Innhold

• Fremgangsmåte
• Tips
• Advarsler

Andre seksjoner

Svømming er en viktig ferdighet for barn. Ikke bare er det en hyggelig aktivitet og god trening, men å vite hvordan du kan svømme kan redde barnets liv. Med riktig tilnærming vil barnet ditt snart være komfortabelt i vannet og vite det viktigste med å svømme trygt.

Fremgangsmåte

Del 1 av 4: Før du begynner

1. 

   Støt wikiHow av låse opp dette personalundersøkte svaret.

   Det kan være nyttig å få barnet ditt til en morsom og fargerik badedrakt som passer godt slik at hun føler seg mindre selvbevisst, da dette kan være mer om hvordan hun føler om utseendet sitt enn om hennes evne til å svømme. Ta henne med til en badedraktbutikk av høy kvalitet og la henne velge en hun liker godt; ha assistenten til å ta valget hvis du trenger det. Bruk også litt tid på å snakke med henne om frykten og prøv å berolige henne. Forklar også at oppdrift av vann hjelper alle mennesker til å flyte, og at svømming er en enkel treningsform for å holde seg i form uten å svette eller føle på utfordringene som kan komme med landidretter som løping og sykling. Sist men ikke minst, tilbud om å bade med henne og hjelpe henne til å lære å svømme riktig; på den måten vil hun være glad for at du virkelig er investert i hennes innsats for å lære svømming.
2. 
   
   Jeg kan ikke ta barnet mitt å svømme så ofte som jeg vil. Kommer dette til å være et problem?
   
   Dette svaret ble skrevet av et av våre trente team av forskere som validerte det for nøyaktighet og omfattende.
   
   

   

   
   

   Støt wikiHow av låse opp dette personalundersøkte svaret.

   Det kan være et problem hvis barnet ditt ikke klarer å konsolidere nyervervede ferdigheter gjennom vanlig praksis. Sjeldne besøk kan føre til at barnet ditt forbinder svømming med noe som bare skjer når det er ledig tid her og der i stedet for som noe å ta på alvor. Prøv ditt beste for å planlegge minst en gang i uken. Hvis du virkelig ikke klarer dette, bør du vurdere intensive læringsøkter i skoleferien. mange svømmeskoler, lokale råd og organisasjoner som KFUM / KFUK gjennomfører intensive kurs som kan lære barn å lære svømmeferdigheter raskt, men du må forplikte deg til hele ukentlige blokker i løpet av denne tiden.
3. 
   
   Er det greit å kombinere å undervise barnet mitt selv med klasser som undervises av en kvalifisert instruktør?
   
   Dette svaret ble skrevet av et av våre trente team av forskere som validerte det for nøyaktighet og omfattende.
   
   

   

   
   

   Støt wikiHow av låse opp dette personalundersøkte svaret.

   Absolutt! Barnet ditt vil elske at du er i bassenget sammen med dem, i tillegg til å gjøre leksjoner. Spør instruktøren hvilke forslag de har for å utvide læringen med deg også, slik at du kan styrke den eksisterende læringen. Det er viktig å følge med på barnets leksjoner, så du er klar over hva barnet ditt lærer og hvor de opplever utfordringer.
4. 
   
   Jeg er bekymret for at barnet mitt faller på de harde overflatene rundt bassenget. Hvordan kan jeg hjelpe dem å være trygge?
   
   Dette svaret ble skrevet av et av våre trente team av forskere som validerte det for nøyaktighet og omfattende.
   
   

   

   Støt wikiHow av låse opp dette personalundersøkte svaret.

   Du har rett til å være bekymret, siden overflatene rundt bassengområdet kan være både harde og glatte. Lær barnet ditt fra de første leksjonene at de aldri må løpe rundt bassengområdet, men å alltid gå. Si for eksempel noe som: "Vi går rundt et basseng og i garderobene. Vi løper ikke ved bassenget." Hjelp barnet ditt til å forstå at overflatene kan være glatte og vil skade veldig mye hvis de faller på dem.
5. 
   
   Så barnet mitt er 11 år, og hun kan ikke engang flyte! Jeg tror det er fordi hun egentlig ikke har vært rundt vann, men jeg vil at hun skal lære av seg selv. Hvordan kan du gjøre det?
   
   Svømming er en stor del av livene til mange mennesker, men ikke alle lærer det i samme tempo. Forsikre deg om at barnet ditt lærer i trygge omgivelser, kanskje et mindre befolket basseng eller havet på en fin dag. Selv om det kan føles pinlig for dem først, foreslår jeg vannvinger for å hjelpe barnet ditt til å føle seg komfortabel med å flyte. Vurder å hjelpe datteren din til å lære tauene å svømme, da det kan være en sterk båndopplevelse. Som badevakt vil jeg anbefale dette som i min erfaring med å undervise i innledende svømmetimer, barna hvis foreldre blir i vannet etter klassen med barnet deres, lærer mye raskere enn de som ikke gjør det.
6. 
   
   Jeg er 11 og lærer å svømme. Læreren min vil at jeg skal ta salto på dypt vann, og det er jeg redd for. Hva burde jeg gjøre?
   
   Bare tro på deg selv. Bare følg lærerens instruksjoner og stol på at du vil ha det bra.
7. 
   
   Hvordan lærer jeg min smårolling å sette hodet under vann uten å være redd?
   
   Du kan prøve å gjøre det om til et dunking-spill. Gå ut i vannet med sønnen din og begynn å sprette ham i armene mens du teller til tre. Når du når tre, dypper du begge to ned i vannet. Noen ganger trenger de bare å gå under en gang, selv om de er nølende, for å vite at det ikke er så ille.
8. 
   
   Jeg er 12, nesten 13. Jeg kan fortsatt ikke svømme. Jeg er redd for å drukne, og jeg kan ikke flyte. Jeg har pusteproblemer, så det er vanskelig å gå under vann. Er det viktig for meg å kunne svømme?
   
   Alle bør vite hvordan de skal svømme i nødstilfeller. Be foreldrene dine om å melde deg på svømmeleksjoner. Fortell instruktøren om pusteproblemene dine og andre problemer du måtte ha. De skal kunne hjelpe deg.
9. 
   
   Jeg er 11 og prøver å svømme, men føttene mine kan ikke flyte i vannet. Hva kan jeg gjøre?
   
   Du kan prøve å få en armflyter, ormflyter eller et fotsnor. De vil hjelpe deg å flyte i vannet.



Tips

• På alle nivåer kan du registrere barna dine i svømmetimer for å legge til leksjonene dine hjemme.
• Spillene som er nevnt her er bare forslag. Kom gjerne med dine egne morsomme spill for å lære deg disse teknikkene!



Advarsler

• La aldri barnet ditt svømme uten tilsyn.