Innhold

• Steps

Det er sannsynlig at du allerede har møtt hyklere, men hvordan skal du samhandle med dem? Forhold til denne typen personer kan være vanskelig å takle fordi de generelt sett ikke er klar over hypokrisiet sitt. Erkjenn atferden og gå videre, spesielt hvis det ikke er for mye. Hvis du bestemmer deg for å konfrontere dem, må du ha respekt og ikke dømme.

Steps

Metode 1 av 3: Erkjennelse av hyklerisk oppførsel

1. 

   Hold deg rolig og ikke mist hodet. Ikke la personens handling eller ord ødelegge dagen din eller ta deg på alvor. Ta pusten dypt eller telle til ti for å holde deg i ro og ha kontroll. Flytt eventuelt bort noen minutter for å rydde opp.

2. 

   
   
   Minimer dårlige samhandlinger med underhåndede personer. Hvis du er i samtale med noen, og du vet at det ikke er noen mulighet for å endre deres oppførsel eller sinn, bare prøv å la det gå. Det er usannsynlig at å vektlegge hykleri vil gi noen fordel for deg eller personen. Gjenkjenn atferden mentalt og gå videre med dagen din.

3. 

   
   
   Slipp samtalen hvis oppførselen plager deg. Erkjenn at du har å gjøre med en forkledd person og fjern deg selv fra samtalen hvis oppførselen blir uutholdelig. Å flytte bort vil hjelpe deg å holde deg rolig og unngå en ubehagelig konfrontasjon.
   • Det er ikke nødvendig å bevege seg synlig sint! Smil, si noen farvel og la samtalen så snart du kan.
   • For eksempel: "Jeg er sen på kurs - jeg må gå!" eller “Jeg skal få noe å spise. Ser deg".

4. 

   
   
   Unngå konflikt hvis hykleri er lite og ufarlig. Hvis personen er hyklersk om en ubetydelig sak og ikke skader noen med oppførselen, bare erkjenner det faktum og la det gå. Dette er enda viktigere hvis du har å gjøre med noen du ser hver dag, for eksempel en klassekamerat, et medlem av gruppen eller en kollega. Atferden kan være irriterende, men det er ikke verdt å gjøre oppstyr eller skape enda flere vanskeligheter.

Metode 2 av 3: Ignorere hyklerisk oppførsel

1. 

   Tåle kortsiktig atferd om nødvendig. Noen ganger må du takle noens hykleri fordi det ikke er noen annen måte. Hvis det er irriterende, men det er ingenting du kan gjøre med det, må du møte situasjonen en stund og prøve å glemme. En slik løsning kan være effektiv hvis du sjelden har kontakt med personen.
   • For eksempel kan det hende du må gjøre dette når du arbeider med en fjern slektning eller venn.

2. 

   Ignorer hykleriet som du ikke kan bevise. Det kan være vanskelig å "fange" noen ved å være en hykler fordi du kanskje ikke har alle fakta i hånden. Prøv å kontrollere følelser og ignor atferden med mindre du er sikker.
   • La oss for eksempel si at vennen din stadig snakker om viktigheten av resirkulering, men at du mistenker at han ikke resirkulerer hjemme selv. Ikke bekymre deg for mye om å "fange ham" ved å opptre skjult. Du er ikke sikker på om han resirkulerer eller ikke, og det er ikke verdt å konfrontere ham for.

3. 

   Bruk mindre tid med hyklere. Det er ikke nødvendig å strebe etter å ignorere dem skamløst, men holde et godt stykke. Forsøk å unngå å gå ut med dem alene eller ha en en-til-en-samtale når det er mulig, spesielt om emner som kan irritere deg.
   • For eksempel, hvis du er en onkel som fremmer så mange moralske verdier, men er moralsk frastøtende, ikke snakk om hans personlige liv. Hold interaksjoner korte og ikke berør kontroversielle emner.

Metode 3 av 3: Å konfrontere en hyklersk person

1. 

   Tenk på alvoret i de sleipe kommentarene. Hykleri kan være relativt ufarlig eller ekstremt skadelig. Hvis det er lite og irriterende, ikke la det påvirke deg. Hvis det imidlertid påvirker deg og andre betydelig, ta det mer alvorlig og vurder å konfrontere personen.
   • Hvis du for eksempel vet at vennen din elsker et band, men foran de populære jentene på skolen later hun som hun hater det fordi det ikke er veldig "trendy", er hykleri ufarlig.
   • La oss si at du kjenner noen som snakker ofte om å akseptere alle raser og kjønn. Men bak kulissene har du hørt ham komme med rasistiske og krenkende kommentarer. Denne situasjonen er mye mer alvorlig.

2. 

   Konfronter personen respektfullt. Hvis du synes konfrontasjon er den beste løsningen, snakk sivilt og rolig. Bruk "sandwich" -tilnærmingen, begynn med noe positivt, si hva som er nødvendig med hykleri og avslutt med noe positivt.
   • Hvis du for eksempel vil konfrontere den rasistiske personen, si: “Carlos, jeg kjenner deg ikke så godt, men du var alltid veldig hyggelig mot meg. Du sier at du godtar alle, men jeg hørte deg komme med rasistiske kommentarer om en av vennene mine. Jeg vil forbli din venn, men det vil ikke være mulig hvis du fortsetter å behandle vennene mine på denne måten ”.

3. 

   Bruk den første personen til å uttrykke deg. Å konfrontere en hykler kan være en delikat situasjon. Bruk "meg" som en måte å uttrykke din mening uten å klandre eller flau personen. Denne typen tilnærminger kan gi en mindre aggressiv tone til samtalen.
   • Si: ”Jeg er skuffet over dette. Jeg ønsket å forstå deg bedre om dette emnet, men det kan jeg ikke. ”

4. 

   Forbered deg på en emosjonell reaksjon. Noen ganger blir en hykler konfrontert på en fornuftig og respektfull måte, og man får en positiv reaksjon. I andre situasjoner kan personen reagere fiendtlig. Forbered deg på en negativ reaksjon, bare i tilfelle. Husk deg selv på ikke å bli involvert hvis personen prøver å intensivere situasjonen - bare svar på en rolig, jevn tone. Hvis det er tydelig at hun ikke kan eller ikke vil se sin egen hykleri, er den eneste løsningen å godta det.