Innhold

• Tips
• advarsler

Metode 3 av 3: Unngå kviser

1. 

   Rengjør huden forsiktig. Gniing, spesielt med en "eksfolierende" svamp eller håndkle kan faktisk forverre problemet ved å irritere huden. American Academy of Dermatology anbefaler at du bare bruker fingertuppene og rengjør ansiktet med et ikke-slipende produkt, for eksempel en mild såpe eller en som er indikert for huden din av en hudlege. Å massere såpen på huden med fingrene vil rense dypt.

2. 

   Bruk aktuelle medisiner før sminke. En oljefri sminke er mer egnet for huden din enn fet, men det kan fortsatt være problematisk hvis det hindrer akne medisiner fra å tre i kraft. Påfør medisinene først og deretter sminken.

3. 

   
   
   Kjøp blotting papir. Du kan kjøpe dette papiret på apotek og skjønnhetsprodukter for å absorbere noe av overflødig olje som forårsaker irritasjon.

4. 

   Unngå solen. Soling og naturlig soling er veldig populære, men de er ikke bra for huden. Solarium kan øke sjansen for å få hudkreft med 75%. I tillegg kan visse kviser medisiner gjøre huden din mer følsom for sollys, noe som kan øke hudskaden hvis du bestemmer deg for å solbrune.

5. 

   
   
   Hold deg til hudpleierutinen din. Det kan være fristende å slutte å bruke kviser medisiner når de har jobbet, men hudleger anbefaler at du fortsetter å bruke minst et av de aktuelle medisinene, selv etter at huden din har blitt bedre for å unngå fremtidige problemer.

Tips

• Barber deg nøye når du har kviser. Myk håret med såpevarmt vann før du barberer deg. Barber håret med et skarpt barberblad for å unngå å skade eller irritere kvisene. Enhver skade kan føre til permanente merker.
• En annen myte om acnes er at de er forårsaket av dårlig hygiene, noe som ikke stemmer! Kviser og hudormer kan være forårsaket av mange ting, fra stress, allergier eller overgangsalder. Ikke føl deg dårlig med å ha en kvise nå og da, det gjør vi alle sammen.
• Noen mennesker tror at kviser skyldes kostholdet. Imidlertid er det ingen bevis for den vitenskapelige sammenhengen mellom mat og hva som forårsaker kviser. Pizzaer fylt med ost eller fet snacks er kanskje ikke de sunneste alternativene når det kommer til mat, men de vil ikke forårsake kviser.

advarsler

• Ikke bruk hudpleieprodukter som oppmuntrer til bruk av produkter med alkohol, for eksempel smerter og tonika. Selv om de er dyre og lover å utføre mirakler, kan disse produktene betente huden og forårsake kviser.
• Kostnader er ikke synonymt med kvalitet. Når du kjøper aktuelle medisiner for kvisebehandling, må du se etter konsentrasjoner av benzoylperoksyd og salisylsyre: i henhold til den amerikanske FDA-forskriften, bør medisiner ha konsentrasjoner mellom 2,5% og 10% av benzoylperoksyd og mellom 0,5% og 2% salisylsyre. Eventuell medisinering som har disse anbefalte konsentrasjonene, vil ha ønsket effekt på kvisene. Det er unødvendig å betale for mye for kjente merkevarer.
• Aldri prøv å fjerne kvisene hjemme. Å pirke, klemme, poppe eller bruke kviseekstraksjonsverktøy kan skape flere problemer, forårsake alvorlige infeksjoner (inkludert stammeinfeksjoner) og føre til permanente hudsår og merker.