Innhold

• Steps
• advarsler

Aloe vera brukes ofte til å behandle hudproblemer. Stoffet har beroligende egenskaper og forbedrer helingsprosessen, i tillegg til å fungere som et betennelsesdempende og antibakterielt middel og har ingen signifikante bivirkninger. På grunn av alle disse fantastiske egenskapene, kan det også være nyttig for behandling av kviser.

Steps

Del 1 av 2: Behandling av kviser med aloe vera

1. 

   Få aloe vera. Du kan kjøpe anlegget eller en kommersiell gel. Planten kan finnes i en vanlig plantebutikk, og den kommersielle gelen er tilgjengelig på ethvert apotek eller supermarked.
   • For å trekke ut gelen er det nødvendig å skjære et blad omtrent 15 cm fra planten. Vask den grundig med vann og skjær den i to med en kniv. Bruk en skje eller kniv for å fjerne så mye av gelen du kan.

2. 

   
   
   Test en liten mengde på huden. Det anbefales alltid å teste en liten mengde av plantens gel eller kommersielle produkt på et diskret sted før du sprer det på huden. Det er nødvendig å sørge for at du ikke har allergier eller følsomhet for planten. Arten kommer fra den samme botaniske familien av liljer, løk og hvitløk, så hvis du har en allergi mot disse plantene, vil du sannsynligvis også ha aloe.
   • Gni litt på håndleddet, la det tørke og vaske. Hvis det ikke var rødhet, kløe eller hevelse, kan du bruke det i ansiktet.

3. 

   
   
   Bruk aloe vera til å behandle spesifikke områder i ansiktet. Bland to teskjeer aloe vera med to eller tre dråper sitronsaft. Saften hjelper med å opprettholde hudens pH.
   • Bruk en bomullspinne til å bruke blandingen direkte på kviser. La det ligge i ansiktet i minst 20 til 30 minutter eller over natten.
   • Skyll med varmt vann og rengjør ansiktet ditt som vanlig.
   • Gjenta daglig.

4. 

   
   
   Bruk aloe vera for å lage en ansiktsmaske. Skjær ett eller to blader på 15 cm fra planten og skjær spissene på siden av bladet. La bladene være åpne og trekke ut gelen.
   • Tilsett en teskje (som har antibakterielle egenskaper) eller fem til syv dråper sitronsaft til gelen og bland godt.
   • Tørk av hele ansiktet eller bruk en bomullspinne for å legge den direkte på kviser.
   • Hvis du kan, la blandingen være i ansiktet over natten eller i minst 20 til 30 minutter.
   • Skyll med varmt vann og rengjør ansiktet ditt som vanlig.
   • Gjenta daglig.

5. 

   Fortsett behandlingene i flere uker. Det kan ta en stund før aloe vera får effekt på huden. Hvis disse behandlingene ikke forbedrer kviser på tre eller fire uker, må du avtale en hudlege for å diskutere andre alternativer.

Del 2 av 2: Redusere kviserangrep

1. 

   Vask ansiktet to ganger om dagen, morgen og natt. Hvis du svetter om dagen, under trening eller fra varme, vasker du ansiktet så raskt som mulig for å fjerne svette.

2. 

   Bruk en mild urtesrens. Se etter et "ikke-komedogent" produkt, som betyr at det ikke fremmer dannelsen av komedoner, hudormer og hvithoder.
   • Eksempler inkluderer produkter fra Neutrogena, Cetaphil og Olay. Det er mange kommersielle ikke-komedogene produkter. Bare les emballasjen for å være sikker.
   • Det er mange hudrensere som bruker ikke-komedogene oljer. Bruken av dem er basert på prinsippet om "som oppløses som". Med andre ord kan oljer brukes til å løse overflødig olje fra huden.
   • Bruk også alkoholfrie produkter, da stoffet tørker ut og skader huden.

3. 

   Bruk fingertuppene til å passere produktene. Det er nødvendig å gjøre veldig lette bevegelser og berører når du rengjør huden. Bruk av kluter eller svamper kan skade det og forårsake enda flere problemer.

4. 

   Behandle kviserhuden lett. Ikke beveg, pop, klem eller berør kvisene, da dette kan føre til mer kviser og arrdannelse og bremser legetiden.

5. 

   Hold deg ute av solen og ikke brun. Solen (og det kunstige lyset fra solbruken) kan skade hudceller på grunn av UVB-stråling. Hvis du bruker visse typer kviser medisiner eller andre midler, må du forstå at stoffene som er i dem kan gjøre huden din enda mer følsom for solen.
   • Disse medisinene inkluderer antibiotika, så som ciprofloxacin, tetracyklin, sulfametoksazol og trimetoprim; antihistaminer, så som difenhydramin; medisiner som brukes til å behandle kreft, for eksempel 5-FU, vinblastin og dacarbazine); hjertemedisiner, slik som amiodaron, nifedipin, kinidin og diltiazem; ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner som naproxen og akne medisiner isotretinoin (Roacutan) og acitretin.

6. 

   Ikke gni huden aggressivt. Mangelen på letthet i huden kan forårsake permanent arrdannelse og forsinke helbredelse. Eksfoliering er populært, men hvis det gjøres kraftig, gjør det mer skade enn godt.
   • Eksfoliering kan danne veldig små arr som ikke kan sees uten utvidelse, åpenbar arrdannelse og kan gjøre kviser verre.
   • Eksfolieringsprodukter kan også ende opp med å trekke på huden som ikke er klar til å forlate. Det er som om du drar skorperen fra et sår som fremdeles er godt festet.

7. 

   Unngå usunn mat. Selv om å spise ikke forårsaker kviser direkte, til tross for historiene du kanskje har hørt om melk og sjokolade, øker visse matvarer risikoen for kviser hos noen mennesker. Disse matvarene, inkludert meieriprodukter og de som inneholder mye sukker, kan øke betennelsen og skape et miljø som er utsatt for utvikling av kviser.
   • Mat med høy glykemisk indeks, som er rik på karbohydrater, er assosiert med dannelse av kviser.

8. 

   Ha et sunt kosthold. Gode ​​spisevaner sikrer forbruk av tilstrekkelige næringsstoffer for å holde huden sunn. Vitaminene som ser ut til å være de viktigste for huden er A og D. I tillegg kommer tilstrekkelig forbruk av omega 3 også nytte av kviser.
   • Forsøk å fylle minst halvparten av grønnsaksretten, spesielt til middag.
   • Mat som er rik på vitamin A inkluderer: søtpoteter, spinat, gulrøtter, squash, brokkoli, romaine-salat, grønnkål, rød pepper, sommercucini, melon, mango, aprikos, frase bønner, storfelever, sild og laks.
   • Rike kilder til vitamin D inkluderer: tran, laks, tunfisk, melk, yoghurt og ost.Mange matvarer er forsterket med vitaminet, men den beste måten å få det til er ved å utsette deg for solen i ti til 15 minutter i uken. Solen stimulerer produksjonen av D-vitamin i huden.
   • Gode ​​kilder til omega 3 inkluderer: linfrø og linfrøolje, soyaolje, rapsolje, chiafrø, nøttepasta, valnøtter, laks, sardiner, makrell, hvitfisk, shad, basilikum, oregano, fedd, merian, spinat, spirte reddikfrø, kinesisk brokkoli og små mengder kjøtt og egg.

advarsler

• Effekten av aloe vera som behandling mot kviser blir fortsatt diskutert. Den beroligende egenskapen til planten er velkjent, men mer forskning på medisinsk bruk er fortsatt nødvendig.
• Topisk bruk av gelen gir ingen bivirkninger, men inntak kan forårsake magekramper og diaré.