Innhold

• Fremgangsmåte
• Tips

Kviser i nakken kan være like frustrerende som kviser i ansiktet. Ettersom huden i regionen er tykkere enn ansiktet, produserer den mer talg, som igjen genererer mer alvorlig kviser med cystiske lesjoner. Den beste måten å kvitte seg med problemet er å bruke en rengjøringsrutine ledsaget av sporadiske behandlinger. Hvis kvisen ikke forbedrer seg om noen måneder eller ser ut til å være infisert, bør du oppsøke lege.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 4: Rengjøring av nakken

1. 

   Vask nakken minst to ganger om dagen. Rensing er det første skrittet for å bli kvitt kviser, så ta en dusj om dagen for å vaske nakkehuden. Hvis du svetter mye om dagen, ta en dusj.

2. 

   
   
   Bruk et mildt rengjøringsmiddel. Se etter ikke-komedogene og oljefrie kremer for å rense nakken din; dermed vil du ikke tette porene i regionen, noe som reduserer kviser.
   • Sjekk alltid produktetikettene for å se om de virkelig er ikke-komedogene.
   • Se også etter alkoholfrie produkter, da stoffet kan irritere kviser og gjøre det verre.

3. 

   
   
   Påfør produktet på nakken med bare fingrene. Ikke bruk slipende materialer eller svamper for å rengjøre nakken, ellers kan du irritere eller forverre kvisen. Bruk fingertuppene og gjør bare jevne bevegelser, alltid.
   • Skyll nakken grundig etter rengjøring.
   • Tørk huden i området med et rent bomullshåndkle. Ikke gni stoffet. Bare trykk på den.

4. 

   
   
   Unngå irriterende stoffer. Så mye som du ikke er klar over, kan klær forårsake kvise i nakken eller forverre et eksisterende problem. Unngå T-skjorter med tette krager og skjerf for å unngå irritasjon. Alt som berører huden må være rent, og du bør ikke peke sårene, ellers vil situasjonen bli verre.
   • Ikke bruk fet solkrem eller tildekk kviser med sminke. Hvis du skal bruke noe stylingprodukt på håret ditt, må du unngå kontakt med nakken.
   • Hvis du har langt hår, klipp det og hold det borte fra nakken mens du behandler kviser, ettersom trettheten i strengene kan gjøre situasjonen verre.

Metode 2 av 4: Bruk av havsalt

1. 

   Samle ingrediensene. Behandlingen med havsalt er ganske enkel, og alle ingrediensene finnes i markeder. For å eksfoliere huden din og tørke ut kviser med havsalt, trenger du:
   • En kopp varmt vann;
   • En teskje havsalt;
   • Pose med grønn te eller to ss Aloe vera gel.

2. 

   Tilbered en kopp grønn te. Grønn teekstrakt er ganske effektivt i behandling av kviser generelt, men flytende te er også nyttig. Du kan bruke en teskje grønne teblad eller en industrialisert pose.
   • Legg posen eller infusjonsenheten med bladene i en kopp.
   • Kok vannet og overfør det til kruset med grønn te.
   • Legg teen i bløt i tre minutter og ta ut posen eller infusjonen.

3. 

   Oppløs en teskje havsalt i teen. Bland godt til pulveret er helt oppløst i væsken.

4. 

   Tilsett en spiseskje Aloe vera. Gelen, avledet av aloe vera, er også veldig effektiv i bekjempelse av kviser og har fuktighetsgivende egenskaper. Den kan brukes i stedet for te, men å kombinere de to ingrediensene er enda mer effektiv.
   • Hvis du ikke vil bruke teen, bland to spiseskjeer Aloe vera gel med en spiseskje havsalt. Kombinasjonen vil være en pasta, som skal påføres direkte på nakken.

5. 

   Påfør blandingen i nakken. La løsningen tynne litt for ikke å brenne nakken. Fukt deretter en bomullsduk i blandingen og legg den over nakken.
   • Hvis du vil behandle spesifikke punkter, kan du fukte en bomullsdott i løsningen og bruke direkte på kviser.

6. 

   La blandingen ligge på nakken i fem minutter. Saltet kan ikke holde seg i kontakt med huden lenge, ellers tørker det ut. På slutten av behandlingen, skyll nakken med varmt vann og tørk med et rent bomullshåndkle.

7. 

   Fukt nakken etter behandlingen. Bruk en ikke-komedogen fuktighetskrem for å unngå risikoen for forverring av kviser.

8. 

   Gjenta behandlingen en gang om dagen. Overskuddet kan ende opp med å tørke huden for mye, selv om du gir fuktighet til stedet. Så begrens deg til en gang om dagen.

Metode 3 av 4: Bruke en ansiktsmaske for egg

1. 

   Samle ingrediensene. Du har sannsynligvis allerede noen av produktene som trengs for masken i pantryet ditt hjemme. Det du ikke er sikker på, kan du lett finne i supermarkeder. Du vil trenge:
   • En halv spiseskje mørk honning (jo mørkere, jo mer antibakterielle egenskaper);
   • En eggehvite (ikke bruk eggeplommen);
   • En teskje fersk sitronsaft.

2. 

   Bland ingrediensene i en liten bolle. Bruk en gaffel til å slå eggehviten med sitronsaften til den blir skummende. Tilsett så honningen og rør godt.
   • Noen mennesker liker å legge til andre ingredienser, som trollhassel (kjent for sine betennelsesdempende egenskaper) eller essensielle oljer av peppermynte, mynte, lavendel eller ringblomst, men det er ikke kjent om dette vil øke eller redusere effektiviteten av behandlingen.

3. 

   Spred limen rundt halsen. Hvis du vil behandle hele nakken, kan du bare spre blandingen over hele regionen. Hvis behandlingen er mer lokalisert, kan du bruke en vattpinne eller en bomullsdott for å spre blandingen.

4. 

   La pastaen tørke på nakken før du skyller den. Blandingen skal kjøre i ca. 15 minutter og skylles med varmt vann. Kanskje er det mer praktisk å ta et bad for dette. Bruk fingrene til å knuse masken mens du skyller den.
   • Tørk området med et mykt håndkle og avslutt med en ikke-komedogen fuktighetskrem.

Metode 4 av 4: Bruk av medisiner

1. 

   Prøv reseptfrie behandlinger. Ansiktsrens og salver med benzoylperoksid, salisylsyre, svovel eller resorcin er veldig effektive og kan kjøpes uten resept. Hvis det er mulig, se etter produkter som er egnet for behandling av kroppsakne, som er mer effektive i behandling av nakkeproblemet enn de som er rettet mot å behandle kviser i ansiktet. Åpenbart, ikke bruk slike produkter i ansiktet eller på forsiden av nakken, som er mer følsom.

2. 

   Snakk med en hudlege om retinoider. Salver som inneholder retinoider hjelper til med å rense porene og eliminere kviser, men kan bare kjøpes på resept.

3. 

   Diskuter bruk av antibiotika. Når han konsulterer en hudlege, kan han foreskrive et aktuelt antibiotikum for påføring i nakken, drepe de kviser som forårsaker akne og redusere rødhet. Behandlingen gjentas vanligvis to ganger om dagen og kombineres med benzoylperoksid for å forhindre at bakterier blir immun mot antibiotika.

4. 

   Snakk med legen din om p-piller hvis du er kvinne. Prevensjonsmidler kan redusere kviser hos kvinner, men bare hvis problemet skyldes hormonelle svingninger. Vet at prevensjonsmidler har alvorlige bivirkninger og ikke bør brukes av noen som ønsker å bli gravid akkurat nå.

5. 

   Prøv steroidinjeksjoner for cystisk kviser. Hvis hudlege sier at kviser i nakken din er nodulær eller cystisk, kan han foreslå steroidbehandling som kan redusere hevelse og helbrede kviser raskt uten å etterlate merker.
   • Bivirkninger av behandlingen inkluderer tynning av huden, økt lysfølsomhet og atrofi av subkutant fett, som ender med å "synke" huden.

6. 

   Prøv isotretinoin for alvorlig kviser. Det er en veldig sterk medisin som bare skal brukes hvis de andre metodene mislykkes. Isotretinoin er i stand til å inneholde kviser, men det har flere alvorlige bivirkninger, for eksempel
   • Ulcerøs kolitt;
   • Leverproblemer;
   • Inflammatorisk tarmsykdom;
   • Depresjon;
   • Benendringer;
   • Alvorlige fødselsskader.

7. 

   Lær mer om laserbehandlinger. Det er mulig å redusere størrelsen på talgkjertlene og redusere aktivitetsnivået gjennom noen laserbehandlinger. Noen av laserterapiene er også kombinert med bruk av aktuelle medisiner.
   • Vet at du trenger flere behandlinger for at behandlingen skal fungere.

Tips

• Stikk aldri eller popp kvisene dine, ellers kan du ende opp med flere arr.
• Ikke legg rent salt på kviser. Hans kontakt med kviser kan forårsake svie og irritasjon.
• Fett hår kan også forårsake kviser. Vask håret godt og unngå kontakt med nakken.