Innhold

• Fremgangsmåte
• Samfunnsspørsmål og svar
• Tips

Andre seksjoner

Sans for humor kan være en persons største ressurs. Denne ferdigheten kan hjelpe deg med å samhandle lett med andre, forbedre helsen din og til og med bidra til å diffuse vanskelige situasjoner.Det som ikke ofte forstås er at du ikke trenger å være morsom for å ha sans for humor, du må bare lære å se den lettere siden av ting.

Fremgangsmåte

Del 1 av 3: Forstå humor

1. 

   Identifiser fordelene med humor. En sans for humor lar deg finne humor i både positive og negative situasjoner. En sans for humor kan redusere stress og angst, samt øke mestringsevner og selvtillit.
   • Det er fysiske, kognitive, emosjonelle og sosiale fordeler med humor, som inkluderer: redusert smerte og stress, økt humør og kreativitet, økt vennlighet og lykkeligere forhold til andre.

2. 

   
   
   Kjenne igjen forskjellen mellom å være morsom og å ha sans for humor. Å være morsom betyr å være i stand til å uttrykke humor: kanskje fortelle en latterfylt historie, en vittig ordspill eller en tidsbestemt vits. Å ha sans for humor betyr å ha evnen til å gi slipp og ikke ta alt så alvorlig, og å kunne le av - eller i det minste se humor i - livets absurditeter.
   • Du trenger ikke å være morsom for å ha sans for humor, eller være den som forteller alle vitsene.

3. 

   
   
   Finn ditt morsomme bein. Hva får deg til å le? Hvilke ting får deg til å smile og lyse opp? Dette er en måte å begynne å hjelpe din sans for humor. Det finnes forskjellige typer humor, for eksempel båndshumor og humør som ler mot livet.

4. 

   
   
   Se og lær. Hvis du ikke er sikker på hvordan du skal le eller ha en sans for humor om ting, se på andre mennesker. Hvordan ler vennene og familien av verden rundt dem og de tingene som skjer med dem?
   • Prøv å se filmer med variert humor, inkludert filmer med Bill Murray, Eddie Murphy, Adam Sandler, Kristen Wiig, Steve Martin eller Chevy Chase. Se komediklassikere, som f.eks Møt foreldrene,Unge Frankenstein, Monty Python og den hellige gral,Blazing Saddles,Bytte plasser,Oppdrag Nemo, og Brudepiker.
   • Vær forsiktig med å observere andre mennesker, men ikke bare kopier humoren. Ekte humor er ekte og gjenspeiler din personlighet.

5. 

   Fokuser mer på å ha det gøy enn å være morsom. Å ha sans for humor hjelper deg å ha det gøy til tross for hva livet kaster på deg. Det betyr at du kan le av livet og peke på situasjonen din. Husk å holde fokus på å ha det gøy.

Del 2 av 3: Lære å spøke

1. 

   Lær noen vitser. Å dele humor med andre kan være en fin måte å få kontakt på. Hvis du vil bringe litt humor til sosiale funksjoner, kan du lære noen grunnleggende vitser. Du kan også se etter humoristiske bilder, vittige uttalelser og morsomme internett-memes å dele med andre. Se etter ting som passer med din humoristiske stil.
   • Prøv for eksempel noe som dette: Hva kaller du en kaninelinje som går bakover? En avtagende harelinje.
   • Hva sa fotballtreneren til den ødelagte automaten? Gi meg quarterbacken min!

2. 

   Finn humoren i fellestrekk. Folk har en tendens til å le av vitser som tar for seg situasjonene deres, der de bor, eller deres tro. Gjør en lett vits om været eller byen du bor i for å bryte isen med mennesker. Hvis du er i samme virksomhet, kan du lage en vits om det yrket.
   • Når du leter etter noe å si, kan du kommentere været. For eksempel: "Hvis det ikke slutter å snø, må jeg gå på ski på jobb."

3. 

   Omgi deg med morsomme mennesker. Tenk på dine morsomme venner. Hvordan glir de humor inn i samtalen? Hva slags vitser lager de?
   • Ta en titt på komikere eller se videoer på nettet. Fokuser på levering, emner og hvordan de gjør hverdagen til noe humoristisk.
   • Observer menneskene i livet ditt som du synes er morsomme, og finn ut hva det er du liker med humoren du kan legge til din egen.

4. 

   Øve på. Øv deg på å lage vitser slik at du kan forbedre deg og bli mer naturlig. Start med å bruke humor sammen med pålitelig familie og venner. Fortell dem målet ditt og be dem være ærlige med deg. Lytt til dem hvis de forteller deg at vitsene dine trenger forbedring. Når du blir mer komfortabel, kan du utvide komfortsonen ved å sette inn humor i samtaler med mennesker som ikke er så nær deg.

5. 

   Vær forsiktig ikke å fornærme folk. Når du utvikler sans for humor, kan du tenke på konteksten. Blir du lett fornærmet når folk kommer med vitser? Enten du forteller vitser eller ler av vitser, vil du være forsiktig så du ikke fornærmer noen eller skader følelsene. Å ha sans for humor betyr at du nærmer deg livet med en godmodig holdning. Du bruker ikke andre til å le, og du ler ikke når folk gjør narr av andre.
   • Hvis du forteller vitser, tenk på kontekst. Er dette en passende vits for jobb, en date eller en gruppe mennesker du er sammen med? Vil det fornærme noen?
   • Kjenn forskjellen mellom å slå opp og slå ned. Punching utfordrer status quo ved å peke på en mektig gruppe. Å slå ned styrker status quo ved å gjøre narr av en sårbar eller undertrykt gruppe.
   • Rasistisk, sexistisk og grov humor kan være ekstremt støtende. Vitsing om en persons religion, politiske tro og andre trossystemer kan også krysse over i støtende territorium. Lagre smakløse, støtende vitser for hodet ditt eller for de "alt går" -vennene.
   • Nedlagt humor eller aggressiv humor brukes til å kritisere og manipulere gjennom erting, sarkasme og latterliggjøring. Dette kan være morsomt når det rettes mot offentlige personer, men kan være ekstremt sårende hvis det brukes mot venner og tar en toll på personlige forhold.

Del 3 av 3: Ser på den lyse siden av livet

1. 

   Lær å le. Latter er en nøkkel til sans for humor. Fokuser på å le mer hver dag, til og med å le av deg selv. Kos deg med små ting, finn humor i hverdagssituasjoner, og finn humor i livets ulykker. Smil så ofte du kan. Prøv å få andre til å le også. Gjør latteren til en prioritet, for deg selv og for andre.

2. 

   Le i stedet for å reagere. Når du befinner deg i en anspent situasjon, kan du gå tilbake og le. Sinne er en kraftig følelse, men latter har også et kraftig grep om våre sinn og kropper. Kast en en-liner, le av situasjonen, eller bruk humor for å diffundere en situasjon. Det kan spare deg for litt stress og hjertesorg.
   • Noen ganger har anspente eller ubehagelige situasjoner nytte av komisk lettelse. En vits kan ta litt av spenningen bort og få folk til å føle seg mer komfortable.
   • Når du vet at du er i ferd med å gå ut på noen, ta en spøk. Hvis du kjemper med søskenbarnet ditt, kan du si: "Vi har kjempet om det samme i 10 år! Tilsynelatende sitter vi fast som tenåringer."
   • Hvis noen gjør narr av den gamle bilen din, kan du svare: "Jeg vedder på at du heller ikke ser så bra ut som for 15 år siden!"

3. 

   Slipp forsvarsevnen. Slipp ting som gjør at du umiddelbart føler deg defensiv. Glem kritikk, dommer og tvil om deg selv. La i stedet de plagsomme tingene rulle av ryggen din, ettersom du har sans for humor. Alle er ikke ute etter å kritisere deg eller å skaffe deg. I stedet, smile eller le.

4. 

   Godta deg selv. Å ha en lettvint holdning til deg selv er en måte å holde sans for humor. Lær å le av deg selv. Alle må ta seg selv på alvor noen ganger, men å lære å le av seg selv er en måte å akseptere seg selv på. Ingen er perfekte, og vi gjør alle feil. Ikke ta deg selv for seriøst, og hold god humor om livet ditt.
   • Le av ting du ikke kan kontrollere, for eksempel alder og utseende. Hvis du har en stor nese, kan du gjøre narr av deg selv i stedet for å bli lei deg. Hvis du blir eldre, kan du le av kortene. Selv om du føler deg ukomfortabel å gjøre narr av deg selv, bør du trekke på deg ting, spesielt hvis du ikke kan endre det.
   • Le av de små forlegenhetene og feilene dine. Det hjelper å se humoren i din menneskelighet.
   • Tenk på de pinlige øyeblikkene i livet ditt. Finn en måte å fortelle den historien der den er humoristisk i stedet for å dø. Du må stikke moro på deg selv, og kanskje overdrive eller dramatisere hendelsene.

5. 

   Gi andre en pause. En del av å ha sans for humor er å overføre det til andre. Akkurat som hvordan du ikke bør ta deg selv for seriøst, prøv å bruke det samme prinsippet med andre. Vær tilgivende og fokuser på positive når folk gjør feil. Latterhjertet ler av feilene sine som om du ville gjort det. Dette får deg ikke bare til å føle deg bra, men det får dem til å føle seg akseptert, noe som kan hjelpe forholdet ditt.
   • I stedet for å bli sint fordi den ansatte alltid er for sent på møter, kan du gjøre det til en vits ved å si: "Glad for at du ikke driver et flyselskap."
   • Selv om vitsen din kollega gjorde, kan være smakløs eller støtende, kan det hende det ikke kreves å bli opprørt. Å ha sans for humor betyr at du lar ting rulle av ryggen, og du velger hva du skal bli opprørt over.

6. 

   Bli spontan. De fleste vil ikke gjøre noe fordi de er redde for svikt eller ser dumme ut. Å ha en god sans for deg selv kan hjelpe deg med å komme over disse tingene som holder deg tilbake. En sans for humor hjelper deg med å komme deg ut av hodet og slippe hemningene dine, slik at du kan oppleve livet - uansett om arbeidet ditt lykkes eller ikke.
   • Å ha sans for humor hjelper deg å innse at det er greit å se dum ut. Selv om du ser dum ut, er det bare å le av deg selv. Og så smil fordi du prøvde noe nytt utenfor komfortsonen din. Og til slutt, studer personens karakter. Å lære deres liker kan føre til et smil i ansiktet.

Samfunnsspørsmål og svar

Jeg føler meg alltid som om jeg blir kritisert, blir avbrutt når jeg snakker, eller ingen synes meg er interessant. Hvordan endrer jeg dette?

La de menneskene få vite hvordan du har det, og begynn å snakke sammen. Spør en pålitelig venn om han eller hun mener du blir kritisert. Når det gjelder å bli avbrutt, liker mange å avbryte. Bare fortsett å snakke med høyere stemme.

Hvordan kan jeg gjøre ting lettere for mennesker som er sønderknuste?

Bare prøv å være nyttig på noen måte du kan. Vis dem at du alltid vil være der for dem. Bruk humor på en forsiktig og omsorgsfull måte for å lette spenningen og hjelpe dem til å føle seg lykkeligere.

Jeg kommer alltid med en vits for sent. Noen måte å hjelpe meg med å tenke på en vits raskere?

Lag en liste over de ti beste vitsene dine som du synes er både morsomme og representative for den du er. Øv dem slik at du husker dem. Så lagre dem i minnet ditt for de øyeblikkene når en vits er passende. Oppdater dem regelmessig for å unngå kjedelige venner med de samme vitsene. En annen måte å gjøre vitser raskt på er å øve med familie og forstå venner - gjør mansjettvitser om hvordan du ser ting på en morsom måte, lær av deres reaksjoner og utvikle sans for humor gjennom prøving og feiling. Med tiden vil det føles helt normalt å finne vitser om en situasjon raskt og enkelt.

Hva gjør jeg hvis folk som vitser fornærmer meg?

Du kan gå bort eller be dem høflig om å stoppe.

Er det en aldersgrense for humor?

Nei, det er ingen aldersgrense. I den ene enden har babyer sans for humor, det er bare hvor mye det blir verdsatt i familiesammenheng om det fortsetter å utvikle seg eller ikke. Små barn er ofte humoristiske, og hvis det oppmuntres i familiemiljøet, vil humoren utvikle seg raskt og sterkt i alle unge år. I den andre enden av spekteret trenger du ikke være gretten når du er eldre, og du vil oppdage at noen av verdens eldste mennesker definitivt har en knallende sans for humor!

Hvordan kan jeg imponere jenter med sans for humor?

Flørt med dem og snakk om hva som helst. Du kan se noe eller noen morsomme, og så kan du tulle med det. Hvis øyeblikket blir vanskelig, kan du prøve å tulle med det også. Bare husk å lage vitser for å få henne til å le og ikke de som vil irritere henne eller gjøre henne sint.

Jeg kan få folk til å le lett, men så sier de at jeg fortsatt er veldig umoden. Hva burde jeg gjøre?

Hvis de sier at du er umoden, er sjansen stor for at de ler av deg. Lag folk MED deg, men ikke såre andres følelser.

Hvor lærer jeg vitser?

Vitsebøker, venner og familie, aviser, barnebøker og online vitsesamlinger er fantastiske og morsomme steder å lære mange gode vitser.

Hvordan har jeg sans for humor med mennesker jeg ikke forholder meg til?

Det vil alltid være mennesker du ikke forholder deg godt til, og disse menneskene vil ofte ikke dele din sans for humor. Du kan prøve å observere og finne ut hva som synes å underholde disse menneskene, eller du kan bare prøve å lage en vits eller to (f.eks. Om deg selv, en situasjon dere begge er i osv.) Og se hvordan de reagerer. Men ikke bekymre deg for det hvis de ikke svarer bra. Ingen humor blir verdsatt av 100% av mennesker, og noen mennesker må du bare holde deg til å være seriøs med.

Hvordan lager jeg en vits i en vanskelig situasjon?

Tenk fort. Knytt denne vanskelige situasjonen til morsomme ting. For å gjøre dette må du studere folk nøye og vite hva som gjør dem lykkelige. Med erfaring bør du være i stand til å kausjonere deg selv og andre ganske enkelt.

Tips

• Kos deg med ting som får deg til å le eller smile. Det er den beste måten å utvikle sans for humor på.
• Fortsett med det! Humor er en viktig del av livet.
• Sørg for at du gjør morsomme ting til rett tid. Timing er avgjørende for å få noen til å le. Ikke alle situasjoner trenger humor.
• Å ha sans for humor vil gi deg mange venner. En morsom person er alltid omgitt av mennesker!
• Hvis du føler deg trist / deprimert, kan du tenke på / se noe som fikk deg til å le mye tidligere. Det får deg til å føle deg bedre umiddelbart.
• Når du er hjemme eller et sted alene, kan du prøve å finne en vits om hvert eneste element eller hver situasjon. For eksempel; Denne saken ser ut som en stor potet som har blitt slått med en hammer i ti timer i strekk. På denne måten vil du øve på humor.

Hver dag på wikiHow jobber vi hardt for å gi deg tilgang til instruksjoner og informasjon som vil hjelpe deg med å leve et bedre liv, enten det er å holde deg tryggere, sunnere eller forbedre ditt velvære. Midt i dagens folkehelse og økonomiske kriser, når verden skifter dramatisk og vi alle lærer og tilpasser oss endringer i det daglige, trenger folk wikiHow mer enn noen gang. Din støtte hjelper wikiHow å lage mer inngående illustrerte artikler og videoer og dele vårt pålitelige merke med instruksjonsinnhold med millioner av mennesker over hele verden. Vennligst vurder å gi et bidrag til wikiHow i dag.