Innhold

• Fremgangsmåte
• Tips
• Advarsler

Å vite hvordan man kan gjøre begge former for hjerte- og lungeredning hos en voksen kan være livreddende. Imidlertid har den anbefalte metoden for å utføre gjenoppliving nylig endret seg, og det er viktig å vite forskjellen. I 2010 gjorde American Heart Association en radikal endring av den anbefalte gjenopplivningsprosessen for ofre for hjertestans etter studier som viste at fokuset på kompresjon (med liten pustebruk) er like effektiv som den tradisjonelle tilnærmingen.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 5: Kontrollere vitale tegn

1. 

   Se etter tegn på umiddelbar fare i området. Forsikre deg om at du ikke er i fare når du gir HLR til noen bevisstløse. Er det brann i nærheten? Ligger personen på en vei? Gjør alt som trengs for å bringe deg og personen i sikkerhet.
   • Prøv å iverksette tiltak for å minimere risikoen for deg eller offeret. Åpne et vindu, slå av ovnen eller slukk ilden, hvis mulig.
   • Imidlertid, hvis det ikke er noe du kan gjøre for å bekjempe faren, flytt offeret. Den beste måten å flytte offeret på er å legge et laken eller strøk under personens rygg og dra.

2. 

   
   
   Sjekk offerets bevissthetstilstand. Trykk forsiktig på skulderen din og spør "Går det bra?" høyt og tydelig. Hvis personen svarer, er ikke HLR nødvendig. Ellers, gi grunnleggende førstehjelp og ta tiltak for å forhindre eller behandle sjokket, og se om du trenger å kontakte nødetatene.
   • Hvis offeret ikke svarer, gni brystbenet eller klyp øreflippene for å se om de reagerer. Sjekk pulsen på nakken eller under tommelen på håndleddet hvis personen ikke reagerer.

3. 

   
   
   Be om hjelp. Jo flere personer som er tilgjengelige for dette trinnet, jo bedre. Du kan imidlertid gjøre dette selv. Be noen ringe nødnummeret.
   • For å kontakte beredskapstjenesten i Brasil, ring 192. Ring 911 i USA, 000 i Australia og 112 i Europa og 999 i Storbritannia.
   • Angi plasseringen din til personen og fortell dem at du skal ha en HLR. Hvis du er alene, legger du på telefonen og begynner å komprimere rett etter. Hvis du har noen andre, kan du be dem om å holde seg på linjen mens du gjør prosedyren for offeret.

4. 

   
   
   Sjekk pusten din. Kontroller at ingenting hindrer luftveiene. Hvis munnen er lukket, vipp personens hode bakover for å åpne den. Fjern eventuelle synlige hindringer innen rekkevidde, men stikk aldri fingrene for dypt inn i personens munn. Plasser øret nær offerets nese og munn og se etter lett pust. Hvis offeret hoster eller puster normalt, må du ikke ha HLR. Dette kan føre til hjertestans.

Metode 2 av 5: Administrering av HLR

1. 

   Sett offeret på ryggen på gulvet. Hold den på en overflate så rett som mulig slik at personen ikke blir skadet mens du gjør kompresjonene.

2. 

   Plasser håndflaten rett over offerets brystben, like mellom brystvortene.

3. 

   Plasser andrehånden på toppen av den første, med fingrene sammenflettet.

4. 

   Plasser kroppen din rett over hendene slik at armene er rette og faste. Ikke bøy armene dine for å skyve. Hold armene rett og bruk torsoen til å skyve.

5. 

   Gjør 30 brystkompresjoner. Trykk med begge hender rett over brystbenet for å få en kompresjon, som hjelper hjerterytmen. Brystkompresjoner er mest kritiske for å korrigere unormale hjerterytmerytmer (ventrikelflimmer eller pulsløs ventrikulær takykardi).
   • Du må trykke til en dybde på ca. 5 cm.
   • Gjør kompresjonene i et relativt raskt tempo. Noen førstehjelpskurs anbefaler at du gjør kompresjonene til refrenget til sangen "Stayin 'Alive", en hit fra 1970-tallet, eller omtrent 103 slag per minutt.

6. 

   Gjør to pust fra munn til munn. Hvis du har HLR-trening og er helt trygg, gjør to pust fra munn til munn etter å ha gitt 30 brystkompresjoner. Vipp personens hode og løft haken. Lukk personens nesebor med fingrene og gi pasienten et kort sekund pust gjennom munn til munn.
   • Slipp luften litt, da dette vil sikre at luften går til lungene, ikke magen.
   • Hvis luften går til lungene, bør du se brystet stige litt, og du vil også føle at det går ned. Ta deretter et annet pust fra munn til munn.
   • Hvis luft ikke kommer inn i lungene, plasser hodet på nytt og prøv igjen.

Metode 3 av 5: Fortsett prosessen til hjelpen kommer

1. 

   Reduser brystkompresjonsbrudd som oppstår når du bytter en redningsmann eller forbereder deg på et sjokk. Prøv å begrense avbrudd til mindre enn 10 sekunder.

2. 

   Hold luftveiene åpne. Legg hånden på offerets panne og to fingre på haken. Vipp offerets hode tilbake for å åpne luftveien.
   • Hvis du mistenker nakkeskade, trekk kjeven fremover i stedet for å løfte haken. Hvis kjeveheisen ikke åpner luftveiene, vipp hodet og løft haken.
   • Hvis det ikke er tegn på liv, må du sette en ventilasjonsmaske (hvis tilgjengelig) på offerets munn.

3. 

   Gjenta syklusen med 30 brystkompresjoner og 2 pust fra munn til munn. Fortsett syklusen med 30 brystkompresjoner og 2 pust fra munn til munn og gjenta kontinuerlig til noen erstatter deg eller nødsituasjonen kommer.
   • Du bør utføre HLR i 2 minutter (fem sykluser av kompresjon) før du sjekker personens puls eller bevegelse i brystet.

Metode 4 av 5: Bruke en AED (ekstern hjertestarter)

1. 

   Bruk en AED (automatisk ekstern defibrillator). Hvis AED er tilgjengelig i nærområdet, bruk den så snart som mulig for å få offerets hjerte til å slå igjen.
   • Kontroller at det ikke er vannpytter eller stående vann i nærheten av prosedyren.

2. 

   Slå på AED. Den må ha talekommandoer som forteller deg hva du skal gjøre.

3. 

   Utsett offerets bryst helt. Fjern metallkjeder eller BH med metalldeler. Se etter piercinger eller bevis for at offeret har en pacemaker eller implanterbar hjertestarter-defibrillator (må angis med et medisinsk armbånd).
   • Tør personens bryst. Merk at hvis personen har mye hår på brystet, kan det hende du må barbere dem. Noen DEA-sett leveres med kniver som tjener dette formålet.

4. 

   Fest de sammenhengende padlene med elektrodene til offerets bryst. Følg instruksjonene i DEA for å plassere dem. Plasser padlene minst 2,5 cm fra metallpiercing eller enheter som er implantert i offerets kropp.
   • Fjern noen fra offerets kropp.

5. 

   Trykk på "Analyser" på DEA-maskinen. Hvis det er behov for støt, vil maskinen varsle deg. Hvis du trenger å sjokkere offeret, må du sørge for at ingen berører dem.

6. 

   Fjern putene med elektrodene og fortsett å utføre HLR i ytterligere 5 sykluser før du bruker AED igjen. Limet på limelektrodene må være på plass.

Metode 5 av 5: Plassering av pasient og gjenopprettingsposisjon

1. 

   Plasser pasienten bare etter at hun er stabil og puster alene.

2. 

   Bøy og løft det ene kneet, skyv offerets hånd til motsatt side av det hevede kneet, delvis under hoftesiden med beinet rett. Legg frihånden på motsatt skulder og rull offeret til siden med beinet rett. Det hevede og bøyde benet vil være på toppen og vil forhindre at kroppen ligger på magen. Armen med hånden under hoftespissen kommer ikke i veien når du ruller.

3. 

   Bruk gjenopprettingsposisjonen for å hjelpe offeret til å puste bedre. Stillingen forhindrer at spytt akkumuleres i bunnen av munnen eller halsen, og hjelper tungen til å holde seg på siden av munnen uten å falle tilbake og hindre luftpassasjen.
   • Denne stillingen er viktig hvis offeret nesten har druknet eller overdosert hvis det er fare for oppkast.

Tips

• Du kan få instruksjoner om hvordan du utfører HLR-teknikk fra en nødtjenesteleverandør om nødvendig.
• Forsøk alltid å bevege offerets kropp så lite som mulig.
• Få riktig opplæring fra en kvalifisert organisasjon i ditt område. Opplæringen gitt av en erfaren instruktør er den beste måten å være forberedt i en nødssituasjon.
• Ring alltid legevakt.
• Hvis du ikke kan eller ikke vil puste fra munn til munn, må du bare gjøre HLR med kompresjon på offeret.Dette vil også hjelpe offeret til å komme seg etter hjertestans.

Advarsler

• Husk: hvis noen ikke er i din omsorg, må du be offerets tillatelse til å hjelpe deg. Hvis offeret ikke svarer, er tillatelse underforstått.
• Ikke flytt pasienten med mindre han er i umiddelbar fare eller et sted som er livstruende.
• Husk at HLR er forskjellig for voksne, barn og babyer; denne HLR er designet for å bli gitt til en voksen.
• Bruk om mulig hansker og maske for å redusere risikoen for sykdomsoverføring.
• Hvis personen puster, hoster eller beveger seg normalt, ikke begynn å gjøre brystkompresjoner. Dette kan føre til at hjertet slutter å slå.