Innhold

• Steps
• advarsler

Kallhinner er de vanskeligste områdene i huden som vanligvis utvikler seg på steder som støtter mye vekt. De fleste vises på føttene og er forårsaket av trange sko eller ikke bruker sokker. Trykket fra denne typen sko og friksjonen av vandresko uten sokker kan forårsake en reaksjon på huden, noe som til slutt vil føre til calluses. I hendene vises de vanligste kallusene når en person spiller et musikkinstrument eller bruker et verktøy ofte - det kan til og med være en penn - som forårsaker trykk og friksjon. En person uten helseproblemer vil sannsynligvis kunne behandle korn hjemme selv ved å bruke metoder som innebærer å myke opp huden og skrubbe til de er borte.

Steps

Del 1 av 4: Erkjenner korn

1. 

   
   
   Analyser utseendet. En kallus er et herdet stykke hud utviklet av trykk eller friksjon. Det vises vanligvis på fotsålene eller på fingrene.
   • Bleshår er ikke smittsom, men hvis det er veldig stort, kan korn føre til ubehag.

2. 

   
   
   Vet forskjellen mellom "callus" og "fisheye". Generelt brukes betegnelser om hverandre. Det er selvfølgelig noen likheter, men også flere forskjeller. Teknisk sett er fiskeøye et herdet stykke hud nær noen bein. Det finnes mellom fingrene eller på dem. Kallhinneprodukter er vanligvis ikke assosiert med bein og vises på steder som har mye vekt.
   • Både kallus og fiskeøye er forårsaket av friksjon og friksjon, for eksempel sko som er for stramme eller fingre som gnir mot hverandre.
   • En annen forskjell er at fiskejuen har en kjerne omgitt av rød og betent hud.
   • Kallus er vanligvis ikke smertefull, men fiskøyet er det.

3. 

   
   
   Hvis det er vondt i callus, bør du oppsøke lege. Hvis nettstedet blir betent, infisert eller smertefullt, må du søke hjelp, siden nødvendig behandling kan være mer profesjonell.

Del 2 av 4: Mykner huden

1. 

   Bløtlegg stedet i varmt vann. Dette er den enkleste behandlingen. Ta en middels bolle og fyll med varmt vann (ca. 45 ° C). Sitt i en stol, sug føttene og slapp av i 15 til 20 minutter. Les for eksempel en bok.
   • Tilsett litt Epsom-salt for å myke huden ytterligere. Andelen er 1/2 kopp for hver 4 L vann. Vent 10 til 20 minutter.
   • På slutten av denne perioden vil callus bli mye mer myknet. Gjenta prosessen i noen dager, og snart kan du barbere den med neglene.

2. 

   Påfør ricinusolje på callus. Denne ingrediensen er fantastisk for å myke opp huden og hjelper også til med vekst av nye celler. Massasje ricinusolje i regionen. Ta deretter på bomullssokker eller hansker. Ikke glem å bruke et gammelt stykke, ettersom ricinusolje farger klærne dine. Det beste er å bruke bomullsstoff. Ok, siden denne fiberen er naturlig, vil den absorbere noe av oljen, men den vil også etterlate en fin mengde på callus. La den virke i minst en halv time.

3. 

   Dekk kallus med vitamin E. For å gjøre dette, ta en 400 IE kapsel og stikk den med en nål. Klem vitaminet over det berørte området og masser. Bruk om nødvendig flere kapsler til hele callus er dekket.
   • La den virke i minst en halv time.

4. 

   Lag en aspirinpasta. Denne medisinen inneholder salisylsyre, som vil hjelpe i behandlingen av kallus. For å lage pastaen, knus seks aspirintabletter i en bolle. Tilsett 1/2 teskje eplecidereddik eller sitronsaft. Gå over callus. Dekk det berørte området med et varmt håndkle og la det virke i 10 til 15 minutter.

Del 3 av 4: Bruke en pimpstein

1. 

   Kjøp en pimpstein. Det er ekstremt porøst og former seg under vulkanutbrudd. Den kan brukes til å eksfoliere herdet callushud. Etter at området har myknet opp, bruk pimpsten til å fjerne de øverste hudlagene.
   • Pimpstein finner du enkelt i supermarkeder og apotek.

2. 

   Vann flekken. Bruk en av følgende metoder for å forberede callus til pimpstein. Påfør ricinusolje eller E-vitamin og la det virke i minst en halv time. Et annet tips er å la det ligge over natten.

3. 

   Gni pimpstenen i regionen. Etter å ha fuktet huden, vil det være mye lettere å lindre utseendet på callus med steinen. Siden huden blir myknet, vil det ikke være nødvendig å bruke for mye kraft. Bruk faste, jevne bevegelser i en retning. Vet du når du arkiverer neglene? Det er veldig likt. Ved å bruke konstant, minimalt trykk og holde hånden jevn, fjerner du de øverste lagene på skjoldhulen til sunn hud vises.
   • Ikke glem at callus er kroppens svar på veldig høy friksjon eller trykk. Derfor kan man gni for mye forverre situasjonen.

4. 

   Gjør dette hver dag! Vær tålmodig med denne fjerningsprosessen Løsningen er å bruke pimpsten daglig. Det vil ta en stund, men det vil være verdt det.

5. 

   Hvis callus ikke forsvinner, bør du kontakte lege. Hvis en uke eller to har gått, og regionen forblir røff og tykk, er løsningen å snakke med en profesjonell. Denne kallusen kan kreve medisinsk behandling, for eksempel:
   • Kirurgisk skraping.
   • Bruken av urea, et stoff for å myke hudceller.
   • Ortoplastikk for å minimere trykk og / eller friksjon.
   • Mer invasiv kirurgi.

6. 

   Ikke prøv å kutte eller skrape callus. Selv om huden er herdet, er det nødvendig å eksfoliere for å fjerne den. Bruk aldri barberhøvel til å skrape stedet eller prøv å kutte callus med saks. Dette kan forårsake skader og infeksjoner. Tenk om du kuttet deg selv? I så fall kan et besøk på legevakten være nødvendig.

Del 4 av 4: Unngå kallusformasjon

1. 

   Undersøk huden ofte. Ved å overvåke føtter og hender vil du kunne identifisere en kallus i formasjonen. Hvis du ikke kan nå føttene dine, kan du be noen om hjelp. En annen løsning er å avtale en fotterapeut.

2. 

   Stopp den kallus-forårsaker aktiviteten. Hvis du for eksempel utvikler en callus ved å spille for mye gitar, er den beste løsningen å stoppe. Det er imidlertid ikke alltid mulig å gjøre dette. Hvis det blir dannet en callus fordi du skriver mye på daglig basis på skolen, er det ingen stopp for rutinen.

3. 

   Kjøp sko i riktig størrelse. Mange mennesker har skramper på føttene på grunn av trange sko. Siden dette problemet oppstår når for mye friksjon eller trykk påføres huden, er det nødvendig å fjerne kilden som forårsaker begge situasjoner.
   • Mål føttene. Når du blir eldre, endrer føttene form og størrelse, så det er viktig å sjekke dem nå og da.
   • Prøv på skoene før du kjøper dem. Ofte varierer riktig størrelse fra merke til merke. Derfor er det best å prøve skoene på føttene og ikke bare lese nummeret på esken.
   • La være minst 1 cm mellom tærne og tå på skoen.
   • Ikke forvent at skoene dine blir bredere etter hvert. Hvis paret er for stramt, kjøp et større antall.

4. 

   Beskytt huden din. For å gjøre dette, bruk passende hansker, sokker og sko. Ikke gå rundt barbeint, da dette øker sannsynligheten for kallus.

5. 

   Påfør fuktighetskrem på føttene og hendene. Tipset er å bruke dem før du bruker sko eller hansker for å redusere friksjon og redusere smerter fra visse korn.
   • Et annet alternativ er å legge mye vaselin på huden. Hydrering vil ikke være noe problem for deg lenger!

6. 

   Bruk ortopediske innleggssåler. Dette tilbehøret anbefales spesielt for personer med skramper på føttene og hjelper mye til å holde stedet uten friksjon, da det forhindrer at huden og skoen kommer i kontakt. Husk at innleggssåler ikke løser eksisterende problemer; de er bare en måte å forebygge på.
   • Hvis du vil, bruk stykker “Moleskin plus” for å lage en innleggssåle laget akkurat for deg.

advarsler

• For mennesker med diabetes eller sirkulasjonsproblemer, kan både mais og fiskeøyne være litt mer alvorlige problemer. I så fall må du oppsøke lege før du prøver å fjerne dem selv. For disse menneskene kan til og med et lite kutt få svært alvorlige konsekvenser.