Innhold

• Steps
• advarsler

De som bor eller reiser til tropiske regioner med grunnleggende sanitetsproblemer, har en alvorlig risiko for å få amebiasis. Infeksjonen er vanlig i India og deler av Afrika, Mellom-Amerika og Sør-Amerika. Hovedårsaken til amebiasis er den mikroskopiske parasitten. Entamoeba histolytica (E. histolytica)., som kan komme inn i menneskekroppen gjennom mat, vann og overflater forurenset med infisert avfall. For å holde deg sunn både hjemme og på reisen, ta vare på hygienen og lær å identifisere mat og drikke egnet for konsum.

Steps

Metode 1 av 3: Unngå potensielt farlig mat og drikke

1. 

   Drikk fra flasken, ikke kranen. Enten du bor i et utviklingsland eller bare er på vei gjennom, husk alltid at noen matvarer og drikkevarer kan inneholde bakterier og parasitter som E. histolytica. Ikke drikke kranvann i områder med høy forekomst av amebebis. Foretrekker tett lukkede vannflasker.

2. 

   
   
   Rens springen. Hvis du ikke kan kjøpe vann på flasker, bruk en av metodene nedenfor for å rense springen:
   • Kok vann over 50 ºC i minst ett minutt.
   • Filtrer vannet gjennom et absolutt filter på minst ett mikrometer.
   • Løs klortabletter, klordioksid eller jod i filtrert vann. Bruk tablettene i henhold til instruksjonene på pakken.

3. 

   
   
   Unngå å drikke fontener og gateselgere. Det er ikke noe problem å kjøpe brus og andre hermetiske eller flaskeholdige drikker. Gateselgere av mat og drikke bør unngås. Drikker og fruktjuice bør også utelates.

4. 

   Bestill drikke uten is. Å legge is i brus eller mineralvann er alltid fristende, men det er ikke en god idé. Tross alt vet du ikke hvilket vann isen ble laget med. Drikk direkte fra flasken, uten å legge til is.

5. 

   
   
   Skrell frukt og grønnsaker. Å vaske frukt og grønnsaker i skittent vann kan forurense dem. Spis bare mat du kan skrelle, og ikke spis frukt eller grønnsaker som du ikke har skrelt selv. Dermed vil du være sikker på at maten ikke har kommet i kontakt med skittent vann og at alle potensielt forurensede lag er fjernet.
   • Unngå også salater, egg og is som kan ha blitt vasket eller tilberedt med forurenset vann.

6. 

   Unngå upasteuriserte meieriprodukter. Hold deg unna melk, ost og andre muligens upasteuriserte meieriprodukter. Hvis du ikke er sikker, snakk med noen i området om teknikker for matforedling. Hvis den andre personen ikke vet det, er det best å holde seg trygg og holde seg borte fra meieriprodukter generelt.

7. 

   Kontroller fluene. I noen deler av verden kan fluer bære og overføre cyster som kan forårsake amøber fra menneskelig avføring til frukt og grønnsaker. Dekk mat for å beskytte den mot fluer og lagre frukt og grønnsaker på rene, tørre steder.

Metode 2 av 3: Ta vare på hygienen

1. 

   Vask hendene. Personlig hygiene er viktig for å forhindre spredning av amøber, enten du er hjemme eller reiser. Hvis vannkilden din er trygg, vasker du hendene med såpe og vann etter å ha brukt på badet, håndter søppel og skift babyens bleie, og før du spiser, tilbereder mat, røyker og pleier syke.
   • Vask hendene grundig. Gni til såpen er skumaktig og vask den grundig mellom fingrene, ryggene på hendene, under neglene og underarmene i minst 20 sekunder.
   • Hvis vannet ikke er sikkert, bruk geler og våtservietter med 60% eller mer etyl- eller isopropylalkohol. Det er også bra å vente på at hendene tørker helt før du berører mat, tilbereder mat eller legger hendene i munnen.

2. 

   Bruk et eget håndkle. Ikke del håndklær og sengetøy med mindre det er nødvendig. For å unngå smitte, må alle ha sitt eget sett med badehåndklær. Det er også bra å henge håndklær vekk fra toalettet for ikke å forurense dem.
   • Bruk hansker for å vaske skittent sengetøy med menneskelig utskillelse. Vask klær separat, på høyest mulig temperatur.

3. 

   Rengjør toalettet jevnlig. Desinfisering av badet bør være en del av din rengjøringsrutine. Rengjør vasen med såpe og vann, desinfiserende middel eller lommetørkle som er egnet til baderom. Gni setet, spylehåndtaket og toalettskålen grundig.
   • Bruk engangsvev eller skill en spesifikk vaskeklut til toalettet.
   • Vask også håndtakene, benken og kranene på badet daglig.

4. 

   Kast hygienisk utskillelse fra mennesker. Hvis du har en liten hage i nærheten av en septiktank, må du sørge for at beholderen er tett lukket, uten lekkasjer, og ring inn trente fagfolk til å tømme den ofte. I leirer bør turer på do gjøres borte fra bestemte plasser for matlaging og sove.

Metode 3 av 3: Behandling av amoebiasis

1. 

   Lær å gjenkjenne mulige tegn på amebiasis. Hvis du lider av diaré (med eller uten blod), kolikk, magesmerter og feber, bør du tenke på stedene du nylig har besøkt. Symptomer på amoebiasis vises vanligvis mellom to og fire uker etter eksponering. Hvis du har vært på et sted med høy forekomst av E. histolytica i løpet av den siste måneden kan du ha amebebisis.
   • Husk alltid dette tidsvinduet, spesielt etter å ha besøkt risikoområder.
   • Bare 10% til 20% av personer med amebebisis har symptomer, og de er vanligvis milde.

2. 

   Gå til legen hvis du tror du har amebebisis. Amoebiasis kan ikke forårsake symptomer eller bare forårsake mildt ubehag. Dette betyr ikke at du ikke bør gå til legen hvis du viser tegn på sykdommen. Du må ha en avføringstest for å identifisere parasitten. Legen vil hjelpe deg med å bestemme om behandling er nødvendig eller ikke, i tillegg til å overvåke sykdommens fremgang til du er kurert.
   • Amoebiasis gir sjelden problemer i andre deler av kroppen, som leveren, lungene og hjernen. Hvis parasitten sprer seg, kan det imidlertid føre til alvorlige problemer. Søk behandling selv om du bare har milde symptomer. Det er mulig at parasitten allerede har installert seg i leveren din hvis du har feber, smerter i øvre høyre del av magen og gulner i øynene.

3. 

   Ta antibiotika riktig. Hvis du er forurenset av E. histolyticakan legen foreskrive antibiotika for å behandle infeksjonen. Du vil sannsynligvis bare trenge ett medisin hvis du ikke føler deg syk, og to hvis du opplever symptomer. Ta medisinen til den tiden som legen har anbefalt, som foreskrevet.

advarsler

• De som jobber på barnehager og sykehus, selv i utviklede land, har en stor sjanse for å komme i kontakt med parasitter.
• Hold gelalkohol utilgjengelig for barn slik at de ikke svelger den.