Innhold

• stadier
• Metode 1 av 2:
  Ta vanene til en god observatør

Denne artikkelen ble skrevet i samarbeid med våre redaksjoner og kvalifiserte forskere for å garantere nøyaktigheten og fullstendigheten av innholdet.

Det er 14 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.

s innholdsstyringsgruppe undersøker redaksjonelteamets arbeid nøye for å sikre at hvert element overholder våre høye kvalitetsstandarder.

Det er veldig viktig å ha en god følelse av observasjon. Det kan gjøre deg mer innsiktsfull, forbedre dine profesjonelle ferdigheter og gjøre deg til en mer kritisk innbygger. Prøv noen av følgende tips for å bli mer observante.

stadier

Metode 1 av 2:
Ta vanene til en god observatør

1. 
   

   
   5 Meditere. Meditasjon er en utmerket øvelse for å bygge observasjonsevner. Dette hjelper deg å rydde tankene dine for eventuelle parasittiske tanker, slik at du kan fokusere.
   • Bruk ti til femten minutter om dagen på å slappe av. Gå til et stille rom eller spill myk instrumentalmusikk. Pust inn og pust ut og evakuer alle tanker fra tankene dine. Konsentrer deg om alt rundt deg, for eksempel lyder og lukter.
   annonsering

Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=be-very-observer&oldid=219484"