Forfatter:
Bobbie Johnson
Opprettelsesdato:
9 April 2021
Oppdater Dato:
16 Kan 2024
Innhold
Å løse forholdsproblemer kan være vanskelig - og det blir enda verre når den ene plutselig bestemmer seg for å bryte med den andre. Kanskje du har kjempet mye den siste tiden, eller forholdet er ikke lenger det samme. Selv om gutten er klar til å gi opp alt, er det mulig å overbevise ham om å gi paret en ny sjanse. Stå overfor situasjonen rolig og rasjonelt; prøv å forbedre det du kan, og hvis du ikke kan fraråde ham fra avgjørelsen, fortsett med livet ditt. Pust dypt inn. Du vil få det!
Fremgangsmåte
Del 1 av 3: Å snakke med gutten
Snakk med gutten til rett tid, når begge er rolige. Ikke prøv å overbevise ham om å bo hos deg når han har kommet hjem etter en stressende arbeidsdag eller når han skal ut med venner. Det vil være lettere å snakke hvis de to er rolige: for eksempel etter middagen eller under en tur.
- Si noe som "Jeg vet at du har tenkt på å bryte opp, men jeg vil fortsatt gi forholdet vårt en sjanse. Jeg du kjærlighet og håper du tenker godt ".
- Hvis du ikke klarer å snakke når dere begge er rolige, må dere i det minste være rolige den gangen. Ikke løft stemmen din, hør på hva gutten har å si og vær rasjonell. Hvis ikke, ikke gråte.
Vær ærlig om hva du føler. Kanskje kjæresten din vil gå fra hverandre fordi han ikke vet hvor mye du elsker ham. Benytt sjansen til å gjøre det klart! Det er bedre å snakke nå enn å angre på det senere.- Si "Jeg vet at jeg ikke viser det nok, men jeg du Elsker mye. Du er en flott kjæreste, og jeg vil gjøre det klart. Jeg er villig til å gi oss en sjanse - hvis du er tålmodig med meg ".
Lytt til guttens synspunkt. Det kan være at han er i tvil om sitt eget liv og personlige problemer å løse. Dermed kan årsakene til at du ønsker å avslutte være eller ikke troverdige og fornuftige. Lytt til hva han har å si, og bestem hva du skal gjøre videre.- Hvis han for eksempel bare trenger tid alene for å tenke gjennom ting, kan du innfri det ønsket. På den annen side, hvis han vil ha barn, men du ikke gjør det, er det bedre å skille seg.
Be om mer tid. Si til kjæresten din at du forstår årsakene til at han ønsker å bryte opp, men at han trenger mer tid. Be om en uke, og hvis han fortsatt ikke ombestemmer seg, godta det.
Gi eller tilgi tilgivelse for feilene dere begge har gjort. Kanskje kjæresten din har gjort ting du ikke har tilgitt og er lei av å bli straffet; kanskje det er omvendt: du har tatt feil og har ikke bedt om tilgivelse. Tenk nøye om det er hensiktsmessig for begge å beklage hverandre.
- Si "Miguel, jeg vet det du Jeg jukset, og jeg håper du vet at jeg angrer veldig. Jeg vil at tilgivelsen din og at datingen vår skal ordne seg, men jeg vil forstå om det ikke er mulig. "
- Si også "Jeg vet at jeg er du straffe deg for dine tidligere feil, men jeg vet også at du angrer på å lyve. Det er vanskelig å komme over det som skjedde, men jeg tror jeg kan gjøre det - hvis vi er sammen. Jeg lover å stole på deg fra nå av. "
Gi forholdet en pause. Kanskje kjæresten din ikke en gang vil bryte opp for godt, men å ta en pause fra forholdet. Spør ham om han trenger en periode alene for å tenke gjennom ting og ta en best mulig beslutning. Si at du vil vente på den avgjørelsen, og at du også vil reflektere.
- Du kan også prøve å definere perioden som skal skilles og reglene som følger. Hvor lenge vil det være? En måned? Kan du gå ut med andre mennesker?
Foreslå å søke profesjonell hjelp. Hvis du har vært sammen lenge eller har barn, kan det være enda mer ideelt å prøve å redde forholdet. Snakk med gutten, og hvis han er enig, oppsøk parbehandling. Terapeuten vil hjelpe deg med å løse dine problemer og styrke båndene dine.
- Ikke vær redd eller skamfull med å be om hjelp. Du har kanskje aldri et slikt forhold igjen; prøv å redde det du har i hånden!
Del 2 av 3: Endring av forholdsdynamikken
Sett deg selv på guttenes plass. Tenk på grunnene hans for at han vil avslutte, og prøv å forstå dem. Går han gjennom en vanskelig tid med familien, jobben eller studiene? Gi din støtte, i stedet for å klage over at den aldri står til din disposisjon.
- Du kan støtte det på flere måter. For eksempel: forbered middag til når han kommer sliten hjem noen ganger i uken; tilby hjelp til noen prosjekter han må levere osv.
Snakk med gutten når det oppstår et problem. Når forholdet er modent, opplever ikke paret problemer hver dag. Likevel må alle ha plass til å snakke om disse problemene på en sunn måte. Når noe skjer, snakk rolig, respektfullt og kjærlig.
- Si noe som "Kjærlighet, jeg tenker på samtalen vår i går. Jeg er opprørt over at du ikke vil gå til fetterens bryllup med meg. du Jeg elsker og vil at du skal tilbringe mer tid med meg og min familie ".
Juster atferd som er skadelig for begge deler. Fjern vaner som plager gutten. Forhåpentligvis kan dette overbevise deg om ikke å fullføre. Gjør en daglig innsats for å få alt til å fungere.
- For eksempel: vær alltid ærlig med gutten. Ærlighet er grunnleggende i ethvert forhold. Hvis du er litt egoistisk, legg deg i skoene hans før du ber om noe.
- Imidlertid ikke gi akt på guttens urimelige forslag og forespørsler. Hvis han for eksempel sier at han ikke liker vennene sine og krever at du slutter å gå ut med dem, er det fordi han prøver å kontrollere livet ditt.
Slutt med fyren hvis han truer med å bryte med deg hele tiden. Tenk på oppførselen hans: fortsetter han å snakke om slutten? Gir du ikke armen din for å heie, selv i hverdagslivets ubetydelige situasjoner? Det kan være at han bruker forholdet ditt så mye bare for å manipulere deg. Ta i så fall initiativ og sett en stopper for forholdet alene.
Gjen lidenskap. Kanskje dere har vært sammen så lenge at dere endte opp i rutinen. Krydre ting! Overrask gutten med en middag med levende lys og et sensuelt utseende; flørt med ham og gi lange, lidenskapelige kyss når du er på kino eller ser på TV osv.
Kombiner noen grenser og litt avstand med gutten. Å ha et personlig liv er viktig i ethvert forhold. Lag litt avstand, selv om kjæresten din fremdeles ikke vet om han vil bryte opp for godt. Ikke svar på hvert anrop han foretar, eller svar på meldinger med en gang. Gå ut med vennene dine og se etter nye hobbyer for å oppta tiden din.
Del 3 av 3: Sett deg selv først
Meditere hver dag. Uansett hva kjæresten din bestemmer, er det veldig viktig at du har et klart hode. Ta deg tid hver dag til å meditere for å organisere tankene dine. Sett deg i minst ti uavbrutt minutter og fokuser all oppmerksomheten på pusten og kroppen din.
- Hvis du aldri har meditert, kan du søke etter en veiledning eller laste ned en mobilapp med tips.
Tren, spis godt og sove åtte timer om natten. I tillegg til å ta vare på sinnet, må du ta vare på kroppen. Tren minst tre ganger i uken og spis en diett rik på frukt, grønnsaker og magert kjøtt. I tillegg regulerer søvnen til å alltid være godt uthvilt.
- Hvis du ikke klarer å gå på treningsstudioet, kan du for eksempel ta en halv times spasertur etter jobb.
Gå ut mer med vennene dine. Venner kan være et godt støttesystem i den tiden. Tilbring mer tid med dem og ikke bare tenk på dating. Husk at livet ditt ikke bare handler om gutten!
- Be vennene dine om å gå på kino, handle, drikke osv.
Viet deg til karrieren din og dine hobbyer. Utforsk og utvikle livet ditt utover dating. Hvis gutten bestemmer seg for å bli ferdig, bør du ha andre ting å bekymre deg for. Kom i gang i tide og vær nøye med hva du gjør. Til slutt, invester i aktiviteter du liker å gjøre, for eksempel ridning, lesing eller dans.
Slutt med gutten hvis noe uopprettelig skjer. Hvis du er en god kjæreste, men fyren fortsatt lyver, jukser og misbruker tilliten din, kom deg ut! Dette gjør deg ikke til en svak person - tvert imot: de er kjennetegn på noen kloke. Tenk på en god tid å snakke med ham og ikke bekymre deg: en dag vil du finne den rette personen!
- Du kan si noe sånt som "jeg du kjærlighet, men det er på tide å fullføre. Jeg prøver å få det til å fungere, men du behandler meg ikke bra. Jeg ønsker det beste for livet ditt ".
- Fullfør også hvis fyren ikke viser interesse for deg eller for å få forholdet til å fungere.
