Innhold

• Fremgangsmåte
• Tips

Har du noen gang fått en invitasjon til å forlate en person du ikke har interesse for? Ting i livet! Men å finne en høflig måte å avvise noen på er ikke en enkel oppgave, langt mindre en enkel, akkurat som å avslutte et forhold. Det er en reell vipp av følelser: på den ene siden vil du ikke skade andres følelser; på den andre vil han ikke forbli i en ubehagelig situasjon. Så, hva gjør vi? I denne artikkelen skal vi gi deg noen verdifulle tips om hvordan du kan dumpe noen og fortsatt holde vedkommendes hjerte intakt.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 3: Avvise et møte med vennlighet

1. 

   
   

   

   
   
   
   

   

   Maria Avgitidis
   Forholdsrådgiver

   Eksperten vår er enig: Du kan avvise noen forsiktig i tre eller fire setninger, men avslutte med et kompliment. For eksempel, etter det første møtet, kan du sende en melding som denne: "Jeg hadde det veldig gøy, og det var flott å møte deg, men jeg kjente ingen kjemi mellom oss. Jeg takker deg veldig for at du var veldig snill under møtet.

2. 

   Vær objektiv. Hvis du ikke er i humør for å date, må du være tro mot følelsene dine direkte og gjøre det klart for personen hva du vil og hva du ikke vil ha.
   • En invitasjon til et møte har dukket opp og du er ikke interessert? Vær objektiv og forsiktig samtidig, og bruk et klart og oppriktig svar.
   • Det er mulig å være tro mot følelsene dine uten å skade andres følelser. Smil og si "Det høres veldig gøy ut, men jeg er ikke interessert i å være sammen med noen akkurat nå."
   • Ikke gå rundt. Hvis du ikke har lyst til å dra, er det ingen grunn til å lure personen ved å si "Jeg vil tenke".
   • Sett slutt på historien. Ikke dyrk falske håp ved å si "Jeg vil sjekke kalenderen min og gi tilbakemelding".

3. 

   
   
   Behandle personen med respekt. Forutsetningen du allerede vet: behandle andre som du ønsker å bli behandlet. Velg ordene dine nøye for ikke å skade jenta.
   • Det er greit å tenke før du svarer, spesielt hvis det er en uventet invitasjon og du ikke vet hva du skal si med en gang.
   • Takke. Å motta en invitasjon til å reise er en ære. Bare si: "Jeg er smigret, dessverre kan jeg ikke godta det."
   • Ikke le. Mange ler vanligvis nervøse i pinlige situasjoner. Prøv å beherske deg selv for ikke å skade følelsene til den som inviterer deg.

4. 

   
   
   Kommuniser tydelig. Noen ganger er det ikke viktig hva du sier, men måten du snakker på. Når du avviser noen, tenk mer på faktorer enn ord. Ikke-verbal kommunikasjon er også ekstremt viktig i disse situasjonene.
   • Bruk den mest passende stemmen for å høres fast, men forsiktig.
   • Få øyekontakt. Denne holdningen er med på å vise at du tar situasjonen på alvor og at du respekterer personen.
   • Hvis du er offentlig, ikke snakk. Ingen trenger å vite at du slipper noen.

Metode 2 av 3: Avslutte et forhold

1. 

   Ta ansvar for å avslutte forholdet. Du er ikke forpliktet til å ønske å være i et forhold, men du kan og bør forsiktig avslutte frieriet. Det første trinnet er å møte situasjonen direkte.
   • Ikke utsett oppsigelsen. Hvis det virkelig er ditt ønske, setter du en stopper for det så snart som mulig.
   • Ikke vent til den andre personen er ferdig. Så fristende det kan være, ikke vær uhøflig og ikke engang legge planer for at kjæresten din skal ta initiativ til å bryte opp.
   • Å tvinge noen til å fullføre gjør deg ikke historien kul, det legger bare press på den andre personen.

2. 

   Ha medfølelse. Å avslutte et forhold kan være veldig vondt. Videre er samtalen for å avslutte forholdet en vanskelig tid for dem begge. Prøv å lette øyeblikket ved å være så snill og gjennomtenkt som du kan.
   • Ikke klandre henne. Du trenger ikke å si: "Jeg går i stykker fordi du er en forferdelig person!"
   • Det er greit å få følelsene dine der ute, men vær ærlig og prøv å bruke konstruktive argumenter.
   • “Jeg føler meg dårlig at du alltid avbryter planene med meg. Jeg kan ikke date noen som det "er et eksempel på hva jeg skal si.
   • En annen anstendig ting å si er "Jeg kan liste tusen gode ting om deg, men jeg må gå i en annen retning".

3. 

   Planlegg hva du skal si. Ideen om å avvise en annen person er grunn nok til å gjøre oss nervøse. En ting som fungerer for å lindre denne angsten, er å planlegge hva du skal si på forhånd. Tenk litt over hvordan du vil føre samtalen.
   • Tenk på hovedårsakene til at du vil avslutte. Hvis en av grunnene er at du ikke lenger vil være i et forhold, gjør det klart.
   • Lag noen notater. Å se årsakene skriftlig hjelper deg med å huske de tingene du vil nevne i samtalen.
   • Tenk på den andres følelser. Prøv å si noe annet enn "Det fungerer ikke" for noe som høres mer naturlig og oppriktig ut.

4. 

   Velg den beste tiden. Hver gang du velger å ha "samtalen" vil være vanskelig, men det er tider som hjelper til med å gjøre samtalen mer tålelig. Ta hensyn til den andres synspunkt.
   • Fullfør personlig. Det kan være fristende å sende en tekstmelding eller e-post, men unngå det for enhver pris. Vis et minimum av respekt ved å avslutte forholdet ved å snakke ansikt til ansikt.
   • Unngå å bryte opp offentlig. Ikke velg en venns bursdagsfest for dette, for eksempel.
   • Gi meg beskjed. Si til jenta at du trenger å ha en seriøs samtale med henne. Si: "Jeg må snakke med deg om noe du sannsynligvis ikke vil like."

5. 

   Avslutt det. Å avslutte et forhold er komplisert. Du kan til og med tenke på å ta ting på en lettere måte og uten for mye engasjement, men idealet er å fullføre på en gang.
   • Sett noen grenser. "Kanskje det er bedre å ikke snakke en stund" er et eksempel på en terskel du kan sette.
   • Blokkere personen på sosiale medier for å unngå å bli fristet til å overvåke Facebook eller Instagram.
   • Unngå tilbakefall. Etter å ha avsluttet forholdet, unngå å flørte med eksen din eller legge planer med henne.

Metode 3 av 3: Prioritere livet ditt

1. 

   Følg advarselsskiltene. Å avvise noen bringer en blanding av følelser til alle involverte sider, inkludert den sterke følelsen av sinne. Følg med på disse skiltene.
   • Din sikkerhet kommer først. Hvis du tror at utsiden kan gjøre den andre sint, ta de nødvendige skritt for å være beskyttet.
   • Dårlig humør er et av de tydeligste advarselsskiltene. Har du noen gang sett personen eksplodere i noen situasjon? I så fall bør du vurdere å avslutte forholdet offentlig. Det kan være pinlig, men tilstedeværelsen av andre mennesker vil gi deg mer sikkerhet.
   • Vet riktig tidspunkt å komme seg unna. Når personen eksploderer og begynner å skrike, ikke prøv å forklare deg selv: bare avslutt samtalen.
   • I tilfelle å være en person som ikke vet hvordan man skal håndtere følelser, er det greit å avslutte med tekstmelding eller e-post. Dette er det eneste unntaket fra ansikt til ansikt-regelen.

2. 

   Prioriter følelsene dine. Avvisning er ikke en hyggelig opplevelse for noen. Det er faktisk veldig sannsynlig at du vil ha det dårlig, selv om du ikke er den avviste personen, men det er viktig å huske på at følelsene dine bør prioriteres.
   • Ikke si "ja" bare for å unngå å måtte si "nei". Bare date noen hvis du virkelig er interessert.
   • Din lykke er det viktigste, og du er ikke forpliktet til å være sammen med noen du ikke liker.
   • Reflektere over årsakene. Ikke la vennene dine forstyrre valgene dine. Å si "ja" eller "nei" burde være din egen beslutning.

3. 

   Snakk med en pålitelig person. Det suger å måtte avvise noen. Hvis du vet at noen tenker på å spørre deg, og du ikke har noen interesse, kan du snakke med en venn eller et familiemedlem for å få råd.
   • Be en eldre bror om råd. Han kan ha en bedre ide om hva han skal si enn "Nei takk" når personen kommer med invitasjonen.
   • Kjæresten din trenger ikke å bli fortalt av tredjeparter at du ønsker å avslutte forholdet. Vær forsiktig når du overgir intensjonene dine til en venn.
   • Vær ærlig om hva du føler. Si: "Jeg må dumpe noen, og dette gjør meg gal."

Tips

• Begrunn svaret ditt. Klarhet hjelper til med å lette smerten ved avvisning.
• Unngå sladder. Ikke samle vennene dine for å gjøre narr av situasjonen.
• Ta øyekontakt for å vise respekt.
• Unngå rundkjøringer for ikke å gjøre personen enda mer engstelig. Gå rett til poenget.
• Si at du ikke har til hensikt å fortelle noen, og at alt vil være bra. Den avviste personen vil føle seg tryggere på den måten.