Innhold

• Steps
• Tips

Å håndtere en person som ganske enkelt nekter å innrømme sine egne mangler eller godta andres kritikk, kan være ganske frustrerende. Alle kan ta en stolt holdning fra tid til annen, men vi har alle møtt mennesker som ser ut til å handle slik 24 timer i døgnet. Å håndtere noen som dette vil kreve litt finesse, men du kan gjøre ting lettere hvis du er tålmodig og forbereder deg på forhånd.

Steps

Metode 1 av 2: Å ha en oppriktig samtale

1. 

   Sett klare grenser. Før du samhandler med den stolte personen, må du snakke med dem og bestemme formålet med samtalen - vær veldig tydelig og spesifikk om problemet du vil diskutere, og hold deg til den.
   • For eksempel: "Jeg vil snakke om resultatvurderingene våre og selskapets lønnsøkningspolitikk".
   • Vær fast i å forsvare grensene dine.Det er ikke noe galt i å si ting som "Jeg vet at du er spent på jobben på rådhuset, men vi ble enige om å snakke om noe annet. La oss holde samtalen fokusert på samfunnsprosjektet jeg koordinerer."

2. 

   
   
   Har svar på spissen av tungen. Hvis du vet hva du skal snakke om og føler at du kan forutse noen av de stolte personens kommentarer, planlegg svarene dine på forhånd. Hun vil ikke kunne frustrere deg lett hvis du allerede er forberedt på å bli frustrert.
   • Skriv et manus til samtalen, og øv på din del hvis du har en tendens til å bli nervøs under konfrontasjonssituasjoner.
   • Hvis personen sier noe sånt som "Så du notatet jeg sendte? Ingen har noen gang gjort en så god jobb!", Kan du svare med: "Jeg så det! Jeg ville faktisk snakke om ordforrådet som ble brukt i teksten."

3. 

   
   
   Bruk ordassosiasjoner for å lede samtalen i ønsket retning. Hvis du føler at du sitter fast på et enkelt emne, kan du prøve å gradvis endre fokus i samtalen, og vær forsiktig så du ikke blir for brå. Når du klarer å endre retningen på samtalen litt, la det nye emnet utvikle seg litt før du fokuserer på det - gradvis vil du kunne komme til emnet du ønsker.
   • La oss for eksempel si at den stolte personen vil snakke om hvordan komiteen stemte for ham - i så fall kan du endre retningen på samtalen ved å starte en diskusjon om demokratiets problemer.

4. 

   
   
   Bruk en avtale til Bytt tema. Noen ganger er den beste måten å takle andres stolthet på å få dem til å tenke at vi er enige med dem. Bruk ‘ja, men’ metoden for å bringe et nytt emne til samtalen. For eksempel:
   • "Jeg er enig i at teamet kan være mer produktivt, men ting ville vært lettere hvis systemet ikke var så uorganisert."
   • "Ja, jeg tror det kan fungere, men konsekvensene ville være ødeleggende."
   • "Ja, jeg vil fullføre rapporten, men min prioritet er presentasjonen som jeg må komme med i ettermiddag."

5. 

   Forsvar ditt synspunkt. Å gi etter den andres vilje vil bare svekke forhandlingsevnen din og gjøre den stolte personen mindre mottakelig for ditt synspunkt i fremtiden. Foretrekker å endre emne hvis hun ikke vil være enig i din mening.
   • For eksempel: "Vi går rundt dette emnet, så å gjenoppta diskusjonen etter å ha gjennomgått regnskapet vil være mer produktivt."
   • Husk å være fast og bruk utsagn som "Dette vil være nyttig ..." eller "Jeg vet ...", og også for å unngå setninger som "Jeg tror ..." eller "Jeg tror ...".

6. 

   Identifiser og unngå negative triggere. En stolt person vil innta en sta holdning når han blir møtt med fakta eller sannheter som ikke sammenfaller med hans synspunkt. Vær derfor oppmerksom på ordene, setningene eller emnene som kan forårsake slik stahet. Skriv ned alle triggere og unngå å nevne dem i fremtidige samtaler.

7. 

   Be om hjelp. Stolte individer elsker å ta kontroll og opprettholde autonomi, slik at du kan forføre dem hvis vi ber om deres mening. Spør hva den andre mener som et tegn på respekt - alle reagerer godt på det! Å be om hjelp kan også være en måte å hjelpe den stolte personen til å takle sin stolthet.

Metode 2 av 2: Ta vare på deg selv

1. 

   Ikke ta ting personlig. Du er ikke årsaken til denne negative oppførselen, og hvis du føler at du ikke blir hørt, betyr det ikke at bidraget ditt ikke er viktig. Stolte individer synes det er vanskelig å ta råd fordi de ofte ser på det som kritikk.

2. 

   Stol på din egen følelse av prestasjon. Det er veldig lite sannsynlig å motta et kompliment eller godkjenning fra en stolt person, ettersom de nesten aldri vil anerkjenne andres prestasjoner fordi de er for fokusert på seg selv. Så klapp deg selv på baksiden når du kan fullføre en vanskelig oppgave eller nå et mål.

3. 

   Pust og vær rolig. Noen ganger kan vi føle at vi snakker til en dør når vi prøver å snakke med en stolt person, og å vite hvem vi har å gjøre med, vil bare være nyttig i en viss grad. Noen ganger er alt som er igjen å slappe av og ta pusten dypt for å la følelsen av frustrasjon forsvinne, men det krever litt trening og tålmodighet.
   • Pass på at ditt dype åndedrag ikke høres ut som et indignert sukk - du vil ikke vise at du er frustrert, da dette bare vil gjøre situasjonen verre.

4. 

   Kom deg bort. Noen ganger er det beste vi kan gjøre å forlate situasjonen og ta en pause. Du kan føle at du har kastet bort mye tid og energi i et giftig forhold, og det kan få hvem som helst mentalt tappet og føle seg dårlig med seg selv. Så ta en pause fra personen som har forårsaket så mye stress.
   • Separasjonen trenger ikke være permanent - du kan gjenoppta forholdet når som helst, men gjør det klart at grensene dine må respekteres. Si at du trenger plass til å tenke, og at du vil se etter den andre personen når du er klar.

Tips

• Hvis ingenting annet fungerer, kan du prøve å ta personen til middag. Vi er mer mottakelige og tolerante når vi har full mage.