Innhold

• Fremgangsmåte
• Tips
• Advarsler
• Nødvendige materialer

Hvem er du? Hva gjør deg spesiell? For noen mennesker kan dette være en stor kilde til angst og stress. Men å være spesiell betyr ikke bare å være eksepsjonell eller være "bedre" enn andre i noen oppgaver, evner eller ferdigheter. Å være spesiell betyr å bli respektert. Bli elsket. Hvis du vil skille deg ut fra mengden og bli anerkjent som en spesiell person, kan du lære å utvikle ditt indre og gi den den respekten det fortjener. Du kan lære å skille deg ut og gjøre deg til en minneverdig og spesiell person som fortjener beundring av andre og deg selv.

Fremgangsmåte

Del 1 av 3: Å være en unik person

1. 

   Finn deg selv. Ingen kan fortelle deg hvordan du skal være spesiell. Å være spesiell innebærer å finne det ene punktet som utstråler din egenart og å vie deg til arbeidet med å bygge den kjernen. Uansett hva du vil kalle det - din sjel, essens, chi, mojo, stil - du må akseptere deg selv, definere deg selv og bygge deg selv. Det krever mye arbeid. Hva betyr det å være deg? Hvem er du? Og hvordan kan du være den beste versjonen av deg selv? Dette er spørsmål og kamper som opptar livet. Husk følgende mentale eksperimenter for å returnere tankene dine til ditt indre:
   • Når føler du deg helt rolig? Hva liker du best?
   • Beskriv din ideelle dag. Hva inkluderer det?
   • Hva roser andre om arbeidet eller oppførselen din? Hva gjør du bra?
   • Beskriv en nylig uenighet du hadde med noen eller noe. Hvordan skiller du deg?
   • Hva ville du endre på deg selv hvis du kunne? Fordi?
2. Lag en liste over verdiene dine. Å vite hva verdiene dine er, kan hjelpe deg å være noen mer unik og å leve på en måte som gjør deg lykkelig. Tenk litt på verdiene dine og legg dem på papir. Omorganiser deretter listen slik at hovedverdiene er øverst. Det er noen få ting du kan gjøre for å lage listen. Tenk på tidene da:
   • Du er veldig fornøyd. For eksempel, hvis du føler deg veldig glad når gode venner og familie er i nærheten, vil sunne forhold være en av dine verdier.
   • Du var stolt. Hvis du for eksempel var stolt etter å ha fullført videregående, er utdanning noe du virkelig setter pris på.
   • Du følte deg lykkelig og fornøyd. Du kan føle det slik etter en produktiv arbeidsdag. Så du verdsetter hardt arbeid.

3. 

   
   
   Identifiser spesielle egenskaper hos andre mennesker. Hva betyr det å være spesiell? Se på folk du synes er eksemplariske, bemerkelsesverdige eller spesielle på en eller annen måte, og identifiser de viktigste egenskapene som gjør dem så i dine øyne. Du tror kanskje at mennesker som står alene kan skille seg ut i tankene dine som spesielle, eller de som er helt dedikert til sitt arbeid, eller mennesker som er reservert og stoiske i møte med motgang. Dette er annerledes for oss alle, så du bør fokusere på å finne ut hva du respekterer med din bestefar, din nære venn eller en kjær, snarere enn hva andre sier.
   • Prøv å holde deg unna kjendiser og se på menneskene du kjenner i det virkelige liv. Det er lett å identifisere overfladiske ting, som å si at Brad Pitt er spesiell, fordi han er så rik og ser bra ut, men det er vanskelig å identifisere eller til og med kjenne den virkelige kjernen til hans person. Vi kan bare se den offentlige persona, som utstråler unntaket til en kunstig filmstjerne, ikke den virkelige personen.
   • Autoritet gjør ikke noen mer spesielle. Hvis noen har makt over deg, er mer vellykket eller kjent og respektert, betyr det ikke at du trenger å etterligne ham.

4. 

   
   
   Ta av deg masken. Vi bruker dem alle. Når du går på jobb, kan du ha en profesjonell maske, og når du går på date etter jobb kan du bytte til datingmasken. Når du er sammen med vennene dine, kan du bruke en maske, og når du er sammen med familien din, kan du bruke en annen. Når du tar deg bryet med å identifisere de tingene som virkelig gjør deg til den du er, blir disse maskene mindre nyttige. Hvis du vil være spesiell, la oss se hva som ligger bak masken.
   • For å oppdage forholdet til masker, prøv å tenke på en tid da du følte at du var falsk eller uautentisk. Hva var omstendighetene? Hvordan følte du deg?
   • Sjekk Facebook og Twitter for et godt eksempel på digitale masker i bruk. Folk ønsker å projisere bilder av seg selv for andre å fordøye, og utdype bildet deres på en bestemt måte. Dette er uautentisk i de fleste tilfeller. Du får ikke den "ekte" versjonen fra noen.

5. 

   
   
   Hold egoet ditt i sjakk. Ønsket om å være spesiell er ofte ønsket om å bli validert av andre. Vi ønsker å bli respektert for å bli ansett som vellykkede, lykkelige mennesker som blir misunnelige. Men å være spesiell betyr ikke i det hele tatt å være eksepsjonell. Dette betyr ikke å være den beste tennisspilleren, forfatteren med flest publikasjoner eller den rikeste advokaten i advokatfirmaet. Det betyr å være tro mot din autentiske identitet og holde seg tro mot din egen integritet. Tilfredsstill deg selv og ikke bruk andres tilfredshet til å blåse opp egoet ditt.
   • Psykologer refererer ofte til det interne og eksterne stedet for kontroll. Noen med et internt kontrollsted finner tilfredshet innenfra og søker å være fornøyd med sitt arbeid og handlinger. Mennesker med ekstern kontrollplass søker andre for tilfredshet. Hvilken av dem er du?

6. 

   Overrask deg selv. Mennesker som er virkelig spesielle, forandrer seg alltid og blir overrasket over deres evne til å vokse som mennesker og utvikle sitt autentiske indre. Hvis du vil være spesiell, identifiser en rutine du kan følge og prøv å få et nytt perspektiv på den.
   • Lær nye ferdigheter, les nye bøker og utfordre deg selv. Du er aldri for gammel, for smart eller for erfaren til å få dine forestillinger knust. Du er aldri for spesiell til å ta feil.

Del 2 av 3: Ta handling

1. 

   Viet deg selv. Mange mennesker er dyktige eller naturlig privilegerte i noe, men det gjør ikke noen spesiell. Å utvikle en naturlig tilbøyelighet til en eller annen ting kan hjelpe, men du må jobbe for å bygge talent til noe virkelig spesielt. Forplikte deg til å bygge dine naturlige talenter og ferdigheter, og jobbe med dem til du er ekspert.
   • Skribenten Malcolm Gladwell skrev mye om ti tusen timers regelen i sin bok "Outliers: The Story of Success", som sier at folk som har oppnådd suksess og lykkes demonstrerer den virkelige spesialiteten, de jobbet hardt for det. Det tar omtrent 10 000 timer med forpliktelse til en handel, talent, ferdigheter eller på annen måte før det vises noe unikt talent eller trekk.
   • Fokuser på å utvikle deg selv og arbeidet ditt, ikke på å bli spesiell over natten. Det første utkastet til den første romanen du prøver å skrive er neppe strålende, men det er ikke noe problem. Fortsett å jobbe. Prøv å forbedre deg.

2. 

   Det være seg en løve eller en løvinne. Personer som er spesielle forventer ikke at gode ting skal skje, men de er på utkikk etter hva de vil, og det er derfor de får det. Spesielle mennesker har viljen. Identifiser de tingene som får deg til å føle deg mest fornøyd, hva som kan forbedre tilstanden din, og identifiser trinnene som er nødvendige for å gjøre det. Vær nådeløs i jakten på disse målene, tingene og stadiene. Ta det du vil.
   • Fokuser mindre på unnskyldninger. Mennesker som ikke er spesielle bruker mye tid på å snakke om "dagene som har gått" og er veldig knyttet til "hvis". Ikke gi deg selv en sjanse til å få de øyeblikkene.

3. 

   Ikke klandre deg selv. La deg vise deg. Vær ditt sanne selv, gratis, usensurert og naturlig når du er alene og også offentlig. Hvis det er en enkelt del av deg som ikke lar andre se, bør du vurdere å åpne mer og være mer sårbar. Hvis du pleier å være stille, kan du lære å begynne å snakke om meningene dine når det er nødvendig.
   • Ikke vær en person som bare sier "ja". Hvis du ikke er enig med noen, kan du uttrykke uenighet. Folk respekterer andre som sier sin mening og ikke er redd for å søke sannheten. Hvis du er rundt folk som trenger å få egoet oppblåst av sycophants, så er de ikke spesielle. Kom deg vekk fra.
   • Å ikke ha sensur betyr ikke å la enhver tanke som går gjennom hodet raskt ut av munnen din. Å være spesiell betyr ikke å være målrettet rart, grusom eller frekk. Det betyr bare at du skal slutte å være stille når du skal snakke, handle eller tenke. Hvis du trenger å si det, si det. Hvis du trenger å tenke, tenk.

4. 

   Omgi deg med nye mennesker. Det er bra å finne klassen din, en sammenhengende gruppe venner og kjære som du føler deg komfortabel med. Men spesielle mennesker prøver hardere på å riste opp forventningene og fordommene og å bli kjent med og prøve å forstå alle slags mennesker. Vær villig til å gjøre det.
   • Hvis du er en ung person, kan det å få en jobb være en god læringsopplevelse og en måte å bidra til å utvikle dine empatiferdigheter. Prøv å få jobb etter skoletid i noen timer hver uke, og ta det på alvor.
   • Gå ut med mennesker du er aktivt uenig med av religiøse, politiske eller moralske grunner. Ikke prøv å overbevise dem om at de tar feil om noe, prøv å forstå dem. Åpne sinnet ditt.

5. 

   Utvikle din egen stil. Gi deg selv en sjanse til å føle deg trygg og spesiell, ta vare på deg selv og ta utseendet ditt seriøst. Kjøp klær som passer for din form og som du liker å ha på deg. Forbered deg på en måte som gjør at du føler deg trygg. Hvis det betyr en mannlig kutt og cowboy støvler, flott. Hvis det er midjehøye dreads og sandaler, flott. Du trenger ikke å være en Gucci-modell eller konkurrere i en slags hipster-OL for å se spesiell ut. Det er ingen spesiell stil. Gå med det som ser bra ut på deg, hva som gjør at du føler deg trygg.

Del 3 av 3: Vær en minneverdig person

1. 

   Vær positiv eller omfavn ditt indre dårlige humør. Det er ingen spesiell holdning eller måte å være på. En spesiell person trenger ikke alltid å smile positivt som en idiot eller alltid dødelig seriøs og uten sans for humor som en munk. Hvis du har en tendens til det ene eller det andre, ikke bekymre deg for hva som er "galt" eller ikke. Bare vær deg selv. Hvis du er en person som liker klemmer, klem folk. Hvis du ikke er miljøverner, fortell folk at du ikke er det. Spesielle og eksepsjonelle mennesker har en rekke temperament og holdninger.

2. 

   Slutt å fortelle folk hva du tror de vil høre. Det er ingenting du kan si som vil gjøre deg spesiell for andre. Å være hyggelig gjør deg ikke spesiell, det gjør deg hyggelig. Dette kan til og med hjelpe deg med å gå opp noen trapper, men er det de du virkelig vil ha? Vær autentisk med deg selv, og du vil jobbe mot en mer autentisk og givende vei for deg selv. Si hva du tenker på. Fortell sannheten.

3. 

   Vær villig til å mislykkes. En del av å unngå sensur og være unik og spesiell innebærer å ta risiko for å få det du vil. Ikke la muligheten for feil hindre deg i å få det du vil. Vær villig til å gjøre mange feil. Lær hvordan du gjenkjenner feil svar, slik at du kan være et skritt nærmere å få det du vil på sikt.
   • I USA er det en populær konvensjon som heter Fail-Con, som feirer fiaskoer, slik at folk kan ta kontakt og organisere seg rundt mislykkede ideer og selskaper. Hver feil gjør deg et skritt nærmere suksess. Svikt er uendelig bedre enn inaktivitet.

4. 

   Bygg empati og se unntak hos andre. Selv om det er spesielt å involvere mye arbeid med deg selv, er det helt viktig at du også holder fokus på andre mennesker. Gjenkjenne andres særegenheter og eksepsjonelle kvaliteter. Ikke la egoet komme i veien for å respektere og feire spesielle mennesker. Dette vil gjøre deg mer spesiell.

Tips

• Vær alltid glad; det varmer andre hjerter når du gjør en spesiell innsats for å være god mot dem. Alt som krever innsats er alltid spesielt.
• Hver og en er unik, og når du innser det, vil du kunne være deg selv.
• Smil mer! Smilet viser at du er komfortabel med deg selv.
• Du trenger ikke å være en engel, men prøv å ikke få for mye trøbbel!
• Ros folk.
• Forvent ikke resultater den første dagen. Å bli en spesiell, unik person som er stolt av seg selv tar tid.
• Når du er sammen med andre mennesker, vær glad og prøv å gjøre dem lykkelige (men ikke la dem dra nytte av deg). De vil være gode mennesker hvis de er lykkelige!
• Når du smiler til noen og de ikke smiler tilbake, kan du spørre hva som er galt. Folk er ofte flinke til å skjule at de er triste, men å snakke om det hjelper!

Advarsler

• Hvis du tilbyr hjelp og nekter, kan du gå tilbake til de kommer til deg. Dette vil spare deg for litt tid og problemer, og det er alltid andre som er villige til å la deg hjelpe.
• Vokt dere for humørfylte mennesker og de som alltid klager! De vil få deg til å føle deg dårlig om ting og ikke tro at du er en virkelig spesiell person.
• Tenk før du snakker eller handler. Noen ganger vil du kanskje hjelpe, men den andre personen vil være i stand til å gjøre det alene. Ved å insistere på å gjøre noe for hverandre, kan du skade din stolthet eller din egen følelse av eksepsjonellitet og skade forholdet ditt.

Nødvendige materialer

• En god garderobe (du kan også ha morsomme ting om netter og helger)!