Innhold

• Steps
• Tips

Kviser kan være en smertefull og skammelig tilstand i huden, og arrene den etterlater er en ubehagelig påminnelse om det. Mens de fleste kviser arr forsvinner på egenhånd etter flere måneder, er det visse ting du kan gjøre for å få fart på prosessen og forhindre ytterligere hyperpigmentering. Realistisk sett vil du ikke være i stand til å eliminere arr over natten, men virkemidlene, produktene, behandlingene og tipsene beskrevet nedenfor vil sikkert gjøre en merkbar forskjell over tid. Du trenger bare å finne riktig metode for din hudtype.

Steps

Metode 1 av 4: Fjerne hevede eller sunkne arr

1. 

   Identifiser typen arr du har. Hvis arrene dine er senket, er det best å søke hjelp hos en hudlege. Hver type arr har en passende og generelt effektiv behandling.
   • Rullende arr er skrått. De kan gi huden et bølget utseende
   • "Boxcar" arr er brede, med veldefinerte ender.
   • "Icepick" -arr er små, smale og dype.

2. 

   
   
   Få laserbehandling. Behandlingen av moderat arrdannelse kan skje gjennom lasere. Ablative lasere fordamper arret slik at ny, sunn hud kan vises på sin plass. Ikke-ablative lasere brukes til å stimulere kollagenproduksjon for å gjenvinne huden rundt arret.
   • Slike behandlinger fungerer best på "Rolling" og "Boxcar" arr.
   • Gjør en avtale med en hudlege for å diskutere alternativene dine og diskutere potensielle risikoer og bivirkninger.
   • Velg en ablativ laserbehandling hvis du har dype arr. Ikke-ablativ behandling er utmerket for overfladiske arr.

3. 

   
   
   Spør en hudlege om eksisjon er mulig. "Icepick" og "Boxcar" arr kan fjernes ved hjelp av punktering og eksisjonsteknikker. Den profesjonelle vil kutte området rundt arret og la det komme seg og bli sunn hud.

4. 

   
   
   Tenk på fyll. Kviser arr kan etterlate permanente depresjoner i huden, som det er umulig å fjerne. Fillerinjeksjoner kan midlertidig fjerne disse arrene, og holde ansiktshuden jevn og glatt. Imidlertid må de gjentas fire til seks måneder etter den opprinnelige søknaden.

5. 

   Dekk hevede arr med silikon. Silikongeler eller bandasjer kan redusere utseendet på hevede arr. Påfør silikon på arret hver natt. Vask om morgenen med en nøytral ansiktsrens. Etter noen uker blir huden jevnere.

Metode 2 av 4: Bruk av medisinske kremer og behandlinger

1. 

   Begynn med en kortisonkrem. Det hjelper til med å redusere betennelse i huden og fremme helbredelse. Snakk med legen din for å finne ut hvilken type krem ​​som passer for deg.
   • Kortisonkremer er tilgjengelige i begge former: med og uten resept. Bruk produktet bare på den berørte huden, og husk å lese etikettene med bruksanvisning.

2. 

   Prøv en hudblekende krem ​​som selges uten resept. Whitening kremer som inneholder kojic acid, arbutin, lakris ekstrakt, morbær ekstrakt eller C-vitamin kan trygt hjelpe lette og falme hyperpigmentering forårsaket av kviser arr, uten å forårsake skade eller irritasjon.
   • Unngå produkter som inneholder hydrokinon, da dette populære kjemikaliet for bleking kan irritere huden og har blitt merket som potensielt kreftfremkallende.
   • Hvis du har mørkere hud (fra lys til svart mulatt), unngå å bleke kremer. De kan fjerne melanin permanent fra huden, noe som kan skape et verre arr.

3. 

   Bruk glykolsyre eller salisylsyre-behandlinger. Begge finnes i mange hudprodukter, som kremer, peelinger og salver, ettersom de er effektive eksfoliatorer som hjelper huden med å kaste lag, og bringe hyperpigmentert hud til overflaten før den hjelper den til å forsvinne helt.
   • Du kan også avtale en hudlege for å lage en glykolisk kjemisk peeling, som fungerer på samme måte, men som vil trenge gjennom de dypere lagene i huden.

4. 

   Bruk retinoid (eller retinoid) produkter. Disse er avledet fra vitamin A og brukes i et bredt spekter av hudpleieprodukter som behandler fine linjer og rynker, misfarging og kviser. Slike produkter øker kollagenproduksjonen og akselererer celleomsetningen, noe som gjør dem til et godt valg for behandling av kviser. Retinoidkremer kan være litt dyre, men de er sterkt anbefalt av hudleger for raske og effektive resultater.
   • Du kan kjøpe noen av disse produktene uten resept, for eksempel de som er produsert av store laboratorier. Imidlertid er de sterkeste kremene bare tilgjengelig med resept fra hudlegen din.
   • Ingrediensene i retinoide kremer er følsomme for UVA-solstrålene, så de bør bare brukes om natten for å beskytte huden din.

5. 

   Vurder mikrodermabrasjon og kjemiske skreller. Disse behandlingene vil ikke eliminere arrene dine over natten, men de er definitivt betydelige hvis du finner ut at kremer og kremer ikke fungerer eller er mer opptatt av å mørkne huden din.
   • En kjemisk peeling innebærer å bruke en konsentrert syreoppløsning på huden. Det vil brenne de øvre lagene i huden, og etterlate de nye, som tidligere var under, på overflaten.
   • Microdermabrasion gir lignende resultater, men fungerer ved eksfoliering av huden ved hjelp av en roterende stålbørste.

Metode 3 av 4: Bruke naturlige alternativer

1. 

   Bruk sitronsaft. Det har naturlige hudopplevelsesegenskaper og kan bidra til å myke opp arrene over tid. Kombiner like deler sitronsaft og vann og påfør væsken direkte på arrene, og unngå den omliggende huden. Vask området etter 15 til 20 minutter. Det er også mulig å bruke denne blandingen som nattmaske. Dette er ikke en anbefalt metode for å berolige akne sår, siden sitronsaft har en pH på 2 og pH i huden er 4,0 til 7,0. Hvis det blir liggende for lenge eller ufortynnet, kan dette føre til betydelige kjemiske forbrenninger. Sitrusfruktsafter inneholder et kjemikalie som kalles bergaptene, som binder seg til DNA og lar UV-stråling lettere skade huden.
   • Fukt området umiddelbart etter bruk av denne blandingen, da sitronsyren i sitronen kan tørke huden mye.
   • Sitronsaft, som også inneholder sitronsyre, kan brukes i stedet for juice, men i en mindre mengde (bare noen få dråper), da den er veldig konsentrert.

2. 

   Eksfolier med natron. Det hjelper også til å minimere utseendet på kviser arr. Alt du trenger å gjøre er å blande en teskje natron med to teskjeer vann for å danne en flytende pasta. Bruk denne blandingen på ansiktet ditt ved å bruke forsiktige sirkulære bevegelser for å gni bikarbonatet på huden, og konsentrer deg om de markerte områdene, i omtrent to minutter. Skyll med varmt vann og tørk huden. Dette er ikke en anbefalt metode for å behandle eller fjerne akne arr eller aktive kviser. PH i natriumbikarbonat er 7,0, noe som er veldig grunnleggende for hudens pH, som er mellom 4,7 og 5,5 - som utgjør et ugjestmildt miljø for Propionibacterium acnes (bakteriene som er ansvarlige for å forårsake mer kviser) . Ved å heve pH til et mer grunnleggende nivå, klarer disse bakteriene å overleve lenger og forårsake mer infeksjon og betennelse.
   • Du kan også bruke natronpasta som en lokal behandling, bruke den direkte på det beisede området og la den hvile i ti til 15 minutter før du vasker.

3. 

   Bruk honning. Det er en flott naturlig løsning for å tømme kviser og redusere de røde merkene de etterlater. Dette er fordi honning inneholder antibakterielle egenskaper og hjelper med å berolige huden og redusere betennelse. Manuka eller rå honning er den mest effektive. Den kan plasseres direkte på det skadde området ved hjelp av en bomullspinne.
   • Honning er et flott alternativ for de med sensitiv hud, siden det ikke er irriterende og fukter huden i stedet for å tørke den, i motsetning til andre behandlinger.
   • Hvis du kan kjøpe litt perlekulver (finnes i helsebutikker eller på nettet), kan du blande en klype det med honning for en ekstra effektiv behandling. Perlepulver bidrar til å redusere betennelse og redusere kviser.

4. 

   Forsøk å bruke aloe vera (aloe vera). Sappen til denne planten er et naturlig beroligende stoff som kan brukes til å lindre mange sykdommer, fra brannskader og sår til kviser. Aloe Vera hjelper til med å forynge og fukte huden, og stimulerer forsvinningen av arr. Det er mulig å kjøpe aloe vera-produkter på apoteket, men det beste du må gjøre er å kjøpe en planteplante og bruke saften til et knust blad. Dette gellignende stoffet kan påføres direkte på arret, og det er ikke nødvendig å skylle etterpå.
   • For en mer intensiv behandling kan en eller to dråper tea tree olje (som lyser huden) blandes med aloe gel før du påfører den.

5. 

   Bruk en isbit. Ice er et ekstremt enkelt middel som kan bidra til å eliminere akne arr ved å berolige betent hud og redusere rødhet. For å bruke, pakker du bare en isbit i en ren klut eller et stykke papirhåndkle og holder den mot den markerte huden i et minutt eller to, til området begynner å bli bedøvet.
   • I stedet for å fryse vann, kan du fryse grønn te i et isbitbrett og bruke disse kuber på kviser. Grønn te har betennelsesdempende egenskaper som kompletterer kjøleeffekten av is.

6. 

   Lag en sandeltrepasta. Dette er kjent for sine helbredende egenskaper og er enkelt å tilberede hjemme. Bare bland en spiseskje sandeltrepulver med noen dråper vann eller rosemelk. Påfør pastaen på det berørte området og la den være på i minst 30 minutter før du skyller. Gjenta denne prosedyren daglig til arrene dine er borte.
   • Du kan også blande sandeltrepulver med litt honning og bruke det som en lokal behandling på individuelle arr.

7. 

   Prøv eplecidereddik. Det hjelper til med å kontrollere pH i huden din, noe som kan forbedre utseendet over tid og bidra til å redusere utseendet på røde merker og arr. Fortynn eddik i vann (en del eddik og en del vann) og påfør det berørte området med en bomullspute hver dag til arrene begynner å forsvinne.

Metode 4 av 4: Omsorg for huden

1. 

   Beskytt alltid huden din mot solen. De ultrafiolette solstrålene stimulerer hudpigmentproduserende celler, noe som kan forverre utseendet på kviser. Hvis du tilbringer tid i solen, kan du beskytte huden din med solkrem (SPF 30 eller høyere), ha en bredbratt hatt eller bli i skyggen.

2. 

   Bruk milde hudpleieprodukter. Generelt er folk så desperate å kvitte seg med kviser og misfarging av huden at de bruker alle slags slipeprodukter og metoder, som kan irritere huden og gjøre situasjonen verre. Forsøk å lytte til huden din - hvis den reagerer dårlig på et spesifikt produkt, må du slutte å bruke det umiddelbart. Hold deg til milde ansiktsrensere, sminkefjerner, fuktighetskrem og peeling som beroliger huden din i stedet for å tenne den.
   • Unngå å bruke veldig varmt vann når du rengjør ansiktet. Det kan tørke ut huden, så foretrekker det kjøligere vannet.
   • Du bør også unngå å bruke ansiktshåndklær, svamper og grove flekker i ansiktet, da de er veldig harde og kan irritere huden din.

3. 

   Eksfolier regelmessig. Dette hjelper til med å løsne den døde huden, og avslører den nye, myke bunnen. Ettersom kviser arr vanligvis bare påvirker de øvre lagene i huden, kan peeling forhindre falmingsprosessen. Du kan gjøre dette ved å bruke en spesifikk ansiktsskrubb, bare velg en som er egnet for delikat hud.
   • Det er også mulig å eksfoliere med en myk klut og litt varmt vann og flytte håndkleet rundt ansiktet ditt i små sirkulære bevegelser.
   • Du bør gjøre denne peeling minst en gang i uken og høyst en gang om dagen, men hvis huden din er veldig tørr, er det best å gjøre det tre til fire ganger i uken.

4. 

   Unngå å pirke på skorperne. Selv om det kan være fristende, forstyrrer det å rase på skorperen prosessen der huden naturlig leges og kan forverre utseendet på arr. I tillegg kan bakterier fra hendene dine overføres til ansiktet ditt, noe som kan betette og infisere lesjonen. Så ikke dra kjeglene av.

5. 

   Drikk mye vann og følg et balansert kosthold. Selv om det å spise sunt og holde seg hydrert ikke eliminerer kviser, vil det tillate kroppen din å fungere bedre og følgelig hjelpe huden din til å leges. Vann vil frigjøre giftstoffer fra kroppen og holde huden fast, så prøv å drikke fem til åtte glass om dagen. Vitamin A, C og E vil også bidra til å mate huden og holde den hydrert.
   • A-vitamin finnes i grønnsaker som brokkoli, spinat og gulrøtter, mens vitamin C og E finnes i appelsiner, tomater, søtpoteter og avokado.
   • Du bør prøve å unngå fet, kalorisk og stivelsesholdig mat, da disse ikke vil favorisere huden din.

Tips

• Vann deg selv. Å drikke nok vann vil holde huden din hydrert og sunn på lang sikt og bidra til å fremme raskere legning.
• Jo tidligere du behandler arret, desto mer effektiv blir behandlingen.
• Den mest effektive metoden for herding av kviser er tålmodighet; arr vil til slutt visne helt etter flere måneder når nytt kollagen fyller det skadde området i huden.
• Prøv en hjemmelaget ansiktsmaske for havremel. Lag en lime med en måleskje (eller en spiseskje) havregryn og litt vann. Legg denne blandingen på ansiktet ditt og la den ligge på i omtrent et minutt. Ikke bruk denne masken på øynene og munnen. Vask ansiktet etterpå. Dette har ikke et umiddelbart resultat, men det fungerer for noen mennesker.
• Du kan bruke gurkemeiepulver på det berørte området. Det er et naturlig antibiotika og betennelsesdempende som hjelper til med å helbrede kvisene og arrene i ansiktet ditt. For blanding kan du bruke vann eller sitronsaft. Vask ansiktet etter 15 minutter med kaldt vann. Potetsaft lyser også huden og reduserer arrdannelse.
• Bruk en blanding av sitron, mel og melk.
• Påfør kokosnøttolje på arrene.