Innhold

• Steps

Å vaske hendene for ofte lar dem tørre og sprukne, noe som kan forårsake smerter, spesielt i kaldt vær. For å løse dette problemet er det en rekke alternativer, alt fra naturlige midler til kommersielle produkter, men ideen er fortsatt å forhindre tilstanden.

Steps

Metode 1 av 3: Bruk av naturlige midler

1. 

   Bruk olivenolje eller kokosnøttolje. Begge er flotte naturlige fuktighetskremer som hjelper med utvinning av hud. Påfør en sjenerøs mengde olivenolje eller kokosnøttolje på hendene, gni godt og la det tørke. Gjenta prosedyren om nødvendig.
   • For å få bedre oljeopptak, plasser små plastposer, ullsokker eller tøyhansker på hendene etter bruk av produktet og la dem ligge i 30 minutter eller over natten.

2. 

   
   
   Bruk sheasmør. Det er også et flott naturlig middel med fuktighetsgivende egenskaper som du kan bruke i løpet av dagen og bruke på nytt så mange ganger du vil. Bare pass den i hendene og la produktet trenge inn i huden.
   • Du kan kjøpe sheasmør på nettsteder eller i helsekostbutikker.

3. 

   
   
   Dypp hendene i havremelken. Melkesyren i melk fungerer som en naturlig skrubb mens aminosyrene og havresilikaen er ypperlige til å fukte huden din. Kombiner en del melk med en del havre i en skål som er stor nok til å passe til hendene. Dypp deretter hendene i beholderen og la dem trekke i 10 til 15 minutter.
   • Etter den anbefalte tiden, vask hendene med varmt vann, og du vil merke at de blir myke og fuktige.

Metode 2 av 3: Bruke kommersielle produkter

1. 

   
   
   Bruk vaselin. Den har også gode fuktighetsgivende egenskaper som forbedrer tørrheten i huden. Gni hendene med en sjenerøs mengde vaselin og la den tørke, legg produktet på nytt etter behov.
   • Hvis huden din er veldig sprukket og tørr, passerer du vaselin og legger plastposene eller kluthanskene i hendene, og la dem ligge over natten.

2. 

   Kjøp en håndkrem med naturlige ingredienser. Disse fuktighetskremene gir en tykkere beskyttelsesbarriere for hendene enn kroppslotion. Se etter en krem ​​som ikke inneholder kjemikalier, fargestoffer, dufter eller konserveringsmidler, siden disse ingrediensene kan irritere tørr hud ytterligere. Velg et produkt som inneholder naturlige ingredienser, for eksempel kokosnøttolje, sheasmør og havre.
   • Du finner disse håndkremene på apotek eller nettsteder.
3. Prøv en antibiotikasalve eller krem. Produkter som Bacitracina og A + D salve (for bleieutslett) har fuktighetsgivende egenskaper som løser hudproblemet ditt. Påfør salven og ta på bomullshansker, la dem ligge over natten. Ha hansker i en plastpose, da du vil bruke dem når hendene dine er tørre, sprukne og irriterte.

4. 

   Snakk med lege om eventuell kremmedisinering. Hvis tørrheten i hendene ikke forbedres med andre produkter og medisiner som selges uten resept, må du søke en hudlege for å forskrive noe sterkere.
   • Noen ganger går problemet utover tørr hud, og mangelen på fuktighet kan signalisere en medisinsk tilstand som kalles eksem, som krever en mer spesifikk dermatologisk behandling.

Metode 3 av 3: Ta vare på hendene

1. 

   Vask hendene med en mild, naturlig såpe og varmt vann. Unngå å bruke aggressive produkter som inneholder fargestoffer, kunstige ingredienser eller dufter når du vasker hendene. Foretrekk nøytrale såper som inneholder naturlige ingredienser, som olivenolje, sitron eller sheasmør, og bruk varmt vann i stedet for varmt vann, da varmt vann vil tørke huden din enda mer.
   • Hvis du ofte må komme i kontakt med varmt vann, for eksempel å vaske oppvasken, bruk for eksempel gummihansker for å beskytte hendene.

2. 

   Bruk hansker med et mykt belegg når været er kaldt. Kaldt vær forverrer tørrheten i hendene, og sprekker dem enda mer. Beskytt hendene ved å bruke skinn- eller ullhansker belagt med silke eller syntetiske materialer for å holde hendene myke og beskyttede.
   • Mange hanskeprodusenter er klar over sensitiv hud, og flere merker selger allerede produkter med et godt innerfor. Prøv alltid på hansker før du kjøper dem for å sikre at de passer godt og har et mykt belegg.
   • Unngå hansker med ullfor, da dette materialet kan irritere sensitiv hud.

3. 

   Fukt hendene regelmessig. For vane å bruke håndkrem hele dagen, ta produktet med deg i vesken for å bruke det på nytt etter behov. Forsøk å fukte huden din minst to ganger om dagen, om morgenen og natten før sengetid, men prøv å øke denne pleien til opptil seks ganger om dagen.
   • Prøv forskjellige kremer og se hvilken som fungerer best for deg.