Innhold

• stadier
• Metode 1 Ta medisiner og kosttilskudd
• Metode 2 Oppretthold et veldig strengt kosthold
• Metode 3 Endre levemåten

I denne artikkelen: Ta medisiner og kosttilskudd Opprettholde et veldig strengt kosthold Endre livsstil22 Referanser

Nyrene er hovedsakelig ansvarlige for å filtrere urea, mineraler og giftstoffer i kroppen din, samt for å beholde vann, elektrolytter og salt. De balanserer også inntaket av væsker og mineraler, regulerer blodtrykket og metaboliserer avfall, som deretter slippes ut som urin. Nyresvikt oppstår når en eller begge nyrene dine ikke lenger er i stand til å utføre disse viktige funksjonene. Den beste behandlingen er ofte dialyse, men noen pasienter ønsker ikke å gjennomgå denne typen prosedyrer. Les videre for å finne ut mer om andre metoder.

stadier

Metode 1 Ta medisiner og kosttilskudd

1. 
   

   
   Ta vanndrivende midler. Diuretika kan redusere ødem - spesielt i hender og føtter - på grunn av høy vannretensjon i kroppen. Legen din bør foreskrive stoffer som hydroklortiazid eller furosemid i mengder for å behandle nyresvikt. Furosemid administreres som tabletter eller intravenøst ​​og bør tas en gang daglig til ønsket effekt er oppnådd.

2. 
   

   
   Hold et godt blodtrykk med medisiner. Det er forskjellige medisiner designet for å holde blodtrykket riktig. Disse stoffene vil både utvide venene eller arteriene, og redusere hjertets arbeid ved å redusere mengden blod som blir levert.

3. 
   

   
   
   
   Ta chelatorer av fosfater. Disse kalsiumkarbonat- eller kalsitriolmedisinene som tas før måltider, vil fange opp fosfater i magen og forhindre at de blir absorbert. En konsentrasjon av fosfater i blodet kan føre til følgende problemer:
   • Bensvekkelse som ender med å forårsake irreversibel skade
   • Kløende kløende hud
   • Muskelkramper på grunn av elektrolyttforstyrrelse

4. 
   

   
   Ta vitamin D-tilskudd Disse tilskuddene kan aktivere inntaket av vitaminer fra mat eller sol. Den aktiverte formen av D-vitamin gjør det mulig å regulere både nivået av kalsium og fosfor i blodet ved å balansere absorpsjonen deres. Den kontrollerer også frigjøring av skjoldbruskhormoner, som forhindrer kroppen din i å øke kalsiumnivået ved å tappe inn benmargforsyningen, noe som ender opp med å være veldig dårlig for deg.

5. 
   

   
   
   
   Ta jerntilskudd for å behandle anemi. Anemi utvikler seg på grunn av langsom produksjon av røde blodlegemer. Erytropoietin aktiverer produksjonen av røde blodlegemer ved å stimulere benmargen. Når det ikke er nok syntetiserte røde blodlegemer, reduseres også oksygentilførselen i de vitale organene dine, noe som forårsaker rykkende pust, utmattelse, smerter i brystet, forvirring eller forvirring. demens.

6. 
   

   
   Ikke ta betennelsesdempende medisiner. Stoffer som ibuprofen og lignende produkter kan skade nyrene dine. Be legen din om å foreskrive tryggere smertestillende midler for deg.

Metode 2 Oppretthold et veldig strengt kosthold

1. 
   

   
   Unngå salt og sukker. Disse stoffene fremmer vannretensjon og kan øke blodtrykket. De skjulte kildene til salt og sukker inkluderer hermetikk, sauser, stekte poteter, konfekt, brus og salatdressinger.

2. 
   

   
   Øk D-vitamininntaket ditt ved å spise sjømat. Gode ​​kilder til vitamin D inkluderer laks, tunfisk, makrell og sardiner.Tran, egg og meieriprodukter som ost og yoghurt er andre kilder. D-vitamin balanserer absorpsjonen av potensielt skadelig fosfor.

3. 
   

   
   Forbruk mer jern. Øk jerninntaket med storfekjøttlever, kyllingelever, hvite bønner og litt korn. Jern er nødvendig for at benmargen skal produsere flere røde blodlegemer. Dette tillater igjen produksjon av mer hemoglobin, som er ansvarlig for transport av oksygen i blodet.

4. 
   

   
   Reduser inntaket av kalium og fosfor. Forsøk å begrense forbruket av bananer, appelsiner, søtpoteter, tomater, aprikoser og muslinger. Spis fersken, epler, druer og meloner i stedet. Du kan spise grønnsaker som brokkoli, agurker og kål. Forsøk også å unngå mat som tørre bønner, sukkerholdige og kullsyreholdige drikker, tørket frukt og peanøttsmør, da de alle inneholder høye nivåer av fosfor, som svekker beinene.

5. 
   

   
   Legg paprika og rødkål i kostholdet ditt. Rød paprika inneholder vitamin C, A og B6. De inneholder også lykopen, som beskytter kroppen mot alle slags kreftformer og frie radikaler. Løk er også antioksidanter som fremmer metabolismen av proteiner og lipider. Rødkål inneholder fytokjemikalier, vitamin C og er også en god kilde til fiber. Det er en antioksidantgrønnsak med lite kalium som også er vanndrivende og absorberer salt.

6. 
   

   
   Bruk olivenolje til salatene og kjøkkenet ditt for å erstatte solsikkeolje. Olivenolje inneholder oljesyrer som fungerer som betennelsesdempende fettsyrer. Det enumettede fettet av olivenolje beskytter mot oksidasjon og inneholder også polyfenoler og antioksidantkomponenter som bekjemper oksidasjon og betennelse.

7. 
   

   
   Drikk persillejuice. Det fungerer som vanndrivende middel ved å fjerne overflødig vann og elektrolytter og redusere ansamlingen av giftstoffer. Persille er sammensatt av flavonoider som har en beskyttende effekt. Det er også en antioksidant og hjelper med å holde kreatininnivået lavt i kroppen.

8. 
   

   
   Prøv urtemedisiner etter å ha konsultert en spesialist. Studier viser at visse medisinplanter kan redusere mengden giftstoffer i kroppen og også balansere elementer som vann og elektrolytter.
   • Boerhaavia diffusa øker nyrefunksjonen og hjelper med å spyle giftstoffer fra kroppen og blodet.
   • Terrestrial Tribula, også kjent som malteserkorset, er sammensatt av flavonoider, glykosider, saponiner og alkaloider, som balanserer vann- og elektrolyttnivåer. # * Terminalia chebula (haritaki) brukes for sine egenskaper mot frie radikaler.

Metode 3 Endre levemåten

1. 
   

   
   Slutt å røyke og drikke alkohol. Røyking introduserer frie radikaler i kroppen, noe som skader cellene. Tobakk strammer også blodkarene, noe som kan sette pasientens helse i fare. Alkohol er en annen form for gift som nyrene dine må filtrere. For høyt alkoholforbruk vil derfor kreve nyrene unødvendig.

2. 
   

   
   Gjør yoga. Noen pusteteknikker kan effektivt skylle ut giftstoffer, mens alle slags yogastillinger kan redusere belastningen av blodstrøm til nyrene.
   • Holdningen til kranen starter med å finne balansen på hendene mens du løfter skinnene på nivået med underarmene. Hold tærne stramme mot rumpa. Sett ut brystet og se foran deg eller på gulvet.
   • Strekking stimulerer ryggraden og utvider brystet. Stram hendene sammen over hodet mens du ligger nede og strekker deg maksimalt. Hev magen og brystet litt ved å bøye ryggen litt.
   • Det lille brettet ligner på det klassiske brettet, bortsett fra at hendene dine er flate på gulvet, albuene berører ribbeina og armene er vinkelrett på kroppen. # * Skjenken får kreftene dine til å fungere. Ligg på den ene siden med hoftene og føttene på linje. Legg hånden nærmest bakken under skulderen, og løft opp. Plasser den andre armen for å heve den vertikalt.
   • Fighterens holdning vil også utvide brystet. Strekk igjen så langt som mulig med den ene foten gjemt litt innover og kneet på det andre benet bøyd. Hev armene slik at de er parallelle med bakken og strekk dem i motsatt retning. # Bli med i en støttegruppe Det anbefales at du får støtte av familie og venner. Du vil informere dine kjære ved å forklare sykdommen deres. Det er her de kan tilby deg både moralsk og fysisk støtte.