Innhold

• stadier
• Del 1 Forstå hva seksualundervisning er
• Del 2 Sinformer
• Del 3 Ikke føl deg flau

I denne artikkelen: Forstå hva seksualundervisning er å forme seg Ikke føl deg flau15 Referanser

Det kan være ganske flaut å snakke om sex, spesielt når du er tenåring. En klar forståelse av seksualitet er imidlertid veldig viktig for mental balanse. Heldigvis gjør noen teknikker lettere kommunikasjon og sexopplæring.

stadier

Del 1 Forstå hva seksualundervisning er

1. 
   

   
   Vet at du ikke er alene om å føle deg ukomfortabel. Å snakke om sex til et barn eller tenåring er en oppgave som ikke er lett, og det er mange som føler seg ukomfortable med å nærme seg emnet. Tenåringer eller før tenåringer føler seg også flau over å nærme seg emnet til tross for deres naturlige nysgjerrighet og det faktum at de vil vite mer. Du må ikke føle deg upraktisk, seksualiteten er helt naturlig (i dag blir man ikke lenger født på kål).
   • I noen kulturer er seksualitet et tabu, og motivet blir ikke nærmet på samme måte som kjøkkenet eller IT. Ikke la frykten og fordommer hindre deg i å svare på viktige spørsmål.
   • Lærere kan hjelpe deg fordi de vet hvordan du enkelt takler sensitive temaer. Hvordan man nærmer seg emnet avhenger selvfølgelig av barnets alder og jo mer det vil vokse, jo mer vil fagene som skal kontaktes være delikate og vanskelige å forklare.

2. 
   

   
   
   
   Forstå hva seksualundervisning er. Seksualundervisning handler ikke bare om å forklare inntredenen av penetrering. Det handler også om å snakke om kvinnen og kroppen til mannen og hvordan de fungerer.
   • På skolene i Frankrike og Navarre er seksualundervisning ofte underlagt kontroverser, spesielt i vår tid, fordi noen ekstremistiske religioner ofte har et ord og plasserer barrierer for riktig utvikling av barn. Temaer som pubertet, helse, anatomi, selvtillit og noen ganger vold i hjemmet, samt sosialt press blir generelt diskutert.
   • Riktig sexopplæring må svare på spørsmål om menstruasjonssyklusen til kvinner, hvordan du kan unngå spredning av kjønnssykdommer (seksuelt overførbare infeksjoner), hva du skal gjøre når du har homofile tendenser, hvordan du kan svare på seksuell trakassering på sosiale nettverk eller en mobiltelefon, hva du skal gjøre når kjæresten din (eller kjæresten) har manipulerende eller overdreven atferd og hvordan du kan leve når du er den eneste jomfruen (eller den eneste som ikke er alene) i en gruppe.
   • Noen temaer som vil bli diskutert, er kanskje ikke relevante for noen tenåringer, for eksempel hvis en tenåring har passert pubertetsmerket og til tross for alt det vennene hennes sier at hun bestemte seg for å forbli jomfru frem til dagen for ekteskapet. Seksualundervisning kan derfor i noen tilfeller virke unødvendig, men noen emner kan lære viktige og overraskende ting.

3. 
   

   
   
   
   Gjør deg kjent med seksualitet. Uansett synspunkt om sex, homofili eller heterofili, graviditet, reproduksjon, seksuelt overførbare infeksjoner eller biologi, er mennesker seksuelle (med mindre du er for fordel for kloning eller reproduksjon) i prøverør). For å være en normal voksen, glad og med god psykologisk helse, må du derfor ha litt kunnskap om hva som er seksualitet.
   • Du kan selvfølgelig være en aseksuell person (du har ingen interesse for sex), men selv da vil det være viktig for ditt velvære, din fornuft og din sikkerhet å vite hvordan du skal reagere på fremskrittene og forslagene du kommer til å gjøre til andre. mennesker hele livet fordi sex på denne planeten er viktig.
   • På noen skoler blir seksualundervisning lett adressert med spillbaserte spørreskjemaer, prosjekter og (ja!) lekser å gjøre hjemme. Dette emnet er normalt mye lettere arbeid som visse plikter i matematikk, statsvitenskap eller historie.
   • Slutt å sulke og ha det gøy, livet er skapt for det!

Del 2 Sinformer

1. 
   

   
   Ikke hastverk ting. For å snakke om seksualitet og lære om det, anbefales det alltid å vente på øyeblikket når man er ivrig etter å ha informasjon og å lære.
   • Det er helt normalt å ikke ville vite noe hvis du ikke er klar til å assimilere informasjon, spesielt når det gjelder seksualitet. Det er mange ting du må assimilere, og hvis du ikke skynder deg, vil du vise stor modenhet.

2. 
   

   
   Snakk med foreldrene dine. Menneskene som (normalt sett) elsker deg mest i livet er foreldrene dine. De er derfor best i stand til å svare på spørsmålene dine ved å akseptere bekymringene dine. Sett deg i nærheten av dem en dag når de er i godt humør og still dem spørsmål om kroppen din, dens utvikling, det faktum at du har et forhold og alt det du kan tenke deg.
   • Ikke nøy deg med en overfladisk samtale. For å lære hva sex er, må du komme til kjernen i saken ved å ha en dyp samtale (så å si).
   • Still alltid spørsmål når emnet dukker opp i en samtale. Det er ikke nødvendig å tvinge foreldrene dine til dialog (de er visst mer flau enn deg), men du kan for eksempel fange et flygende emne i en film som "homoseksuell? Hva er en homofil far?
   • Normalt bør foreldrene dine lytte til spørsmålene dine, og hvis de er intelligente, har de absolutt tenkt på hvordan de ville svare deg. Noen av bekymringene dine kan imidlertid overraske og fange dem av vakt. I dette tilfellet vil de trenge litt tid til å tenke og bestemme den beste måten å svare på. Hvis du ser at de er flaue, gi dem tid til å puste!

3. 
   

   
   Snakk med en pålitelig voksen. Moren din er kanskje ikke den beste personen til å anbefale et merke kondomer. Det er bedre å snakke med din eldre bror, tanten din, kusinen din eller til og med en seriøs venn av familien. Forsikre deg om at personen du snakker med ikke har noen dårlige intensjoner overfor deg.
   • Ha en naturlig samtale. Å snakke om sex er ikke en eksepsjonell ting, snarere tvert imot. Du kan for eksempel si: Noe plager meg, og jeg vil gjerne snakke med deg om det, vil du ha litt tid til å stille inn i dag, i morgen eller i helgen til en privat samtale? Du kan fortelle ham at du vil snakke med ham fordi du stoler på ham (eller ham) og at emnet er vanskelig å diskutere med foreldrene dine. Dette vil inspirere deg til å svare positivt og hjelpe deg.
   • Voksne og spesielt foreldre kan føle seg flau over å samtale med deg om dette emnet, ettersom de noen ganger er redde for ikke å gi deg svarene du trenger. Det kan for eksempel være veldig vanskelig for en far å snakke om sex med datteren sin, for i hans sinn er du hans liten jente elsket og at det å bli voksen er en skam.

4. 
   

   
   Bruk Google-søk! Internett er en fantastisk kilde til informasjon. Vær veldig forsiktig fordi noen nettsteder inneholder virus, men ved å gå til medisinske nettsteder og alvorlige (som ), kan du finne alle svarene på spørsmålene dine.
   • Når du forsker på internett, må du være oppmerksom på alt som har med sex og anatomi å gjøre. Du kan havne på pornografiske nettsteder eller nettsteder som gir falsk informasjon. Forsikre deg om at du besøker medisinske nettsteder eller nettsteder som Wikipedia. Så se etter svaret ditt med søkemotoren på nettstedet du er på. Wikipedia og medisinske nettsteder inneholder bilder, og de vil forklare betydningen av begreper du ikke forstår.
   • Kommuniser med foreldrene dine. Hvis de ikke kan eller ikke vil svare deg, ikke skjul for foreldrene dine at du forsker etter informasjon om din seksualitet. Hvis du ikke gjør det og finner det, kan du komme i en veldig ubehagelig situasjon.

5. 
   

   
   Delta på seksualundervisning på skolen. Sexundervisning tilbys ofte på skolene, selv når det ikke er obligatorisk. Ikke hør på vennene dine som lirer og later som de vet alt. Sexlærere har kunnskapen du trenger, og du vil bli omringet av venner i din alder, mens du har samtykke fra foreldrene dine som kan beskytte deg i tilfelle problemer.
   • Hvis det ikke er noe seksualundervisningskurs på skolen hvor du skal, gå til sosialassistenten eller en sykepleier. Hvis det er en sykepleier på skolen din, kan en sykepleier ofte være din beste rådgiver.

6. 
   

   
   Snakk med legen din. Leger er fagpersoner, og de har plikt til å opprettholde taushetsplikt når det er nødvendig (de vil ikke si noe til foreldrene dine). Du trenger ikke å føle deg flau over dem fordi de kjenner menneskekroppen bedre enn noen (inne og ute). Du kan ikke sjokkere dem, og de er her for å hjelpe deg.
   • Forbered en liste over spørsmål til legebesøket, eller hvis det virkelig haster, kan du be om en engangsavtale. Ved å skrive spørsmålene du vil stille, vil du ikke glemme noe, og du blir mindre flau når du stiller dem fordi du vil lese dem på et papir eller på telefonen. For eksempel kan du presentere listen over spørsmål for sekretæren eller sykepleieren, hun vil forstå hvorfor du vil ha en rask avtale med legen ... Hvis du er ukomfortabel eller ikke er tilgjengelig, gi listen over spørsmål til legen. lege, han vil lese den og svare på den når han har tid.

7. 
   

   
   Ikke glem at sexopplæring ikke har noen grenser. Dette overrasker deg? Seksualundervisning er faktisk noe du lever hver dag til slutten av livet, fordi det ikke er noen grense. Du vil lære noe hver dag med partneren din eller alene, og du vil føle hvert øyeblikk mer i harmoni med kroppen din. Når du blir eldre, vil dine behov og bekymringer endre seg.
   • Hvis du for eksempel er tenåring eller før tenåring, er det normalt å ønske å vite mer om puberteten. Når du går på videregående, vil dine seksuelle bekymringer være forskjellige. Når du blir voksen, vil du vite hvordan du blir gravid og ivaretar et barn. Når du er 40, er seksualiteten din radikalt annerledes ... Det er viktig å lære nå.

Del 3 Ikke føl deg flau

1. 
   

   
   Vær zen! Våre angelsaksiske venner sier falske det til du lager det, som i utgangspunktet betyr hvis du ikke kan, late som. Det å føle seg flau under visse omstendigheter er helt naturlig. Hvis du føler deg flau, kan du handle som om du hadde det perfekt! Personen du snakker med vil ikke være klar over noe, bare du vil kjenne ...
   • Humor er også en fin måte å slappe av atmosfæren og lage casually. Dette er en strategi som brukes av de fleste unge for å snakke om sex når de ikke vet noe om det. Hvis du for eksempel får ordet penis i en gruppe før tenåringer, alle vil begynne å snørre! Latter er en måte å beskytte seg selv og ikke å vise at man er ukomfortabel. Lag et stort smil uten å si noe, og alle vil tro at du er veldig moden.
   • Når du lar forlegenheten invadere deg, har du inntrykk av at alle ser på deg og at du er sentrum av universet! Dette er ikke tilfelle. Når tenåringer oppdager sex, føler de seg ukomfortable, de eldre har vært der, smiler de, fordi det samme skjedde med dem for ikke så lenge siden. Ikke vær sjenert. Seksualitet er helt normal, vanlig og banal, vil du se ...

2. 
   

   
   Hold deg fast. Dette gjelder spesielt når du går i skoleklasseundervisning. Hvis læreren din sier ting du ikke er enig i, kan du beholde din egen mening, så lenge det er logisk og ikke er basert på ord uten vitenskapelig grunnlag.
   • Hvis du en dag tror at læreren din sier ting som er farlige eller diskriminerende, snakk med foreldrene dine og skolens rektor umiddelbart. Lærere må alltid gi nøytral informasjon uavhengig av religiøse sekter, ettersom informasjonen deres er rent vitenskapelig.
   • Du kan alltid løfte hendene høyt og høflig, men bestemt, utsette synspunktet ditt for læreren når det virker nødvendig og viktig. Det er ikke sikkert at du endrer lærerens visjon, men alle de andre elevene vil kunne lytte til ditt synspunkt og ha sin egen mening.

3. 
   

   
   Snakk med noen. Noen ganger kan du føle deg undertrykt, forvirret, engstelig eller redd for mengden informasjon du vil motta om seksualitet. Dette skjer når du mottar informasjon uten å ha gått gjennom de progressive trinnene som normalt fører deg til det punktet, og du faktisk er tapt og desorientert. Hvis dette skjer med deg, bør du snakke med noen du stoler på, for eksempel et familiemedlem, for å få deg til å føle deg bedre og beroliget.
   • Hvis du er ukomfortabel med noe du har hørt, ikke nøl med å kontakte foreldrene dine for å forklare hvordan du har det.
   • Hvis du føler deg virkelig dårlig om informasjon om seksualitet, som kommer fra skole, venner eller foreldrene dine, bør du oppsøke en terapeut, en sosionom eller en skoleveileder. Det første vil være å snakke med foreldrene dine, men ikke nøl med å oppsøke lege, sykepleier eller annen kvalifisert person for å hjelpe deg. Vær forsiktig pseudothérapeutes .