Innhold

• Fremgangsmåte
• Samfunnsspørsmål og svar
• Tips

Andre seksjoner

Noen ganger når du er introvert, eller du er hjemme alene, er det vanskelig å finne noe morsomt å gjøre. Det er mange muligheter, enten du bor i huset ditt, går utenfor eller drar ut på byen. Mens moro er subjektivt, er det noen ting å gjøre som krysser alle grenser, og som er spennende og interessante, uansett hvem du er.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 3: Ha det gøy inne i huset

1. 

   Se favorittprogrammet eller filmen din. En av de enkleste måtene å ha det gøy er å bare slå på fjernsynet, gå på strømmesider som Netflix, Hulu, etc., eller se på en DVD. Få med deg en serie du har tenkt å se, eller se favorittfilmen din igjen og igjen.
   • TV kan være bra for å se på show som varierer fra matlaging, til sport, til drama og til og med til musikk. Bruk fjernkontrollen til å finne stasjonen du vanligvis ser på, eller bare kan stasjonene finne noe interessant og engasjerende.
   • Sjekk ut strømmesider på nettet, som Netflix, Hulu, etc. Hver av disse sidene krever vanligvis en månedlig avgift. Dette er gode steder å ta igjen gamle eller nye show som nylig har vært på TV.
   • Se en film på DVD eller Blu-Ray. Hvis du allerede har disken, må du bare legge den inn i diskspilleren. Hvis ikke, gå til nærmeste butikk, og finn noe du tror vil være morsomt å se på. For eksempel kan det å se på skrekkfilmer selv legge til nivået på engasjement og forstørre de skremmende delene.

2. 

   
   
   Bruk internett. Internett kan være et flott verktøy for å bruke tiden og ha det gøy. Bla gjennom, se hva venner holder på med, eller lær noe nytt.
   • Sjekk dine sosiale nettverkssider (Facebook, Twitter, Instagram, etc.) på internett for å holde kontakten med vennene dine.
   • Skann nyhetssider for å finne interessante historier. New York Times, Washington Post og andre aviser er alle online. Du kan også sjekke ut online nyhetsprogrammering som The Young Turks, en kanal på Youtube.
   • Gå på nettsteder for deling av musikk og finn en god sang å lytte til. Eller du kan alltid skrive noe inn i en søkemotor for å lære om noe nytt som du ikke visste før.

3. 

   
   
   Kok eller spis ditt favorittmåltid. Komfortmat er alltid flott å spise, spesielt når du er alene. Å spise og lage mat kan være en morsom måte å tilbringe tiden, i tillegg til å smake godt.
   • Ta ut en stekepanne og kok en grillet ost eller egg (noe enkelt). Kanskje lage et peanøttsmør og gelésmørbrød, eller bruk restekjøtt og ost til å lage en fin sub. Eksperiment, ved å blande sammen ingredienser du normalt ikke vil bruke, for eksempel å tilberede stekepanne med forskjellige grønnsaks- eller kjøttkombinasjoner.
   • Lær deg selv å lage mat. Dette kan være en flott tid å bruke noen av grytene og pannene som aldri blir vant. Finn nye og interessante krydder eller krydder i skapet ditt. Finn videoer på nettet som viser hvordan du kan lage komfortmat med nye og spennende oppskrifter. Se etter en kokebok rundt i huset, og prøv oppskriften selv.
   • Å bestille mat kan også være et godt alternativ. Kinesisk mat, sushi eller pizza kan være mettende og trøstende. Se etter en telefonbok for å finne nærmeste leveringsnummer, eller ring dem opp på hurtigvalg. Eller du kan alltid bare hente litt snacks rundt huset som chips, kringler, brus og sjokolade.

4. 

   
   
   Ta et bad / dusj. Ofte bruker folk veldig lite tid på å skjemme bort og ta vare på seg selv. Bruk denne fritiden til å slappe av i et fint boblebad, og la musklene få en pause.
   • Slå på badekaret til varmt vann (vanligvis helt til høyre). Forsikre deg om at vannet ikke skjeller. Skyv tappen på tappen ned slik at det kommer vann ut av den i stedet for dusjhodet. Når vannet kommer ut, tilsett en liten mengde av din foretrukne boblebad / såpeblanding.
   • Gå inn i karet og slapp av. Sett deg i karet en stund, vasker deg eller bare nyter det varme vannet. Dette kan også være en flott tid å lese en bok.
   • Hvis du foretrekker dusjer, vri håndtaket helt til høyre (hvis du foretrekker varme dusjer) og trekk tappen på tappen opp. Når vannet strømmer ut, må du justere håndtaket etter ønsket temperatur. Gå i dusjen, og vask deg med såpe og sjampo. Eller bare stå der og nyt vannet som frigjør belastningen i musklene.

5. 

   Mal neglene og / eller tåneglene. Dine flisete, ødelagte eller nedslitte negler kan alltid bruke et løft. Bruk denne tiden på å rengjøre neglene, klippe dem og male dem spennende farger.
   • Hvis du vil male neglene, må du først rengjøre alt gammelt neglelakk. Dette kan gjøres ved å enten bruke en skrape, neglelakkfjerner, eller ved å bruke en av de andre neglene. Etter at malingen er fjernet, vil du klippe dem ved hjelp av neglesaks (å bite dem kan føre til smerte og ujevnhet). Bruk deretter en neglefil for å glatte de grove kantene på neglene. Til slutt bruker du en glatt, ren klut for å tørke av overflødig neglelapp.
   • Få ut favoritt neglelakken, eller kjøp noe nytt fra butikken. Spre hånden du maler, og legg den flat på et bord. Bruk en liten mengde neglelakk, bruk forsiktig små strøk av børsten for å legge malingen til neglene. Gå gjerne tilbake og gjør et nytt lag, eller legg til design med mindre børster. Mellom strøk maling, la hånden ligge på bordet i noen minutter, slik at malingen kan tørke.
   • Du kan også gjøre det samme med tåneglene. Bli kvitt den gamle neglelakken, klipp neglene, legg dem ned og tørk dem av med en klut. I stedet for å spre tærne (nesten umulig), prøv å bruke skumavskillere som er tilgjengelige i de fleste butikker. Deretter legger du på neglelakk etter eget valg og gir dem en sjanse til å tørke.

6. 

   Lær / delta i en hobby du liker. Når du er alene kan dette være en flott tid å øve på pianoet, danse til favorittmusikken din, flette håret eller til og med sy. Ikke bare er det stille i huset, men du kan også åpne deg og være deg selv kreativt.
   • Øv på pianoet. Bruk musikk du allerede har, eller finn noen interessante musikkvalg online. Fordi ingen er i nærheten, vil du ikke føle deg flau over feilene dine. Bli gjerne kreativ, og kanskje til og med skrive dine egne notater. Spille piano
   • Dans kan være morsomt, kreativt og spennende. Finn noen av favorittsangene dine på nettet, eller på CD-er, og spreng dem høyt. Øv deg på de dansetrinnene du vil bruke en gang i fremtiden på en klubb, eller bare la deg løs.
   • Å sy og flette hår kan også være gode ferdigheter å øve, lære og ha det gøy med. Lag bilder med korssting til soverommet ditt, eller finn en ny frisyre som passer deg best.Du kan sjekke Braid Your Own Hair and Cross Stitch for ytterligere instruksjoner om begge hobbyene.
   • Generelt, ha det gøy! Selv om dette er en kort liste, gjør det du liker å gjøre for en hobby. Åpne opp, eksperimentere og vær deg selv.

7. 

   Slapp av og nyt den stille tiden. Altfor ofte henger folk fast hele dagen, så moro for mange er å ha en rolig og avslappende kveld. Finn en god bok å lese, hør på beroligende musikk, eller bare ta en velfortjent lur.
   • Finn musikk på nettet som er beroligende og beroligende. Noen eksempler på denne typen musikk er klassisk (Mozart, Beethoven, etc.), lettlytting og jevn jazz. Len deg tilbake på sengen din, i en stol eller på sofaen. Hvil nakken på en pute, og lukk øynene. Gå deg vill i musikken, og slutte å tenke på bekymringene dine.
   • Les en fin bok. Med mindre de er din greie, er tett historie eller biologibøker sannsynligvis ikke bra her. Finn en god romantikk, kort fantasy-fiksjon eller krimdetektivroman. Se etter en bok i hyllene dine, eller gå til det lokale biblioteket. Demp lyset for ikke å distrahere deg selv, slå av fjernsynet og gå deg vill i historien.

8. 

   Ta en god lang lur. Hvil er vanskelig å få tak i i denne travle hverdagen. Slå av alle lysene og TV-en. Lukk øynene, og la tankene dine endelig få en velfortjent hvile.

Metode 2 av 3: Ha det gøy utenfor huset

1. 

   Spille en sport. Ikke bare er sport en god form for trening, men de kan også være morsomme. Dette kan være en flott tid å roe tankene dine, lære deg en ny ferdighet og til og med bygge litt muskelstyrke.
   • En sport det er flott å gjøre alene, er basketball. Finn en tilgjengelig basketball og bøyle, og ta noen bilder. Start virkelig nær bøylen, og beveg kroppen din gradvis bakover, og forsøk kontinuerlig med skudd. Hver gang du tar eller savner et skudd, løp mot ballen og hent den. Ikke bare vil ferdighetene dine som basketballspiller forbedre seg, men lungekapasiteten din vil også.
   • Tennis, tro det eller ei, kan også gjøres av deg selv. Finn en tennisracket, et sett tennisballer og en bane å spille på. Først kan du prøve å servere. Kast ballen opp i luften, bøy dine behov, flytt racketen din over skulderen, og slå ballen mot ønsket sted. Du kan også drible ballen på racketen, noe som kan være et veldig morsomt spill: se hvor mange ganger du kan sprette ballen uten at den faller.
   • Løping kan også være en fin form for stressavlastning, og kan være morsomt i prosessen. Finn et fint par joggesko, og pass på å bruke passende antrekk (t-skjorte, treningsshorts). Hvis du er første gangs løper, velg et sted i nærheten for å løpe til og tilbake. Først jogge, deretter gradvis opp farten. Hvis du er en lang tidsløper, kan du prøve å løpe til ønsket sted og tilbake, slå en forrige gang, eller bare ta det også med ro.

2. 

   Gjør yogastillinger / trekk. Yoga kan være bra for både fysisk og åndelig helse.
   • Finn en matte, og kom i passende antrekk (treningstøy).
   • Prøv noen av de forskjellige og unike kroppsposisjonene. En god første, enkle yogastilling gjøres ved å krysse beina, holde hendene litt i luften, lukke øynene og sakte puste inn og ut.
   • Det som følger med yoga er også et program for meditasjon, relatert til buddhisme og hinduisme. For mer sjekk ut Do Yoga.

3. 

   Prøv noen Zumba-trekk. Dette er en latinbasert danserutine som kan få deg i form, samtidig som du er kreativ og spennende. Ofte er det Zumba-klasser som tilbys på lokale høyskoler eller samfunnssentre. Du kan imidlertid gjøre grepene selv, da det er mange instruksjonsvideoer på nettet.

4. 

   Meditere med oppmerksom pust. Dette kan være morsomt, avslappende og gjort nesten hvor som helst.
   • Bare sett deg i en stol eller et sete som lar deg stå oppreist. Forsikre deg om at ryggen er rett, at føttene er omtrent en fot fra hverandre (ikke kryss dem). Legg hendene på fanget eller et bord foran deg.
   • Lukk øynene, og pust sakte inn og ut i et minutt eller to. Finn en støy i rommet eller omgivelsene, og la pusten følge lyden.
   • Det har vært mange studier som har vist at oppmerksom pust kan rense sinnet og slappe av kroppen. Sørg for å bruke dette hele dagen, og i flere dager for å få full effekt.

5. 

   Besøk en strand. Dette kan være en veldig morsom opplevelse som lar deg nyte utendørs. Kjør ned til havet for dagen og slapp av ved vannet, eller gå i havet og ta en fin svømmetur.
   • Å besøke en strand krever forarbeid og planlegging. Du vil være sikker på at du har pakket følgende ting: solkrem, badedrakt, paraply, badehåndkle, solbriller, vann og mat.
   • Planlegg å finne en ekstern strand, eller finn et sted når du kommer dit som er borte fra andre mennesker. Stikk paraplyen i bakken, legg på et sunt belegg med solkrem og legg på håndkleet mens du nyter lyden av havbrisen.
   • Legg på håndkleet, og få en fin brunfarge. Eller du kan alltid hoppe i vannet og ta en svømmetur.

6. 

   Fiske. Dette kan være en veldig avslappende opplevelse som lar deg nyte naturen i stille kontemplasjon. Bruk et GPS-system for å finne en lokal elv / dam, eller gå til den du alltid gjør.
   • Fiske gjøres best på et rolig sted. Sørg for at der du er på vei, at det ikke er noen mennesker rundt som kan skape mye støy.
   • Ta med fiskestangen, agnet, et fint håndkle å sitte / stå på, litt vann, snacks og god tid. Kast stangen din, og få en fisk å spise. Eller bare kaste fisken tilbake, og fisk hele dagen.
   • Hvis fiske er en ny opplevelse for deg, og er noe du vil prøve, kan du finne mer informasjon her Fisk.

7. 

   Gå til din lokale park, enten ved en fontene eller i nærheten av en vannkilde. Bruk tid på å gå stiene i parken, sykle eller bare sitte på en parkbenk. Se på menneskene som går forbi, observer skyformasjoner eller lukk øynene og slapp av.
   • En lokal bekk eller elv kan være en morsom og spennende opplevelse. Se etter en du allerede kjenner til, eller søk på egen hånd. Forsikre deg om at du bruker komfortable sko som tursko eller tennissko. Bruk et sunt belegg av insektspray. Sett deg ved bekken / elven og nyt stillheten, eller se fisken svømme forbi.

8. 

   Ta bilder. Fotografering kan være en morsom, engasjerende og kreativ opplevelse. Det er heller nesten ingen læringskurve når det gjelder denne aktiviteten. Med mindre du planlegger å bli profesjonell, kan fotografering være lett å gjøre.
   • Først må du finne riktig kamera hvis du planlegger å ta bilder. Enkle filmkameraer eller digitale kameraer gir deg ikke nok variasjon eller piksler å leke med. Noen smarttelefoner har større og større evner til å ta bedre bilder, men du må sjekke detaljene til telefonen din. Generelt sett vil du ha et kamera av høyere kvalitet; en som er stor, med et avtakbart objektiv, justeringsring, modusbryter, utløser og blenderåpning.
   • Finn det du vil ta et bilde av. Bruk tid på å tenke kritisk på belysningen til det bestemte bildet, skyggene, fargen (svart og hvit kontra naturlig), perspektivet, avstanden og vinkelen. Hvis gjenstanden eller scenen er utendørs, må du sørge for at solen gir nok lys uten å være nedlatende.
   • Juster kameraet etter dine spesielle forhold. Noen ganger er det bedre å flytte linsen inn eller ut. Ved å vippe kameraet sidelengs, eller i en vinkel, kan det skape unike synspunkter. Å endre innstillingen til svart og hvitt i stedet for farge kan også gi et interessant, kunstnerisk perspektiv.

9. 

   Male et bilde. Kunst, som fotografering, har ikke en bratt læringskurve. Hvis du ikke planlegger å bli profesjonell, kan maling være en fin måte å slippe løs, ha det gøy og bli kjent med deg selv og omgivelsene dine.
   • Først trenger du et standard lerret, 12X16 eller 18X24. Sørg for at lerretet er stort nok til at du har plass til å eksperimentere. Velg deretter olje- / akvarellmaling i minst de tre primærfargene (rød, blå, gul). Til slutt, kjøp minst tre forskjellige børstestørrelser: små, mellomstore og store.
   • Deretter setter du lerretet i en stabil posisjon. Forsikre deg om at det du maler, et hus, et tre osv ikke er så langt unna at du ikke kan se det der du sitter. Bestem ut fra hva du ser hvilke farger du må bruke. Du kan alltid blande farger sammen for å få riktig verdi, fargetone og metningsnivå.
   • Til slutt, mal bildet ditt. Selvfølgelig kan du gjøre dette slik du vil. Prøv ditt beste for å lage en nøyaktig kopi av det du ser, eller ta en mer abstrakt tilnærming. Dette er en fin måte å utforske og ha det gøy på.
   • Du kan alltid legge til materialer i maleriet ditt som glitter eller perler. Utvid gjerne utover maleri, og lag forskjellige kunst- og håndverksprosjekter.

Metode 3 av 3: Ha det gøy i bilen din eller i byen

1. 

   Ta en biltur. En fin måte å ha det gøy på er å ta en fin lang tur i bilen din. Enten det er langs en lang landevei eller nedover en bygate, kan bilturer gi avslapning og spenning.
   • Gå inn i bilen din og bare kjør til tilfeldige steder. Utforsk veier du aldri har vært nede før. Skriv inn din GPS et nytt sted du vil besøke. Nyt naturen, enten det er trær eller skyskrapere.
   • Spreng musikk når du kjører nedover veien. Syng til sangene, eller bare lytt og nyt tonene. Dette kan være en flott tid å utforske forskjellige stasjoner på radioen. Bare vri på hjulet, og finn noe nytt / interessant.
   • Slå vinduene ned, og la håret blåse av vinden. Eller hold klimaanlegget på og hold deg kjølig på en varm sommerdag.

2. 

   Shoppe. Mens shopping er teknisk "rundt andre mennesker", trenger du ikke å gå med noen du kjenner for å gjøre det. Dette kan være en fin måte å prøve på klær du normalt ikke ville prøvd foran noen du kjenner.
   • Finn den butikken du alltid har ønsket å gå inn i. Se deg rundt, prøv noen av klærne på. Vær kreativ, og prøv nye antrekkkombinasjoner. Det er bare deg selv så slipp løs og ha det gøy.
   • Du kan også handle på andre ting. Se etter en fin flaske vin i en nærliggende vinmonopol. Plukk opp en ny / brukt bok, eller se etter et nytt møbel du trenger til stuen din. Mulighetene er endeløse. Bare sørg for å ta med masse penger og tid.

3. 

   Gå på kino. Mens det å sitte hjemme for å se en film kan være greit, er det enda bedre å se en på storskjerm. Du får fange alle lydene, følelsene og dramaene i filmen på en større skjerm.
   • Forsikre deg om at filmen ikke er utsolgt. Sjekk online billettforhandlere for å finne en kino i nærheten av deg. Se om filmen din spilles av, og sjekk tidspunktene de spilles av.
   • Når du kommer dit, kjøp litt popcorn og en fin stor brus. Leve det virkelig når du lener deg tilbake i det mørke teatret og nyter filmen du ønsker.

4. 

   Ta en kvelds- / college-klasse. Hvis du alltid har ønsket å lære noe nytt, eller lære deg en ny ferdighet, kan college / tech skoleklasser være et godt alternativ. Ikke bare kan de være morsomme og spennende, men du vil ha nye ferdigheter / kunnskaper å bruke i fremtiden.
   • Sjekk først om det er et fellesskap i nærheten av der du bor. Se også etter handelsferdigheter hvis du er interessert i noe som snekring, sveising eller taktekking. Store offentlige eller private institusjoner er mest sannsynlig for dyre til å bare ta en klasse på. Likevel, noen ganger har offentlige høyskoler billigere online-alternativer tilgjengelig.
   • Se på høgskolens online nettsted; se etter "Online Classes" i en fane på nettstedet. Du kan imidlertid også sjekke ut spesifikke programmer som "Sykepleie" eller "Brannslukking" som høgskolen kan ha.
   • Ofte har universitetsnettsteder lister over klassene de tilbyr. Se etter et telefonnummer nederst på nettsiden for å ringe opp og spør om du kan ta en eller noen få klasser om gangen.

5. 

   Gå ut og spis på en restaurant. Mens det å spise i huset kan være avslappende, kan det også være flott og morsomt å ha en fin middag laget for deg på stedet. Finn et nytt sted å spise som du aldri har vært før, eller gå til det ene stedet der de serverer den beste maten.
   • Først må du ringe restauranten for å gjøre en reservasjon. Noen restauranter krever ikke reservasjoner, men en rask samtale kan forhindre en ubehagelig situasjon.
   • Kjør til restauranten, og sett deg. Plukk ut din typiske favoritt, eller prøv noe du aldri har prøvd før. Få en fin flaske vin, og slapp av.
   • Å sitte i en bar kan også være en mer avslappende og hyggelig opplevelse hvis du er der alene. Du kan ta en drink, spise god mat og kanskje møte noen nye.

Samfunnsspørsmål og svar

Hvorfor er dette rettet mot jenter?

Sannsynligvis bare for å hjelpe folk som søker etter bestemte artikler, slik at de ikke trenger å se gjennom noen få for å finne den rette. Jeg antar at det også er en som er rettet mot gutter, men du trenger ikke å følge denne hvis du er jente og gutter ikke trenger å følge gutten, de er bare forslag som kan fungere.

Hva er de beste måtene å kjøle seg ned raskt?

Du kan plaske kaldt vann i ansiktet og deretter sitte foran en vifte, eller du kan ta et kaldt bad, men ikke gjør det for kaldt.

Hvordan kan jeg ha det gøy når det ikke er elektronikk?

Du trenger ikke elektronikk for å ha det gøy. Det er andre ting å gjøre som å tegne, ta en fin tur utenfor, lese en bok, gjøre en sport, eller hvis du er en jente, vil en make-over være morsom.

Jeg har ingen penger å bruke, jeg er 16 og veldig eventyrlysten. Jeg liker å utforske nye steder, men jeg har ikke bil. Hvilke morsomme ting kan jeg gjøre?

Gå online og se om det er noen parker eller fotturer innen gangavstand. Du kan også bare gå en tur alene eller med kjæledyrene dine.

Hva gjør jeg når jeg er hjemme alene og kjeder meg og ikke vil bruke internett?

Sett på litt musikk og hold et dansefest med kosedyrene dine. Hvis du har kjæledyr, kan du danse med dem. Eksperimenter med klær og / eller sminke. Skriv en novelle.

Jeg har monofobi (frykt for å være alene). Hvordan føler jeg meg bedre mens jeg er alene?

Pust dypt og bli bedre kjent med deg selv. Skriv i en journal for å strukturere tankene dine og kanskje be en venn om å være sammen med deg, men ikke snakke for å simulere å være alene. I denne tiden, telle pusten din, lukk øynene og snakk med deg selv som en spesiell venn i hodet. Tenk på alle som elsker deg og bryr seg om deg, og vet at vi noen ganger trenger tid til å tenke alene. Tenk på dagen din og prøv å ha det gøy med deg selv ved å gjøre ting du liker. Du bør gjøre dette hver dag, og etter en stund vil du glemme at vennen din er til og med med deg fordi du vil være så avslappet med deg selv. Jeg håper dette hjelper. Lykke til. Husk at det ikke er noe du ikke kan erobre!

Tips