Innhold

• stadier
• Del 1 Å uttrykke støtte og oppmerksomhet
• Del 2 Unngå å være ufølsom og mangler finesse

I denne artikkelen: Uttrykk støtte og oppmerksomhet. Være å være ufølsom og mangler finesse16 Referanser

Hvis noen du kjenner vet at han eller hun har kreft, kan du ha vanskelig for å vite hva du skal si eller hvordan du skal uttrykke følelsene dine. Du vil vise at du bryr deg om ham, mens du viser ham din støtte og gir ham din oppmuntring. Å skrive et brev kan være en god måte å uttrykke deg fordi du vil ha tid til å velge ordene nøye. Tonen på brevet vil avhenge av arten av forholdet ditt til personen, men du bør likevel sørge for at brevet tydelig og enkelt uttrykker hva du tror.

stadier

Del 1 Å uttrykke støtte og oppmerksomhet

1. 
   

   
   Si noe. Når du kjenner noen som nettopp har fått påvist kreft, kan du føle deg følelsesløs eller ikke i stand til å håndtere situasjonen. Det er helt normalt å være trist og lei seg for situasjonen og ikke vite hva du skal gjøre, men det er viktig å ikke komme vekk fra vennen din. Selv om du ikke vet hva du skal si eller hvordan du skal reagere, kan du prøve å kontakte ham og vise ham at du er der.
   • Du kan begynne med å sende en kort lapp eller si at du er klar over nyhetene, og at du tenker på det, det kan få den til å føle deg mindre alene.
   • Du kan si: "Jeg beklager hvordan det er, jeg tenker på deg. "
   • Hvis du ikke vet hva du skal si, kan du la det være. Si: "Jeg vet ikke hva jeg skal si, men jeg ville gi deg beskjed om at det berører meg og at jeg er her for deg. "

2. 
   

   
   
   
   Gi følelsesmessig støtte. Alle er forskjellige, men generelt vil en person som nettopp har fått diagnosen kreft, føle seg veldig ensom. Det er veldig viktig at du viser ham tydelig at du er der for å støtte og hjelpe ham etter beste evne. Du kan uttrykke din støtte ved å si: "Vær så snill, fortell meg hvordan jeg kan hjelpe deg. "
   • Å ha en god lytteevne kan utgjøre en forskjell. Si noe sånt som: "Hvis du vil snakke, er jeg her for deg. "
   • Det kan være lurt å foreslå at du lytter til personen, men du skal ikke tvinge henne til å snakke eller kommunisere flere detaljer om diagnosen.

3. 
   

   
   Tilby praktisk støtte I brevet ditt kan det være lurt å uttrykke at du vil være der for å hjelpe så langt du kan. Dette kan innebære praktisk støtte så vel som emosjonell støtte. I noen tilfeller kan praktisk hjelp være veldig nyttig for en venn som lider av kreft. Å tilby sine daglige oppgaver som å hjelpe henne med å ta vare på barna og kjæledyrene sine, og lage mat og rengjøring kan virkelig hjelpe den svake eller trette personen.
   • Husk at denne personen kanskje ikke vil tvinge deg til å hjelpe ham ved å spørre deg om noe.
   • Forsøk å hjelpe på en naturlig måte, selv om du ikke er vant til denne situasjonen.
   • Hvis du for eksempel skal hente barna på skolen, kan du si: "Jeg er fremdeles i dette nabolaget når de skal ut, kunne jeg ta dem med hjem. "
   • Ikke bare si "Vil du ha barna dine på skolen?" "

4. 
   

   
   
   
   Gi ham oppmuntring. Det er viktig at du er oppmuntrende og ikke pessimistisk eller nede. Det kan være litt vanskelig å finne et lykkelig medium, ettersom det er like viktig å ikke vise en optimistisk feign eller ignorere alvoret i situasjonen. Aksepter situasjonen, men uttrykk alltid din støtte og oppmuntring.
   • Du kan si: "Jeg er klar over den utrolig vanskelige tiden du går gjennom, men jeg er her for å støtte deg og hjelpe deg med å krysse den på alle mulige måter. "

5. 
   

   
   Vær humoristisk når situasjonen er riktig. Avhengig av forholdet til vennen din, kan humor være en god måte å uttrykke oppmuntring og støtte mens du er stygg til å smile igjen. Men dette kan være ganske vanskelig å oppnå gjennom et brev, fordi du ikke vil kunne bedømme hans reaksjon og kroppsspråk.
   • Å gjøre en liten spøk om håravfall kan være en god måte å lindre stress, for eksempel.
   • Bruk skjønn og unngå tvil i brevet med tvil.
   • Siden personen er i behandling, er det bedre å bytte til lette gleder, fordi komedie er en god kilde til glede. Se morsomme filmer, se et show eller se videoer av skuespillere på internett.

Del 2 Unngå å være ufølsom og mangler finesse

1. 
   

   
   Husk at hver kreft representerer en annen test. Du kjenner kanskje noen som har gått gjennom denne prøvelsen, men du bør ikke referere til denne opplevelsen i forhold til vennen din. Unngå å dele historiene til folk du kjenner som har hatt kreft, og husk at hvert tilfelle er forskjellig.
   • Du kan i stedet fortelle vennen din at denne sykdommen er kjent for deg og la ham bestemme om du vil be deg om å utdype eller ikke.
   • Si noe som "Min nabo hadde kreft og han gjorde det bra" vil ikke berolige vennen din.
   • Du kan gi ham inntrykk av at du distraherer fra personen hans, mens du bare prøver å uttrykke din støtte og solidaritet.
   • Selv om intensjonen din er å si trøstende ting, la personen snakke og lytte til det. Dette er den beste måten å vite hva hun trenger.

2. 
   

   
   Ikke si at du forstår hva vennen din går gjennom. Du kan tro at du uttrykker din støtte og solidaritet, men med mindre du selv har opplevd denne prøvelsen, vet du ikke helt hvordan det føles, så ikke si noe annet. Hvis du sier noe som "jeg vet hva du går gjennom" eller "jeg virkelig forstår hvordan du føler det," kan han tenke at du ikke egentlig er klar over alvoret i situasjonen.
   • Hvis du prøver å sammenligne diagnosen til en venn med en vanskelig tid i livet ditt eller med noen du kjenner, kan det betraktes som bevis på ufølsomhet.
   • Hvis du kjenner noen som har hatt kreft, kan du nevne den og tilby å introdusere den for denne personen, men uten å tvinge hånden.
   • Du kan bare si: "Jeg har en venn som hadde kreft for noen år siden, og hvis du ønsker det, kunne jeg sette deg i kontakt. "
   • Kom med medfølende kommentarer som "Jeg kan ikke forestille meg hvor vanskelig det må være for deg" eller "Hvis du trenger meg, er jeg her. "

3. 
   

   
   Ikke gi ham råd og ikke døm ham. Du kan tenke at du kan gi ham råd om hvordan du kan håndtere sykdommen hans eller fortelle hvordan noen du kjenner har hatt godt av alternativ behandling. Men vennen din ønsker ikke nødvendigvis å høre en lang historie om noe som ikke har mye å gjøre med ham. Å tilby råd om noe du ikke har en veldig klar opplevelse med kan virke som mangel på finesse. La legene gi deg råd.
   • Det er heller ikke tid til å stille spørsmål om livsstilen hans.
   • Kanskje vennen din har vært en røyker i lang tid, og du fortalte ham om risikoen for lungekreft utallige ganger. Det gjør ikke noe nå. Konsentrer deg om støtten du kan gi ham.
   • Ikke prøv å overbevise ham om at han burde bruke en slags behandling, uansett hva du tror. Enten han har en konvensjonell eller alternativ behandling, det er hans avgjørelse, ikke din.

4. 
   

   
   Ikke vær blindt optimistisk. Det er viktig å være positiv, men du skal ikke si noe som "Jeg er sikker på at alt vil være i orden" eller "Du skal ut uten problemer". Kanskje du bare prøver å vise din støtte, men faktisk kan ordene dine tolkes som en mangel på bevissthet om alvoret i situasjonen. Det er ikke sikkert du kjenner alle detaljene om diagnose og prognose.
   • Ikke press vennen din til å avsløre flere detaljer om prognosen enn han allerede har gjort.
   • Ta i stedet tid til å lære så mye du kan om dette emnet fra din side.
   • Du kan snakke med venner eller familie for mer informasjon, men respekter alltid vennens personvernbehov.