Innhold

• stadier
• Metode 1 Lær selv det grunnleggende
• Metode 2 Ta psykologklasser

I denne artikkelen: Lær selv det grunnleggende Følgende psykologtimer8 Referanser

Psykologi er en akademisk disiplin viet til studiet av sinn og menneskelig atferd. Uansett hva som motiverer deg til å ønske å lære, er det et valg mellom grunnleggende læringsmetoder og studiepraksis for å gjøre jobben din enklere. Det kan virke vanskelig, men å dele læringsprosessen i små trinn kan gjøre det lettere.

stadier

Metode 1 Lær selv det grunnleggende

1. 
   

   
   Bestem deg for temaer som interesserer deg. Psykologi studerer menneskesinnet, men det har flere undertemaer, inkludert barneutvikling, sosialpsykologi, kognitiv psykologi og klinisk psykologi. Hvis du vil lære denne disiplinen, kan du spørre deg selv om det er noe du vil oppdage.
   • Hvis det etter noe refleksjon er noe spesifikt du vil vite, kan du gjøre et foreløpig Internett-søk i dette området for å finne de undertemaene som passer best til dine interesser.
   • Nettstedene til fakultetene for psykologi ved universiteter eller psykologforeninger kan være pålitelige kilder for foreløpig forskning.
   • Hvis du for eksempel vil finne ut hvordan psykologer behandler pasienter, kan det være lurt å sette seg inn i klinisk psykologi. Ellers, hvis du vil vite mer om menneskelige interaksjoner, bør du lære mer om sosialpsykologi.

2. 
   

   
   
   
   Lag en liste over populære bøker. Etter å ha valgt emnene som interesserer deg, kan du se etter bøker som dekker dem. Du kan gjøre din egen undersøkelse på Internett eller besøke det lokale biblioteket og be bibliotekaren om hjelp. Velg bøker som henvender seg til lesere som vil bli kjent med det grunnleggende i stedet for avanserte lesere.
   • For å bestemme målgruppen for en bok, kan du ta hensyn til tittelen og utgiverens beskrivelse. Hvis en tittel virker veldig spesifikk eller lite attraktiv for deg, er sjansen stor for at ekspertlesere har det. Anta at en bok har tittelen "Studie av respons på stimuli hos menn i alderen 19 til 21 år". Det vil nesten helt sikkert adressere lesere som har god kunnskap om psykologi.
   • En utgivers beskrivelse av en bok vil vanligvis fortelle deg om deres målgruppe. Hvis baksiden for eksempel sier noe sånt som "denne boken er perfekt for nysgjerrige studenter og lesere", vil den mest sannsynlig være for elever som deg som ikke er eksperter.
   • Her er noen populære bøker for et bredt publikum: System 1 / System 2: de to tankehastighetene fra Daniel Kahneman, Sannheten om hva som motiverer oss: alt du trenger å vite for å forvandle livet ditt og komme videre! fra Daniel Pink, Vanens kraft: endre et ingenting for å endre alt av Charles Duhigg og Påvirkning og manipulasjon av Robert Cialdini.

3. 
   

   
   
   
   Les manualer for et mer akademisk perspektiv på feltet. Selv om lærebøker noen ganger er mindre hyggelige å lese, kan de gi et bedre inntrykk av psykologi enn populære bøker.
   • Her er noen lærebøker som tar for seg emnene introduksjon til psykologi: "Introduction to psychology" av Karen Huffman, "Introduction to the history of psychology" av B. R. Hergenhahn og "Psychology" av David G. Myers.

4. 
   

   
   Lytt til podcast. Dette vil hjelpe deg å lære mer om teoriene om samtidspsykologi. Hvis du føler at du lærer bedre ved å lytte, eller hvis du ikke har tid til å lese en bok, kan du prøve podcaster. Du kan finne dem gjennom apper som iTunes (for iPhone) og Podcast Republic (for Android).
   • Siden det finnes en rekke podcaster, bør du lese beskrivelser av noen av dem for å forsikre deg om at emnene som er tilgjengelige, er mer relevante for interessene dine.
   • Hvem som helst kan lage en podcast. For å være sikker på at du har valgt en fil med nøyaktig informasjon, bør du undersøke skaperen. Filer produsert av spesialister i psykologi (universitetsutdannede) eller de som er produsert av anerkjente organisasjoner, for eksempel French Federation of Psychologs and Psychology, bør være de mest pålitelige.
   • Klikk på følgende lenker for å lytte til podcaster om temaet psykologi: Psychologies.com og Eeko-podcast.fr.

5. 
   

   
   Oppdag akademiske tilnærminger ved å lytte til forelesninger. Det er også mulig å lytte til kurs som er spilt inn av psykologlærere. Generelt sett er de mer akademiske og metodiske enn podcast. Noen universiteter registrerer et bredt spekter av kurs og gjør dem tilgjengelige for publikum.
   • For eksempel tilbyr Universite Lumiere Lyon 2 flere innspilte forelesninger som kan lastes ned fra nettstedet.
   • Noen applikasjoner som iTunes U sammenstiller innspilte kurs fra forskjellige universiteter.

6. 
   

   
   Har et studieprogram. Når du bestemmer deg for hva du vil høre på eller lese, angir du en timeplan og holder deg til den.Ved å studere regelmessig, kan du lære mer effektivt selv. Velg tider som er riktig for deg, slik at du holder deg til programmet.
   • Hvis du lytter til konferanser eller podcaster, kan du bestemme deg for å studere under dine reiser, lekser eller treningsøkter hjemme.

7. 
   

   
   Skriv ned de psykologiske begrepene du lærer. For å huske lettere hva du leser eller lytter til, bør du ta notater hver dag. Det kan være begreper du har lært, fra ditt synspunkt på temaet og spørsmål du stiller deg selv. Det er mulig å ta notater på tradisjonell måte med en penn og papir eller på en elektronisk enhet. Notatene du tar vil vanligvis tillate deg å huske konseptene du har lært bedre.

8. 
   

   
   Lær sammen med en venn. Hvis du har problemer med å motivere deg til å studere alene, finn en kjær som er villig til å lære sammen med deg. Du kan avtale å lese de samme bøkene og diskutere dem sammen for å sammenligne kunnskapen du har fått. Sosial læring motiverer ofte folk til å holde seg til en timeplan.
   • Ved å diskutere innhold med andre mennesker, hjelper du dem ofte å beholde informasjon og se et emne fra en ny vinkel.

Metode 2 Ta psykologklasser

1. 
   

   
   Velg tradisjonelle klasser eller på Internett. Hvis du vil ta mer strukturerte kurs i psykologi, kan du vurdere å melde deg på universitetet. I tilfelle du ikke er en heltidsstudent, kan du velge å ta et online kurs eller melde deg på en skole i nærheten.
   • Med online trening får du mer fleksibilitet, noe som kan være flott hvis du har en travel timeplan.
   • Takket være den mer stive strukturen til tradisjonelle kurs, kan du imidlertid være motivert og lære mer effektivt.
   • Noen sentre tilbyr ofte kurs til en relativt lav pris og krever ikke tilstedeværelse av studenter på heltid.
   • Mange universiteter tilbyr online-kurs, men de som ikke trenger kreditt, kan ta disse kursene på nettsteder som Coursera.
   • Hvis du vil ta et kurs, men ikke ønsker å få karakter for det faget, kan du bare spørre læreren din om du kan delta. Med andre ord kan du delta, uten å måtte gjøre leksene. Du vil imidlertid ikke motta kreditt for din tilstedeværelse.

2. 
   

   
   Lær om programmene som tilbys på universitetet. Etter å ha bestemt deg for å ta nettbasert opplæring eller tradisjonelle kurs, bør du finne ut om programmer som tilbys av universiteter for å finne den grenen du mener er relevant for dine interesser. Undersøk tilgjengeligheten av kurs på universitetssteder for å få en kort beskrivelse av emnene som dekkes.

3. 
   

   
   Ta et kurs i introduksjon til psykologi. Hvis du foretrekker å ta et kurs med en veldig generell introduksjon til psykologi, velger du dette kurset. I de fleste tilfeller henvender det seg til studenter som ikke har noen tidligere opplæring i dette faget.
   • Hvis universitetets psykologiavdeling ikke tilbyr dette kurset, kan du kontakte en av administratorene på telefon eller e-post og be dem om å anbefale introduksjonskurs for grunnskoleelever.

4. 
   

   
   Ta mer avanserte kurs for spesifikke emner. Hvis introduksjonskurs i psykologi virker for generelt for deg, kan du velge en mer spesialisert trening som svarer til spesielle nysgjerrigheter. For eksempel kan du velge en spesialisering som sosialpsykologi eller nevropsykologi.
   • Imidlertid er det ofte nødvendig å gjøre spesifikk tidligere trening før avanserte kurs. Ta derfor kontakt med læreren din for å være sikker på at du er kvalifisert til å ta de avanserte kursene som interesserer deg.
   • I noen tilfeller kan forutsetningskurs sløyfes.

5. 
   

   
   Registrer deg på et kurs for å utdype kunnskapen din. Hvis du har fullført et psykologikurs og ønsker å utvide kunnskapen din, kan du vurdere å følge andre. For å finne ut hvilken som er best for deg, kan du snakke med en universitetsprofessor og be om råd og anbefalinger.
   • Du kan også snakke med studenter som har gått flere kurs i psykologi og be dem om å anbefale et bestemt kurs eller en lærer.