Innhold

• Steps

Øyenbryn rammer ansiktet og spiller en viktig rolle i utseende og ansiktsuttrykk. Hvis øyenbrynshårene dine begynner å falle ut, vil du sikkert merke endringer i utseendet ditt som det kan være lurt å rette opp. Mange problemer kan forårsake hårtap på øyenbrynene. Imidlertid er det vanligvis mulig å reversere disse effektene med noen metoder, for eksempel å spise et sunt kosthold og justere skjønnhets- eller livsstilsrutinen for å forsinke den naturlige aldringsprosessen.

Steps

Metode 1 av 3: Å spise et balansert kosthold

1. 

   
   

   

   
   
   Cassandra McClure
   Makeupartist

   Prøv mikroblading! I denne prosedyren lages små kutt på huden for å regenerere hårveksten og pigmenter tilsettes for å dekke det manglende håret.
   

2. 

   Overvåk hormonelle variasjoner. Både graviditet og overgangsalder og endringer i prevensjonsbruk kan påvirke nivåene av østrogen i kroppen din. Nedgangen i dette hormonet kan føre til hårtap, så hvis du mistenker at du opplever hormonelle forandringer, snakk med legen din om å ta et spesifikt tilskudd.

3. 

   
   
   Senk stressnivået. Når du blir stresset, begynner kroppen å deaktivere unødvendige prosesser for å overleve. Dette kan skje med fysiske stressorer, som kirurgi eller sykdom, og emosjonelle stressorer, som vanligvis manifesterer seg som fysiske symptomer. Tapet kan skje opptil tre måneder etter den stressende hendelsen, og det kan ta ytterligere tre å intensivere seg.
   • Start en daglig meditasjonspraksis. Sett av tid på morgenen, etter jobb eller skole, eller før du legger deg for å roe deg og sitte i stillhet. Velg en tid som passer til timeplanen, og invester minst 20 minutter med fokus på pust.
   • Yoga er en utmerket måte å få mer trening og redusere stress på samme tid. I tillegg er det for mange mennesker enklere enn kardiovaskulære øvelser, og krever bare at det blir øvd på en tredemølle.

4. 

   
   
   Stoppe røyk. Røyking kan forårsake hårtap. Kjemikaliene i sigarettrøyk og andre typer tobakksrøyk kan ødelegge hårcellene og forårsake alopecia. Hvis du er bekymret for dette problemet, kan du stoppe denne vanen for å minske problemet.
   • For å slutte å røyke, fortell venner og familie at dette er ditt ønske. De kan hjelpe deg med å unngå triggere og minne deg på når du glemmer.
   • Unngå triggere som kan føre til at du røyker, som å gå til barer.
   • Bruk ressurser som hjelper deg, for eksempel nikotinplaster og støttegrupper.

5. 

   Begrens bruken av øyenbrynsmake-up. Maling, fargestoffer og til og med blyanter kan forårsake hårtap, spesielt hvis du bruker mye press på området. Hvis du har lagt merke til at du mister øyenbrynene, spesielt etter at du har begynt å bruke ny sminke, legg den til side en stund og se om det hjelper.

6. 

   Overvåk eventuelt hårtap når du begynner å bruke nye medisiner. Ulike medisiner kan forårsake midlertidig eller permanent hårtap, inkludert cellegift, antidepressiva og stemningsstabilisatorer. Fortsatt kan mange andre rettsmidler forårsake alopecia i isolerte tilfeller. Hvis du merket hårtap etter å ha begynt å bruke en ny medisinering, snakk med legen din om denne bivirkningen.

Metode 3 av 3: Å vite når du skal oppsøke lege

1. 

   Rådfør deg med en lege for å behandle plutselig håravfall. Hvis du plutselig begynner å miste øyenbrynene, kan dette være tegnet på et mer alvorlig problem, spesielt hvis det forekommer der eller på øyevippene og ikke andre steder i kroppen. Plutselig tap av øyenbrynshår kan være et symptom på øye, hud, systemiske problemer, infeksjoner og ernæringsmangler. Å konsultere lege kan hjelpe deg med å finne ut hva problemet er.
   • Hår vil sannsynligvis vokse igjen etter behandling av sykdommen.

2. 

   Finn ut om du har hypotyreose. Hvis du også ser uforklarlig vektøkning, kronisk tretthet, depresjonsfølelse eller forkjølelse mer intens enn normalt ved lavere temperaturer, produserer kanskje ikke skjoldbruskkjertelen nok hormoner. Du kan også merke at menstruasjonen kommer mer intenst eller sporadisk. Hypotyreose er mer vanlig hos kvinner, spesielt etter fylte 50 år, og kan behandles med syntetiske hormoner.
   • Snakk med legen din hvis du mistenker at du har dette problemet. Han vil ha fysiske og blodprøver for å diagnostisere hypotyreose.

3. 

   Kontakt hudlege hvis du har kløende hud eller utslett rundt øyenbrynene. De kan være tegn på en hudinfeksjon, samspillet med et nytt kosmetisk produkt eller til og med et miljøproblem. Du kan også ha betennelse fra dermatitt eller psoriasis. Disse sykdommene forårsaker vanligvis ikke hårtap, men de kan føre til dette resultatet hvis du gnir og riper i de berørte områdene.
   • Hvis du tror du har dermatitt, må du avtale en hudlege og slutte å bruke kosmetikk til dagen for avtalen. Selv produkter som har vært brukt i lang tid, kan plutselig bli veldig sterke på grunn av endringer i huden.

4. 

   Kontakt lege hvis du har store hårløse mellomrom. Å miste håret på øyenbrynene og se at de blir tynnere er ikke et stort problem, spesielt hvis du eldes. Hvis du har hårløse mellomrom på øyenbrynene eller andre ansiktsregioner, bør du imidlertid kontakte legen din.

5. 

   Vet at dette skjer når alderen skrider frem. Det er naturlig å miste litt hår og hår under aldring, inkludert på øyenbrynene. Dette er noe alle mennesker går gjennom. Faktisk påvirker denne prosessen også hastigheten håret vokser, slik at mindre mengder vil vokse etter at de har gått tapt. Selv om det ikke er mulig å endre dette, vet du at alle er i samme båt når det gjelder aldring.
   • Hårtap på grunn av alder manifesterer seg på to måter. Den ene involverer arrdannelse. Hvis du har noen av dem, er håravfallet på stedet sannsynligvis ikke reversibelt. Hvis du har et annet problem, er det mulig at dette problemet kan reverseres.
   • Imidlertid, hvis du plutselig mister hår i den regionen og er en ung person, er det viktig å oppsøke lege umiddelbart.