, sokker eller en nødt-skjorte.
   • Hvis du jobber et sted med sterk lukt (eller hvis du røyker mye), kan det være ønskelig å være ekstra forsiktig med å ta vare på lukten av klærne dine. Vask dem oftere og bruk vaskemidler med sterkere lukt (og tøymykner) bør være tilstrekkelig.
   • Ta vinterfrakken og andre ikke-vaskbare gjenstander og renser dem av og til for å hindre at de lukter.
   • Apropos klær, sjekk vesker, ryggsekker, hatter og annet tilbehør. Vask disse tingene innimellom, spesielt hvis du bruker dem daglig.

5. 

   Har duftende føtter. Hvis du er bekymret for lukten på føttene, må du være forsiktig når du rengjør dem i dusjen. Tørk dem grundig og påfør litt talkum på føttene før du tar på sokker og sko. Ta med deg et ekstra par sokker og bytt dem på slutten av dagen. Skoene dine må også være i god stand - gamle sko kan være gode kilder til dårlig lukt.
   • Ha et bestemt par treningssko, i stedet for å bruke de samme skoene til å jobbe, trene eller gå på skolen.
   • Ta med deg en liten flaske babypulver slik at du kan bruke den når du trenger det om dagen.
   • Når det er mulig, bruk sokker med skoene dine. Å gå ut uten sokker får føttene til å svette mer, noe som forårsaker en forverring av lukten.

6. 

   Frisk pusten. Å praktisere god tannhygiene er viktig for å holde pusten frisk. Børst tennene og bruk tanntråd daglig, og se tannlegen regelmessig for å håndtere problemer relatert til plakkoppbygging, slik at du ikke ender med kronisk dårlig ånde. I tillegg til grunnleggende hygiene, kan du holde pusten luktende hele dagen ved å gjøre følgende:
   • Drikk mye vann. Dette er spesielt viktig under og etter måltidene. Dette fjerner matpartikler og renser munnen.
   • Bruk munnvann - ikke alkoholtypen. Alkohol i munnvann kan tørke munnen og forårsake problemer som igjen ser ut og forårsaker dårlig ånde. Velg en skylling som ikke inneholder alkohol, og bruk den til å rense munnen når du trenger en rask løsning.
   • Unngå hvitløk, løk og krydret mat på dager du er veldig opptatt av hvitløken din. Det er vanskelig å maskere lukten av matvarer med sterk aroma, og lukten kan vedvare selv etter børsting og skylling.
   • Bær pastiller som kan inntas i siste øyeblikk når du vil ha god ånde.

Metode 2 av 3: Bruk parfymer og Köln

1. 

   Velg den perfekte aromaen. Se etter en lukt som legger til stilen din og utfyller den generelle presentasjonen. En god aroma er en som du gjerne vil lukte hele dagen. Det bør ikke være for sterkt, siden folk flest er følsomme for altfor sterk lukt. Eksperimenter med forskjellige dufter til du finner en som er riktig for deg. Du kan bruke samme parfyme hver dag eller veksle mellom noen.
   • Ulike dufter er gode for forskjellige anledninger. En sitrusaktig, blomstret, søt lukt kan være bra for dagen. Du vil kanskje ha noe sterkere og mer musky for natten.
   • Hvis du leter etter en maskulin parfyme, foretrekker du kolonier med nyanser av furu, sedertre og sandeltre.
   • Parfymer endres avhengig av hvem som bruker dem.De samhandler med kroppens unike kjemi og endres litt i løpet av dagen. Det er noe å huske på når du velger en parfyme. En som fungerer for vennen din, fungerer kanskje ikke det samme for deg.
   • Du kan også parfyme deg med kremer eller oljer, hvis du foretrekker det. Solid parfyme er et annet populært valg.

2. 

   Bruk litt på håndleddene dine. Ikke legg parfymen på hele kroppen din. Bruk den strategisk, slik at folk som nærmer deg vil føle litt av aromaen, og ikke en veldig sterk presentasjon av den. Litt er nok, spesielt hvis du bruker en ekte parfyme. Bruk litt på håndledd, nakke og bak øret - mer enn det er sannsynligvis unødvendig.
   • Hvis du bruker sprayparfyme, må du aldri spraye den ved å plassere flasken nær kroppen din. Hold flasken borte og spray parfymen forsiktig. Plasser deretter håndleddet eller andre kroppsdeler i retning av sprayen.
   • Selv om du bare bruker en smaksatt krem, er sjansen stor for at du ikke vil bruke den over hele kroppen din. Bare bruk den noen steder, som hendene og nakken. Bruk en uparfymert krem ​​for å hydrere resten av huden din.

3. 

   Parfyme håret ditt. Hvis sjampoen din ikke har mye lukt, kan det være lurt å legge litt aroma til håret ditt. Dette er en fin og subtil måte å fortsette å lukte godt hele dagen. Gi litt parfyme eller eterisk olje mellom håndflatene - før dem forsiktig gjennom håret. Alternativt kan du legge til noen få dråper av din favorittduft i din uparfymerte sjampo-balsam.

4. 

   Hold deg tro mot en parfyme. Det er ikke lurt å bruke 3-4 motstridende dufter for å legge igjen et spor av lukt når man går ned gangen. I stedet for å spørre navnet på parfymen, vil folk dekke nesa når de ser din tilstedeværelse! Bare bruk en hovedduft om gangen.
   • Dette betyr at hvis du har en krem ​​med sterk aroma, bør du ikke bruke parfymer - det motsatte er sant.
   • Ikke bruk for mange parfymer ved et uhell. Deodoranten din, hårspray og leppepomade kan lukte. Prøv å velge produkter uten aroma og bruk bare en eller to karakteristiske ”lukt”.

5. 

   Prøv å lage en original parfyme. Hvis du ikke vil stole på en flaske parfyme eller cologne, kan du lage din egen duft! Kjøp noen forskjellige essensielle oljer - som rose, lavendel, hellig gress eller vetiver - og bruk noen dråper av dem som parfyme. Du kan til og med lage din egen parfyme ved å blande forskjellige essensielle oljer for å skape noe som gleder deg.
   • For å finne essensielle oljer, sjekk ut helsekostbutikker. De har vanligvis en del av kroppsprodukter.
   • Du kan fortynne essensiell olje med vann eller vodka for å ta litt av lukten ut av den. Legg alt i en sprayflaske og påfør på hår og kropp.

Metode 3 av 3: Bruke triks for å holde lukten hele dagen

1. 

   Rengjør deg selv et par ganger om dagen. Du har sannsynligvis det bra om morgenen etter å ha dusjet og tatt på deg nye klær. Det er imidlertid lurt å finne litt tid til å rydde opp i løpet av dagen. Uansett om du er på jobb eller på jobb, er det ting du kan gjøre for å forbli luktende godt, uansett om du har sittet eller stått hele dagen.
   • Børst tennene eller bruk skylling. Dette vil øyeblikkelig få deg til å føle deg oppdatert.
   • Påfør parfymer på nytt når det er nødvendig. Ikke overdriv det - en enkel spray er nok.
   • Bytt klær hvis du trenger det. Hvis du er fysisk utmattet, kan det være lurt å bytte undertøy eller sokker om dagen.
   • Bruk våtservietter for å rengjøre deg selv. Ta den uparfymerte typen, siden smaksatt har en sterk lukt. Sveip den i områder som trenger rengjøring, og bruk deodoranten på nytt.

2. 

   Hold deg unna mat med sterk lukt. På dager når du er ekstremt bekymret for lukten, prøv å ikke spise for mye løk, hvitløk eller krydret mat. Disse matvarene har komponenter som holder seg til systemet vårt en stund, og de kan forandre lukten av pusten og kroppen din.
   • Cruciferous grønnsaker, nøtter og belgfrukter påvirker også lukten. Å spise for mye brokkoli, nøtter eller bønner kan føre til gass.
   • I stedet velger du frukt og annen vannrik mat. De vil rense systemet ditt og hjelpe deg å lukte godt.

3. 

   Hold miljøet rent. Er rommet ditt rent og renovert, eller ser det litt muggen ut? Hva med bilen din og de andre stedene du bruker litt tid på? Å holde rommene rundt deg rene vil også hjelpe deg å lukte godt. Start med å la rommet være rent. Legg skitne klær i en lukket kurv, og brett eller heng de rene klærne for å oppbevare dem i stedet for å la dem hvile på haugen med gjenstander som skal vaskes. Her er noen andre måter å holde plassene dine rene:
   • Parfyme laken og puter med urte spray. Bland et par dråper essensielle oljer med vann og spray produktene på sengen når du gjør det klart.
   • Vask teppet regelmessig. Tepper har en tendens til å holde lukt, og kan påvirke lukten av eiendelene dine. Mellom sjampo, rengjør teppet ved å dekke det med natron og støvsuge etterpå.
   • Rengjør bilen. Vask setene og la det luftes regelmessig.

4. 

   Parfymeskuffer og skap. Hvis du vil holde klærne luktende godt, kan du prøve å oppbevare dem i skuffer og i skap med små poser. Du kan lage posene ved å fylle små tøybeholdere med tørr lavendel eller andre urter. Bare legg posene i skuffene eller heng dem i skapene. De vil gi klærne dine en ekstra lukt og forhindre at de blir stinkende.

Advarsler

• Ikke bruk noe som kan forårsake allergi eller kløe. Vær forsiktig og vær oppmerksom på ingrediensene.