Innhold

• stadier
• Metode 1 Evaluer de forskjellige personlighetene
• Metode 2 Hold et åpent sinn
• Metode 3 Forstå deg selv

I denne artikkelen: Evaluering av de forskjellige personlighetene. Hold det åpne sinnet. Forstå seg selv14 Referanser

Minst en gang i livet ditt gjorde noen noe med deg som fikk deg til å lure på, "hvorfor gjorde han det? Hvordan kunne han gjøre noe sånt? Jeg kan ikke forstå. Faktisk vil dette sannsynligvis skje med deg flere ganger. Du kan føle at du ganske enkelt ikke forstår mennesker: deres måte å tenke, handle på, eller deres motiver eller intensjoner. Imidlertid kan forståelse av mennesker bidra til å redusere konflikter og forbedre forholdene. Så ta deg tid til å vurdere deres personlighet, hold et åpent sinn og forstå deg selv for å identifisere dem bedre.

stadier

Metode 1 Evaluer de forskjellige personlighetene

1. 
   

   
   Gjenkjenne forskjellige typer personlighet. Du vil forstå mennesker bedre hvis du kjenner deres personlighetstype. Å identifisere hvilken person de er vil hjelpe deg å forstå hvorfor de sier og gjør visse ting.
   • Det vil også hjelpe deg å forstå hvordan du kan samhandle med dem til fordel for begge parter.
   • Det er flere forskjellige teorier om personlighet, hvorav mange har blitt validert av flere års forskning.
   • Lytt til hva folk forteller deg, og observer deres handlinger og kroppsspråk for å identifisere deres personlighetstype. For eksempel, observer kroppsspråket til personen du ikke forstår mens du snakker med ham. Hvis språket i kroppen din plutselig blir sterkere når du snakker om familien, kan du trygt anta at du har berørt et ømt sted. Å samle slik informasjon over tid kan hjelpe deg å forstå den personens personlighet tydelig.
   • Mens kunnskap om personlighetstyper kan tjene som et veikart for folks forståelse, vet at personens opplevelser, omstendigheter og til og med nåværende humør er alle faktorer som kan påvirke hvordan de oppfører seg. på et tidspunkt.

2. 
   

   
   
   
   Bruk de fem viktigste personlighetsfaktorene metoden. Denne metoden ser påouverture, the concience, theextraversion, theharmabilitet og nfolks erotikk. For å finne ut om noen har disse egenskapene eller ikke, bør du observere deres vilje til å prøve noe nytt, å jobbe i en gruppe eller et team eller til og med å starte en konflikt.
   • Se hvor åpen en person er for nye ideer og opplevelser ved å observere hvordan hun reagerer på endring og nye forslag. Godtar hun den nye planen eller motstår den?
   • Observer atferden hennes for å se hvor flittig hun er eller er klar over seg selv, sine mål og miljøet. Tar hun hensyn til detaljer og er hun godt organisert?
   • Se hvordan hun samhandler med andre for å finne ut hvor ekstrovert hun er. Foretrekker hun å jobbe alene? Flytter hun for å snakke med alle i rommet?
   • Still henne åpne spørsmål for å se hvor vennlig hun er, hva synes du om det nye prosjektet? Hva synes du om salgsmålet vårt, hva er ditt synspunkt på lunsjmenyen?
   • Se etter nevrotisisme (hvor engstelig, lunefull eller negativ) ved å lytte til og observere den. Klager hun mye eller blir motløs. Er hun irritabel, uforutsigbar eller følsom?

3. 
   

   
   
   
   Prøv en annen personlighetsteori. Du kan velge personlighetssystem som klassifiserer mennesker som lekne, fredelige, mektige eller nøyaktige. Som metoden Five Great Personality Factors kan bruk av denne teknikken hjelpe deg å forstå hvordan du skal oppføre deg, takle og påvirke andre.
   • Akkurat som faktorene for åpenhet og ekstraversjon av de fem store personlighetsfaktorene, kan du se hvor mye en person er leken når du observerer den. Homofile mennesker er mindre organiserte, mer pratsomme og kreative.
   • Se hvordan personen håndterer konflikter og løser problemer for å avgjøre hvor vennlige de er. Er hun ofte konfliktformidler? Er hun diplomat, rolig og jevn temperert?
   • Se om hun har en sterk personlighet, forsikring eller om hun fokuserer på arbeid og resultater. Reflekterer kroppsspråket hans tillit, besluttsomhet og ønsket om å oppnå et mål?
   • Se på antrekket og miljøet hans for å vurdere nøyaktighetsnivået hans. Som nevrotisismen til de fem store personlighetsfaktorene, kan spesifikke mennesker trenge en viss streng orden og rutine, med alt på sin plass.

4. 
   

   
   Møt menneskers behov. Når du kan identifisere personens personlighetstype, har du en bedre ide om hva du skal si, når du skal si det og hvordan du skal si det. Du kan bedre vite hvordan du nærmer deg personen og reagerer på ham på en måte som oppfyller hans emosjonelle behov og mål.
   • Lekne, utadvendte og åpne mennesker trenger stimulering og underholdning. De liker å chatte og tilbringe tid med andre. Gi dem oppmerksomhet og gjør ting for å holde dem interessert.
   • Med nevrotiske mennesker, presise og kraftige, gå rett til poenget uten å chatte. Vær forberedt på å stå fast på posisjonen din foran dem eller bli knust.
   • Når det gjelder de som har en ubehagelig personlighet, må du forstå at de kan forårsake konflikt eller være roten til dysfunksjonen til noe. Forutse deres innvendinger ved å tenke på forhånd om svaret du vil gi dem.
   • Flittige mennesker vil vite hvordan forslagene dine passer inn i mål og verdier. Gi dem en oversikt over hva du foreslår.

Metode 2 Hold et åpent sinn

1. 
   

   
   Unngå forutsetningene. Mennesker kan noen ganger være slemme og fiendtlige når de er veldig sjenerte eller bare er ukomfortable. I stedet for å gjøre antakelser om noens intensjoner og følelser, kan du utforske de mulige årsakene til atferden deres og gi dem fordelen med tvilen.
   • Spør deg selv hvorfor ellers gjør han dette? Du vil helt sikkert finne andre forklaringer.
   • Hvis noen for eksempel er uhøflig, ikke fortell deg med en gang at han er slem. Spør deg selv kunne han oppføre seg på denne måten fordi han er opprørt eller lei? Kanskje han ikke vet hvordan han skal ta denne kommentaren.
   • Still spørsmålet om du ikke kan finne en forklaring eller bekrefte det du trodde.
   • Du kan si det hvorfor sier du det? eller hvorfor valgte du å gjøre dette? Du kan prøve å bli mer kjent med personens beslutningsprosess, som faktisk er et annet aspekt lagt til hans personlighet. Å vite hvordan noen tenker på situasjoner, forteller deg mye om deres prioriteringer og påstander.

2. 
   

   
   Nyt forskjellene. Det vil være mye lettere for deg å forstå mennesker hvis du ikke forventer at de tenker og handler slik du gjør. Selv mennesker som har de samme personlighetene, har ikke nødvendigvis samme bakgrunn og har hatt forskjellige opplevelser som har påvirket deres atferd og synspunkter. Å lære mer om mennesker kan hjelpe deg med å sette pris på mangfoldet og unngå å stereotypisere dem.
   • En fin måte å gjøre det på er å utsette seg for ulike typer opplevelser, steder og mennesker.
   • Les bøker eller se på videoer for å få et glimt av andres liv.Les artikler for å lære om forskjellige religioner, verdier og kulturer.
   • Snakk med folk utenfor din komfortsone. Start diskusjoner i heisen. Snakk med personen som sitter ved siden av deg på bussen. Chat online med folk fra en annen kultur eller land.

3. 
   

   
   vokse empati. Det er som å legge deg i andres sko. Når du identifiserer deg med noen, kan du forstå hva personen føler og deres perspektiver, selv om du ikke føler det samme eller deler sin mening. Noen mennesker er naturlig empatiske mens andre ikke er det. Imidlertid må du forstå at dette er en ferdighet som kan utvikles og forbedres med praksis.
   • Utvikle empatien din ved å begynne å gjøre en innsats for å forestille deg hvordan menneskene rundt deg kan føle eller føle karakterene i bøkene du leste eller filmene du ser på.
   • Prøv å tenke på deg selv ved å stille deg selv disse spørsmålene hvis jeg var på hans sted, hvordan ville jeg ha det? Hvorfor kunne hun føle det? Det er avgjørende at du ikke bare legger deg i personens sko, men at du også prøver å virkelig forestille deg å være henne.
   • Hvis for eksempel hunden til vennen din er død, kan du fortelle det hvis det skjedde med meg, ville jeg gjerne la meg gråte på egen hånd. Men det handler ikke om hva du kunne føles men følelser av deg venn. Tenk på hva du vet om vennen din. Kanskje foretrekker han å bli omringet av menneskene som støtter ham. I motsetning til deg som heller vil være alene, ville nok vennen din ha det bedre hvis du kom med en kakeskive og ga ham en stor klem.

Metode 3 Forstå deg selv

1. 
   

   
   Studer personligheten din. Den mindre forståelsen du har av personligheten din kan hjelpe deg å forstå hvordan du tenker og ser andre. For eksempel vil det å vite at du er åpen og leken hjelpe deg å forstå at kollegaen din ikke er slem og bare har en sterk personlighet.
   • Lag en liste over adjektiver som ser ut til å beskrive deg bedre. Hvilke ord kan noen mennesker bruke for å beskrive deg?
   • Se hvilke av de fem gode personlighetsfaktorene som passer deg best. Gjør det samme med personlighetssystemet lekent, fredelig, sterkt eller presist. Bruk listen din som guide.

2. 
   

   
   Se på fordommer. Vanskeligheten med å forstå mennesker kommer noen ganger fra tro og forestillinger som vi har som kanskje ikke engang er sanne. Å vurdere egne fordommer kan hjelpe deg med å forstå folk ved å fortelle deg når du bør gjette i stedet for å holde deg til fakta.
   • Du stereotype når du antar at alle medlemmene i en gruppe er like. Når det gjelder skaden, er det å dømme en person før du selv vet noe om det.
   • Stereotype og fordommer forhindrer deg i å forstå personen og gruppen.
   • Behandle alle som mennesker til tross for deres meninger, misliker, smak og vaner.
   • Når du fanger deg selv og forklarer noens oppførsel basert på fordommer eller stereotyper, må du stoppe.
   • For eksempel i stedet for å fortelle deg det han elsker countrymusikk fordi han kommer fra sør, prøv å si innover Jeg lærte at countrymusikken er veldig populær i sør. Jeg lurer på hva slags musikk han liker.

3. 
   

   
   Innrøm det faktum at du ikke alltid kan forstå. I noen tilfeller, uansett hvordan du lytter eller prøver å innlevelse, vil du ikke være i stand til å forstå personen. Noen ganger gjør mennesker ting som unngår enhver forklaring eller forståelse, og din besluttsomhet til å forstå dem vil ikke endre noe. Ikke insister, bare godta at du ikke kan forstå.
   • For eksempel kan det hende du har prøvd å forstå hvorfor din kollega legger foten på skrivebordet sitt for å klippe neglene. Hvis du ikke finner en gyldig forklaring og kollegaen din ikke gjør det, bare godta det faktum at du ikke forstår hans oppførsel.