Innhold

• Steps

La du merke til gule eller røde kuler på tungen? Dette er en vanlig tilstand, kalt forbigående lingual papillitt, som kan forårsake varierende ubehag, alt fra mild følsomhet til sterke smerter. Til tross for at det er utbredt hos unge kvinner og barn, er det noen dokumenterte tilfeller av leger som har klart å studere lidelsen i detalj, selv med bevis som tyder på at problemet er relatert til matallergier. Vær oppmerksom på at hundrevis av andre sykdommer kan føre til utseendet på disse pellets på tungen, så det er viktig å gå til legen når du merker at det ikke er noen forbedring etter en dag eller to.

Steps

Metode 1 av 3: Gjennomføre behandling ved hjelp av hjemmelagde metoder

1. 

   
   
   Gurgle med en varm løsning av salt og vann, som har antibakterielle egenskaper. Det minimerer tilstanden ganske enkelt med munnskyll, i tillegg til å redusere betennelsen som følger med den.
   • Løs opp ½ ts salt i et glass med 240 ml varmt vann for å tilberede løsningen.
   • Fyll munnen med væsken og gurgle i 30 sekunder. Spytt Det ut.
   • Etter hvert måltid, skyll med løsningen for å fjerne smuss og matbiter fra tungen.
   • Gjenta dette tre til fire ganger om dagen til ballene forsvinner.
   • Bruk aldri saltløsnings-kontaktlinseløsninger for å lage munnskyllet.

2. 

   
   
   Drikk kald eller kald væske. Tilsynelatende beroliger kalde eller isete væsker også irritasjonen av papillitt og betennelse. Drinker kan tas som en del av fuktigheten eller når du føler at ubehaget har økt.
   • Kvinner bør drikke minst 9 glass vann om dagen for å holde seg hydrert, mens menn trenger å drikke minst 13 glass. Personer som regelmessig utøver fysiske aktiviteter og gravide kan være nødt til å konsumere opptil 16 glass.

3. 

   
   
   Suge isbiter for å tømme bulene. Kulde reduserer smerter og hevelse.
   • Når isen smelter, blir du fuktig og reduserer risikoen for tørr tunge (noe som forverrer ubehaget ved papillitt).
   • Du kan plassere isbitene på ballene på tungen for direkte påføring av kulde på betennelsen.
   • Gjenta dette når det er nødvendig.

4. 

   Spis lett mat. Noen leger foreslår å innta mat som ikke er for tung, for eksempel yoghurt, for å lindre den ubehagelige følelsen.
   • Forsøk å spise kald mat for å berolige betennelsen.
   • Meieriprodukter (yoghurt, is og melk) kan forbedre ubehaget, i tillegg til pudding eller popsicles.

5. 

   Unngå mat og produkter som gjør vondt verre ved å forverre betennelsen eller hevelsen fra papillitt. Ikke bruk stoffer som forårsaker mer smerte, som sur eller krydret mat, i tillegg til tobakk.
   • Drikkevarer (kaffe, brus, appelsinjuice) og sure matvarer (tomater) vil bare gjøre ubehaget verre. Unngå også pepper, kanel, mynte og chilipulver.
   • Pass på tobakksprodukter, som vil gjøre betennelsen verre.
   • Når du mistenker at ballene er forårsaket av en matallergi, må du ikke konsumere den "mistenkte" og se om det er noen forbedring.

6. 

   Oppretthold god hygiene i munnhelsen. Børst tennene og tennene hver dag (inkludert etter måltider); ved å kombinere disse teknikkene med tannlegens avtaler, vil du kunne ha god oral helse (av tenner, tunge og tannkjøtt). Når munnen er ren, er sjansen for papillitt mye mindre.
   • Børst alltid tennene og tennene etter måltidene, hvis mulig. Å ha skitt og matrester festet til tennene dine, fremmer et miljø som bidrar til utvikling av bakterier. Hvis du ikke har en tannbørste i hånden, kan tyggegummi hjelpe.
   • Kontakt tannlegen minst to ganger i året for rengjøring, og sørg for at det ikke er andre problemer.

7. 

   Ikke rot med ballene. Generelt er det ikke nødvendig å utføre noen form for behandling for papillitt; klumpene skal forsvinne etter noen dager.
   • Når du merker noen form for smerte eller ubehag som ikke virker bedre, gå til tannlegen.

Metode 2 av 3: Bruke over-the-counter-behandlinger

1. 

   Bruk pastiller eller halsspray. Anestesi pastiller eller spray med medisiner som lindrer lokale smerter vil forbedre ubehaget forbundet med papillitt. Begge kan kjøpes på ethvert apotek.
   • Sprays og tabletter kan brukes annenhver til tredje time. Følg imidlertid alltid instruksjonene på etiketten eller legen.
   • Hold sugetablet i munnen til det løses helt opp. Ikke tygge eller svelge den mens den er hel; halsen kan bli følelsesløs, noe som gjør det vanskelig å svelge.

2. 

   Bruk et antiseptisk munnvann eller bedøvelsesmiddel. Gurgle med et produkt som har benzidamin eller klorheksidin; begge kan behandle infeksjoner og lindre smerter og hevelse.
   • Benzidamin virker redusert smerte.
   • Klorheksidin dreper derimot bakterier.
   • Skyll 15 ml av en av disse typene munnskyll i 15 til 20 sekunder og spe.

Metode 3 av 3: Ta reseptbelagte medisiner

1. 

   Gå til tannlegen. Når hjemmelagde metoder ikke fungerer i behandlingen av papillitt, må du avtale en time hos tannlegen, som vil undersøke de underliggende forholdene, og danne en behandlingsplan for ditt tilfelle.
   • Det er flere grunner til utseendet på pellets, for eksempel sopp-, virus- eller bakterieinfeksjoner, i tillegg til allergier.
   • Hvis problemet vedvarer etter noen dager eller hvis det gjentar seg, vil tannlegen utvikle en behandling og diagnostisere en underliggende lidelse (for eksempel matallergi).
   • Når du merker at papillitt sprer seg eller vokser, gå til tannlegen.
   • Tannlegen må også konsulteres hvis klumpene forårsaker mye smerte, er betent eller forstyrrer de daglige aktivitetene dine (inkludert å spise).
   • Papillitt kan også være et symptom på en lidelse som går utover matallergier, som trost, syfilis, skarlagensfeber, skjellende papillom eller glittitt forårsaket av en infeksjon eller røyking.

2. 

   Bli testet og få en diagnose. Legen kan bestille tester for lettere å bestemme årsaken til pellets; fortsatt kan det hende at testene ikke spesifikt finner "synderen", men i det minste vil de la utøveren utvikle en behandlingsplan.
   • Legen kan ta i bruk flere verktøy for å stille en bedre diagnose, for eksempel kulturen av oralt materiale eller allergitester.

3. 

   Bruk medisiner for behandling. Legen vil foreslå over-the-counter rettsmidler for å hjelpe med ubehaget forbundet med papillitt; ettersom dette problemet vanligvis løser seg, vil antibiotika eller antiseptika bare bli foreskrevet hvis det er et skjult problem.
   • Når tungen er følsom og betent til poenget med å forårsake ubehag, i forhold til et mer alvorlig problem som glossodynia, vil i noen tilfeller foreskrives medisiner som amitriptylin og amisulpride.
   • Et annet alternativ er bruk av smertelindrende reseptfrie, men det er lite som tyder på at de hjelper mot papillitt. Paracetamol, ibuprofen og aspirin er mulighetene.