Forfatter:
John Stephens
Opprettelsesdato:
26 Januar 2021
Oppdater Dato:
19 Kan 2024
Innhold
er en wiki, som betyr at mange artikler er skrevet av flere forfattere. For å lage denne artikkelen deltok frivillige forfattere i redigering og forbedring.Du trenger veldig få spesifikke materialer for å dyrke dine egne knopper, ikke sol og jord. Spiringen varer bare noen få dager der mineralene og vitaminene øker betraktelig. For eksempel øker voksende soyabønner vitamin C-innholdet med 500 til 600% og A-vitaminet med 300%. I tillegg øker nivåene av niacin og riboflavin (begge B-vitaminer) med henholdsvis 370 og 200%.
stadier
- 8 Plasser krukken foran et vindu. Gjør dette når alle frøene har grodd. Spiring varer mellom 1 eller 5 dager avhengig av frø.Skuddene vil raskt produsere en tilstrekkelig mengde klorofyll, noe som vil gjøre dem grønne og øke næringsverdien.
- Knoppene vil være klare til konsum når de to små bladene kommer ut av belgen. Det er best å spise dem mens roten fremdeles er tynn. Så snart de sekundære røttene begynner å vises, er knoppene mindre velsmakende.
- Gjennomsnittlig vekst eller spiring varighet er 1 til 2 dager for solsikkefrø, 4 dager for kløver, 3 dager for brokkoli, 1 til 5 dager for lucerne og 3 til 4 dager for mung.
råd
- Når frøene er fullstendig geminert, skyll dem grundig for å beholde de resterende belgene eller frøene som ikke har grodd. Du må kanskje plassere skuddene i en bolle med vann og riste dem forsiktig med hånden for å flyte belgene til overflaten. På dette tidspunktet kan du fjerne dem med en skje og kaste dem.
- Den ideelle temperaturen for spirende frø er omtrent 21 ° C.
- Ernæringsinnholdet varierer avhengig av hvilken type frø du dyrker. For eksempel er solsikkeskudd rike på lecitin og vitamin D. Løk spirer er rike på proteiner og vitamin A, C og D. Kløver er stort sett rike på isoflavoner, og de i linser inneholder 26%. av proteiner.
- I teorien kan du spire frøene med bare en krukke. Det er imidlertid nyttig å ha flere containere i forskjellige størrelser, spesielt hvis du dyrker frø i forskjellige størrelser, eller hvis du vokser i flere containere om gangen.
- Når frøene vokser og forlater belgene, vil disse skallene flyte til overflaten i løpet av disse tider når du skyller frøene to ganger om dagen. Ved å sette knoppene i en større krukke, lar belgene flyte og ut av beholderen, noe som reduserer risikoen for avfallsopphopning.
Nødvendige elementer
- En glasskrukke
- Frø til å vokse
- Sitronsyre
- Lokk til spirende krukke
