Hvordan score et mål i fotball

Forfatter: Ellen Moore
Opprettelsesdato: 11 Januar 2021
Oppdater Dato: 19 Kan 2024
Anonim
Hvordan score et mål i fotball - Leksikon
Hvordan score et mål i fotball - Leksikon

Innhold

Å spille fotball kan være en god måte å ha det gøy og trene. Strategi, lagspill og god atletikk er alle grunnleggende punkter i sporten; uten å utvikle riktig teknikk kan det imidlertid være vanskelig å score mål under kamper. Å lære og trene visse taktikker kan hjelpe deg med å score flere mål i neste kamp.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 3: Scorer mål i et godt posisjonert forsvar

  1. La forsvareren “slå ballen”. Det kan være vanskelig å slå en forsvarer som scorer eller prøver å stjele ballen, men forsvareren vil ha noen svakheter som kan utnyttes for å få deg forbi ham. Se teknikkene nedenfor for å overvinne dem.
    • Vent på at forsvareren prøver å stjele ballen; dette er når du kan dra nytte av hans manglende balanse for å etterlate ham.
    • Ta en finte eller en dribling slik at forsvarsspilleren går til den ene siden, mens du rømmer av den andre.
    • Hovedmålet er å holde forsvareren ute av balanse, hindre ham i å komme seg og blokkere ham.

  2. Sett tempoet. Selv med en forsvarer på sporet for å hindre at han kommer nær målet, er det nødvendig å sette tempoet; ved å redusere det, er det mer sannsynlig at det defensive systemet stopper det eller stjeler ballen. Alltid "angripe" forsvaret og angi tempoet i angrepet.
    • Forsvarere vil prøve å sette deg i en vanskelig posisjon slik at de kan stjele ballen.
    • Begynn på forsvareren, og få ham til å trekke seg tilbake.
    • Idealet er alltid å gå mot forsvarerens rygg slik at han har vanskeligere for å stjele ballen.

  3. Vær en lagspiller. Siden det er et kollektivt spill, krever fotball at spillerne ikke er individualistiske og at de alltid sikter mot en lagkamerat for å øke sjansene for å score mål i en kamp. Å gi ballen og prøve å drible på forsvaret - når det er det beste trekket - vil alltid skape gode sjanser for et mål, noe som øker sjansen for å score.
    • Når det er nødvendig, passere ballen.
    • Hold øye med lagkameraters stilling og pass ballen når de er ledige.
    • Ikke vær "fominha". Å berøre ballen når en lagkamerat er godt posisjonert, vil øke sjansen for å score et mål.

  4. Spark ballen og scoret. Når det er en god mulighet til å score, er det nødvendig å avslutte raskt og nøyaktig for å score målet. Sparket må utføres riktig og utenfor keeperens rekkevidde for å øke muligheten for mål.
    • Å sparke med innsiden av foten er mer nøyaktig, men kraften er mindre.
    • Etterbehandling av "tå" (med tærne) gjør at du kan bruke mer kraft, men nøyaktigheten vil ikke være like stor.
    • Spark midt eller øvre halvdel av ballen.
    • Lavt spark gjør det vanskelig for keeperen å nå ballen og unngå målet.
    • Prøv å ikke sparke ballen til toppen av målet, da dette gjør det lettere for keeper å forsvare.
    • Rett mål så langt til siden som mulig. Ballen vil være utenfor keeperens rekkevidde og komplisere livet hans.

Metode 2 av 3: Scorer i en motangrep

  1. Kom nær målet før du er ferdig. Fristelsen til å sparke hardt i mål, selv på avstand, er alltid stor, men når avslutningen er nær målet, jo større er sjansen for å score. Spark nær målet øker spillerens nøyaktighet og kontroll over mål, noe som gjør det vanskelig for keeper å forsvare.Ikke spar på avstand for å prøve å øke antall mål; alltid spille som et lag. I tillegg, når du kommer inn i området, må du forhindre at keeperen raskt kommer ut av målet for å blokkere mål; de er opplært til å lukke vinkelen og komplisere angriperens innlevering. Sørg for at det er nok avstand til å sparke uten at keeperen klarer å dele ballen.
    • Spark fra en avstand på 10 til 15 meter.
    • Jo nærmere målet, jo større blir nøyaktigheten av avslutningen.
    • Å skyte for langt reduserer sjansene for å score et mål.
  2. Dekk til keeper. I mange motangrep vil angriperen komme ut i “mål ansiktet”, det vil si ansikt til ansikt med keeperen. Som nevnt tidligere er keeperen trent i å lukke angriperens vinkel; i disse tilfellene er det beste alternativet å "grave" ballen slik at den passerer over ham, overraskende og overvinne enhver reaksjon fra keeperen. Vent til du er nær og bruk følgende teknikk for å sende ballen over keeperen og registrere målet:
    • Vent til keeperen dykker eller går mot ballen.
    • Ordne beinet og foten for å sparke ballen.
    • Trykk på den nedre halvdelen av ballen og stopp sparkerbevegelsen.
    • Når du berører høyre del av ballen og ikke fortsetter med bevegelsen, vil ballen passere over keeperen.
  3. Drippe keeperen. Når han er på sin måte, vil keeperen alltid ha en sjanse til å blokkere innleveringen. Et godt alternativ er å unnslippe ham før du sparker, som når du later til å gå i den ene retningen og flykte i den andre, slik at han blir slått.
    • Nærm deg målet og få målvakten til å gå ut av målet.
    • Lat som om du vil gå til venstre eller høyre når du sparker.
    • Keeperen må dykke for å prøve å blokkere det "falske sparket". Bytt retning raskt og gå gjennom det.

Metode 3 av 3: Scoring fra en dødball

  1. Scorer målet fra et hjørnespark. Hjørnespark oppstår når ballen går ut gjennom mållinjen etter at en defensiv spiller berører den. Det er en flott mulighet til å sette ballen i spill og raskt score et mål. Fokuser på de viktigste etterbehandlingskonseptene, sparketeknikker og lagspill slik at hjørner er gode våpen.
    • Hit den nederste halvdelen av ballen med innsiden av foten.
    • Ballen må gå i retning av lagkamerater i området.
    • Lagkameratene må ta imot ballen og raskt fullføre for målet.
    • Ikke kryss direkte i keeperens hender eller der det er flere motstanderspillere.
  2. Scorer målet på et frispark. Frispark tillater en spiller å sparke ballen direkte i mål, mens det forsvarende laget vil danne en barriere mellom kickeren og målet. Det er noen strategier for å sparke målet som kan brukes til å overvinne forsvaret og score målet i et frispark.
    • Ballen må passere over alle andre spillere. Hit bunnen av ballen og fullfør bevegelsen; øv deg på å sikte ettersom ballen ikke må gå for høyt og gå over målet.
    • Et annet alternativ er å sparke den lave ballen, spesielt når du vet at bommen vil hoppe for å prøve å blokkere sparket.
    • Det er også en kostnad som får ballen til å passere rundt barrierespillerne. Imidlertid er denne typen samling veldig vanskelig og vil kreve mye trening for at du skal tilegne deg den riktige teknikken slik at ballen får den ytre kurven og går tilbake mot målet.
  3. Lær hvordan du tar et innkast. Sidesparket finner sted når motstanderen er den siste som berører ballen før den går ut gjennom berøringslinjene. Det er noen regler for å sette ballen tilbake i spill; frispark er imidlertid også muligheter for å score et mål. Med en god lagtaktikk og med hjelp av treneren er det mulig å trene forskjellige måter å score mål i innkast.
    • Begge føttene skal være bak sidelinjen, og ladningen må gjøres med begge armene.
    • Kast ballen til lagkameratene i god posisjon på banen.
    • Idealet er at samlingen er laget mot lagkameratene, slik at de raskt dominerer ballen.
    • Hvis ballen kommer inn i målet etter et innkast, blir målet ugyldiggjort. Innkastet er nyttig for å sette en lagkamerat i god stand til å score.

Tips

  • Vær oppmerksom på posisjonen til keeperen når du skyter.
  • Vær klar til slutt og ikke nøl.
  • Vær oppmerksom på oppførselen til andre spillere under en kamp.
  • Bruk riktig etterbehandlingsteknikk.
  • Tren med dedikasjon.
  • Vær en lagspiller for å score flere mål.
  • Ikke avslutt for langt fra målet.

Gjennomføringen av en underøkele må oppummere innholdet og formålet med arbeidet uten å virke for tørt eller i en rollebeetning. Hver grunnleggende konklujon bør del...

Du trenger ikke ligge på gulvet for å få den ekpakken du har drømt om - det er flere måter å trene underlivet men du tår. Faktik kan die øvelene jobbe regionen ...

Nye Innlegg