Innhold

• stadier
• Metode 1 Behandle ørebelastning hjemme
• Metode 2 Be om medisinsk hjelp

I denne artikkelen: Håndtering av ørebelastning hjemmeFor å søke medisinsk hjelp25 Referanser

Eustachian-rørene er små rør i hodet som forbinder ørene på baksiden av neseborene. Disse rørene kan bli blokkert på grunn av allergi eller forkjølelse. Alvorlige tilfeller krever inngrep fra en ØNH. Imidlertid kan du kurere milde til moderate tilfeller alene hjemme med dine egne midler, uten medisiner eller reseptbelagte medisiner.

stadier

Metode 1 Behandle ørebelastning hjemme

1. 
   

   
   Vet hvordan du gjenkjenner symptomene. Enten på grunn av forkjølelse, allergier eller infeksjoner, vil betennelser forhindre eustachierørene i å åpne seg og la luften passere. Dette forårsaker trykkendringer og noen ganger en ansamling av væsker i ørene. Når dette skjer, vil du oppleve følgende symptomer.
   • Smerter i ørene eller en følelse av at ørene dine er fulle.
   • En lyd eller følelse som om ørene dine ringer eller stikker av og ikke kom utenfra.
   • Barna kunne også beskrive denne følelsen av å fjerne ørene som kiling .
   • Vanskelig å høre tydelig.
   • Svimmelhet og problemer med å holde balansen.
   • Disse symptomene kan forverres når du raskt skifter høyde, for eksempel når du tar et fly, heisen eller mens du vandrer i et fjellområde.

2. 
   

   
   
   
   Vri kjeven. Denne veldig enkle manøveren kalles den første teknikken for manøvren til Edmonds. Bare projiser kjeven din fremover, vipp den tilbake, deretter fra side til side. Hvis blokkeringen av ørene er lett, vil denne bevegelsen hjelpe deg med å tømme eustachian-rørene og gjenopprette en normal luftsirkulasjon.

3. 
   

   
   Prøv Valsava-manøveren. Denne manøveren, som prøver å tvinge luft til å passere gjennom det blokkerte røret for å gjenopprette luftstrømmen, bør alltid øves på en skånsom måte. Når du prøver å blåse gjennom den blokkerte kanalen, påvirkes lufttrykket i kroppen din. Denne raske ankomsten av luft når du slipper pusten, kan forårsake raske endringer i blodtrykk og hjertefrekvens.
   • Ta pusten dypt og hold pusten, lukk munnen og klemmer nesen.
   • Forsøk å blåse luft gjennom tette neseborene.
   • Hvis du lykkes med denne manøveren, vil du føle at ørene dine kommer ut og symptomene bør lindres.

4. 
   

   
   
   
   Prøv Toynbee-manøveren. I likhet med Valsava-manøveren, er Toynbee-manøvren designet for å åpne Eustachian tubes bite. I stedet for å be pasienten om å manipulere lufttrykket ved å bruke pusten, bruker han en justering av lufttrykket ved å svelge. Slik gjør du det.
   • Klyp nesa.
   • Ta en vannstrupe.
   • Swallow.
   • Gjenta til ørene dine er åpne.

5. 
   

   
   Blås inn i en ballong ved hjelp av nesen. Det høres kanskje litt dumt ut, men denne handlingen, kalt Oovovent-manøveren, kan være effektiv hvis du vil balansere lufttrykket i ørene. Kjøp en Oftovent ballong på Internett eller på apotek. Denne enheten er en enkel ballong med et tips tilpasset neseborene dine. Hvis du har et hjemmepipe som du kan sette i et nesebor og passe inn i en ballong, har du allerede en Atovent-ballong hjemme.
   • Sett spissen av ballongen inn i en av neseborene, og trykk på den andre neseboret for å lukke den.
   • Prøv å blåse opp ballongen ved å blåse inn gjennom neseboret.
   • Gjenta til du hører ørene flyte gjennom luftstrømmen i Eustachian-rørene.

6. 
   

   
   Svelg ved å klype nesen. Dette kalles Lowerys manøver og er litt mer komplisert enn det ser ut til. Før du svelger, må du bygge opp press i kroppen din som lener deg frem som om du prøver å ta tarmene. Når du holder pusten og blokkerer nesen, vil du føle deg som om du prøver å fjerne luft gjennom alle blokkerte åpninger. Noen mennesker synes det er vanskelig å svelge i denne stillingen på grunn av det økte lufttrykket i kroppen. Vær tålmodig og hold stillingen. Med nok trening kan du åpne ørene.

7. 
   

   
   Sett en varm kompress eller varm vaskeklut mot øret. Dette kan hjelpe deg med å lindre smertene og behandle blokkeringen. Den milde varmen som frigjøres av den varme kompressen, bidrar til å redusere lunger og fjerne blokkeringen av Eustachian-rørene. Hvis du bruker en varmepute, må du legge en klut mellom puten og huden din for å unngå å bli brent.

8. 
   

   
   Bruk nasale dekongestantia. Dråpene for ørene vil ikke være i stand til å fjerne trengsel fordi øret er blokkert. Siden ørene og nesen er forbundet med rør, er nesesprayen en effektiv måte å behandle blokkering av eustachian tube. Vipp sprayen inn i neseboret mot baksiden av halsen, nesten vinkelrett på ansiktet ditt. Aspirer dekongestanten mens du sprayer den, sterk nok til at væsken renner ned på baksiden av halsen, men ikke for hardt for ikke å la være eller sende den til munnen.
   • Prøv en av balanseringsmanøvrene hvis du bruker en nasal dekongestant. Det kan være mer effektivt denne gangen.

9. 
   

   
   Ta antihistaminer hvis problemet ditt skyldes allergier. Selv om antihistaminer ikke først og fremst brukes som en metode for å fjerne blokkering av Eustachian-rørene, kan de bidra til å lindre overbelastning forårsaket av allergi. Spør legen din om dette kan være et godt alternativ for deg.
   • Vær oppmerksom på at antihistaminer generelt ikke anbefales for personer med ørebetennelse.

Metode 2 Be om medisinsk hjelp

1. 
   

   
   Be om reseptbelagte nesespray. Selv om du kan prøve å bruke nesespray uten disk til å behandle blokkering, kan det hende du lykkes mer med reseptbelagte dekongestanter. Hvis du lider av allergier, kan du spørre legen din om du anbefaler bruk av steroidbaserte nesespray eller antihistaminer for å løse problemet ditt.

2. 
   

   
   Ta antibiotika hvis du har en ørebetennelse. Selv om blokkering av røret vanligvis tar veldig kort tid og ikke har noen konsekvenser, kan det føre til smertefulle ørebetennelser som kan gi deg en følelse av desorientering. Hvis blokkeringen kommer til dette punktet, må du kontakte legen din for antibiotika. Legen din kan ikke forskrive dem med mindre du har feber på 39 grader eller mer i mer enn 48 timer.
   • Følg doseringen av antibiotika han foreskriver. Fullfør antibiotika reseptperioden selv om symptomene dine forsvinner før du er ferdig med å ta dem.

3. 
   

   
   Spør legen din om en paracentese er mulig. I tilfeller av alvorlig blokkering, kan legen anbefale kirurgisk behandling for å gjenopprette luftstrømmen i mellomøret. Det finnes to typer kirurgi, og paracentesis er den raskeste løsningen. Legen vil gjøre et lite snitt i trommehinnen og suger deretter opp væsken som er fanget i mellomøret. Dette kan virke kontraproduktivt, men snittet må leges sakte. Hvis snittet forblir åpent lenge nok, kan Eustachian-røret deretter tømme ut og gå tilbake til det normale. Hvis det leges raskt (innen 3 dager), kan væsken akkumuleres i mellomøret og symptomene kan komme tilbake.

4. 
   

   
   Vurder å ha installert trykkbalanseringsrør. Denne kirurgiske metoden har en høyere prosentandel suksess, men det er en lang og kjedelig prosess. Når det gjelder paracentesis, vil legen starte med å lage et lite snitt i trommehinnen og aspirere væsken som har samlet seg i mellomøret. På dette tidspunktet vil han sette inn et lite rør i trommehinnen for å luftet mellomøret. Når trommehinnen leges, vil den sakte avvise røret, som kan ta mellom 6 og 12 måneder. Denne behandlingen anbefales for pasienter med kroniske problemer med Eutachian Tube, og det er grunnen til at du bør diskutere dette med legen din lenge.
   • Du må beskytte ørene dine helt mot vann mens trykkbalanseringsrørene er installert. Bruk øreplugger eller bomullskuler når du dusjer, og bruk spesialdesignede luer når du svømmer.
   • Hvis vann går gjennom mellomøret, kan du få en infeksjon.

5. 
   

   
   Behandle de underliggende årsakene. De blokkerte eustachierørene er vanligvis et resultat av en sykdom som forårsaker ansamling av slim og betennelse i vevet, som blokkerer passering av luft. De vanligste årsakene til slimoppbygging og vevsbetennelse i dette området er forkjølelse, influensa, bihulebetennelser og allergier. Ikke la disse problemene komme til et punkt der de er ute av kontroll og utvikler seg rett inn i det indre øret. Følg en behandling mot forkjølelse og influensa så snart symptomer dukker opp, og diskuter med legen din om varig omsorg for gjentagende tilstander som bihulebetennelser og allergier.