Forfatter:
Robert Doyle
Opprettelsesdato:
22 Juli 2021
Oppdater Dato:
12 Kan 2024
Innhold
- For å virkelig få mest mulig ut av ermet, når du tror du fikk mest mulig ut av kjernen, hold den og klem den, og gjør vridningsbevegelser med hendene, opp og ned. Hendene dine vil være klissete og klebrige, men du vil trekke ut alle mulige milliliter juice.
Dekk til blenderglasset og pisk til blandingen er homogen. Hvis det blir for flytende, tilsett bananer eller mer yoghurt.
Metode 2 av 2: Laktosefri versjon
Hakk ermene. Det ideelle er å kutte i stykker ca 2 cm, men størrelsen spiller ingen rolle så lenge de er små. Den modne mangoen har mye vann, så det blir ikke vanskelig å bearbeide den.
- Hvis det er vanskelig å kutte frukten, er den ikke moden. Den skal være myk og ha en intens oransje farge. Smaken forandrer seg mye når mango er moden og du trenger søtheten for at smoothien skal smake godt.
Ha isen, sitronsaft og sukker i blenderen. Tilsett deretter hakket mango. Hvis du ikke har sitronsaft, kan du bruke appelsin.
Pisk og server. Tilsett mer sukker etter smak. Hold det som er igjen nedkjølt!
Tips
- For å finne ut om en mango er moden, må den eltes litt når den presses. Fargen sier ikke mye, da den varierer mye.
Nødvendige materialer
- Kniv.
- Desilitermål.
- Blender.
- Glass.
- Borde.
