Innhold

• Fremgangsmåte
• Tips
• Advarsler
• Nødvendige materialer

Når du blir distrahert av varmen fra et intimt øyeblikk, er det ikke uvanlig å legge den igjen med en "hickey" - en midlertidig flekk som ser ut som et blåmerke - et sted på kroppen. Faktisk ligner hickey ikke bare et hematom, det kan medisinsk klassifiseres som sådan. Ved å bruke velprøvde metoder for å behandle blåmerker og skjule merket, vil det derfor være mulig å fjerne det og forhindre at de oppdager hva du gjør.

Fremgangsmåte

Del 1 av 3: Bruke hjemmemedisiner

1. 

   Påfør is på stedet. Å plassere en kald kompress over hickey kan bidra til å redusere hevelse og lindre smerter som er tilstede. At det reduserer hevelse med is kan også gjøre merket mindre merkbart.
   • Pakk kompressen i en ren klut for å minimere risikoen for fryseskader. En annen metode for kald behandling består i å plassere en kald skje på merket, og unngå å gni den på huden.
   • Bruk en pose frosne grønnsaker (for eksempel erter) eller frys en liten kopp polystyren (styrofoam) hvis du ikke har en termosekk.
   • La isen stå på merket i opptil 20 minutter av gangen, men vent i omtrent to timer før du påfører den på nytt. Påfør den flere ganger om dagen en dag eller to på rad.

2. 

   
   
   Påfør varme på hematom. Etter å ha brukt isen på merket i en periode på to til tre dager, legg varme på området. Varmterapi hjelper til med å utvide blodårene og øker sirkulasjonen der, noe som kan fremme helbredelse.
   • Bruk en elektrisk kompress eller en klut dynket i varmt vann.
   • Påfør varme flere ganger om dagen, i opptil 20 minutter hver gang. La huden gå tilbake til normal temperatur etter hver påføring, ellers kan du brenne den.

3. 

   
   
   Påfør litt Aloe vera (populært kjent som aloe vera) på hematom. Aloe vera er en naturlig fuktighetskrem og kan hjelpe i helbredelsesprosessen til en hikke. Prøv å påføre et tykt lag med aloe vera over området og la det sitte i ca 10 minutter. Tørk deretter aloe med et vev. Gjør det to ganger om dagen til blåmerken er borte.

4. 

   
   
   Prøv å plassere en bananskall over blåmerkene. Å holde innsiden av et bananskall på hickey kan bidra til å kjøle ned området, noe som også bidrar til å redusere omfanget av merket. For å gjøre dette, skrell en banan og legg den indre delen av skallet på stedet, og hold den i opptil 30 minutter. Tørk av bananrester med et fuktig vev eller klut.

Del 2 av 3: Fremskynde helbredelse

1. 

   Spis vitamin C og K. Mangel på vitamin K kan gjøre kroppen mer utsatt for blåmerker mens mangel på vitamin C gjør kapillærene svakere. Et underskudd i noen av disse vitaminene kan gjøre kroppen mer utsatt for blåmerker, så vurder å ta vitamintilskudd. Prøv å konsumere mer mat som inneholder vitamin C og K.
   • Eksempler på mat rik på vitamin K inkluderer: grønnkål, spinat, brokkoli, lever og egg.
   • Betydelige kilder til vitamin C inkluderer jordbær, bringebær, blåbær, søtpoteter og rød paprika.
   • Det er sannsynligvis lettere å endre dietten enn å konsumere nye kosttilskudd. Du kan imidlertid diskutere tilskudd med legen din. Snakk med foreldrene dine om vitaminene du vil ta. Hvis du ikke vil forklare hvorfor, si noe sånt som "Vi diskuterte viktigheten av vitaminer i skolen, og jeg tror det ville være kult å ta noen."

2. 

   Slutt å konsumere tobakk. Hvis du røyker eller bruker andre tobakkprodukter, må du slutte å bruke den mens du bruker hickey. Røyking reduserer blodstrømmen og kan forsinke helbredelse rundt det berørte området.
   • Snakk med lege hvis du vil slutte å røyke. Det er programmer for narkotika og tobakkskontroll tilgjengelig for å gjøre prosessen enklere.
   • Hvis du er yngre, er det en veldig dårlig idé å røyke. Kroppen din er fortsatt i utvikling, og røyking kan forstyrre hele prosessen. Snakk med foreldrene dine hvis du har begynt å røyke. Forklar at du vil ta noen skritt for helsen din, og at du vil ha hjelp til å slutte å røyke. Fordelene for helsen din vil absolutt oppveie det mulige ubehaget du vil ha med foreldrene dine.

3. 

   Ikke tenk på massasje og avløp. Selv om du kan bli fristet til å massere området rundt hematom, må du unngå å gjøre det i håp om å helbrede det. Slike handlinger kan gjøre situasjonen verre. Ikke prøv å tømme blodet fra blåmerken med en nål. Dette kan forårsake mer skade og skade huden din betydelig.

4. 

   La området rundt hematom få sjansen. Selv om noen behandlinger kan øke helbredelsen og redusere det tilsynelatende utseendet til hickey, vil det ta litt tid før den forsvinner helt. Hvis hickeys er rutinemessige i dine romantiske møter, kan du be partneren din om å fokusere på en annen region i kroppen din, helst en som ikke er skadet eller som ikke er synlig.
   • En "hickey" - blåmerke eller hematom - er en skade, og det berørte området må hvile på samme måte som enhver annen type skade.

Del 3 av 3: Minimering av smerte

1. 

   Bruk turtleneck, genser eller annet plagg for å dekke til blåmerken. Gjør det på en måte som du ikke tiltrekker deg så mye oppmerksomhet. For eksempel, iført en turtleneck topp om sommeren er et sikkert skudd for å trekke oppmerksomhet til nakken din.
   • En turtleneck er sannsynligvis det beste alternativet, siden en polokrage skjorte kanskje ikke skjuler hickey.
   • Husk at folk kan mistenke deg hvis du bruker en turtleneck flere dager på rad. Prøv å skjule hickey med klærne på i en dag eller to, og bytt metoder.

2. 

   Dekk med tilbehør. Dette kan være en kul måte å skjule hickey og legge til et preg på utseendet ditt samtidig. Et skjerf, bandana eller til og med et stort halskjede kan midlertidig skjule hickey.
   • Som med turtleneck, kan folk synes det er mistenkelig at du bruker tilbehør på nakken i flere dager. Prøv å bruke flere forskjellige tilbehør og endre tilnærming etter en dag eller to.

3. 

   Bruk håret ditt til å skjule merket hvis det er langt. Hvis du har langt hår, kan du dekke til nakkeområdet. Dette er kanskje ikke den beste løsningen i det lange løp, men den kan brukes midlertidig til å skjule hickey. For eksempel kan du bruke håret ditt til å skjule hickey hvis foreldrene dine plutselig dukker opp på rommet ditt.

4. 

   Bruk en grønn concealer til å dekke hickey. Hickeys vil alltid være lilla i de første øyeblikkene. Den grønne concealeren vil skjule denne fargen, og fjerne intensiteten til merket.
   • Påfør concealeren på hickey. Ikke vær redd for å bruke nok concealer. Når det gjelder hickeys, jo mer korrigerende, jo bedre.
   • Bruk en concealer som matcher hudtonen din. Påfør den på den grønne concealeren med sminkebørsten.
   • Trykk en sminksvamp nær concealeren til hudfargen din ser naturlig ut. Du bør ikke legge merke til tilstedeværelsen av skjuleren når du ser i speilet.

5. 

   Bruk en rosa concealer hvis hickey skifter farge. Hickey blir vanligvis gul eller grønn når den forbedres. Når du når dette punktet, bruk en rosa concealer. Dette vil skjule hickey bedre. Søknaden er den samme som den grønne skjuleren.

Tips

• Å følge forslagene i denne artikkelen kan også hjelpe, siden både hikke og blåmerker er forårsaket av opphopning av blod.

Advarsler

• Det er mange produkter og rettsmidler som hevder å fjerne hikke eller blåmerker, men du bør være oppmerksom på informasjonen. Husk at hickeys - som blåmerker - forsvinner når kroppen reabsorberer blod, og denne prosessen kan ikke akselereres. Å ta eller bruke uprøvde kosttilskudd og prøve hjemmemedisiner kan ikke ha noen effekt på hematom, så vel som å ha andre potensielle medisinske konsekvenser.

Nødvendige materialer

• Concealer, base eller primer
• Termisk pose