Forfatter:
Roger Morrison
Opprettelsesdato:
27 September 2021
Oppdater Dato:
11 Kan 2024
Innhold
Et av kjennetegnene ved livet er at det hele tiden endrer seg. Når du føler deg desorientert eller ønsker å finne ut hva dine prioriteringer er, bør du tenke på å lage en livsplan. Det fine med denne planen er at den kan gi struktur i livet ditt når du endrer og vokser når du følger det.
Steps
Del 1 av 1: Bestem prioriteringene dine
Ta hensyn til rollene du for øyeblikket utfører. Hver dag har vi forskjellige roller eller gir oss forskjellige etiketter for handlingene våre. Disse rollene kan være ting som "datter", "maler", "student", "kjæreste", "brenner for ost", etc. Lag en liste ved hjelp av penn og papir. Hva synes du er de mest konsistente funksjonene?
- Eksempler på andre funksjoner inkluderer (men er absolutt ikke begrenset til): kokk, hundedyrkere, bror, fotograf, sjef, mentor, reisende, barnebarn, tenker, etc.
Tenk på rollene du vil utføre i fremtiden. Noen, om ikke alle, av de to funksjonene i nåtiden kan være de samme som du vil trene i fremtiden, for eksempel ‘mor’ eller ‘maler’. Imidlertid er disse funksjonene substantiv som du ønsker at noen skal bruke for å beskrive deg på slutten av livet. Tenk også på de mest stressende eller negative funksjonene i livet ditt: kanskje de du vil fjerne fra listen din i fremtiden.- For å hjelpe deg med å lage listen, tenk på de tingene du håper å gjøre. Ønsker du å reise til et annet land fordi du aldri forlot staten der du ble født? I så fall bør "reisende" legges til fremtidslisten din.
Vurder årsakene til at du trener eller ønsker å utøve slike funksjoner. For å lage en livsplan må du bestemme hva prioriteringene dine er akkurat nå. For å gjøre dette, bør du vurdere rollene du vil fortsette å trene eller de du vil legge til i livet ditt i fremtiden. Hva er grunnen til at du vil utføre en viss funksjon? Kanskje har du "far" skrevet i dine fremtidige mål fordi du vil få barn med partneren din.- En god måte å finne ut årsakene bak ønskene dine er å forestille deg deg selv i en begravelse (dette kan være litt sykelig, men det hjelper!). Hvem ville delta på begravelsen din? Hvordan vil du bli beskrevet? Kanskje er de viktigste tingene du vil at noen skal si, at du var en fantastisk mor og forandret livet til mange dyr gjennom organisasjonen du meldte deg frivillig til.
- Skriv ned prioriteringene dine. Etter å ha vurdert fordi bak de tingene du vil være og gjøre i livet ditt, lag en liste over dem. En liste vil hjelpe deg med å organisere og følge livsplanen din.
- For eksempel kan listen din inneholde: Jeg er en "søster" fordi jeg alltid støtter min bror; Jeg vil være en ‘forfatter’ for å skrive historien til besteforeldrene mine osv.
- Tenk på dine fysiske og emosjonelle behov. Hva trenger du for å være personen du vil være? Hvis en av funksjonene du ønsker å utøve er "Everest climber", kan dine fysiske behov inkludere å holde seg i god form og spise godt. Hvis en av rollene dine er å være en 'venn', kan dine emosjonelle behov dekkes ved å omgi deg med kjærlige mennesker.
Å lage dine mål
- Hvilke mål vil du oppnå i løpet av livet? Bruk rollene dine, prioriteringene og behovene dine for å hjelpe deg med å stivne noen av de tingene du ønsker å oppnå. Tenk på denne listen som din "liste over prestasjoner" - hva vil du gjøre før du dør? Husk at dette er mål som du virkelig har du lyst på oppnå, ikke mål som du tror andre vil ha deg. Hvis du trenger mer hjelp med å organisere ideene dine, sett mål i kategorier. Noen eksempler på kategorier inkluderer:
- Karriere / yrke; sosialt (familie og venner); finansiere; Jubel; reise; kunnskap / intellekt; og åndelighet.
- Eksempel på mål (i henhold til rekkefølgen på kategoriene): å bli en kjent arkitekt; gifte seg og få to barn; å ha nok penger til å betale for barna mine høyskole komfortabelt; opprettholde en viss vekt; besøke alle kontinenter; gjøre en mastergrad i arkitektur; besøk Borobudur buddhisttempel.
- Taper 5 kg innen juni 2020.
- Bestått Master of Architecture-eksamen i april 2020.
- Reis til Indonesia for å besøke Borobudur-tempelet i 2020.
- Fra nå og frem til april 2020 må jeg gjøre følgende: A. Søk etter masterstudier i arkitektur. B. Få alle nødvendige dokumenter for å registrere deg. C. Fyll ut alle nødvendige skjemaer og overlever dem til relevante myndigheter. D. Studie til eksamen.
Skrive planen din
- Skriv ned trinnene du må ta for å nå dine mål. Du kan gjøre dette i hvilket som helst format - skriv for hånd, skriv inn Word, mal på et stort ark, etc. Uansett hvilket format du velger å bruke, skriv ned trinnene du trenger å ta for å oppnå hvert mål i kronologisk rekkefølge. Gratulerer - du har nettopp skrevet livsplanen din.
- Dette er et godt tidspunkt å gå gjennom detaljene for hvert trinn - for eksempel navnene på programmene du vil gjøre for en mastergrad. Eller, hvis et av målene dine bare er å være lykkelig, skriv ned detaljene som vil føre deg til lykke.
- Gjennomgå livsplanen din. Et faktum med livet er at det alltid endres - og det gjør vi også. Målene og prioriteringene vi hadde da vi var 15 år er sannsynligvis ikke de samme som du vil være når du er 25 eller 45 år gammel. Det er viktig å gjennomgå livsplanen din regelmessig for å forsikre deg om at du følger en plan som virkelig vil gi deg et lykkelig og oppfylt liv.
- Når du gjennomgår livsplanen din, må du også vurdere suksessene du har hatt så langt. Det er bra å overvåke prestasjonene dine også.
- Juster livsplanen din. Når du oppdager at dine prioriteringer og mål knyttet til disse prioriteringene har endret seg, er det på tide å skrive om minst en del av livsplanen din. Tenk på hva som er annerledes, hva som er viktigst nå, og hvordan du vil oppnå dette nye målet. Skriv om livsplanen din så mye du trenger.
- Ikke begrens deg til et antall mål - livsplanen din er noe som flyter. Legg til mål som blir prioriteringer i livet ditt, og fjern de som ikke lenger er viktige.
Tips
- Ikke vær for krevende for deg selv hvis du ikke overholder en planlagt frist for å nå et mål - gjør justeringer i planen din og gå videre.
- Gjennomgå og juster planen din kontinuerlig. Livet ditt vil endre seg konstant - planen din må endres også.
- ↑ http://www.artofmanuality.com/2011/02/08/create-a-life-plan/
- ↑ http://projectlifemastery.com/my-life-plan-how-to-manage-your-life-be-productive-balanced-and-create-lasting-fulfillment/
- ↑ http://www.pickthebrain.com/blog/6-tips-to-writing-a-successful-life-plan/
- ↑ http://www.lifeoptimizer.org/2009/04/07/create-your-life-plan/
- ↑ http://www.artofmanuality.com/2011/02/08/create-a-life-plan/
