Innhold

• Fremgangsmåte
• Tips
• Advarsler
• Nødvendige materialer

Nå som du vet hvordan du tar kontaktlinsene på, er det på tide å lære å ta av dem, noe som også kan være en utfordring. Rengjøring og oppbevaring av linsene dine er viktige tiltak for å forhindre at de blir forurenset. Med riktig prosedyre vil du kunne gjøre dette uten drama.

Fremgangsmåte

Del 1 av 2: Fjerne linsene

1. 

   Vask hendene. Skadelige mikroorganismer i hendene dine kan forurense øynene og linsene, forårsake infeksjoner og til og med konjunktivitt. Bruk en antibakteriell såpe og tørk av hendene med et rent håndkle.
   • Å vaske hendene ofte vil beskytte både linsene dine mot patogener og helsen til øynene som helhet.

2. 

   
   
   Dropp dråper øyedråper i begge øyne. Hvis du gjør det, vil du smøre øyebollene og gjøre det lettere å fjerne linsen. Det beste alternativet er saltvann, som finnes i ethvert apotek til en beskjeden pris.

3. 

   Se i speilet. Bruk et speil og lys for å se, det vil hjelpe deg å vite hva du gjør.

4. 

   
   
   Begynn alltid med samme øye. Linsene er forskjellige fra hverandre, med mindre du har samme grad i begge øyne. Å gjøre det vil utvikle en vane, og det vil være vanskeligere å forvirre dem.

5. 

   Hold øyelokkene åpne. Slå opp og bruk pekefingeren på din ikke-dominerende hånd for å løfte det øvre øyelokket. Bruk langfingeren til å gjøre det selv med det nedre øyelokket med den dominerende hånden.

6. 

   
   
   Lag en pinsett med pekefingrene og tommelfingrene for å ta opp linsen. Uten å løsne øyelokkene, bruk fingrene på den dominerende hånden til å ta den opp og trekke den lett uten å bøye den.

7. 

   Fjern linsen. Trekket skal være nok til å løsne det fra øyets overflate. Etter det trekker du den frem og ned for å fullføre. Ikke trykk den for høyt, da dette kan skade den.

8. 

   Plasser linsen i håndflaten på motsatt hånd. Ikke prøv å snu den på hodet, plasser den slik den ligger i håndflaten. På denne måten blir det lettere å rengjøre den med din dominerende hånd.

Del 2 av 2: Sanering og lagring av linsene

1. 

   Rengjør linsene før du bruker dem. Rengjør saken daglig før du lagrer den tilbake. Bruk sterilt vann eller kokende vann, og la det lufttørke før du lagrer det.
   • La saken være ubeskyttet.
   • Det er lettere å vaske og tørke saken rett etter at du har satt linsene i øynene. Det er ikke en god ide å vente med å gjøre alt dette når du tar dem ut, da du må vente en stund til den tørker.
   • Bytt sak hver tredje måned.

2. 

   Fyll saken med rengjøringsløsningen. Før du fjerner linsene, må du fylle saken med løsningen. Det blir mer arbeid å prøve å gjøre dette med linsen i hånden.
   • Bruk aldri løsningen, kast den hver dag.
   • Væsken må steriliseres, men ikke salt. Selv om serumet fukter linsene, er det ikke effektivt for rengjøring. Bruk løsningen som er anbefalt av legen for din type linser.

3. 

   Rengjør linsen. Med den i håndflaten, skyll den med løsningen som er foreskrevet av legen. Veldig forsiktig, gni den med pekefingeren på håndflaten for å eliminere mikrober og proteiner som er akkumulert i løpet av dagen.
   • For å unngå å skrape den, start i midten og arbeid deg forsiktig med kantene.
   • Gjør dette på begge sider av linsen.
   • Følg denne prosedyren daglig for å redusere risikoen for infeksjon og andre kontaktproblemer.

4. 

   Sett linsen inne i saken. Etter å ha gnidd den for å fjerne opphopning av smuss, skyll den igjen og oppbevar den i saken, allerede fylt med løsningen. Husk å legge den i riktig rom.
   • Det kan hende du må legge mer løsning på saken etter at linsen allerede er inne. Væsken skal dekke den helt.

5. 

   Gjenta trinnene på det andre øyet. Gjør dette trinn for trinn med ett øye om gangen for ikke å forvirre sidene.

6. 

   La linsene trekke i løsningen. De bør holde seg i væsken til du bruker dem igjen eller i den tid som er anbefalt på produktemballasjen, for å sikre at de er helt rene. I de fleste tilfeller varierer tiden mellom fire og seks timer, det vil si mens du sover.
   • I tillegg til å bevare dem, vil det gi øynene dine tid til å hvile.

Tips

• For å myke fingeren i øyet, slipp en liten dråpe løsning på fingeren før du nærmer deg den.
• Fjern alltid linsene før du tar av deg sminken. Smusset som sminken lager, kan smitte dem og bevegelsene som gjøres, kan rive dem.
• Bruk et speil under fjerning, men ikke se på fingeren, bare på refleksjonen.
• Lange negler hindrer prosessen og kan til og med rive dem; Hvis ja, bruk en finger for å løfte øyelokket og den andre for å fjerne linsen. Plasser neglene vekk fra øynene.
• Bruk en proteinfjerningsløsning en gang i uken. De vanlige løsningene fjerner ikke proteinene som akkumuleres på daglig basis.
• Fjern linsene dine før du svømmer eller kommer i et badekar.
• Kjøp et reisesett og bruk en pinsett som følger med, ideell for å ta vare på linser i bevegelse.
• Følg alle instruksjonene fra øyelegen angående gelatin eller akryl kontaktlinse.

Advarsler

• Les etikettene på alle kontaktlinseprodukter som løsninger, øyedråper og proteinfjernere. Bruken mellom hver av dem er forskjellig og kan føre til skade på linsene hvis instruksjonene ikke følges.
• Med mindre du bruker spesifikke linser du kan sove med, må du alltid fjerne dem før du legger deg. Å sove med dem kan forårsake alvorlige skader.
• Hvis du bruker linser i akryl, må du passe på at de ikke kommer under øyelokkene. Dette skjer også med gelé, men akryl gjør vondt i øyet.
• Bytt ut linsene etter legens anbefaling.
• Når linsen er plassert der den ikke skal være, bruk serum for å skylle den. Hvis du ikke får det ut slik, gå til legevakt.
• Bruk aldri rengjøringsløsningen på nytt.
• Bruk aldri vanlig vann eller spytt til å rengjøre linsene.
• Engangslinser skal kastes i søpla etter tre måneders bruk.

Nødvendige materialer

• Kontaktlinser
• Rengjøringsløsning
• blyantveske
• Briller (valgfritt i tilfelle du mister linsene)
• Rengjør hendene