Innhold

• Fremgangsmåte
• Samfunnsspørsmål og svar
• Tips

Andre seksjoner

Forstuvede fingre er relativt vanlige skader i idretter som fotball og basketball. Heldigvis, selv om en forstuet finger kan være ubehagelig og komme i veien for daglige aktiviteter, er det ikke en alvorlig skade. Du kan se om fingeren er forstuet ved å se om den kramper eller blir rød og ved å undersøke om den er hovent eller ikke. Hvis du sliter med å finne ut om fingeren er forstuvet eller ødelagt, kan du avtale time for å oppsøke legen din.

Fremgangsmåte

Del 1 av 3: Inspisere fingeren visuelt

1. 

   Se etter hevelse på sidene av fingeren hvis den ble bøyd sidelengs. Hevelse er et av de viktigste tegnene på en forstuet finger. Hvis fingeren ble bøyd ubehagelig langt til den ene eller den andre siden, kan leddbåndene som er koblet til fingerens bein være strukket eller revet.
   • Senene vil hovne opp på siden motsatt den måten fingeren ble bøyd på. Så hvis fingeren ble tvunget for langt til venstre, se etter hevelse på høyre side av fingeren.

2. 

   
   
   Undersøk bunnen av fingeren hvis fingeren var bøyd bakover. Legg merke til om den myke undersiden av fingeren virker oppblåst enn vanlig. I så fall er dette et tegn på at fingeren har blitt forstuet og at leddbåndene nær fingeren har blitt strukket eller revet.
   • Hvis du ikke er sikker på om fingeren er hovent eller ikke, kan du sammenligne den med den tilsvarende fingeren på den andre siden.

3. 

   
   
   Se om deler av fingeren din har blitt rød. Sammen med hevelse, er det mest bemerkelsesverdige tegnet på en forstuet finger rød misfarging. Inspiser sidene og bunnen av fingeren. Hvis fingeren er mer rød enn fingrene rundt, er den sannsynligvis forstuet.
   • Graden av rødhet vil variere med alvorlighetsgraden av forstuingen. Så hvis fingeren er lett forstuet, kan huden som dekker den forstuede senen være litt rosa.
   • Hvis forstuingen er alvorlig, kan en stor del av fingeren være spesielt rød.

Del 2 av 3: Merk smertefulle symptomer på en forstuvning

1. 

   
   
   Prøv å bruke fingeren normalt etter skaden. Hvis du er bekymret for at fingeren din kan bli forstuet, kan du prøve å bruke den som du vanligvis gjør for neste dag eller 2. Hvis du merker at fingeren ikke fungerer normalt, ikke bøyer seg, ikke kan holde på eller er for smertefullt å bruke, er det mest sannsynlig forstuet.
   • For eksempel, hvis du ikke klarer å plukke opp en liter melk med hånden din med en skadet finger, opplever du sannsynligvis en forstuing.

2. 

   Vær oppmerksom på kramper eller spasmer i fingermuskulaturen. Når en finger er forstuet, blir musklene ofte påvirket. Se på fingeren mens du går til den daglige rutinen, og legg merke til smertefulle eller ubehagelige kramper. Kramper kan føre til at fingeren bøyer seg i en vridd posisjon. Forstuinger ledsages ofte også av muskelspasmer.
   • Så hvis du merker at fingeren rykker eller bøyer seg alene, er den sannsynligvis forstuet.

3. 

   Legg merke til hvor mye smerte du føler i den forstuede fingeren. Enhver fingerskade vil være smertefull, men graden av smerte du føler vil indikere hvor alvorlig fingeren er forstuet. Hvis fingeren fortsatt gjør vondt 48 timer etter hendelsen, er den mest sannsynlig forstuet, siden smerte fra en mindre skade skal forsvinne innen 48 timer.
   • Hvis smertene er skarpe og sterke, har du enten forstuet deg eller knust fingeren.

4. 

   Rett fingeren og se om spissen holder seg bøyd. Hvis den forstuede fingeren din ble truffet frontalt, kan den bli komprimert og ha potensiell leddskade i tillegg til en potensiell forstuing. Denne tilstanden er kjent som en "hammerfinger." Så hvis du prøver å rette ut fingeren og spissen forblir bøyd i en vinkel, må den være profesjonelt splintret.
   • Med mindre det er ledsaget av en forstuing, er hammerfingeren ofte smertefri.

Del 3 av 3: Å oppsøke lege for å diagnostisere fingeren

1. 

   Besøk lege hvis fingeren fortsatt er hovent, blåmerker eller smertefullt etter 48 timer. Hvis smerter fra en forstuet finger er alvorlige eller varer i mer enn et par dager, kan du planlegge en avtale med allmennlegen. De vil kunne vurdere skaden på fingeren din og avgjøre om leddbåndene er forstuet eller ikke.
   • Gå til et lokalt akuttmottak eller akuttmottak hvis du ikke klarer å bøye fingeren etter hendelsen, eller hvis smertene fra skaden hindrer deg i å utføre din daglige rutine.

2. 

   Beskriv fingerskaden til legen. Fortell legen når og hvor fingeren ble skadet. Beskriv også hvordan du pådro deg skaden (f.eks. Hvis du tok ballen feil i et baseballkamp). Nevn hvilken vinkel fingeren hadde i når den ble skadet og hvilken retning skaden kom fra. Fortell legen hvor alvorlig smerten er, og om den har blitt mer eller mindre smertefull med tiden.
   • Avtal også hvis du har en hammerfinger, siden tilstanden må behandles av lege.

3. 

   Be om en bildeskanning hvis legen din ikke kan bekrefte forstuing visuelt. Legen vil mest sannsynlig utføre en røntgen- eller MR-skanning. Begge disse skanningene lar legen få et klart bilde av bein og leddbånd i fingeren. Spesielt en MR vil gi legen en klar titt på leddbåndene inne i den skadede fingeren. Etter å ha sett på skanningsresultatene, vil legen kunne diagnostisere om fingeren din er forstuet eller ikke.
   • Verken røntgenprosedyren eller MR-prosedyren skal forårsake smerte eller ubehag.

Samfunnsspørsmål og svar

Jeg traff kanten på en bøtte, og det er vondt å ta på den

Du kan legge en ispose over fingeren. Dette skal hjelpe. Imidlertid, hvis det fortsetter, se en god ortopedisk lege.

Tips

• Den eneste måten å vite sikkert om fingeren er ødelagt eller forstuet, er å besøke legen din for røntgen.
• En fingerforstuing oppstår når fingeren er bøyd i en retning som strekker ut leddbåndene i fingeren.
• Alvorlighetsgraden av en forstuing kan variere fra mild til alvorlig. I en mild forstuing vil et leddbånd være lett revet. I en alvorlig forstuing kan ledbåndet være nesten eller helt revet bort fra beinet.

Hver dag på wikiHow jobber vi hardt for å gi deg tilgang til instruksjoner og informasjon som vil hjelpe deg med å leve et bedre liv, enten det er å holde deg tryggere, sunnere eller forbedre ditt velvære. Midt i dagens folkehelse og økonomiske kriser, når verden skifter dramatisk og vi alle lærer og tilpasser oss endringer i det daglige, trenger folk wikiHow mer enn noen gang. Din støtte hjelper wikiHow å lage mer inngående illustrerte artikler og videoer og dele vårt pålitelige merke med instruksjonsinnhold med millioner av mennesker over hele verden. Vennligst vurder å gi et bidrag til wikiHow i dag.