Innhold

• Fremgangsmåte
• Samfunnsspørsmål og svar
• Tips
• Advarsler

Andre seksjoner

Å komme ut som bifil til moren din kan være en stor lettelse, men for noen er det også et vanskelig tema å ta opp. Før du snakker med moren din, bør du tenke nøye gjennom hvordan du har det og hva du vil si. Du kan teste vannet før du snakker med henne for å være sikker på at det å komme ut er den riktige avgjørelsen. Start samtalen ved å være trygg og fast i identiteten din. Moren din kan ha mange spørsmål, og hun kan føle en blanding av følelser selv. Ha en skikkelig diskusjon med henne slik at dere begge forstår hvor den andre står. Hvis moren din truer eller skader deg, bør du imidlertid ha et sted hvor du trygt kan unnslippe.

Fremgangsmåte

Del 1 av 4: Finne de riktige ordene

1. 

   
   
   Skriv ned hvordan du har det. Du behandler kanskje mange forskjellige følelser. Å skrive ut dine ideer, følelser, tro og seksualitet kan hjelpe deg med å organisere tankene dine før samtalen din. Prøv å svare på følgende spørsmål for å hjelpe deg med å stryke ut hva du føler og hvordan du vil nærme deg moren din:
   • Hvor komfortabel er du med seksualiteten din? Kommer du fortsatt til enighet med det? Er du fortsatt i tvil om bifil, eller er du trygg med det? Tror du moren din kan hjelpe deg med å støtte deg følelsesmessig? Hvordan det?
   • Hvordan har du det med å komme ut til moren din? Er du redd, engstelig eller bekymret i det hele tatt? I så fall, hvorfor?
   • Vil du at moren din skal vite om det romantiske livet ditt? Føler du deg komfortabel med å fortelle henne om du har en partner av samme kjønn? Føler du deg som om kjærlighetslivet ditt ikke hører med henne?

2. 

   
   
   Bestem hvordan du vil fortelle moren din. Seriøse samtaler gjøres best ansikt til ansikt, men hvis du bor langt borte fra moren din, kan dette være vanskelig. Vurder den beste måten å gi nyheten til moren din. Ta følelsene hennes i betraktning. Hvordan vil hun kanskje takle denne nyheten?
   • En telefon eller videosamtale kan gjøre denne store samtalen mer personlig og intim. Velg en tid da du vet at moren din ikke er opptatt. Like før eller etter middagstid er det vanligvis en god tid.
   • Hvis du er bekymret for mors reaksjon, eller hvis du tror at det vil være for vanskelig å si hva du vil si, kan du skrive et brev eller e-post til moren din. Skriv de samme tingene du vil si personlig.
   • Hvis du kan, prøv å møte henne personlig for å fortelle henne.

3. 

   
   
   Øv på å snakke i speilet eller til en venn. Før du snakker med moren din, kan det være nyttig å øve. Be en venn om å late som om du er moren din. Hvis du ikke føler deg komfortabel med å diskutere seksualiteten din med noen, kan du snakke med deg selv i et speil. Øv deg i å starte samtalen, og øv på hva du vil si til moren din.
   • Hvis du skriver et brev, kan du be noen om å lese det og gi deg råd. Hvis dette er for personlig, kan du imidlertid bare sende det til moren din.

4. 

   Finn en støttegruppe. Det er mange HBT-grupper som gir mental og følelsesmessig støtte mens du forbereder deg på å fortelle foreldrene dine. Andre som har kommet ut, kan fortelle historiene sine, og de kan kanskje forberede deg på foredraget. Du kan se etter lokale kapitler om:
   • En LGBT-gruppe på campus eller skole
   • GLAAD
   • Lesbisk, homofil, biseksuell og transseksuell senter
   • Menneskerettighetskampanje
   • Gay Straight Alliance

5. 

   Forbered deg på reaksjonen hennes. Selv om du ikke kan forutsi nøyaktig hvordan moren din kan reagere, kan du kanskje planlegge mentalt for forskjellige utfall. Tenk på morens tro på biseksuelle mennesker. Du kan spørre deg selv:
   • Er hun enig i bifil? Tror du at hun vil akseptere eller være sint på at du kommer ut?
   • Er hun kjent med hva som er bifil? Vil hun bli forvirret av at du kommer ut?
   • Tror du hun vil avvise eller ignorere følelsene dine?
   • Har hun religiøs eller moralsk tro som er uenig med bifil?
   • Hvis du er økonomisk avhengig av foreldrene dine og tror at det er en reell risiko for at de vil kaste deg ut, kan det være lurt å vurdere å vente med å fortelle moren din til du er uavhengig. Dette inkluderer situasjoner der du ikke lenger bor sammen med foreldrene dine, men stoler på dem for undervisning, leie eller andre levekostnader.

6. 

   Husk at det absolutt ikke er noe galt med å være bifil. Biseksuelle mennesker kan være vellykkede og lykkelige mennesker, akkurat som mennesker av alle andre retninger. De utgjør en verdifull og elskelig del av verden. Biseksualitet er mer vanlig enn du skulle tro, og den er like gyldig som enhver annen retning. Uansett hvordan moren din reagerer, kan du være et vellykket og verdifullt medlem av samfunnet.

Del 2 av 4: Nærmer deg moren din

1. 

   Finn et trygt sted. Hvis du har denne samtalen personlig med moren din, bør du finne et trygt sted hvor du kan unnslippe hvis ting går dårlig. Dette bør være et sted hvor du kan bo i noen dager hvis du trenger det. Spør en venn om du kan bli hjemme hos dem. Du kan også kontakte din lokale LGBT-støttegruppe, og se om noen av medlemmene er villige til å ta deg inn hvis ting blir noe verre.
   • Det kan være lurt å pakke en pose på forhånd. Du kan til og med la det være på et trygt sted før du snakker, hvis du er veldig bekymret.
   • Hvis du er i krise før eller etter samtalen, kan du ringe Trevor Project-hjelpelinjen på 1-866-488-7386.

2. 

   Velg en dag da moren din får tid til å lytte. Du vil ikke at moren din skal være opptatt eller stresset når du snakker med henne, og du vil heller ikke bli forhastet under samtalen din. Velg en tid da dere to kan være alene. Ikke velg en travel tid eller feiring som bursdagsfest, høytidsmiddag, begravelse eller familiesammenkomst. Noen gode tider kan omfatte:
   • På middag
   • Under gjøremål
   • På en fridag
   • Under en lang biltur

3. 

   Test reaksjonen hennes. Hvis du er usikker på om hun godtar det, kan du lette henne på emnet. Du kan ta opp en bok eller film der karakteren var bifil, og se hvordan hun reagerer. Hvis det er en nyhetsartikkel om LHBT-samfunnet, kan du lese den for henne og spørre henne hva hun synes om det. Dette kan hjelpe deg med å finne ut hvordan du aksepterer moren din av din seksuelle legning.
   • Du kan si, “Jeg leste dette stykket om LHBT-organisasjoner. De sier at folk blir mobbet for å være biseksuelle. Hva tror du?"
   • Hvis moren din bruker homofobisk oppslemming eller reagerer med sinne mot LHBT-personer, kan det være lurt å revurdere å komme ut til henne. Evaluer sikkerheten din før du fortsetter samtalen.
   • Hvis moren din viser fordomsfrihet eller støtte fra HBT-personer, kan dette være en god tid å fortelle henne.

Del 3 av 4: Snakk om din seksualitet

1. 

   Start samtalen. Når du starter samtalen, bruk en mild, men avslappet tone. Hvis du høres dyster eller redd ut, kan moren din tro at du forteller henne dårlige nyheter, og hun vil reagere deretter. La henne få vite at du vil snakke, og spør henne om hun har noen minutter til å diskutere noe med deg.
   • Du kan si, “Jeg vil fortelle deg noe om meg selv. For en stund har jeg tenkt på seksualiteten min, og jeg har innsett at jeg er bifil. ”
   • Du kan også si: ”Kan vi snakke? Det er noe jeg trenger å fortelle deg. "
   • Hvis du gjør dette over telefon, må du sørge for at hun er hjemme eller på et privat sted hvor hun kan ha en potensielt lang samtale. Du vil kanskje si: "Hei mamma, har du noen minutter til å snakke om noe?" Hvis hun er opptatt, si: "Jeg vil ringe deg senere. Alt er bra; jeg trenger bare å snakke."

2. 

   Oppgi hvorfor du forteller henne. Moren din forstår kanskje ikke hvorfor du trenger å ha en så seriøs samtale. Hun kan kanskje fjerne bekymringene dine eller prøve å avslutte samtalen tidlig. I noen sjeldne tilfeller kan hun tro at du prøver å skade henne personlig ved å fortelle henne dette. Selv om hun reagerer kjærlig, kan hun likevel være usikker på hvorfor du trenger å ha dette foredraget. Du vil kanskje fortelle henne:
   • "Du har kanskje allerede funnet ut av dette, men jeg vil ikke føle at jeg holder hemmeligheter for deg. Du kjenner meg bedre enn noen, og jeg vil at du også skal vite dette."
   • "Jeg vet at dette kanskje ikke virker som en stor avtale, men ikke å fortelle deg at det skulle bli en!"
   • "Jeg vet at du bryr deg om meg, men jeg er redd for å bli avvist av familien min. Jeg trenger å vite at du godtar meg og elsker meg som jeg er."
   • Hvis du sliter med seksualiteten din, eller hvis du blir mobbet, bør du gi beskjed til moren din. Si, “Dette er en del av den jeg er, og jeg forstår det. Men andre godtar meg ikke, og det er vanskelig. Jeg håper du kan støtte meg, mamma, fordi jeg elsker deg, og jeg trenger din hjelp akkurat nå. ”

3. 

   Forklar biseksualitet. Ikke alle vet hva det vil si å være bifil. Noen tror kanskje at du bare kan være homofil eller rettferdig. Hvis moren din har spørsmål, kan det ikke bety at hun tviler på deg. Hun kan bare være forvirret og prøver å bli enig med det du forteller henne.
   • Hvis din mor spør hva biseksualitet er, kan du si: "Jeg er tiltrukket av både menn og kvinner."
   • Hun kan spørre om du er homofil eller rettferdig. Du kan si, “Ingen av dem. Jeg tiltrekkes av begge kjønn. " Du kan kanskje forklare at seksualitet eksisterer i et spektrum.
   • Hvis moren din spør om bifil er det samme som polyamory eller å ha flere partnere, bør du si, “Nei. Det er annerledes. Jeg kan være bifil og fremdeles bare ha en partner. ”

4. 

   Forsikre henne om at du er seriøs. Noen mennesker kan svare på bifilene dine ved å prøve å fortelle deg at du “går gjennom en fase” eller at du er usikker og eksperimenterer med seksualiteten din. Hvis moren din sier de samme tingene, må du hevde at du er sikker på seksualiteten din. Du kan si:
   • “Jeg forstår hvorfor du kanskje tror det, men dette er en virkelig ting. Jeg er bifil, og det kommer ikke til å endre seg. ”
   • "Jeg forteller deg det nå fordi jeg er sikker på at jeg er bifil."
   • “Jeg har tenkt på dette lenge. Jeg eksperimenterer ikke. Jeg tiltrekkes bare av begge kjønn. "

5. 

   Svar på spørsmålene hennes. Moren din kan ha spørsmål til deg angående seksualitet og forhold. Hvordan du svarer på disse spørsmålene, er opp til deg. Ikke føl deg presset til å fortelle moren din om noen relasjoner eller seksuelle partnere hvis du ikke vil dele. Hvis du svarer på spørsmålene hennes, kan du prøve å være tålmodig og unngå å bli defensiv. Med en rolig stemme må du bare si hvordan du har det.
   • Hvis hun spør om du er trygg i forholdene dine, kan det være lurt å berolige henne ved å si: “Ja. Jeg bruker den samme beskyttelsen i alle forholdene mine. "
   • Hvis du ikke vil fortelle henne om tidligere eller nåværende partnere, kan du si noe generelt og vagt, for eksempel: "Jeg har hatt forhold til forskjellige mennesker" eller "Jeg forteller deg ikke at jeg har kjæreste eller kjæreste. Jeg vil bare at du skal vite hva jeg føler. "
   • Hvis du for øyeblikket ser en partner av samme kjønn, kan du si noe som: “Ja, jeg ser noen. Og ja, de er av samme kjønn som meg. "
   • Moren din tror kanskje at biseksualiteten din betyr at du ikke vil få barn. Hvis du vil ha barn en dag, kan du si: “Jeg kan fortsatt få barn. Enten vil jeg gjøre det på den tradisjonelle måten, eller så kan jeg adoptere. Jeg kan til og med gjøre in vitro-befruktning. ”

6. 

   Fortell henne at du har fred med seksualiteten din. Moren din kan være bekymret for din mentale helse eller velferd. Det viktigste du kan fortelle henne er at du er trygg og fornøyd med seksualiteten din. La henne få vite at det å gjøre ut til henne gjør deg lykkelig og at du håper hun kan godta deg.
   • Du kan si, “Jeg vet at dette kan være vanskelig å høre. Det var vanskelig for meg å si. Men det er den jeg er, og jeg er så glad for at jeg endelig kan godta denne delen av meg. "
   • Du kan også si: ”I det øyeblikket jeg godtok at jeg var bifil, følte jeg at en byrde ble løftet. Jeg føler meg så mye mer komfortabel med identiteten min nå. ”

Del 4 av 4: Håndtere din mors reaksjon

1. 

   Hold deg rolig mens hun reagerer. Noen foreldre er mer aksepterende enn andre. Noen vil ønske å få en regnbuekake for å feire at du kommer ut. Andre vil smile og si "ok" og ingenting mer. Noen kan svare med tristhet eller sinne. Prøv å få en følelse av hvordan moren din har det, slik at du kan svare positivt.
   • Noen ganger er årsaken til at foreldre virker sint, bekymret eller opprørt at de bare vil ha det beste livet for barnet sitt. Vanligvis har medlemmer av LHBT-samfunnet en vanskeligere tid på grunn av uvitenhet og mobbing. Du kan si, “Jeg ser ikke frem til diskriminering, men det vil skade meg enda mer å skjule hvem jeg er. Jeg vil ikke holde hemmeligheter fra min egen familie. "
   • Moren din kan opptre fjernt eller avvisende i begynnelsen. Dette betyr ikke nødvendigvis at hun ikke godtar seksualiteten din. Hun kan bli overrasket, forskrekket, forvirret eller usikker på hvordan hun skal handle. Det er mulig at når hun har fått tid til å absorbere informasjonen, vil hun vise deg mer kjærlighet og aksept.
   • Hvis moren din reagerer bra, kan det være lurt å starte en hel samtale om seksualiteten din. Hvis dette gjør deg ukomfortabel, gi henne beskjed. Du kan si, “Takk for at du passet meg, mamma. Jeg er så glad du godtar. Jeg tror bare ikke jeg er klar til å begynne å snakke om kjærlighetslivet mitt ennå. "
   • Hvis moren din reagerer sint, kan du prøve å rolig si til henne: "Jeg vet at dette er opprørende, men dette er den jeg er, og det kommer ikke til å endre seg." Hvis hun truer deg, finn veien til et trygt sted.

2. 

   Gi moren din støttende materialer. Du bør henvise moren din til en bok, et nettsted eller en organisasjon som gir henne informasjon og støtte om biseksualitet. Din mor kan trenge noen som hjelper deg med å snakke henne gjennom seksualiteten din. Hvis moren din er bekymret for sikkerheten din eller mental helse, kan disse ressursene hjelpe henne med å støtte deg på en sunn måte.
   • PFLAG, en familie- og alliert organisasjon, er et flott sted å starte for moren din. Hun kan finne andre foreldre til bifile mennesker for å få den støtten dere begge trenger.
   • Hvis moren din er katolikk, kan Dignity USA hjelpe henne med å forene sin tro med din seksualitet. Andre kristne kan finne støtte gjennom Gay Christian Network.
   • Hvis moren din er muslim, kan du kontakte muslimer for å få progressive verdier for støtte.

3. 

   Gi henne tid til å behandle det. Moren din er kanskje ikke sikker på hvordan du skal reagere med en gang, spesielt hvis åpenbaringen kom som en overraskelse for henne. La henne ta litt tid og plass til å tenke gjennom det du fortalte henne. Det kan være lurt å se temaet på nytt om en uke eller to.
   • Du kan si, “Hvis du trenger litt tid på å behandle dette, forstår jeg. Gi meg beskjed når du er klar til å snakke. ”

4. 

   Ta litt plass hvis du trenger det. Hvis moren din reagerte dårlig, ta deg litt tid til å roe deg selv og bekreft identiteten din på nytt. Prøv å lytte til trøstende musikk, sms til en venn som godtar det, eller vent på et LHBT-vennlig forum.
   • Du kan si til henne: "Kanskje vi trenger litt plass fra hverandre til vi begge kan roe oss ned."
   • Hvis hun kritiserer deg, si "Jeg er såret fordi du ikke kan akseptere seksualiteten min, og jeg trenger litt plass til å takle følelsene mine akkurat nå. La oss snakke senere."

5. 

   Informer henne om at din seksuelle legning ikke vil endre seg. Moren din kan prøve å overbevise deg om at du ikke er bifil eller at det eksisterer bifil. Hun tror kanskje at biseksualitet er en synd, eller at det er moralsk galt. Hvis hun blir sint, bør du stå fast.
   • Du kan si, “Jeg valgte ikke å være bifil. Dette er ikke noe du kan endre. Det er den jeg er, enten du liker det eller ikke. ”
   • Du vil kanskje si til moren din: “Jeg er den jeg er. Jeg er fortsatt barnet ditt, og jeg elsker deg fortsatt. Det vil heller ikke endre seg. "

6. 

   Gå til ditt trygge sted. Hvis moren din truer deg eller sparker deg ut, må du gå til ditt trygge sted. Hvis du ikke har en tur, kan du ringe en venn eller en taxi for å ta deg dit. Ta det du kan, og ikke gå tilbake til huset før moren din er klar til å snakke.
   • Hvis du tror at moren din kommer til å skade deg fysisk, må du skille deg fra moren din og ringe politiet.
   • Hvis du er redd for moren din, må du ikke komme hjem til henne med mindre du har en venn som følger deg. Du kan også be en familierådgiver eller sosionom om å megle konflikten.
   • Hvis moren din betaler for undervisning eller levekostnader, kan hun prøve å kutte deg av. Gi henne en dag eller to for å kjøle seg ned. I mellomtiden må du sørge for at pengene du har er på et trygt sted hvor hun ikke får tilgang til dem. Vurder hvilke alternativer du vil ha hvis hun ikke kutter deg. For eksempel kan du se på lån for å betale for college eller ta en deltidsjobb.
   • Hvis du er økonomisk uavhengig, kan moren din prøve å avbryte kontakten. Hvis du vil opprettholde et forhold til moren din, kan du gi henne en uke til å ordne følelsene sine før du prøver å ringe henne. Hvis hun ikke svarer, kan du prøve å skrive henne et brev eller en e-post.

Samfunnsspørsmål og svar

Jeg er absolutt bifil, og jeg vet det hundre prosent, men både mamma og stefar tror at du bare kan være rett eller homofil. Jeg tror også moren min tror at det bare er hormoner. Hva burde jeg gjøre?

Klare Heston, LCSW
Klinisk sosialarbeider Klare Heston er en lisensiert uavhengig klinisk sosialarbeider i Ohio. Hun mottok sin master i sosialt arbeid fra Virginia Commonwealth University i 1983.

Klinisk sosialarbeider Avhengig av alder, vil foreldrene dine kanskje ikke godta biseksualiteten din som et bestemt faktum. Det høres ut som om du har muligheten til mange samtaler - husk, dette trenger ikke bare å være en "engang" samtale, den kan utvikle seg over tid. Du kan gi utdanning og informasjon til mamma og stefar om bifil. Denne artikkelen har mange gode ressurser. Og husk at det er bra at du KAN ha en diskusjon! Det gjør alt mulig i fremtiden. Lykke til!

Jeg har ikke et trygt sted jeg kan dra, og jeg tror moren min ville sparke meg ut, så hva skal jeg gjøre?

Klare Heston, LCSW
Klinisk sosialarbeider Klare Heston er en lisensiert uavhengig klinisk sosialarbeider i Ohio. Hun mottok sin master i sosialt arbeid fra Virginia Commonwealth University i 1983.

Klinisk sosialarbeider Les gjennom artikkelen igjen, og spør deg selv om det under dine spesielle omstendigheter er lurt å komme ut til moren din for øyeblikket. Folk venter ofte til de er ute av huset og alene hvis hjemmemiljøet ikke forventes å være støttende. Hvis du ikke har et "trygt sted å dra", som du sier, må du beholde hjemmet ditt som ditt trygge sted, og kanskje utsette å komme ut så vanskelig som det kan høres ut. Kanskje du kan komme ut til en god venn eller to - eller kanskje en slektning i storfamilien som du forventer kan være mer mottakelig.

Jeg er en preteen, og jeg liker gutter og jenter. Er det riktig?

Det er helt greit å bli tiltrukket av både gutter og jenter. Ikke skam deg over seksualiteten din. Så lenge du er i et kjærlig, sunt forhold, spiller ikke kjønn eller kjønn på partneren din noe.

Hvor ung er for ung til å komme ut?

Du er aldri for ung til å komme ut til foreldrene dine, men hvis du sliter med seksualiteten din, kan du ta deg tid til å finne ut av ting før du kommer ut. Hvis du er sikker på bifil, kan du komme ut til familien din når du er klar.

Jeg er redd for å si ifra til moren min fordi hun blir sint. Hva gjør jeg?

Du kan prøve å lette moren din i emnet ved å ta opp LHBT-filmer, filmer eller nyhetsartikler. Snakk om hvordan du føler at alle mennesker skal aksepteres. Vær rolig når du forteller moren din. Berolige henne hvor mye du elsker henne. Du bestemmer deg kanskje for å ha en tredje person til stede, som kan formidle diskusjonen. Dette kan være en venn, et aksepterende familiemedlem eller en rådgiver.

Jeg vil hjelpe vennen min med å fortelle moren at hun er bifil. Siden vi bare er 13, er jeg ikke sikker på hvordan jeg kan hjelpe henne hvis moren blir sint. Hva burde jeg gjøre?

La vennen din avgjøre om hun skal fortelle moren sin på egen hånd. Hvis hun gjør det, bare vær der for henne etterpå hvis hun vil snakke om hvordan det gikk. Ikke press henne inn i noe hun ikke er klar for, og rådet henne til ikke å fortelle om hun tror at hennes sikkerhet ville være i fare ved å gjøre det.

Jeg føler at jeg er bifil, men jeg har ikke funnet noen jenter som faktisk er søte. Er jeg bifil, eller ikke?

Hvis du føler at du er, er du sannsynligvis det, trenger du bare å finne den spesielle personen. Du trenger imidlertid ikke å identifisere deg selv som en før du er klar og utforske følelsene dine ytterligere.

Jeg prøver å komme ut til mamma, men det blir alltid en helt annen samtale. Hvordan kan jeg holde samtalen på sporet?

Moren din endrer kanskje ikke motivet med vilje. Hun skjønner kanskje ikke hva du vil fortelle henne. Start samtalen på alvor. Si: "Mamma, jeg har noe jeg vil fortelle deg, og jeg vil sette pris på det hvis du ikke avbryter før jeg er ferdig med å si det jeg har å si." Dette vil gi henne beskjed om at du må ha en seriøs samtale.

Skal jeg fremdeles komme ut selv om jeg føler at jeg ikke blir akseptert av familien min?

Hvis du føler at det ville være bedre å komme ut fordi det ville lette tankene dine, gå for det. Hvis du føler deg tryggere og ikke forteller dem, bør du holde det hemmelig til du er på et bedre sted. Noen mennesker kommer raskt ut; andre venter til etter at de flytter ut. Prøv å ha samtaler om biseksualitet med foreldrene dine før du kommer ut, for å måle hva deres reaksjon kan være.

Bør jeg presentere moren min for partneren min?

Du trenger ikke å introdusere moren din til partneren din med en gang med mindre du vil. Tenk hvor du er i forholdet til partneren din, og bestem om moren din er klar til å møte din partner. Du kan bestemme deg for å ta deg litt tid før du introduserer de to.

Se flere svar

Tips

• Selv om du kanskje er redd for at moren din ikke godtar deg, kan du bli overrasket. Noen foreldre liker kanskje ikke biseksualitet, men moren din godtar deg uansett fordi hun elsker deg.
• Noen foreldre vet om barnets seksualitet en stund, men de venter på at barnet skal komme ut til dem. Ikke bli overrasket om foreldrene dine forteller deg at de visste om seksualiteten din.
• En god forelder vil elske deg uansett hva seksualiteten din er. Selv om de er forvirret i noen timer eller dager, kan de uttrykke at de elsker dere alle, inkludert biseksualitet. Hvis moren din er en god forelder, vil hun forstå det.
• Du må kanskje ha en ny samtale hvis moren din sliter med biseksualiteten din. Gi henne en uke eller to, og ta den opp igjen.
• Hvis du fortsatt sliter med å komme ut, kan du vurdere å henvende deg til en venn eller eldre slektning for å snakke med foreldrene dine for deg.
• En god måte å fortelle moren din på er å skrive hva du føler i en notatbok, og be henne om å lese den og spørre hva hun synes, og hvis hun trenger tid, dra ut av rommet og fortell henne at du fortsatt vil elske henne.

Advarsler

• Selv om det er optimalt å komme ut til foreldrene dine i stedet for å leve med hemmeligheter, kan det i noen veldig stive familier være lurt å ikke gjøre det.
• Ikke kom ut hvis sikkerheten din kan være i fare. Hvis moren din mishandler deg verbalt eller fysisk, sparker deg ut av huset ditt eller holder tilbake økonomisk støtte fra deg eller din fremtidige utdannelse (f.eks. College-fond), ikke kom ut. Vær stille. Du skylder ikke hennes kunnskap om en del av identiteten din som hun vil forkaste. Gå tilbake til ideen om å komme ut bare når du er økonomisk uavhengig og ute av huset.
• Hvis moren din prøver å sende deg til "konverteringsterapi", kan du prøve å motstå det. Terapi kan ikke gjøre deg rett, og det kan ha langvarige psykologiske effekter.