Forfatter:
Louise Ward
Opprettelsesdato:
7 Februar 2021
Oppdater Dato:
1 Juni 2024
Innhold
- stadier
- Metode 1 Evaluer endringer i menstruasjonssyklusen
- Metode 2 Evaluere andre fysiske endringer
- Metode 3 Gjør en graviditetstest
Enten du prøver å bli gravid eller bekymre deg for en uønsket graviditet, kan det være vanskelig å bestemme symptomene på tidlig graviditet. Hormonelle forandringer kan gi mange symptomer, men siden hver kvinnes kropp er unik, kan dine spesifikke symptomer være forskjellige. Den eneste sikre måten å vite om du er gravid er å ha en graviditetstest. Når det er sagt, grundig evaluering av menstruasjonssyklusen din og fysiske endringer i kroppen din kan gi deg noen viktige ledetråder.
stadier
Metode 1 Evaluer endringer i menstruasjonssyklusen
-
Bestem om du hoppet over menstruasjonen. Manglende en menstruasjon er den vanligste indikatoren på om du er gravid. Det er imidlertid viktig å merke seg at ikke alle glemte eller forsinkede regler illustrerer en graviditet. I tillegg kan noen kvinner ha mild blødning under graviditeten. Hvis dette er tilfellet, bør du oppsøke legen din for å finne ut hvilket blødningsnivå som kan være bekymringsfullt. Hvis du i mellomtiden gikk glipp av perioden din, kan du finne ut om det kan skyldes årsaker som ikke har noe med graviditet å gjøre, for eksempel:- gevinsten eller det betydelige vekttapet,
- hormonelle problemer som ikke er relatert til graviditet,
- tretthet,
- stress,
- det faktum at nylig er ferdig med bruken av p-piller,
- amming.
-
Beregn eventuell blødning eller krampe. Du må kunne vurdere blødning eller kramper du måtte oppleve. I løpet av 10 til 14 dager etter befruktningen festes det befruktede egget til kvinnens livmorvegg. Denne prosessen kan forårsake mindre kramper og blødning. Dette kalles implantasjonsblødning og det blir lett forvekslet med premenstruelle symptomer. Hvis du mistenker at du kan være gravid, anbefales det å følge med på disse symptomene og observere dem for å se om de fører til en fullstendig menstruasjonssyklus. Hvis dette ikke er tilfelle, er det en god sjanse for at du er gravid. -
Evaluer endringene i vaginal utflod. Noen kvinner begynner å ha et høyt volum av hvitt og melkeaktig vaginal utflod like etter befruktning. Denne ufarlige utladningen skyldes en økning i veksten av celler som dekker skjeden din og kan fortsette gjennom hele svangerskapet. Oftest opplever kvinner varierende utslippshastigheter i løpet av en normal menstruasjonssyklus. Hvis du merker endringer eller en ny grad av utholdenhet angående frekvensen av vaginal utflod, må du være oppmerksom på at du kan være gravid.- Kontakt legen din hvis du merker at fargen på skjeden utslipp endres og er ledsaget av lukt, smerte, brennende følelse eller kløe følelse. Disse symptomene er faktisk tegn på en bakteriell eller vaginal infeksjon, og de kan også indikere en seksuelt overført infeksjon (STI) som trikomoniasis, klamydia eller gonoré.
-
Ta temperaturen. Baseline kroppstemperatur (dvs. temperaturen når du våkner tidlig om morgenen) øker i løpet av de to siste ukene av menstruasjonssyklusen og faller deretter når perioden starter. Hvis du følger din grunnleggende kroppstemperatur i arbeidet med å bli gravid, må du se om temperaturen din holder seg høy. Når dette er tilfelle, kan det virkelig være en graviditetsindikator.
Metode 2 Evaluere andre fysiske endringer
-
Undersøk endringene i brystene dine. Drastiske endringer i hormonnivået kan forårsake smerter, prikking eller hevelse i brystene i løpet av den første eller andre uken av svangerskapet. Brystene kan se tyngre, løs eller mer følsomme ut for berøring. Delen som omgir brystvortene dine, kalt areola, kan også bli mørkere og øke i størrelse. -
Bestem om du har kvalme. Kvalme, ofte kalt morgenkvalme, rammer 70 til 85 prosent av gravide. Til tross for begrepet "morgenkvalme", kan denne tilstanden oppstå når som helst på dagen, selv om den er vanlig om morgenen. Den eksakte årsaken til dette ganske vanlige symptomet er ukjent, men graviditetshormoner spiller sannsynligvis en stor rolle. Det kan være lurt å (eller bli avsky) å konsumere visse matvarer. Du kan også oppleve at du er mer følsom for lukt. Hvis du har dette symptomet, vil du føle lettelse rundt den 13. eller 14. uke. Dessverre føler noen kvinner kvalme gjennom hele svangerskapet. Du kan redusere symptomene dine ved å bruke flere teknikker.- Spis små måltider ofte. Selv om det kan virke paradoksalt, kan det å spise noe virkelig hjelpe deg med å roe magen.
- Hvil så mye du kan.
- Velg blandete matvarer uten sterk lukt. Små salte kjeks, sitronkjeks eller usøtet tørt korn kan være gode valg for godbiter.
- Drikk ingefærte eller sug på ingefærkandis.
-
Vær oppmerksom på økt tretthet. Graviditet kan føre til at du blir mer sliten bare en uke etter befruktning. Graviditetshormoner vil lede kroppens handlinger til å begynne å øke blodtilførselen, slik at du kan mate deg selv og babyen din. Denne handlingen kan redusere blodtrykket og blodsukkernivået, og få deg til å føle deg trøtt. -
Undersøk om du tisser oftere. Graviditet tvinger nyrene dine til å jobbe hardere. Å øke blodvolumet ditt betyr at nyrene må filtrere ut overflødig væske. Som et resultat kan det hende du legger merke til at selv i begynnelsen av svangerskapet, vil du gå på do flere ganger.- Hvis du har en brennende følelse under vannlating, kan dette være et tegn på infeksjon.
-
Se om du er forstoppet. Graviditetshormoner bremser fordøyelsessyklusen, slik at ekstra næringsstoffer kan nå fosteret. Hormoner kan også slappe av musklene som avviser avfall i fordøyelseskanalen. -
Evaluer humøret ditt. Graviditetshormoner kan etterlate en arv i kroppen din, noe som kan føre til humørsvingninger i løpet av første trimester. Selv om disse endringene i humøret ditt kan ligne symptomene på PMS, er vedvarende humørsvingninger uten forsinkelse en potensiell indikator på graviditet. Du kan ha humørsvingninger som skyldes både fysiske endringer og følelsesmessige årsaker. Kontakt legen din hvis du merker at humørsvingninger påvirker din evne til å utføre dine daglige aktiviteter. -
Legg merke til hvis du føler deg mer svimmel. Blodkarene dine utvider seg under graviditet når blodvolumet øker. Dette kan føre til redusert blodtrykk eller blodsukkernivå og gjøre at du blir svimmel eller svak.
Metode 3 Gjør en graviditetstest
-
Forstå hva du leter etter med graviditetstester. Graviditetstester undersøker blodet eller urinen din for tilstedeværelse av humant korionisk gonadotropin (hCG). Dette hormonet produseres av morkaken kort tid etter at et embryo festes til livmorslimhinnen. Selv om hCG samler seg veldig raskt i kroppen din i løpet av de første dagene av svangerskapet, kan testing for raskt gi et negativt resultat. Hvis graviditetstesten din er negativ, men du har en rekke andre symptomer, er det best å gjøre det igjen. -
Ta en durintest. Graviditetstester utført hjemme analyserer urin på to forskjellige måter. Noen tester krever at du kan samle urin i en gryte og at du dypper testpinnen i urin eller at du heller litt durin i en spesiell beholder ved hjelp av en dropper. For andre tester, må du legge en testpinne i urinstrålen din og gjenvinne urin halvveis, dvs. at du tisser på pinnen. Ventetiden for å få et resultat kan variere, så du må følge instruksjonene som fulgte med settet ditt strengt. Du må søke etter en fargeregistrering, utseendet til en linje eller et annet symbol.- De fleste durintestene har en kontrollindikator eller symbol som skal vises, uavhengig av resultatene av testene dine, som en forsikring om at testen fungerer. Forsikre deg om at denne kontrollindikatoren er funksjonell, ellers er det veldig sannsynlig at testen din er ugyldig.
- Se alltid på utløpsdatoen for graviditetstesten for å være sikker på at du vil ha nøyaktige resultater.
- Det er best å vente minst den første dagen av den tapte perioden før du tar en durin-test. Dette vil trolig være to uker etter befruktning. Hvis resultatet av testen din er negativ og du fortsetter å observere andre symptomer, kan du vurdere å gjøre om på nytt om en uke.
- Durine-testene er nøyaktige til 97% når de er godt utført.
-
Kontakt legen din for en blodprøve. Blodprøver finnes i to former. Kvalitative tester bare vet om det er hCG i blodet ditt og gir deg et negativt eller positivt svar. De er nesten like nøyaktige som en urintest. Kvantitative tester lar deg vite den nøyaktige mengden HCG som er tilgjengelig i blodet ditt. Dette er faktisk veldig spesifikke tester som kan være nyttige hvis legen din trenger å følge opp potensielle problemer under graviditeten. Blodprøver kan ofte oppdage graviditet så tidlig som syvende eller tolvte dag etter befruktning. De er imidlertid dyrere og må utføres på et legekontor. -
Rådfør deg med gynekologen din for å få en ultralyd i bekkenet.- Dette er fortsatt en spesielt pålitelig anmeldelse. I grensen der graviditeten er utviklet nok til å være synlig med ultralyd.
