Innhold

• Fremgangsmåte
• Tips
• Advarsler
• Nødvendige materialer

Overdreven svetting i seg selv påvirker ikke din fysiske integritet. Problemet er forlegenhet og sosial stigma forårsaket av denne tilstanden. Den anbefalte behandlingen avhenger av hvert tilfelle: gjennomvåt skjorter, dårlig lukt eller gule flekker i regionen. Du kan lindre alle disse ubehagelige tegnene med reseptfrie medisiner kombinert med en endring i vaner. Hvis problemet fortsatt vedvarer, må du være oppmerksom på at det er flere behandlingsalternativer som kan diskuteres med en lege.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 2: Hjemmebehandlinger

1. 

   Det gjør aldri vondt å huske at det er viktig å bade hver dag. Denne pleien er viktig for å redusere den karakteristiske lukten i regionen. Hvis svetten blir stående for lenge, begynner bakteriene som er tilstede på huden å produsere uønsket dårlig lukt. For å bli kvitt opphopningen av svette, bare en god dusj.
   • Prøv å avslutte badekaret ditt med et eller to minutter kaldt eller isete vann. Dette vil senke temperaturen på hudens overflate og redusere sjansene for at den vil svette igjen når som helst snart.
   • Tørk armhulene forsiktig med et mykt håndkle. Unngå å gni dem, da dette kan irritere huden og føre til at området svetter enda mer.

2. 

   
   
   Bruk en antiperspirant deodorant. Den vanlige versjonen maskerer bare den dårlige lukten, uten å løse årsaken til problemet. Produkter som hemmer svette når svettekjertlene. De bør brukes på armhulene som allerede er tørre i tre øyeblikk: rett etter dusjen, før sengetid og rett etter å ha våknet.
   • Hvis armhulen din svetter, kan du prøve å tørke dem med en hårføner i kald modus.
   • De fleste antiperspiranter inneholder aluminiumsforbindelser som kan forårsake gule flekker på klær. Derfor bør du vaske dem etter bruk så snart som mulig før de uønskede fargene festes på stoffet.

3. 

   
   
   Prøv å bruke løsere klær og naturlige stoffer. For eksempel er en lett bomulls-T-skjorte en god innsats for å holde fuktighet borte fra huden din. Målet er å la klærne absorbere svetten mens armhulene er tørre og med den behagelige følelsen av friskhet. Et tykkere eller syntetisk stoff, derimot, beholder svette på huden, i tillegg til å stimulere svette.
   • Hvis du virkelig har på deg lette klær, kan du prøve å legge en bomulls-T-skjorte under skjorten.

4. 

   
   
   Prøv underarmsputene. De er polstret med bomull som fester seg til klesstoffet ditt, og forhindrer alle i å se den våte flekken under armene. De finnes på nettsteder som Mercado Livre og Tubashop.

5. 

   Et alternativ er babypulver. Det absorberer fuktigheten i regionen, og forhindrer at klærne blir dynket på det stedet. Talkum er ikke like effektiv som antiperspirantdeodoranter, men den store fordelen er at den ikke flekker tekstiler.
   • Talk har vært knyttet til noen tilfeller av kreft, men resultatene av studiene har ikke vært avgjørende. Unngå i alle fall å inhalere produktet eller bruke det på lysken (hvis du er kvinne).

6. 

   Drikk mye vann. Når du føler deg varm eller tørst, ta et glass isvann. Dette vil føre til at den indre temperaturen faller. På denne måten trenger ikke kroppen din å senke den enda lenger gjennom svette.

7. 

   Kjenn til noen faktorer som forverrer problemet. Mange mennesker lider av hyperhidrose eller overdreven svetting av genetiske eller hormonelle årsaker. Uansett årsak kan visse matvarer og stoffer gjøre situasjonen verre. Prøv å la noen av følgende vaner være til side:
   • Sigarett og andre kilder til nikotin.
   • Reduser alkoholforbruket.
   • Drikkevarer og matvarer som inneholder koffein.
   • Prøv å ta det med ro på krydderet. Inntak av ingredienser som hvitløk og løk fremhever lukten av svette.
   • Be en lege fortelle deg om visse medisiner (som de som brukes til å behandle høyt blodtrykk og diabetes) som øker svette. Imidlertid må du aldri slutte å ta dem alene.

8. 

   Prøv å drikke salvie te. Denne urten brukes tradisjonelt til å behandle overdreven svetting. Det er ikke noe vitenskapelig grunnlag for dette middelet, men hvis du vil teste det, drikk te om natten slik at varmen fra drikken ikke forårsaker svette om dagen.
   • Rådfør deg med lege før du tar høye doser salvetilskudd. Bivirkningene kan være alvorlige. Når det brukes i moderate mengder, er det vanligvis ufarlig. Imidlertid kan det skade mennesker med diabetes, epilepsi, blødningsforstyrrelser eller en allergi mot planten.
   • Det er flere typer salvie. Vanligvis bruker behandlingen for svetting typen Salvia officinalis Eller Salvia lavendulaefolia.

Metode 2 av 2: Medisinske behandlinger

1. 

   Be om resept for en kraftigere antiperspirant. Legen kan foreskrive et produkt som er mye sterkere enn det som er tilgjengelig kommersielt. Konsentrasjonen av midler er så stor at det er nok å bruke stoffet en eller to ganger om dagen, i små mengder. Når du begynner å føle effekten, trenger du bare å bruke den på nytt en gang i uken eller en gang hver 15. dag.
   • Konsentrerte kjemiske forbindelser kan forårsake irritasjon. Be om nødvendig legen din om å foreskrive en hydrokortisonkrem for å berolige huden din.

2. 

   Finn ut om iontoforeseenheter. Behandlingen består i å sende elektriske strømmer gjennom vannet i den delen som er rammet av overdreven svetting. Legene vet ikke nøyaktig hvorfor dette fungerer, men faktum er at denne behandlingen er utbredt. Resultatene er vanligvis mer effektive på hender og føtter, men det er spesifikt utstyr for armhulene. Du finner enheter som er til salgs på fysioterapiproduktnettsteder. Pasienter opplever vanligvis daglig behandling i flere uker. Hvis de er fornøyde med resultatet, fortsetter de prosedyren, men sjeldnere.
   • Før du prøver denne behandlingen, må du fortelle legen din om du har et metallimplantat (for eksempel en pacemaker eller en spiral), hvis du er gravid, hvis du lider av hjertearytmi, eller hvis du har utslett i armhulen.
   • Noen bivirkninger inkluderer rødhet på huden og, sjeldnere, blemmer.

3. 

   Et alternativ består av potente orale medisiner. Det finnes flere typer piller som kan redusere svette, men disse har alvorlige bivirkninger. I noen tilfeller kan hudlege anbefale en Botox-injeksjon eller annen behandling som det første alternativet. Se nedenfor noen av disse legemidlene som er foreskrevet med det siste valg av behandling:
   • Antikolinergika er effektive i omtrent 50% av tilfellene, men de gir ofte ubehagelige bivirkninger som mental forvirring og forstoppelse.
   • Betablokkere kan redusere svette, spesielt hvis de er forårsaket av angst. Alle medisiner av denne typen har alvorlige bivirkninger (for eksempel depresjon og svimmelhet) og kan ikke tas av personer med astma eller hjertesykdom.

4. 

   Spør en hudlege om kraftigere behandlinger. De skal kun administreres av en erfaren fagperson. Generelt dekker ikke helseplaner disse prosedyrene.
   • Injeksjonen av Botox i armhulene hindrer nervene i å sende signaler til svettekjertlene, vanligvis i noen måneder. Risikoen er veldig lav når prosedyren utføres riktig, men det kan være dødelig hvis det gjøres av noen uten nødvendige kvalifikasjoner og erfaring. Gjør det bare med en kompetent hudlege.
   • Magnetiske mikrobølgeovnbehandlinger for å fjerne svettekjertler har blitt brukt i Brasil siden 2013. Problemet er den høye prisen (noen få tusen reais per økt) og det faktum at ikke alle kontorer tilbyr nødvendig utstyr.
   • I alvorlige tilfeller kan en hudlege kirurgisk fjerne en del av svettekjertlene eller nervene som er festet til dem. Fettsuging er vanligvis den typen kirurgi som anbefales for armhuleområdet. Prosedyren er relativt enkel, men det innebærer dødelig risiko som enhver operasjon.

Tips

• Du kan prøve kvinnelige og mannlige deodoranter. Hvis produktet fungerer for deg, hvem trenger å vite?
• Ta med deg en pakke med våtservietter og en annen pakke med vev (det er veldig diskrete versjoner, tynnere og mer kompakte enn en smarttelefon). Når det er nødvendig, er det bare å gå på do og rengjøre og tørke armhulene.
• En effektiv måte å kjøle seg på er å holde seg nær en vifte. Luftstrømmen får svetten til å fordampe og kjøler raskt av huden.
• Hvis du barberer området med barberhøvel eller voks eller har sensitiv hud, kan du prøve å bruke en spesifikk deodorant for sensitiv hud. Ellers kan produktet forårsake irritasjon, noe som gjør situasjonen enda verre. Tenk deg selv at du svetter redsler og fortsatt føler en uutholdelig kløe akkurat der du vil gjemme deg.

Advarsler

• Ikke bruk parfyme når armhulene stinker i et forsøk på å skjule problemet. Resultatet blir enda verre!
• Hvis du begynte å svette mer uten noen åpenbar grunn, må du oppsøke lege. Overdreven svetting er vanligvis ufarlig, men det kan noen ganger være et tegn på et mer alvorlig problem.
• Noen mennesker bruker antibakterielle produkter på badetiden for å redusere lukten av svette. Men studier har stilt spørsmålstegn ved effektiviteten, og bivirkningene er fortsatt ukjente i det lange løp.

Nødvendige materialer

• Antiperspirant deodorant.
• Normal deodorant.
• Baby pudder.
• Løse klær og naturlige stoffer.
• En T-skjorte å bruke under klærne.
• Underarmsunderlag.
• Salvie te.