Innhold

• Steps

Det vi kaller “dårlige foreldre” kan bety mye. Det er foreldre som ikke kommer sammen med barna sine, eller er veldig strenge, uansvarlige osv. Dette er tilfeller der personlighetsavvik kan få deg til å tro at faren din eller moren din er dårlig, men de er mulig å takle, for eksempel å bruke mindre tid hjemme. Imidlertid, hvis du lider av noe misbruk fra dem, kan det hende du må ta rettslige tiltak for å avslutte det.

Steps

Metode 1 av 3: Håndtere situasjonen

1. 

   Dagdrøm om fremtiden. Ja, det stemmer - fantaser om fremtiden. Det er veldig vanlig at dagdrømming blir sett på med dårlige øyne, men sannheten er at det er flere positive sider ved å gjøre dette, som økt kreativitet, hukommelse, empati og forbedret humør. For å håndtere problemer hjemme er dette en billig og enkel måte.

2. 

   
   
   Lag langsiktige planer. Selv om du ikke kan gjøre det umiddelbart, er det et spørsmål om tid før du tar den avgjørelsen. Siden dette er et stort skritt i livet ditt, som krever god planlegging, hvorfor ikke starte nå? Tenk på hvordan du vil tjene pengene du trenger for å overleve, hvor du vil reise, om du vil gå på college eller delta i en konkurranse, etc. Snakk med mer erfarne mennesker, se etter skolens utdanningsrådgiver og gjør undersøkelser! Når planen er klar, er det bare å ta grep.

3. 

   
   
   Kommuniser kreativt. Når negative følelser oppstår, er det en flott måte å takle det og foreldrene dine å uttrykke det du føler på fantasifullt, enten det er å skrive i en dagbok, tegne eller komponere en sang.

4. 

   Snakk med en terapeut. Å snakke med noen utenfor, som ikke har noe forhold til foreldrene dine og som er pålitelige, er et godt alternativ - for eksempel en terapeut. Det vil hjelpe deg å reflektere og gi de nødvendige verktøyene for å takle dem.
   • Du vil kanskje ikke at faren din skal vite om terapien din, eller han kan til og med si at du ikke skulle gjøre det. I alle fall, hvis du ikke er i stand til det, kan du kontakte skolens rådgiver og snakke med ham.
   • Hvis din far eller mor nekter for det på grunn av mangel på penger, informer ham om at flere universiteter gir psykologisk omsorg for den lavinntektsbefolkningen, i tillegg til CAPS, som gir gratis omsorg til samfunnet.
   • En terapeut vil også hjelpe deg å ha et sunnere forhold til familien. Tenk på om faren din eller moren din vil være tilbøyelig til å gjøre terapi med deg og si noe som "Jeg føler at forholdet vårt kan bli bedre, men jeg tror dette bare vil skje med profesjonell hjelp. Hva tenker du om å gjøre terapi med meg? ”.

5. 

   
   
   Skriv et brev til foreldrene dine. Kommunikasjon er et av nøkkelelementene for å løse familiekonflikter, men det kan hindres av følelser i ansikt til ansikt-samtaler. For å virkelig få beskjeden (og hvis du tror det ville hjelpe), skriv alt du føler i et brev.
   • Selv om det ikke er noen reell intensjon om å gi den bort, kan du legge den ut og takle alt du føler. Når du er ferdig, kan du bestemme om du foretrekker å overlevere den eller kaste den bort.

Metode 2 av 3: Bruk mindre tid hjemme

1. 

   Bli en del av et lag av enhver sport. Hvis du er typen som elsker sport eller leter etter en god grunn til å starte, er dette din mulighet. I tillegg til å tilbringe mer tid hjemmefra, vil en lagidrett utvikle din disiplin, teamarbeid og samarbeid. Hvem vet, kan du til og med oppdage at du har en gave og bli profesjonell.

2. 

   Test for skuespill. Du er kanskje ikke den atletiske typen - i så fall kan det å utforske ferdighetene dine i scenekunster være et bedre alternativ, spesielt hvis essensen er utadvendt. Selv om du ikke har noen interesse for å opptre, er det flere posisjoner bak kameraene som kan være bedre for deg, for eksempel å jobbe med belysning eller på scenen.

3. 

   Se etter en deltidsjobb. Hvis du fortsatt er på skolen og er gammel nok til å jobbe, er dette et godt alternativ. Dette vil gi erfaring på arbeidsmarkedet, penger å følge med på planene dine, og du vil bruke enda mer tid hjemmefra.

4. 

   Gå ut med vennene dine. Et allerede stressende liv på grunn av et stressende forhold til foreldrene kan trenge mer moro enn noe annet. I så fall kan du dra ut sammen med vennene dine på gaten, besøke museer, parker og forestillinger. Dette vil bidra til å redusere stress og forbedre humøret.

5. 

   Besøk slektningene dine. Hvis forholdet ditt til foreldrene dine er giftig, er en god måte å lette spenningen på å besøke slektninger du har sammen med. Se etter besteforeldrene, onklene, søskenbarnene eller brødrene dine og besøk dem. Å tilbringe tid med kule slektninger kan også forbedre humøret ditt, og selvfølgelig kan du fremdeles snakke om problemene dine.

Metode 3 av 3: Iverksette alvorligere tiltak

1. 

   Se for misbruk. I henhold til brasiliansk lov kan overgrep mot barn være preget av fysisk, seksuell og / eller psykologisk aggresjon, eller av uaktsomhet fra de voksne som er ansvarlige for barnet, enten det er foreldre (adoptiv eller biologisk), lærere, etc. Disse praksisene fører til alvorlig psykologisk skade og i ekstreme tilfeller fysisk skade og død. Reflekter over forholdet ditt til foreldrene dine og finn ut om dette er tilfelle.

2. 

   Snakk med noen. Det første du må gjøre for å bekjempe overgrep er å ha støtte fra en voksen du stoler på, det være seg lærer, pårørende, rådgiver, terapeut osv. Snakk om hva som har skjedd med deg, spør om situasjonen din er et overgrepssak og be om hjelp for å komme deg ut av det.

3. 

   Kontakt Guardian Council. Den voksne du henviser til, bør kontakte vergemålsrådet for de nødvendige tiltak som kan iverksettes. Ta en samtale med ham og lag en liste over alle de aggressivitetene du har lidd i detalj. Gå til Foreskerrådet med listen i hånden og ledsaget av den voksne.

4. 

   Vurder å gå sammen med den andre forelderen din. Hvis situasjonen i hjemmet ditt er uholdbart, er en mulig utvei å be om å flytte inn hos forelderen som bor et annet sted - du kan snakke med ham direkte hvis du opplever vold i hjemmet og vil flytte. Dette er ikke så enkelt, og du vil trenge en advokat som skal gi deg råd om hva du skal gjøre.
   • Dette kan ta lang tid, og du må fortsette å bo hos far eller mor til prosessen er fullført.
   • Selv om loven er treg, er sjansene for at rapporten blir hørt og vunnet saken høye.

5. 

   Frigjør deg selv. Dette alternativet er bare mulig hvis du er over 16 år og klarer å stå alene. Hvis du har en inntektskilde og vet hvordan du skal ta vare på deg selv, er å frigjøre deg selv den beste veien ut. Du må gå til Notarius public office for å lage en offentlig gjerning. Ta deretter gjerningen som skal registreres på siviltjenestekontoret i fylket der du bor. Verdien av disse prosedyrene avhenger av hver enkelt stat, men det er mulig å finne ut av det ved byens registerkontor.
   • Du trenger ikke å ha en jobb for å frigjøre deg selv.
   • Det er mer sjeldne tilfeller, men tenkt, som kan forårsake øyeblikkelig frigjøring, som at ungdommen har en grad i høyere utdanning før fylte 18 år.
   • Den andre grunnen ville være hvis han tiltrådte før fylte 18 år, men praktisk talt er det ingen konkurranser som åpner for mindreårige i dag.