Innhold

• Steps
• Tips
• advarsler

Narsissisme er en kompleks og ofte misforstått lidelse. Mindre oppmerksomhet er blitt viet til den som gir det narsissisten trenger. Denne personen er kjent som en narsissistisk forlengelse, og han kan lide enorme traumer og overgrep fra skyldfølelse. Det er et vanskelig dilemma som ofte foreviger voksne forhold til mennesker som har hatt narsissistiske foreldre eller foreldre som opptrådte som narsissistiske utvidelser. Denne artikkelen diskuterer rollen som narsissistisk forlengelse, dens utvikling og hvordan den, i likhet med narsissisten, "ser" hva som ikke er der, men i motsetning til narsissisten klandrer han seg selv for det, for det resulterende forholdet og familieproblemer.

Steps

1. 

   Vet hva narsissisme egentlig er. Narsissisme er en karakterforstyrrelse som får narsissisten til å se seg selv som en fantastisk person. Han har ikke en god selvtillit, faktisk føler han seg tom og tjener sin pseudo- "selvtillit" fra eksterne kilder, som familie, venner, ledsagere, kolleger og barn. Suksess måles ved overflødig inflasjon av ens egne prestasjoner og med konkrete ting som ser ut til å "bevise" en prestasjon, for eksempel penger, status, forfremmelse, å bli elsket, mektig, være overdreven hyggelig, etc. Folks objektivering reflekterer behovet for å vise seg selv med "objekter" som konvensjonelt definerer suksess. Han vil det beste og er perfeksjonist. Hans perfeksjonisme stammer fra hans indre sans, sublimert av ubrukelighet, misunnelse og skam. For narsissisten reduseres alt og alle til en gjenstand. Disse gjenstandene er kjent som "kilder" som narsissisten spiser og tapper av sin egen selvtillit.

2. 

   
   
   Analyser atferden din i nærheten av en narsissist. Har du en tendens til å være mer oppmerksom på hans behov enn du gjør? Mange tar rollen som en narsissistisk forlengelse, noe som betyr at de blir brukt eller lar seg brukes til å holde den andre personen "i kø", i kontroll eller føle seg bra. Ofte kjenner ikke personen som utvider narsissisten, hva som skjer, ettersom narsissisten (bevisst eller ubevisst) bruker strategier som lurer personen til å tro at han har visse uvurderlige egenskaper. Narsissisten kan være altfor kjærlig, på grunn av hans behov for kjærlighetsforsyning, men behovene oppveier enhver ekte kjærlighet, og utvidelsen er ganske enkelt en del av narsissisten og ikke et komplett menneske.

3. 

   
   
   Tenk ukonvensjonelt. Ikke sammenlign med den stereotype narsissistiske forlengelsen, en narsissistisk forlengelse er ikke bare en trofékone for en godt betalt leder. Hun er narsissistens mål for å ha egenskaper som han innser at han kan manipulere. Han spiller alltid et spill med utvidelsen, og gradvis forvandler han seg fra "personen av drømmene" til noen degradert og "ikke god nok." Dette er fordi utvidelsen aldri vil fylle tomrommet i narsissisten, og som avhengighet krever behovet han har til å føle seg helhet mer og mer. Å være en narsissistisk forlengelse betyr ikke nødvendigvis å øke hans selvtillit, selv om det kan omfatte det. Det kan også innebære å være kritisk, men involvert med personen.

4. 

   
   
   Forstå at narsissisten ofte benytter seg av psykologiske spill for å få det han vil. Samtidig er han alltid på utkikk etter nye måter å bevise at han er verdt noe. Før eller siden blir det derfor nødvendig med nye anskaffelser av materialer eller mennesker, spesielt i en tid med usikkerhet, arbeid eller familieproblemer, og hvis utvidelsen slutter å spille sin rolle. Narsissisten er i stand til veldig lett å forkaste noen som allerede har blitt elsket av ham og erstatte ham med noen bedre. Så snart den personen blir kastet, på en ufølsom, grusom måte, og ofte gjennom behandling av stillhet, forlatelse osv. (I motsetning til alle de positive konnotasjonene han pleide å arrestere "offeret"), vil den neste personen uunngåelig falle i fellen.

5. 

   Vær forsiktig og bruk din intuisjon. Som nevnt er det ikke lett å identifisere en narsissist, siden han kan se ut til å være et godt menneske. Skiltene er subtile, men du må stole på intuisjonen din, ikke tro det du sier og fokusere helt på handlingene dine.
   • Narsissistisk manipulering kan ha mange former, avhengig av typen narsissist. Den arrogante narsissisten (en som bevisst angriper eller manipulerer individer) har en tendens til å være mer tydelig, være ekstremt dominerende eller hyggelig. Han ydmyker ofte åpent andre, er veldig kritisk og altfor stolt over sine egne prestasjoner.Den sjenerte narsissisten manifesterer ubevisst sykdommen og demonerer eller manipulerer derfor andre ubevisst, og når han gjør det, rasjonaliserer han handlingene sine i en form for validering. Denne narsissisten kan være mer forrædersk, ettersom handlingene hans vanligvis er underbevisst drevet, og er veldig subtile. Vanlige trekk ved begge er overdreven behov, uten å bekymre deg for å gi tilbake kjærligheten, det vil si at du føler behov for å snakke om problemene dine, men du vil sjelden høre andre menneskers problemer, problemer med å opprettholde vennskap, siden du anser mennesker som energikilder osv.
   • En god måte å se om du blir manipulert av en narsissist når han ikke viser tegn, er å føle om du vil gjøre ting for ham uten å bekymre deg for deg selv, det vil si at du er opptatt av at en liten handling fra deg kan skade ham. og om din emosjonelle tilstand. Stopp og undersøk interaksjoner med narsissisten for å se om du gjør ting du normalt ikke ville gjort eller ville gå imot din egen tro. Narsissisten av begge typer klarer å få sympati og bli sentrum for oppmerksomheten for en utvidelse.
   • Ta vare på en venn eller kjærlighetsinteresse som ikke berømmer eller gir normal oppmerksomhet fra et forhold. En måte som narsissisten manipulerer dens utvidelse er gjennom å beholde kjærligheten, noe som gjør at personen verdsetter det mer når han mottar den. Denne subtile og tilsynelatende uskyldige formen for manipulasjon kan føre til avgudsdyrkelse.

6. 

   Hvis du innser at noen i nærheten av deg er en narsissist, er det beste handlingsforløpet å distansere deg fra dem. Narsissisten er egentlig en emosjonell vampyr, som alltid vil plage deg med muligheten for at du kommer nærmere. Han vil opptre fjernt, men når du ser ut til å gå videre, vil han gi kjærlighet til å holde deg til ham igjen. Det avhenger av følelsen av overlegenhet du får når du føler deg ønsket av deg, og hvis du går videre, vil den miste valideringen. Med det vil han prøve hardere å bli sentrum i livet ditt, og blokkerer nye vennskap og romanser (enten å vinne over personen i et forsøk på å holde ham borte fra deg eller prøve å få deg til å virke mindre ønskelig).
   • Husk alltid at narsissisme er en sykdom forårsaket av dårlig oppvekst eller mobbing i løpet av barndommen. Den viktigste drivkraften bak hver narsissist er mangelen på selvtillit. Han kan føle seg overfladisk godt med seg selv, men innerst inne føler han at han ikke har noen godhet og at den eneste måten for andre å sette pris på ham er gjennom overfladisk beryktelse eller prestasjoner. Å være grusom mot en narsissist vil bare bekrefte tanken din om at verden er drevet av overfladiske samspill og ikke vil få deg til å endre. Det er best for deg å distansere deg fra ham, da han vil påvirke livet ditt negativt. Imidlertid må du unngå å være slem. Det er ikke nødvendig å kutte en narsissist helt ut av livet ditt (med mindre det vennskapet ikke gir noe positivt til forholdet), bare tilbring mindre tid med ham.

7. 

   Vet at narsissisten kan forlate deg i det øyeblikket du slutter å få ham til å føle seg viktig. Dette kan være et sjokk da det kan oppstå uten advarsel eller forklaring. Hvis han blir spurt om hans tidligere kjærlighet eller vennskap, vil han trekke på skuldrene og si "Jeg følte virkelig det øyeblikket." Akkurat som du føler deg nå. Faktisk tror han virkelig at han har funnet den perfekte personen som fullfører ham, men det er bare en illusjon. Narsissistenes behov er umettelige, og med tiden vil denne nye utvidelsen bli utelukket og erstattet, akkurat som alle andre.

8. 

   Vær sterk og tålmodig med deg selv. Det kan ta tid før personen som ble brukt som en narsissistisk forlengelse for å komme seg etter sjokket av å bli avskjediget. Narsissisten kan også føle seg dårlig, men siden han ikke ønsker å ha disse følelsene, vil han snart finne noen nye til å erstatte ham, før han kan ha en sjanse til å føle seg tom. Du kan gå gjennom sorgens stadier, men det som er mer problematisk er at du sørger over noe du aldri har hatt, og det kan ta deg lengre tid å komme over det forholdet.

9. 

   Helbrede sår og gå videre. Det kan være vanskelig, men du må godta at narsissisten aldri brydde seg om deg, og at han bare brukte deg som et objekt for å skaffe kjærlighet, og at livet med den personen var løgn. Som tiden vil du være en lykkeligere og sunnere person.

Tips

• Tro ikke det han sier. Narsissisten har kapasitet til å lyve skamløst, selv om han opptrer som bevis på løgnen sin. Han vil rasjonalisere og komme med unnskyldninger.
• Legg dine egne ønsker og behov foran andre.
• Stol på instinktet og intuisjonen din.
• Vær veldig forsiktig med overdrevne uttrykk for kjærlighet, se på handlingene hans.
• Tror ikke at narsissister bare er en type.
• Pass på raske tilståelser om kjærlighet.
• La ham gå. Det er til syvende og sist kuren. Elsk deg selv som du vil narcissisten.
• Sørg, se at dette ikke var et reelt forhold og gå videre.
• Selv om du kan føle deg dårlig, vil du føle deg bedre enn før.
• Ta det aldri tilbake. Han vil gjøre alt igjen.
• Terapi for narsissisten er et alternativ, men det er tidkrevende og gir ennå ikke gode resultater, selv om noen psykoanalytiske teknikker kan bryte narsissistisk taktikk.
• Du kommer ut av denne opplevelsen som en klokere person og har lært mye om andre mennesker i løpet av denne prosessen. Bruk den nye kunnskapen din til å skape gode ting, som vennskap og sterke kjærlighetsforhold, sett av tid til deg selv og få en ny indre ro.

advarsler

• Det viktigste forbeholdet er ikke å se etter noen andre for å fylle tomrommet. Sårbarheten din vil være enda større enn vanlig, være som et fyrtårn for en narsissist. Det verste du kan gjøre er å se etter noen, som narsissisten gjør, men ikke patologisk som han gjør, for å fylle det tomme rommet han føler seg inne. Fyll inn og vent.
• Fortvil ikke du vil finne kjærlighet.
• Det er mange artikler tilgjengelig på internett om hvordan du kan gjenkjenne og behandle en narsissist.