Innhold

• Fremgangsmåte
• Samfunnsspørsmål og svar
• Tips
• Ting du trenger

Andre seksjoner

Vil du føre en journal, men vet ikke hvor du skal begynne?

Det er en god ide å føre en journal, for når år har gått, vil du synes det er interessant å lese hva du har gått gjennom. Du kan se hvordan du taklet det, og oppdage måter å håndtere lignende situasjoner i fremtiden. Hvis du har vært gjennom noe uvanlig eller vanskelig, kan du til og med velge å gi ut deler av boka. Det er også hyggelig å få følelsene dine ut og skrevet ned, da det hjelper deg å forstå deg selv bedre. Denne artikkelen er for deg hvis du vil føre en dagbok eller en journal!

Les videre og finn ut hvordan.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 1: Hold din egen dagbok eller journal

1. 

   Kjøp en dagbok eller journal. Dette er bare nødvendig hvis du ikke allerede har en. Hvis du vil føre en journal, kjøpe en fin journal, eller du kan til og med bruke en spiralbok. Prøv bokhandlere og vanlige dagligvarebutikker og sjekk delen med bøker eller skoleartikler for notatbøker. Tenk på hvordan du skal dekorere boka når du kjøper den. Tenk også på størrelse, form og farger.

2. 

   
   
   Pynt utsiden. Gjør dette etter eget ønske. Det skal gjenspeile din personlighet! Tegn noe, skriv navnet ditt og / eller skriv "Min dagbok / dagbok". Pynt med klistremerker eller lignende, og du kan til og med spraye parfyme på for å gi den en spesiell duft.
   • På den første siden bør du skrive noe, hvis du mister eller glemmer dagboken et sted, for å varsle de som finner den at den er din, for å returnere den til deg, og be dem vennlig om ikke å snuse i din private journal . Skriv ned ditt: Navn, E-post og telefonnummer men aldri adressen din.
   • På den første siden kan du også skrive ned litt om deg, som alder, interesser, favorittmat, farge, musikk, TV-show og venner. Dette vil minne deg i fremtiden om hvordan du var.
3. Husk å skrive. Skriv regelmessig i din dagbok eller dagbok - dette trenger ikke være hver dag. Når noe annet eller spennende skjer, skriv det ned. Hvis du føler deg for trøtt til å skrive, husk å gjøre det dagen etter. Det er de spesielle dagene og følelsene som teller mest.
   • Ikke tving deg selv til å skrive hver dag, det vil ta gleden av å skrive og motvirke fremtidige bidrag
   • Hvis noe lite skjer, men du fortsatt vil skrive det ned, gjør det! Det spiller ingen rolle om oppføringene dine er lange og detaljerte, så lenge det gjenspeiler hvem du er.

1. 

   
   
   Ta vare på det. Hold dagboken / journalen for hånden det meste av dagen, slik at du ikke glemmer den hjemme, skolen, parken osv. Ha den i vesken eller lignende, og husk en penn, slik at du kan skrive hvis du kjeder deg. Det er også veldig bra å skrive ned ideer, dikt, tekster eller tegninger. Å ha boken din om deg vil få kreativiteten din til å vokse, og holde kjedsomhet i å ta over dagen din.

2. 

   Kjenn ideen til en dagbok eller journal. Ideen om en dagbok / journal er ganske enkel: Skriv ned hva du vil! Hva skjedde i dag, hvordan du har det, ideer, dikt, noveller, hva som helst. Det er ditt! Dagbøker kan også være nyttige for å slippe ut sinne. Du kan også bruke en journal for å ta ned nyttige notasjoner om noe av din interesse, for eksempel hvilke dyr du har sett, hvor, når og i hvilken tilstand. Å gjøre dette ofte vil gi deg sjansen til å overse en situasjon, noe som kan være nyttig.

3. 

   Vær forsiktig der du legger dagboken din. I eller under putetrekket, på skrivebordet ditt, hvor som helst du føler det er trygt. Nysgjerrige eller nysgjerrige venner / familie vil kanskje se på dagboken din, og det anbefales at du ikke plasserer den hvor som helst.

Samfunnsspørsmål og svar

Hva om jeg har problemer? Liker familie- og sosiale problemer? Skal jeg skrive dem ned også?

Ja, du kan skrive om alt du liker i dagboken din. Å skrive om problemene dine kan hjelpe deg med å behandle dem og lindre noen av de negative følelsene.

Jeg vil alltid skrive i dagboken min på skolen, men jeg kan ikke fordi alle plager meg i friminuttene. Hva burde jeg gjøre?

Prøv å finne et rolig sted å skrive. Skolebiblioteket er et bra sted, eller du kan spørre en lærer om du stille kunne jobbe på rommet deres.

Tror du at jeg burde bruke falske navn i dagboken min i tilfelle noen finner det?

Hvis du vil skjule identiteten til personen du skriver om, er dette en veldig god og nyttig måte å gjøre det på. Så lenge du kan lage gode falske navn som du husker, og vil skjule det virkelige navnet godt.

Hvordan kan jeg gjøre journalen min mer kreativ?

Sørg for at du inkluderer dikt, tegninger, film- og konsertbilletter, fotografier, klistremerker osv. Skriv om den mest interessante delen av dagen din, eller vær fantasifull og finn opp noe!

Bør en dagbok skrives i punkter eller avsnitt?

Det er virkelig opp til deg og hvordan du vil beholde tankene dine. Tradisjonelt er dagbøker skrevet i avsnitt, men du kan fortsatt gjøre det du liker best.

Kan du gi noen flere råd for å skrive dagbok som tenåring?

Kanskje skriv ned hvordan du takler daglige utfordringer. Du kan trenge rådene i fremtiden, og da har du det allerede.

Hver gang jeg får en dagbok / dagbok, ender jeg alltid med å fylle den med tegninger. Hva burde jeg gjøre?

En dagbok er for å skrive ned hva du vil skrive når du vil skrive det. Ikke bekymre deg for å doodle i det i stedet for å skrive. Doodleene dine kan bety noe, og hvis ikke, kan du bare gjøre det om til en skissebok.

Jeg fikk en dagbok med vannmerker i gave, noe som betyr at firmalogoen er stemplet på. Hvordan kan jeg skjule det?

Lim noe over det. Ta bilder du liker, biter av stoff eller pynt, bilder eller tegninger. Eller du kan alternativt dekke den med klistremerker eller fargerikt håndverkstape, for eksempel Duct Tape eller Washi Tape.

Jeg har ikke penger til å kjøpe en journal. Hva kan jeg gjøre?

Du kan lage en! Ta 20-25 sider og hold dem sammen. Påfør lim på den ene kanten for å lage ryggraden. Lim deretter på litt mer papir eller kartong (tykt papir) som ryggdekselet for å lage et deksel. Dekorer etter dine preferanser og voilà!

Hvordan kan jeg dekorere innsiden av dagboken min?

Du kan bruke klistremerker, tape, bilder, utklipp fra magasiner, hva som helst! Bli kreativ!

Se flere svar

Tips

Ting du trenger

• Dagbok eller journal
• Penn eller blyant (Merk: Penn fungerer bedre fordi blyant blekner over tid)
• Dekorative gjenstander som dekker fronten (valgfritt)
• Dine tanker og følelser